PR
育児サポートカスタネット
子ども達に伝えたい。 いつもいつも大きな愛に包まれていることを。 何にも怖れないで、安心して持ってる力を出し切って欲しい！
Calendar
Comments
2007.10.19
テーマ： ダイエット日記(24699)
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日の私の食生活
玄米雑炊、お茶
昼（11:50）
玄米弁当、焼き魚、青菜お浸し、ひじき煮など
夜（17：４５）
肉まん、おでん（大根、こんにゃく、厚揚げ、つみれ、こんぶ）
ぶどう、玄米
自己評価
今日の私の食生活
朝（７：００）
ざるそば、みかん
昼食（１２：３０）
おにぎり2個
南瓜煮、ひじき煮、いちじく
おやつ
チョコまんじゅう、かきもち、コーヒー
夕食(20:30)
職員とラーメン屋
つけめん、キムチ、餃子
うーん！おやつは止めないとね！
夜遅くにラーメン屋は、よくないですね。
居酒屋にして、低カロリーを頂く方がいいかな？
よし！明日は改善！
感謝！感謝！
玄米雑炊、お茶
昼（11:50）
玄米弁当、焼き魚、青菜お浸し、ひじき煮など
夜（17：４５）
肉まん、おでん（大根、こんにゃく、厚揚げ、つみれ、こんぶ）
ぶどう、玄米
自己評価
今日の私の食生活
朝（７：００）
ざるそば、みかん
昼食（１２：３０）
おにぎり2個
南瓜煮、ひじき煮、いちじく
おやつ
チョコまんじゅう、かきもち、コーヒー
夕食(20:30)
職員とラーメン屋
つけめん、キムチ、餃子
うーん！おやつは止めないとね！
夜遅くにラーメン屋は、よくないですね。
居酒屋にして、低カロリーを頂く方がいいかな？
よし！明日は改善！
感謝！感謝！
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
