MELS cafe　Ｙoga・ハーブ・クレイ・アロマ

脳を活性化して若返り

２月２５日のテレビ番組、たけしの家庭の医学でアロマセラピーが紹介されていました。認知症に良い効果があったとか。まず、昼には、ローズマリーとレモンを２滴：１滴の割合で使う。アロマペンダントがあれば、その中のボトルに入れて首から下げて香りを嗅ぐ。ローズマリーとレモンの作用で、香りが鼻から入って、脳下垂体、視床下部へ伝わり、脳が刺激を受けて記憶を司る海馬などを活性化。時間は午前中に2時間以上嗅ぐと良いそうです夜は夜は安眠効果のあるラベンダーとリラックス効果のオレンジをブレンドしたアロマオイルを嗅ぐと良い。夜用のアロマ　ラベンダー2滴とオレンジ1滴時間は就寝1時間前から2時間以上嗅ぐと良いそう活性化と沈静化によって脳の活性化が期待できるそうです。この番組は、アロマセラピーを広めたい私たちにとってはかなりありがたいものです。女性の一部の嗜好としてアロマが止まっているのはもったいないです。植物の薬効成分は素晴らしいものがあります。ぜひ、認知症の方だけでなく、ストレスを抱えた現代人に、たくさんの良い効果や癒しがあるのをを知ってもらって生活の中で利用していただきたいです！当店では、昼用アロマ　ローズマリーとレモンをブレンド　5ml ￥７５０　10ml ￥１４００ 夜用アロマ　ラベンダーとオレンジ　　　　　　5ml ￥７５０　10ml ￥１４００で販売しています。