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アボカドに健康ジュース＊　れもんずカフェ

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2006年03月31日

●春キャベツパスタでキャベツを堪能～♪

(13)

テーマ： ●デトックス!健康できれいに！(255)

カテゴリ：料理（めん類

ようこそ　れもんずカフェです｡｡

みなさん･･　今日は、とってもいいお天気でした｡｡
昨日までとは大違い･･･
今日も一日外出してました｡｡王子の応援と病院へ･･整骨院に外科に･･（＞＜）
一週間は本当に大変でした　(ノ＿・、)
やっと　今日で終わりほっとしています｡｡
王子の腰はまた痛み･･･　試合の後半にそれは突然に襲ってきました｡｡
なんとか頑張れてた王子でしたが１セットマッチ８ゲームの試合･･
６－３のリードから急に動けない･･　サーブが力入れられない･･･
ストロークが棒たち･･　もう痛くて動けないのです｡｡

最後の力をしぼって腰を落としストロークしてるのがわかった･･
涙がでてきた･･　早く終わりなさい･･　早く･･　早く･･　体休めよう･･

そして･･

９－８　　ダブルス優勝しました｡｡｡　

（＞＜）

もう･･　　まったく･･　　

良かったね・・・　　

（＞＜）

それから　王子を整骨院へ　プチ姫も足が痛くて外科へ･･
最後の最後まで･･　まったく･･　　もう･･　ヾ(＞▽＜）

腰の痛みと戦っていかなければいけないのなら･･
もっとどうしたらいいか考えよう！　もっと体鍛えよう！　
そして・・もっと食べようね！　しっかり食べて疲れをとって･･･

今日は、春キャベツパスタをご用意致しました｡｡
レシピは･･･

またまた簡単～♪

豚肉を炒めてキャベツをいれる｡｡
にんにくがすぐこげちゃうので気をつけて～
塩コショウで大丈夫（*＾＾）お肉に最初から塩コショウも忘れないで･･
さっと炒めていくのが美味しさのコツかな～♪
上から温泉卵を作って･･　器に１００ＣＣぐらいのお水をいれて卵を落とし
ラップで１分ぐらい･･　様子をみながらしてくださいね
そして黒あら引きコショウとパセリをのせて･･･
旬の春キャベツをいっぱい食べましたか（*＾＾）

★キャベツとパセリの食べ合わせは、コレステロールの抑制がありますよ♪

春キャベツの栄養効果　春キャベツのスープ煮　ヾ(＾＾必見ですよ♪
春キャベツのジュース
春野菜の解毒の威力
解毒について

デトックスの本をご紹介しますね（*＾＾）

農薬・添加物は「ここで毒消し！」
医者がすすめる毒消し健康法のすべて
β・カロチンの秘密
老化・がんを予防するカロチンの秘密
本･･解毒ダイエット

励ましのお言葉ありがとうございました｡｡m(__)m
王子も腰は痛めたものの･･　なんとか意地を見せ･･大きな自信となったのでは
と思います｡｡
早く　腰がよくなりますよに･･･
そして　たくさんの方がれもんずに足を運んでくださって･･
本当に心よりお礼申し上げます･･･
時間がとれたら少しでも･･　みなさんのところへと思っています｡｡
本当にごめんなさい･･･
みなさん！大好きです！！　本当にありがとう･･･

■健康食品のランキングに参加しています。。みなさまのあたたかいプチっを･･･
　(//σ σ//)ゞ　まっています。。

■れもんずトップページへ 手作りジュースが満載です｡｡

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最終更新日 2006年03月31日 21時28分32秒
コメント(13) | コメントを書く

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■コメント

Re:●春キャベツパスタでキャベツを堪能～♪(03/31)

hal*nana さん

王子くん＆ぷち姫ちゃん・・お疲れ様でした！！
そしておめでとう～☆★

ゆっくり体を休められるといいですね。。
まだまだコレから、しっかりと体作りがんばってくださいね＾＾
応援しています！

昨日はドレッシング作ってみました♪
本当においしくてビックリです～＾＾
ちょっと辛いのかな？と思っていたけれど、全然そんなことなくて。
子どもたちも喜んで食べてくれました＾＾

