緩く生きる

おばちゃんがとても喜んでくれて、お礼に卵とキャベツをくれました。
こうして物々交換のようなことをするのは楽しいですね。
また果物が採れたら持っていきますね

あとは家の中で子供とダラダラ過ごしました。
ゆっくり過ごす日曜日もいいですね。
体の疲れも少しずつとれてきました。
目の充血も治りかけてきました。

50代になってから、更年期障害の影響もあるのでしょうか
疲れやすくなっています
基礎体力を上げるよう、自宅での簡単なトレーニングにも挑戦したいです。
来年からと言わず、今からしたいですね。
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