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東京五輪が楽しみな姉弟
北海道北斗市に今夏から注目を集めている姉弟がいます。姉・町井愛海(あみ)さんは、中学2年。今年8月に札幌市で開催された「全日本中学校陸上競技選手権大会」の女子100メートルで優勝し、同走り幅跳びでも3位に輝きました。弟・町井大城(たいき)君は、小学6年。今年8月に横浜市で開催された第31回「全国小学生陸上競技交流大会」の男子小学6年80メートルハードルで優勝を果たしました。「姉は良き相談相手であり、ライバルです」と語る弟・大城君。彼は毎日三時間に及ぶ練習をやり抜いたそうです。もうすでに来年のジュニアオリンピックへの出場に向けてスタートを切っている町井姉弟。2020年の東京五輪へ、町井愛海さんと町井大城君姉弟のさらなる成長と活躍が期待されます。
2015.12.14
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相撲界、期待の星
今年9月に開催された第70回国民体育大会(2015紀の国わかやま国体)の相撲競技(大会会場・和歌山県営相撲競技場)に、愛媛県西予市の高校3年、田中大介君が出場し、少年男子個人戦で準優勝に輝きました。今年7月に開催された第93回全国高等学校相撲選手権大会(インターハイ)でも準優勝している田中君。身長183センチ、体重160キロの恵まれた身体から繰り出される得意技は“突き押し”だそうです。田中君は、主将として、野村高校相撲部の発展にも大きく貢献しました。田中君は、現在の野村高校相撲部監督から誘われ、小学3年から相撲を始めたそうです。「今まで大きなけがもなくこられたのは、父と母の応援と祈りがあったから」と、家族への感謝は尽きない田中君。「さらに心を鍛え、大学へ進学したら、学生横綱を目指したい」と田中大介君は、躍進を誓います。
2015.12.14
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レスリング期待の星
今年9月に開催された「第70回国民体育大会(2015紀の)国わかやま国体」の「レスリング少年男子 フリースタイル個人(96キロ級)」で、鳥栖工業高校3年の執行優大君(しぎょう・ゆうだい)が見事、準優勝を果たしました。執行君がレスリングを始めたのは、高校に入学してからだそうです。彼は自分を支えてくれた監督やチームメート、家族への感謝は尽きないそうです。執行君は、来春、福岡の大学への進学が決定し、大好きなレスリングを続ける予定だそうです。「さらに技術と心を磨き、大学でも活躍できるように頑張ります」と語る執行君。彼は“自分に勝つ”との信念を掲げ、新たな舞台での飛躍を目指します。
2015.12.14
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男子高飛び込みのホープ
今年８月に大阪で開催された第38回全国JOCジュニアオリンピックカップ夏季水泳競技大会の男子12～13歳高飛び込みに出場して3位に輝いた三重県亀山市の中学1年、田邉誠太郎君(所属クラブ・三重DC)。田邉君は、小学４年で飛び込み競技を始めたそうです。最初は飛び板を踏み切るのが怖かったという田邉君。しかし、懸命に祈り猛練習に励む中、次第に自信がついたそうです。技術を磨きこれまで多くの好成績を残してきた田邉君。彼は今年のJO杯夏季大会前日の練習は思うようにいかず不安を感じたそうですが、本番は冷静さを取り戻し、高さ7.5メートルからエビ型を含む技が決まったそうです。今、10メートルの高さからの飛び込みを目標に練習に励む田邉誠太郎君。彼の目標は「2年後の全国JOCジュニアオリンピックカップの高飛び込みで優勝したい」とのこと。田邉誠太郎君がどんなダイバーに成長するか、私は楽しみにしています。
2015.12.14
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私の応援する野球選手
来季は、マリナーズからドジャースに移籍する岩隈久志投手来季は沢村賞受賞を目指すヤクルト小川泰弘投手最速156キロの右腕、創価大学の田中正義投手上記の3人の選手は今、非常に充実しています。巨人、阪神からそれぞれ自由契約となった、野間口貴彦投手と田上健一選手の新天地が、早く決まることを祈ります。
2015.12.14
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水泳雑誌の懸賞で当選したゴーグルが届きました！