こちらで紹介されていた本『子どもを強くする１００の食材』だったかな・・？
ず～っと気になっていたので、とうとう購入させていただきましたよ～
届くのが楽しみです＾＾
(2006年03月31日 21時55分28秒)

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Re:●春キャベツパスタでキャベツを堪能～♪(03/31)

meg_rinco さん

こんばんわ(*^_^*)

王子くんとぷち姫ちゃん、大変だったのに優勝してすごいデスネ！
ほんっとにオメデトウございます(≧▽≦)
こういうのって、すごく自信につながるんですよネ★

☆れもんさんも、相当疲れていると思うので、ゆっくり休んでクダサイネ！

キャベツのパスタ、美味しそう～♪
パセリを合わせると、コレステロール抑制なんですネ？！メモメモφ(._.)

最近、朝は豆乳＆アボカド＆プラスアルファのジュースと、今まではトースト１枚食べてたのだけれど
半分にしています。
本当に腹持ちがいいから、お昼近くまで全然ＯＫ！
小腹が減ったときは、緑茶の粉茶を飲んでやり過ごすように・・・
少し前まで、ダイエットブログ書いてたのだけれど、なんだか関係のないＴＢばかり書き込まれるので、書かなくなってしまったんですよネ。
効果は相変わらずでてないけれど、食事制限を少しとウォーキング・ストレッチだけは続けています♪
食事は、☆れもんさんのブログテーマになっているものにかなり影響されつつ、メニューを決めてマス♪
ダイエット効果はまだですが、お肌の調子が、本当によくなってきました(≧▽≦)

プチッ・プチッと応援してゆきますネ☆ (2006年03月31日 22時55分13秒)

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春休み・・・

らべんだーさん

やっと、これからゆっくりできるのかな・・・？
王子君の試合の様子が目に浮かび、思わず目をつぶってしまいました。
優勝おめでとう！・・・ゆっくり治してね・・・
それかられもんさんも忙しさと心配で疲れた心と体を休ませてくださいね。。。
温かいあまーいココアでもいれてあげたい・・・

いつもくつろがせてもらってるけど・・・何にもできない自分がもどかしいです。。。
ごめん！今日は私ちょっとセンチになってる・・・
お世話になった先生の退職や異動、そして転勤で行ってしまう友達との
別れがいよいよ現実となった今日でした。

でも、花の画像と王子君優勝の知らせでちょっと元気取り戻せたみたい。ありがとう。

(2006年03月31日 22時55分39秒)

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Re:●春キャベツパスタでキャベツを堪能～♪(03/31)

Tayo さん

凄い！！優勝されたんですね。おめでとうございます！！
体が良好な状態ではないのに、持ってる力を全て出す事ができた結果ですね。

(2006年03月31日 23時12分41秒)

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王子くん～！（Ｔ０Ｔ）

angelたろうさん

よく、がんばったね。痛いのに、つらいのに、根性ですね。しかも勝ったなんて。。。よそのおばさんですが。。。むちゃくちゃうれしい！！
（＊＾０＾＊）おめでとう！はやく体調がもどりますように。れもんかあさんのおいしいジュース、いっぱい飲んでくださいね。
れもんさん、いつもお忙しいのに、ぷちっとしてくれて、ありがとうございます。感激♪ (2006年03月31日 23時29分26秒)

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うまそー

tomtom1973 さん

レシピを読むだけでなんだか想像できてしまう。

あっさりしたパスタって感じで、良いですね。

この前、彼女に昆布茶で味付けするパスタを作ってくれました。想像してたおじとはまったく違って、すごく美味！！
レシピが分からないので、紹介できませんが、味付けは、パスタのゆで汁と、昆布茶だけです。

ベーコンと鮭のクリームソースパスタもおいしかったなぁ。

そんな彼女も、私の作るたらスパが大のお気に入り！！ (2006年04月01日 00時01分31秒)

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おめでとうございました

ヘルシーみけぽんさん

プチ姫ちゃんも王子君もほんとにほんとにお疲れ様でした！
そして優勝、おめでとう！
月並みな言葉ですが、すごいです！！そしてとっても嬉しいです♪
☆れもんさん、大変な1週間でしたが良い結果となりよかったですね。
早く腰の痛みがとれますように。心から祈っています。 (2006年04月01日 00時42分59秒)

