2007年07月の記事
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責任
catは、今日も仕事でしたスタッフが少なくて、いそがしかったー。でも、あしたは、お店自体が忙しい日・・・うわー、不備がいっぱいのまま、今日が終ってしまった。あした、店長に怒られるかな・・・でも、スタッフが少なくて、仕事に不備が残るのは、catの責任じゃないモンね。たぶん。。。だんだん自信がなくなってくる。catの今日の覚え書きは、『じぶんいがいの責任』と、『責任を全部ひとり背負う必要はない』あたりまえのことかもしれないけどね。そう考えられないから、神経症になっちゃったんだもんね。。。
July 27, 2007
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カウンセリング体験記
今日は休みでありました。cat（わたし）のカウンセリングは、東京の大学病院まで、車で２時間はかかるので、通常２週間に一回のところを、１ヶ月に１回の診察にしてもらっています。薬も飲んでいます。・るボックス・ソラナックス・テトラミド・セルシンカウンセリングは、基本、毎日、日記を書きます。かけないことのほうが多いけど。それ以外に、日記に書くほどじゃないけど、治療と日常を照らし合わせて、感じたことを覚書で、書いています。カウンセリングに基づき行動し、感じたことは、いい、悪いはなく、感じたことそのままを、受け止める、受け入れる、感じている、のです。それを日記に書くことで、その３つが自然に、数年かけて、自分のクセになっていくのです。言葉でいくら言っても、自分の心のクセには、なかなかなりません。catは、治療を受け始めてちょうど、４年が経ちました。今日感じたことは、これはあくまでも、cat個人の、体験と感情の動きですから、もし、読んでいただいた方で、共感した方がいても、そのまま自分に当てはめないでください。今日感じたことは、『自分以外の責任』というのもある。ということ。『事実や現実を恐れてみようとしていない、自分以外のことも』これらは、その日一日の生活で体験して自分が感じたこと、それを、言葉にしたもので、期待しないで行動したときどう感じたか、その積み重ねです。。。
July 23, 2007
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仕事はマラソン
たびたび、カウンセリングで、医師からいわれる言葉で、「仕事はマラソン。ヒューバタンとならないように」自分では、なかなかプレッシャーで受け容れられなかった言葉だ。それを、自分なりに、言葉を変えて受け入れやすくしてみた。でも、まだ受け入れることができない。それは、自分に厳しすぎるせい、ハーダルを高く課しすぎるせい、だと思う。「仕事は、競技ではないマラソンである。実際にマラソンする時、走り続けるためにどうするか？息切れしないくらいのゆっくりなペースで、淡々とはしる。時には立ち止まることも、歩くこともある、でもまたは知り始める、息切れしないペースで、たんたんと。その権利は誰にも侵害される物ではない。他人は他人。自分は自分人生もまた、しかりである。」
July 18, 2007
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今日のカウンセリング ７月１７日
今日はcatの病院のカウンセリングに行った。精神科で、カウンセリングと、主治医の診察を受けた。そのあと、内科の診察を受け、昨日、祝日で、今日は大学病院で、週３回の、注射が４日連続でうてないので、頼んで、注射を大学病院でうってもらった。これは、前の主治医のときにも数回あった。内科の肝臓の数値は、先月と同じく、以前よりは良かった。前の主治医は、最初の頃は、８０を越えると、肝硬変になると言っていたが、４～５年、数値が１００を超えることがほとんどだったから、１００をきれば、なんとかいいよ、と言っていた。それで、先月に続いて今月も、１００をきっていたので、自分の中では、よし、と思ったが、やはり新しい主治医は新しい目で、８０をきらないとマズイ、と今日も言われた。やばい。帰りに祖母の家に寄ってきた。カウンセリングの時、最後に先生に「実際のところ、体やいろんな面を考えて、今の立場の仕事をやりたいのか、やりたくないのか、というのもある」と、ちょっと言われたが、そのとき、そういえば、と、感じた。たしかに、自分でもそういう風に、自分にこの１ヶ月、問いかけてきた。やりたいのかやりたくないのか、どういうふうになりたいのか。答えは、やりたくない、だった。これは、実際やり始める前の考え方だった。 実際やってみて、上からの評価はないかもしれないが、自分自身の中に、うまくはないけど、やった、という手ごたえはあった。ただ、改めて考えてみても、体の不安が一番に来る。病院のこと、責任があれば、就業時間も延びる。今日感じたことは、「どういう風になりたいのか、どういう方向に進みたいのか、どういう方向で、どういうふうに、成りたいのか、どういう人間になっていきたいのか、行動しながら、考えていく必要がある。上司にも、媚びるのではなく、甘えるのでもなく、正しいことを言っていく必要がある」
July 17, 2007
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光を導入して、もうすぐ１ヶ月
光を導入して、もうすぐ１ヶ月がたちます。フレッツでの導入です。導入する前からわかってはいたけど、パソコンの性能がアップしなければ、HPの表示速度は変わらない、と言うことでした。その代わり、ダウンロードハ、とっても速くなりましたヨでもね～、NTTのおねえさん、、、あなた詐欺ですよ。。。料金を、プロバイダにあとで聞いたら、NTTで契約した時より、５００円近く高く言われましたよ。８月に値上げ予定があるからですって。それを契約時に、ちゃんと教えて欲しいよ～。だって２ヶ月くらいは無料なんだから。払い出すときには、正規の料金が、NTTの案内より、あがってるんだから～。それと、ひかり電話のデメリットとして、災害復旧時の遅さと、００～から始まる電話番号にはかけられない、っていわれたけど、あ～た、０５７０～もかけられないじゃないよ～。。。ま、それはそれとして、光が始まって、だいたいうちで、速度４５メガが、平均です。マンションだからそんなモンかな？って思ってたら、速いほうなのね。田舎だからかな？動画とか、ブロードバンド生活とかNTTがうたっているけど、それをするには、それなりの、追加料金が必要。無料コンテンツ満載といっても、実際は、映画で、２～３週間に１本くらい、新しいのが更新されるくらいかな。
July 13, 2007
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今年初出現！鬱・・・
でたーーーー！ ドキッ！昨晩仕事から帰り、一人ぐらしのキッチンの電気をつけると、黒光りの大きな、俊敏な何かが、蠢いている！でてしまった！今年初ｺﾞｷﾌﾞﾘ今の所に越してきて4年目、３匹目だ。私キャットは何より、虫が嫌いだ。もちろんゴキが好きな人は少ないだろう。。。でも・・・蜘蛛、アリ、カブトムシ、とにかく虫がキャットは嫌いだ。ついに、、、予防に、コンバットをおいていたのに・・・かなり悲しかった。さっそく、今日は、ゴキブリホイホイを買ってきた。ホイホイ現れてもらっては困るのだが、湿気の多い中、帰ってきて、クーラーをつけるより先にまず、即効で箱を空け、３秒で即組み立て設置！！！ゴキホイには、入り口に、「ＷＥＬＣＯＭＥ!」の頼もしい文字が！して、今、楽天で、ゴキを2度と見ないために、いいものないかな～と探していたら、こんなのがあった。観賞用の木としても使える、良さそうだ。安いので、早速買って試してみたい。こういう木ははじめてみた。虫嫌いな仲間！注目！↓
July 10, 2007
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