緩く生きる

しっかり水分をとってシャワーを浴びました。
運動は気持ちがよくて毎朝楽しいです😀

タオルケットを洗濯機で洗いベランダに干しました。
今日はとても気温が高く30度以上になりそうです。
昨日まで降っていた雨も今日はカラッと晴れて夏のような暑い1日になりそうです。

今日は日曜日　子供と一緒にゆっくりしています。

近所に住む親戚のおばちゃんが10日間の入院手術を終え退院しました。
退院時には子供と一緒に病院に迎えに行って荷物を持ってあげたり
入院費の支払いを代わりにしてあげたりしました。
おばちゃんは一人暮らしなので『本当に助かったよ。ありがとう』とお礼を言ってくれました。

帰りに子供も一緒に3人で食べに行きました。
定食やさんのような、自分で好きなおかずを取ったり、ご飯の量、味噌汁などを注文し、最後にお金を払うシステムの食堂です。
ここの鯖の煮付けがとってもおいしかったです。
おばちゃんにご馳走になりました、ありがとう😊

これからも色々とおばちゃんの役に立ちたいと思います。
病院に連れて行ったり、何か用事があるときは自宅まで手伝いに行ったりしてあげたいと思います。
母の分までおばちゃんには元気で長生きしてもらいたい。

最近高齢の父、おばちゃん、近所の高齢の方とお話しする機会がとても多く
知らず知らずのうちに私の声がとても大きくゆっくりしゃべるようになってきています🤣
同年代の人と話すより、高齢者の人と話す機会が圧倒的に多いんだなあ🤣

私の青汁(60袋入×3箱セット)【元気な畑】

黒豆麦茶も美味しいが、青汁の粉を豆乳で飲むと美味しい。