今日の夕方、クロ○コヤ○トの宅急便の配送ドライバーさんから私の自宅に商品お届けのお電話があったので、「あれ？私、ネットとかで何にも注文してへんのにな？」と思ってたら、いざ、商品が届いてみると･･･。「水泳雑誌『SWIM 3月号』読者プレゼントに貴方様が当選されました。つきましては、当選商品を同封してお送りいたします。」という内容の紙とともに、その”当選商品”がいよいよ明らかに･･･。その商品とは、「スイミングゴーグル」でした！私も、その雑誌の懸賞に応募したことすら、忘れていたので、うれしいサプライズでした。この日の朝に見た「めざましテレビ」の星座占いでは、私のやぎ座が最高の運勢だったので、私にとって、今日は本当にラッキーな日となりました。
2010.06.09
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亡き母の49日法要
今日は、今年2月22日に享年69歳で他界した私の母の49日法要でした。我が家は創価学会を信仰しているので、母の通夜･告別式は学会の「友人葬」という形式で執り行わせていただきました。本日午前10時からの法要には、母方の叔母夫婦とご近所の同志の方、合わせて10人ほど来られました。無事に法要が済んで娘の私も安堵いたしております。母の納骨は、梅雨入り前に父と同じ滋賀県の納骨堂へ収蔵していただくように学会の幹部の方と相談しています。49日法要の本日も、通夜、告別式と同様に天候に恵まれて本当にありがたく思います。きっと私の母は「晴れ女」だったのでしょう。私も、気持ちを新たに毎日を懸命に生きてまいります。
2010.04.11
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永遠の別れ･･･お母ちゃん、ありがとう！
本日、午後2時44分、私の母が入院先の病院で息を引き取りました。69歳でした。病院から母が救命措置を受けているという連絡を受けて、母の病室へ駆けつけて、間もなく、母は安らかに旅立ちました。明日は通夜、明後日に告別式です。平成22年2月22日に母は永眠しました。昨日2月21日は、亡き父の誕生日でした。享年は母方の祖父と同じ歳でした。3年以上に及ぶ闘病生活の末、母はやっと苦しみから解放されました。よく頑張ったと思います。私を産み育ててくれて本当にありがとうと思います。まずは、私のブログを愛読してくださっている皆さんにご報告させていただきました。私は喪主を務めなければいけないので、告別式が終わって、落ち着いたら、また日記を更新させていただきます。
2010.02.22
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私の誕生日♪産んでくれた母に感謝！
今日は、私の誕生日でした。私は1978年(昭和53年)1月18日生まれです。今日で32歳になりました。去年の誕生日でも感じたことなのですが、私には自分が30代だという実感は全然なく、まだまだ20代の延長という気がしてなりません。しかし、毎年誕生日を無事に迎えるたびに産んでくれた母への感謝の気持ちでいっぱいです。今日は奇しくも、私にとって今年最初の外来診察日（私の母も同じ病院に入院しています。）だったので、診察を終えてから、病棟にいる母の元へ面会に行かせてもらいました。母が私を授かった時の母子健康手帳と、幼い頃の私や若かりし日の母が映っている写真を何枚か母に見せると、とても喜んでくれました。お母さん、私を産んでくれてありがとう！私はあなたの娘に生まれて本当によかったです。どうか長生きしてくださいね。
2010.01.18
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謹賀新年。今年もよろしく♪
皆様、新年あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。私は今年も楽天ブログで楽しく皆様と交流したいと思います。2010年が皆様にとって良い年となりますように。「未来への広場 生活応援ホームページ」 管理人 京ちゃん1978
2010.01.01
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今年も皆様に感謝！来年もよろしく･･･。
早いもので、2009年も今日で終わり、明日からは2010年という新しい年を迎えますね。私は1月生まれなので、新年を迎えて間もなく誕生日がやってくるので、1月は他の月と比べて特別な思いがあります。毎年思うことですが、新しい年を迎えるたびに、良い年であることをいつも願っています。私のブログを訪問してくださった皆様、本当にありがとうございました。来年もどうぞよろしくお願いしますね。
2009.12.31
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入院中の母、60代最後の誕生日
この日は、母の69回目の誕生日でした。今月6日で母が入院して早3年が過ぎましたが、今夏に心配されていた命の別状もなく、入院生活を本人なりに明るく前向きに送っています。同じ病院の主治医のS先生によると、母の希望は、娘の私が幸せな結婚、出産をして、孫の顔を見ることだそうです。母の希望は、私の希望でもあります。奇しくも、69歳は、母方の祖父が亡くなった年齢でもあります。どうか母には長生きしてもらいたいと、私は娘として切に願っております。↓の写真は、今年8月に母の入院している病院（かつて私自身も入院を経験し、現在通院している病院でもあります。）で行われた夏祭りに私がデジカメで撮った浴衣姿の母です。
