MELS cafe　Ｙoga・ハーブ・クレイ・アロマ

眠りによいアロマ

認知症に良いアロマの、夜用ブレンドに少しアレンジして３種類を作りました。睡眠によいアロマの精油は、まず酢酸リナリルという成分を含むものはリラックス効果、セロトニンの分泌を促す作用があります。ラベンダー、クラリセージ、プチグレン、ネロリ、ベルガモットリナロールの成分を含む精油は、神経疲労をとり、活力を与える、セロトニンの分泌を促す作用があります。イランイラン、ネロリ、ベルガモット、ローズウッド、ゼラニウム、ラベンダー、プチグレン。そして、かんきつ系やカモミール、マージョラム等も鎮静作用や神経疲労によく眠りにつきやすくする精油です。これらの中から、香りを考えながらブレンドしたのを３種類。１、眠りの森　ウッド系のローズウッド、サイプレスにラベンダー、クラリセージ、、マージョラム、プチグレン　　　￥１６００２、ナイトシトラス　柑橘系のマンダリン、ベルガモット、ラベンダー、プチグレン　　　￥１５００３、ナイトフローラル　花系の、イランイラン、ゼラニウム、ラベンダーに、オレンジアロマの香りには、植物のパワーが満ちています。太陽の光を浴びて育つ植物にはいうなれば宇宙エネルギーが詰まっています。元気がないとき、疲れているとき、植物のエネルギーをもらいましょう♪