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アボカドに健康ジュース＊　れもんずカフェ

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2005年11月25日

●朝ごはんもたっぷりね！育ち盛り弁当♪

(8)

テーマ： ◆今日のお弁当画像～♪◆(38459)

カテゴリ：料理（お弁当

ようこそ　れもんずカフェへ･･　　おはようございます（*＾＾）

とってもお天気のいい朝になりました！
今日は、プチ姫の マラソン大会 なのです。
さてどうなりますことやら･･とっても楽しみです　(＾ｍ＾）
今日の朝ごはんは、王子の最終定期テストに向けて！そしてプチ姫のマラソン大会♪
しっかり食べていくのですよ！もちろん！栄養サポートジュースも最強の
アボカドにんじんミックスジュースをたっぷり♪
お母さんの一人応援団も力が入りました～♪
「頑張れ～　頑張れ～～　ぷっち姫～」で送りだし、お兄ちゃんも
「最後の戦い～　頑張れ～～！うん番内挑戦だぁあ～」で送り出し･･
昨日は冷めていた王子も　今朝は･･･「うぃ～～す！」と気合入ってましたよ｡｡｡　

育ち盛りの朝ごはんは 、お昼ごはんまで空腹にならないように･･･
ご飯とパンが同じエネルギーでしたら、ご飯のほうが重量がありますので
満足感が違います。
油脂をうまく使って、腹持ちをよくします。あれやこれやと朝は、時間も余裕もない様子｡｡
育ち盛りで体ができてくる大事な時期！
一品にたくさんの素材を入れてあげたらいいですよね。
ごはんに、ちりめんじゃこわかめのふりかけや･･具沢山のお味噌汁｡｡　（*＾＾）など
我が家では、お弁当を多めに作って、プラスお味噌汁が定番です。
そして栄養サポートジュース♪ですね

【今日のお弁当】
・牛肉の甘辛煮　　　　生姜入り
・さわら西京漬け　　　焼く
・芋煮　　　　　　　　　　里芋、こんにゃく　にんじん　ごぼう　豚肉で煮る
・かにカマ入り卵焼き　マヨネーズも入れてます。
・ちくきゅう　　　　　　　下にマヨネーズとゴマを入れるのがポイント♪
・プチトマト

今日は、アボカドをテーマにご紹介していきます（*＾＾）

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■ トップジュニアをめざして．
今日は、プチ姫マラソン大会の誓い･･･

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最終更新日 2005年11月25日 09時59分43秒
コメント(8) | コメントを書く

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■コメント

Re:●朝ごはんもたっぷりね！育ち盛り弁当♪(11/25)

chuyoshiko さん

こんにちは。
コメント、ありがとうございました。
早速、遊びに来ました。

おいしそうなお弁当ですね。

今日は、マラソン大会ですか、それはお母さんもの気合が入りますよね。

では、私も一緒に応援しましょう。
フレー、フレー、プチ姫ちゃん！！

お兄ちゃんもテスト、ガンバレー！！
(2005年11月25日 10時26分26秒)

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Re:●朝ごはんもたっぷりね！育ち盛り弁当♪(11/25)

霞夕子さん

こんにちは！！
すごくゴージャスなお弁当ですね～♪
私が食べたいですっ(＾０＾)／

お肉・魚・卵・野菜とすごくバランスもいいですよね～。配色もきれいだし！！
見習わなくっちゃ！！

(2005年11月25日 10時31分54秒)

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Re[1]:●朝ごはんもたっぷりね！育ち盛り弁当♪(11/25)

☆れもんさん

chuyoshikoさん
＞こんにちは。
＞コメント、ありがとうございました。
＞早速、遊びに来ました。

（*＾＾）わ～　すごく早く来てもらえてとっても嬉しいです！
恥ずかしいですね～お弁当上手にされてる方に見て頂くのは･･･（＞＜）

＞おいしそうなお弁当ですね。

（*＾＾）ありがとうございます！恥ずかしい～

＞今日は、マラソン大会ですか、それはお母さんもの気合が入りますよね。

（*＾＾）今日は頑張ってきてくれるかな～♪

＞では、私も一緒に応援しましょう。
＞フレー、フレー、プチ姫ちゃん！！

＞お兄ちゃんもテスト、ガンバレー！！

（*＾＾）なんて感動でしょう！！！
では、一緒にお願いします～
「フレー　フレー　ぷっち姫♪　頑張れ頑張れ　おうじ！」
ありがとうございました（///)