2009.12.09
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岡山旅行
詳細については後日UPします。
2009.11.09
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岡山旅行について
詳細については後日UPします。
2009.11.09
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岡山旅行
詳細については後日UPします。
2009.11.09
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岡山旅行
詳細については後日UPします。
2009.11.08
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岡山旅行
詳細については後日UPします。
2009.11.08
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教習所の感謝祭♪
この日は、私が今年1月にAT限定解除のための通った自動車教習所で、17:00ごろから3時間以上にわたって毎年この時期恒例となっている、”感謝祭”が開催されました。（昨年行われた教習所の祭りについてはこちらをご参照ください。）今年の祭りでは、屋台で、焼き鳥、クレープ、フランクフルト、ラーメン、焼きそば、お好み焼き、焼肉、おにぎり、たこ焼き、唐揚げ、缶飲料(180g）2本、たこせん、フライドポテト（私は今回たこせんとフライドポテトはいただきませんでした）が、全て無料でふるまわれました。今年は、同じ教習所で免許を取得したBFと一緒に祭りを楽しみました。2人でお腹一杯食べました。
2009.10.25
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”二代目京ちゃん”参上！
我が家の愛鳥だった京太君の死から約4ヶ月。私は、新たなインコちゃんを家族として迎え、亡き京太君の分まで大切に可愛がってあげたいという思いから、この日、私は京太君を買った時と同じ『ひごペットフレンドリー オークタウン貝塚店』というペットショップへ足を運びました。ついに、新しい家族となる子と出会うことができました！京太君と同じセキセイインコですが、まだ性別不明なので、しばらくは”二代目京ちゃん”と呼ぶことにします。天国の京太君に見守られながら、元気に育ってほしいと思います。（ちなみに二代目京ちゃんの購入価格はセール期間中で1,280円でした。）
2009.08.30
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今年秋の目標・・・バイクの免許取得！？
私は今年の秋、何か目標を立てようかと思っています。 その目標とは…普通自動二輪免許 を取得することです。今はまだ検討中の段階ですが…。普通車AT限定解除の際にお世話になった教習所で、二輪免許の教習を申し込むと、卒業生割引として、通常料金（現有免許が普通免許の場合）より1万5千円安くなるそうです。私は普通免許を所持しているので、学科試験は免除になります。教習所で卒業検定に合格すれば、技能試験も免除になります。そうなると、運転免許試験場で免許証交付の手続きをするだけみたいです。去年の今頃は、普通免許の取得を目指して教習所に通っていました。ドライバーの次は、ライダーに挑戦したいですね。
2009.08.28
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祝！ブログ開設7周年！
この日、おかげさまで、当ブログは開設7周年を迎えることができました。皆さん、本当にありがとうございました。これからも、私はこちらのブログを続けていきますので、どうかよろしくお願いいたします。未来への広場 生活応援ホームページ 管理人 京ちゃん 「人気blogランキング」当サイトは「人気blogランキング」に参加しています。当サイトへの投票は↑の「blogRanking」バナーをクリックするだけでOKです。ご協力お願いします。
2009.08.19
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母に少しは親孝行できたかな・・・？精神科の病と闘う我ら母娘
