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アボカドに健康ジュース＊　れもんずカフェ

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2006年04月05日

●春休みも終わりますね！　またお弁当の日々だぞ！

(7)

テーマ： ◆今日のお弁当画像～♪◆(38457)

カテゴリ：料理（お弁当

ようこそ　れもんずカフェへ

いよいよ･･　春休みも今日までとなりました｡｡
いつものごとく休みになると試合が入ってきてゆっくりと過ごせませんが･･
きっと何か掴んでくれたものがあるのではないかと思います･･
また腰痛は再発したけれど･･　今度は焦る気持ちもありません･･
前回のことをよく理解しているので　ただ　静養が大事だと思います｡｡
それに、コーチの計らいで、クラブに今、オアシスがあります･･
ベッカムも骨折を早く直したと話題になった酸素圧縮機です｡｡
体の治癒力を高めるのだそうです･･
王子をとりまく環境において本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

いけないと思います･･
また、しっかりと栄養をとって！腰の痛みがとれたら体も鍛えて！
そんな王子を見守っていきたいと思います｡｡（*＾＾）
新学期は、また気持ち新しく　子供たちも頑張ってほしいと思います

さて！お弁当がまたはじまりますね！
今までのお弁当を振り返りながら･･･（ちょっと　お弁当アルバム作ってみました（*＾＾）
また新たに、意欲を燃やしているれもんです♪　ヾ(＾＾；　ｱﾊﾊ　また始まるよ～

　お弁当のカテゴリーはコチラです･･　

始まりますね！　お弁当！　体にいいもの！大きくなるもの！頑張りましょう！！
お弁当作るときに　本でお勉強したりしながらアイデアもらいながらやってきました。

本.gif

子供を強くする基本栄養の５つのキーワード

特に基本栄養は１０種類あります
たんぱく質・脂溶性ビタミン（Ｅ・Ｄ・Ａ）水溶性ビタミン（Ｂ１・Ｂ２・Ｃ）
ミネラル（マグネシウム・カルシウム・鉄）
子供の体を強くする重要な５つのポイントは！
１）エネルギー代謝
２）良質のたんぱく質
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４）免疫細胞の活性化
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参考資料

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最終更新日 2008年04月17日 23時51分05秒
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■コメント

新年度の始まり・・・

らべんだーさん

どれを見ても愛情たっぷりのお弁当・・・
ホントにとてもがんばってらっしゃったんですね。
母の鏡です！･･スゴイです！！
また一年が始まりますね。
無理しないよう体調に気をつけられながらやっていってくださいね。

我が家では、母子ともに番ダラ～ッ(/_/);と過ごしていた春休み・・・
それだけに年度の始まりの時って、身も心も引き締められてしまいます。
（イヤ･･だからこそ締めないと････なんですが・・・）
こちらでは来週から始まります･･･私もそろそろ気持ちを切り替えないと・・・
この新学期から『中学生』の保護者になります。
新しい環境での出会いに楽しみでもあり不安でもあり････
(2006年04月05日 10時33分51秒)

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Re:●春休みも終わりますね！　またお弁当の日々だぞ！(04/05)

meg_rinco さん

おはようございます(*^_^*)
すごいですネ～。オアシスがあるんですか？！
見たことはあるのですが・・・(^_^;)
れもんさんの体調も完全復活ですか？
自分が健康でないと、周りの人に何かしてあげたくてもできませんものネ～。。。病気の時ってもどかしくって・・って気持ちになりませんか？？？
(^o^;)

そぅそぅ、今朝は豆乳ミックスジュース、父も作ってくれと言うので、作ったところゴクゴク飲んでおりました～(≧▽≦)
これでまた１人、れもんさんのおかげで健康になりました♪　ありがとうデス★

ぽちっ・ぽちっと、応援してゆきますネ～！ (2006年04月05日 10時38分23秒)

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Re:●春休みも終わりますね！　またお弁当の日々だぞ！(04/05)

Aroma　star☆ さん

おお～！！
とっても色鮮やかですね。　愛情がたっぷり詰まっているのがよく分かります。
またお弁当の日々が始まるんですね！
今年度も素敵お弁当、参考にさせて頂きます！

体調大丈夫ですか？　無理しないよう気をつけて下さいませ。
オアシスがあるんですか～。　私もちょこっとしかみたことがないけど、スゴイですね～。 (2006年04月05日 11時00分13秒)

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らべんだーさん

☆れもんさん

新中学生ですか！おめでとうございます！！
今から難しい年齢にもなりますが･･コミュニケーションとれてるらべんだー家は大丈夫♪
心がとても優しいお嬢さんたちです･･
でも、心の悩みはきっと多かれ少なかれ抱えていくことになると思いますが･･
それもみんな通る道･･　気持ちをおおらかにもって
見守っていきましょう･･
今、我が家でも姫が難しいです･･
悩むことも多いのですが･･　
今は、受け止めて　認めてあげて･･　精一杯抱きしめて･･　と思っています･･
こうやってらべんだーさんに話ながら自分に言い聞かせてるところがあります｡｡
大きな器になりたいと思いますが･･･
でも･･　私も母の新学期と思ってやり直し･･
気を引きしめます｡｡　（*＾＾）

お弁当･･　またくるぞ～！明日は始業式･･
あさってからですね！ちょっと下準備～♪
(2006年04月05日 11時22分44秒)

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meg_rincoさん

☆れもんさん

お父様も飲んで下さったのですね･･
（*＾＾）とても嬉しいです･･
豆乳はいいですよね！血管など元気に血液サラサラになるためにデトックスを意識したら･･･
お父様　どうぞ！元気いっぱいに頑張って下さい！
父をな亡くしていますので･･
とても嬉しいです！　

ずっとおいてあるわけではないのですが･･
しばらくクラブハウスにおいて下ってます･･
王子は、最初耳抜きがそのカプセルに入ると出来なかったのですが･･･（＞＜）
緊張もあるのでしょうね･･
二回目からは大丈夫･･
耳抜きＯＫ！　大丈夫です･･（*＾＾）

自分が病気だと何も出来ませんよね･･
でも、主人が単身赴任してたころに比べると･･感謝です･･（＞＜） (2006年04月05日 11時39分04秒)

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Aroma　star☆さん

☆れもんさん

いよいよ新学期ですよね！
心引きしまる思いと･･恐怖とが～　ヾ(＾＾；
代わり映えのしないお弁当に･･･
おじさんっぽおお弁当に悩んでましたが･･
その思いクリアにすることなく終わってしまった１年間でした（＞＜）
かわいいお弁当　栄養たっぷりお弁当をめざして
頑張ります～♪

オアシスってお肌もきれいになるんですって･･
営利目的じゃないから･･
もう　しばらく置いたらもう返されるそうなんですが･･･
私もお肌のためにやってみたい･･･（*＾＾）
酸素が圧縮されて体全体から皮膚からﾊｲって行くのだそうですね･･
お肌は手入れと･･　ビタミンＣたっぷりと　ビタミンＡもとりながら･･　Ｅも忘れないで･･･
と　やっぱり、ＡＣＥパワーですかね（*＾＾）
(2006年04月05日 12時16分45秒)

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Re:●春休みも終わりますね！　またお弁当の日々だぞ！(04/05)

Tayo さん

こんにちは♪
色鮮やかなお弁当、どれをとっても美味しそうです。
しかも、美味しそうなだけでは無い。☆れもんさんのお弁当は栄養バランスもバッチリですもんね。
４月末辺りから週２回お弁当を作らなければならないのですが、また参考にさせて下さいね。 (2006年04月05日 17時40分41秒)

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