アボカドに健康ジュース* れもんずカフェ

2006年03月06日
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カテゴリ: 料理(お弁当
れもんずカフェです。。  ご訪問ありがとうございます(*^^)

身体は疲れ残っていませんか~ヾ(^^
お弁当でれもんずオープンです・・・





今日は、お洗濯もお休みかな~ それはそれで、ちょっと朝はゆっくりかな(*^^)
子供を送り出すまでとっても目まぐるしいですが・・
やっぱり、早寝が大事ですよね・・
今日こそ 早寝早起きを実行するぞ!と かたくかたく思う私です(^^;
今日は、昨夜の 夕ご飯のコロッケ をお弁当用の小さいコロッケに仕上げて
コロッケ弁当です~♪
お手製ドレッシングも必見ですよ・・ 
玉ねぎのドレッシング で解毒効果抜群です!!詳しくは コチラ


【コロッケ弁当レシピ
コロッケ 塩コショウだけの味付けです 詳しくはコチラ
ニラ卵焼き  ニラを入れて塩を少々の卵焼きです。下にケチャップひいてます。。
アスパラ・エリンギの炒め物 塩コショウ
ミニトマト
食用のお花・・(*^^)


ご飯 こんぶご飯 (ゆかりをふりかけて・・)
ここで昆布ご飯を覚えていますか~♪ あるある大辞典の昆布の放送です
ダイエットにも健康にも素晴らしい効果を生み出す昆布ご飯!
ご飯を炊くときに昆布を入れるだけです。
水溶性食物繊維が溶け出すので、腹持ちがよく、お腹が空きにくいのだそうです。。
昆布のミネラルも溶け出しますよね~ これ使わないともったいないかも(*^^)
それに、 スポーツ少年は炭水化物が大切です・
ごはんは、いっぱい食べてもらいましょうか♪
今日は、王子もワクワクのお弁当です・・大好物ですものね~♪
お醤油は別容器にもたせました(*^^)








ロマンスあめ玉.gifそろそろホワイトデーも近づいてきましたね・・
だんな様の会社でのお返しなどおすみですか・・・
お子さんのお友達へのお返しはいかがですか・・・ヾ(^^;
ちょっといろいろ選べないわって方がたに喜んでいただけたら嬉です。。



☆コージーマム    素敵な生活雑貨がいっぱいです・・ ナチュラルにおしゃれに・・・
2005-10-25 09:31:56






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 (//σ σ//)ゞ まっています。。
2005-10-27 15:13:29


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最終更新日  2006年03月06日 10時24分40秒
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コメントありがとうございました  
SalonOasis  さん
大変お久しぶりです。大分休憩してしまいましたが、
ゆっくりと再開です。
おいしそうなれもんさんの弁当が見れ幸せです (2006年03月06日 11時30分30秒)

(*^^)オアシスさん  
☆れもん  さん
お待ちしていましたよ~
とっても嬉しいです!
また、キレイ のアドバイスを受けにいきます♪(*^^)
お弁当・・なんとかやれてます(^m^)
(2006年03月06日 11時42分55秒)

ほぉ~  
ご飯をたくときに、昆布をいれるだけでそんな効果があったんですね。
全然しりませんでした~!!
これからちょくちょくやってみますね♪ (2006年03月06日 20時07分55秒)

みけぽんさん(*^^)  
☆れもん  さん
昆布の繊維が腸にまくをはるようですよ~
ご飯の色が少し色がつきます・・
それだけ気にならなかったらお米のつやもいいしいいですよ~♪
昆布もお醤油やみりんで煮ておかずの一品になってます(^m^)
(2006年03月07日 01時29分46秒)

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