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今日はお休みだったので、またまた、強いパニック心臓の動機。パニック症状が出ていました。呼吸が苦しいのはとてもつらいです。カウンセリングでは、そういう時は「あ、また症状が来たな。とおもって、やり過ごすように」と、いわれているけどなかなか・・・ たいていは漠然とした強い不安、緊張感からくる、パニック症状をやり過ごすことはできません。なので一日ゴロゴロ。今日は家で、ゲームをし、映画を見て、寝てそのあと、週3回行く病院の注射に行きました。病院もめんどくさ~いでも、一日を0にしないように、と医者から言われているので、なんとか、行きました。私は昔は週に5~6本。今は週に3~4本くらい映画を見ます。大好き今日見た映画は、韓国の「オールド ボーイ」前から気になっていたけど、韓国語の響きが苦手なので、見ずにいました。 チェ・ミンシク/オールド・ボーイ スタンダード・エディション(期間限定生産) 話題になっただけはある、内容の濃い、どんでんがえしの、おもしろい映画でした15年間監禁された男が、突然開放された。なぜ監禁されたのか?ではなく、なぜ開放されたのか?そのおもしろさ、映画全体の音楽と、復讐劇の爽快感、また見たい映画でした。今日は株も一銘柄を除き続伸。日経平均も好調。精神障害手帳を持つ自分にとって、株は、将来の、一つの可能性としてすこ~しずつ、やっています。手探り。また勝ったことはありません。でも損は2万程度。 休みの日は、漠然とした焦りに襲われます。それで呼吸がうまくできずに苦しい一日を送るのです。そうありながらも、一日をなんとか終える。それしかないかもしれません。
March 31, 2006
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今日も心臓が痛かったです。神経症的な緊張からくる、軽いパニック障害。つらい~。薬では抑えきれないですね・・・ 呼吸不全、焦燥感、漠然とした不安感、恐怖感。今は収入からも、体力的にも、高速代をかけて、自然の中へいけないのがつらいです。 日々の症状は、その都度カウンセリングと照らし合わせて、のりきっています。 プログになれたら、カウンセリングの経過についても紹介していきたいと思います。
March 26, 2006
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