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Re:●春キャベツパスタでキャベツを堪能～♪(03/31)

なっちん8081 さん

優勝おめでとうございま～す。ヒヤヒヤさせられた試合だったんですね。試合やり遂げた充実感+優勝でこれからもっと前へ突き進められそうですね。テニスの王子ってアニメがあるんですけどそれに重なって
想像しちゃいました。
(2006年04月01日 08時29分03秒)

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おめでとう。

オタキティーさん

こんにちは。
コメントありがとうございました。
やっと落ち着きました♪

腰を痛めつつ優勝を決めたなんてすごい！！
おめでとうございます。
ゆっくり療養してくださいね。

我が家の夫は、胃の手術をして食事療法が必要になったのでますますこちらのHPで勉強させてもらいますね（≧▽≦) (2006年04月01日 12時54分39秒)

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こんにちは。

miyabi1226 さん

久しぶりにコメントさせていただきます。時々、覗かせていただいていましたが、コメントせずに帰っちゃうのでコメントは、久々です。あれからミキサーにはまって色々ジュース作ってます。今日、こちらに来て、また参考になりました。キャベツパスタもやってみます☆ (2006年04月02日 10時30分44秒)

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Re:●春キャベツパスタでキャベツを堪能～♪(03/31)

健康増進アドバイザーＭchan さん

こんにちは！まずは王子優勝おめでとうございます！！王子と姫ちゃまの体調はどうですか？？
れもんさんのブログ読んでて、私もバレーボールに打ち込み、腰や膝をしょっちゅう痛めてた学生時代を思い出しました。私もその頃は本当によく腰を痛めてたんですが、母親が食事や体調を気遣ってくれて、バレー中心の生活を支えてくれたからこそ頑張れたんだと感謝してます。きっと、姫ちゃまも王子もれもんさんの様々な面でのサポートが励みになってるんじゃないでしょうかね～☆王子も姫ちゃまもれもんさんもゆっくり体を休めてくださいね～！ (2006年04月02日 15時37分27秒)

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みなさん　たくさんの励ましのお言葉ありがとうございましたm(__)m

☆れもんさん

どれだけ感謝してもしきれないほど感動しています
みなさん　ありがとうございます｡｡
試合が一週間あったのですが･･
翌日顔がぱんぱんにはれました･･よほど疲れがたまっていたのでしょうか･･･
どうもこうもおきれない状態でした･･･
二日間もれもんず休ませていただきました･･･
記事への書き込みも掲示板にもたくさん書いて下って･･　ほんとにどれだけ力になった知れません･･
ありがとうございました･･

この休養を利用して　少し体も楽になりましたので
父のお墓まいりに行ってきました･･

顔の腫れもほとんどひきました･･
また　今週かられもんずオープン頑張ります♪
そして　健康レシピの勉強をしていきたい、心を込めたれもんずオープンを開きたいと思います･･

いらしゃいませ～･　と　元気に明日から頑張ります･･
(2006年04月03日 02時42分25秒)

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hal*nanaさん

☆れもんさん

応援ありがとうございましたm(__)m　（*＾＾）
まだ、腰を痛がってますが･･　気持ちは大分楽になっています｡｡
あの一週間･･　冬がもどってきたみたいでしたから･･
なんとかしてあげれなかたかなって　とても悔やまれます･･
本当は、自分で何か違和感があった時にもっと体をケアするべきでした･･･
（＞＜）　反省はつきません･･

ドレッシング作られたんですね！
美味しかったですか♪（*＾＾）
自分で作ると加減できますし･･　何より体にいいですよね！

本を購入されたのですね！
ありがとうございます！！！！
本当に読みごたえがありますよ（*＾＾）
大きい本です｡｡　カラーでたくさん栄養のことが載っています･･
子供を強くする栄養ベスト１００だとか･･
知能・学習力　とか･･　体力運動力･･とか　情緒安定とか･･　そんなジャンル別になっています･･
どうぞ　買ってよかった～って思っていただけますよに･･･　（*＾＾）
(2006年04月03日 13時15分00秒)

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