(2005年11月25日 11時40分41秒)

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Re[1]:●朝ごはんもたっぷりね！育ち盛り弁当♪(11/25)

☆れもんさん

霞夕子さん
＞こんにちは！！
＞すごくゴージャスなお弁当ですね～♪
＞私が食べたいですっ(＾０＾)／

（*＾＾）恥ずかしいですね～　（＞＜）ありがとうございます！
いつもワンパターンになりがちで･･･今日は、素敵な刺激いただきました～♪
明日から週末なのでちょっとε-(´ー`*) ふっ。。。

＞お肉・魚・卵・野菜とすごくバランスもいいですよね～。配色もきれいだし！！
＞見習わなくっちゃ！！

（＞＜）ありがとうございます！いえいえ･･･もう･･恥ずかしいったら。。
来週は、ちょっと工夫して･･･って　毎週言ってますけど　…σ(’’*)
(2005年11月25日 11時43分59秒)

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あほな質問いいですか？

柊　王子さん

前々から聞こうと思ってたんですが
ちくきゅうってヤツ、下にごまマヨが
あるのはわかるのですが……
きゅうりを細く切ってちくわに詰めたらいいの？？？
見たことはあるけど作ったことがないのです。
(2005年11月25日 13時01分25秒)

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Re:あほな質問いいですか？(11/25)

☆れもんさん

柊　王子さん

（*＾＾）柊さん　こんにちは～♪お疲れさまです。

＞前々から聞こうと思ってたんですが

（*＾＾）はい！何でも聞いて下さい！

＞ちくきゅうってヤツ、下にごまマヨが
＞あるのはわかるのですが……
＞きゅうりを細く切ってちくわに詰めたらいいの？？？

（*＾＾）あ～　はい　そうなんですよね～あのままじゃ･･太くて入らないので、４分の１ぐらいにして調節します。まだ大きいときは、まだ細く切って。
太いちくわだと丸々いけましたよ♪
残った　そいだきゅうりは私のごはんかあ～お弁当のおかずの千切りサラダに化けたりします（*＾＾）

＞見たことはあるけど作ったことがないのです。

（*＾＾）超簡単です！おつまみにもいいですよ～
ちくわって便利ですね！
(2005年11月25日 14時03分37秒)

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Re:●朝ごはんもたっぷりね！育ち盛り弁当♪(11/25)

ハーシー島さん

コンニチハー。
今日はご訪問＆コメントありがとうございました！
私も仕事中にウロウロしているので、コメントをつけるのが遅くなってすみません！

子どもがいると、朝ごはんも考えますね。
うちの子はまだ小さいのですが、最近はシリアルに味をしめてしまって･･･時々時間に余裕のあるときは小さいお弁当箱におにぎりやらおかずを少し、詰めてやってます。

ムスメさん、マラソン大会、このお弁当だったら力がつきそうですね！うちはキュウチクは何もつけずに入れてましたが、確かに下にマヨネーズとかつけてあげるとダンナも喜びそうです♪ (2005年11月25日 15時22分41秒)

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Re[1]:●朝ごはんもたっぷりね！育ち盛り弁当♪(11/25)

☆れもんさん

ハーシー島さん
＞コンニチハー。

（*＾＾）こんばんは～　遅くなっちゃってごめんなさい｡｡

＞今日はご訪問＆コメントありがとうございました！

（*＾＾）こちらこそ、ご訪問ありがとうございました！

＞私も仕事中にウロウロしているので、コメントをつけるのが遅くなってすみません！

（*＾＾）お仕事ご苦労様です！

＞子どもがいると、朝ごはんも考えますね。
＞うちの子はまだ小さいのですが、最近はシリアルに味をしめてしまって･･･

（*＾＾）そっかぁ～しばらくシリアル続くかな～

時々時間に余裕のあるときは小さいお弁当箱におにぎりやらおかずを少し、詰めてやってます。
＞
（*＾＾）お弁当は、何かしら気を使いますね･･･

＞ムスメさん、マラソン大会、このお弁当だったら力がつきそうですね！うちはキュウチクは何もつけずに入れてましたが、確かに下にマヨネーズとかつけてあげるとダンナも喜びそうです♪

（*＾＾）ゴマがマヨネーズとあいますからどうぞ、ちくきゅうのしたに。。。
(2005年11月26日 00時34分59秒)

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