緩く生きる

毎日、外に出かけて汗をたくさんかいているわけでもないので
それはいいと思います。
現在は1週間に1度ぐらいお風呂に入っています。
今日はお風呂に入りましたが、風呂から出て
部屋に戻ってきてから息切れが15分ぐらい収まらなかったのです。
以前も風呂上がりにハァハァ言っていて、なかなか呼吸が元に戻らないなぁと思っていましたが、
今日はそれこそ全力で走りきった後の息切れのようにずっと肩で息をする、全身で息をするという感じで
呼吸に合わせて声までもれていました。
心肺機能が弱っているのだなぁと思いました、心配です。
やはりお風呂は父にとって体力がいる行動のようです。


一日中お天気が悪いですが涼しいです。
長芋が安く手に入ったので、今日はまたまた好物のお好み焼きを作ろうと思います。
キャベツたっぷり豚肉たっぷり、私はお餅も入れて焼くのが好きです。
みんな喜んでくれるかな！