私の両親は、（今も母が入院中で私が通院している）精神科病院で入院中に知り合い、結婚し、娘である私を授かりました。父は、私が4歳の頃に、海で入水自殺、母は入退院を繰り返し、今は精神のみならず、ないかの病気も患い、入院中です。私自身も高校入学直後に始めて入院、31歳の現在に至るまで通算6回の入院を経験しました。私は「自分はどうしてこの両親から生まれてきたのか？」と悩んだことも数え切れません。でも、今の私があるのは、亡き父と母がいたからこそなんです。この日、私は診察を終えた足で、母の入院している病棟へ面会へ向かいました。実に11ヶ月ぶりの母娘の再会でした。私は去年11月に取得した運転免許証を直接母に見せることができました。母は点滴を受けながらベッドに横たわっていましたが、「よう頑張ったなぁ、偉かったなぁ！」と、私の免許証を手にしながら、じっと見入っていました。この日の診察で私は、母と同じ主治医の先生から、命まで危ぶまれていた母の病状が奇跡的に（！？）持ち直したことを知らされました。その後、母は少しずつ元気を取り戻しつつあることも、訪問看護に来られたケースワーカーさんを通じて知りました。昔から「病は気から」と言いますが、「心が元気になれば、病気もだんだんよくなるものかもしれない」私はそう感じました。私の通院日は2週間に1回なので、その度に母との面会を続けたいと思います。 「人気blogランキング」当サイトは「人気blogランキング」に参加しています。当サイトへの投票は↑の「blogRanking」バナーをクリックするだけでOKです。ご協力お願いします。
2009.07.27
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母、余命半年未満の可能性大・・・
今日、私は映画館で友達と『ハリー・ポッターと謎のプリンス』を観ている最中、私の携帯に叔母からの着信がありました。帰宅してから叔母に電話をかけ直すと…叔母から聞いた話の内容は、私の母は状態が悪くてもうそんなに命が長くないとのことでした。おそらく、年を越すのは難しいと…母は来年70歳になります。母方の祖父は69歳で亡くなりました。私には今、結婚を前提にお付き合いしている13歳年上の男性がいます。しかし、母には孫を抱かせてあげることができそうにありません。年の順番からいけば、親は子よりも先にこの世を去ります。私は覚悟してないといけないと思っていましたが、まだ母と永遠の別れをする心の準備はできていません。母から受けた愛情を将来、私の新しい家族に注いでいけたらと思います。 「人気blogランキング」当サイトは「人気blogランキング」に参加しています。当サイトへの投票は↑の「blogRanking」バナーをクリックするだけでOKです。ご協力お願いします。
2009.07.16
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マスターズ水泳の練習♪
この日、私はスイミングクラブで、20:40～21:30に行われたマスターズの練習に参加しました。練習内容は下記のとおりです。W-up 25m-50m-75m-100m Fr Rest10secPull 25m-50m-75m-100m-75m-50m-25m Fr Hypo Odd:9,Even:7Swim 50m×6 Fr 1min15sec DesSwim 50m×6 Fr 1min20sec DesSwim 50m×4 Fr 1min30sec Des Swim 50m×1 Fr Dash タイム自己申告Total:1,500m
2009.06.24
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天王寺動物園へ行ってきました♪
詳細については後日UPします。ご了承ください。
2009.06.24
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マスターズ水泳の練習♪
この日、私はスイミングクラブで、11:50～12:50に行われたマスターズの練習に参加しました。練習内容は下記のとおりです。W-up 50m×4 1min20sec FrKick 25m×8 1min FrPull 25m×8 45sec FrSwim 25m×8 45sec FrSwim 25m×4 40sec ChoiceSwim 25m×20 35sec FrTotal:1,400mこの日の練習では、ラストの「スイム 25m×20」が一番ハードでした。連続で500mを泳ぐのとほとんど変わらなかったと思います。この練習で、瞬発力と持久力の両方が養えたのではないかと思います。また、次回の練習でも意欲的に取り組んでいこうと思います。 「人気blogランキング」当サイトは「人気blogランキング」に参加しています。当サイトへの投票は↑の「blogRanking」バナーをクリックするだけでOKです。ご協力お願いします。
2009.06.19
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マスターズ水泳の練習でした♪
この日、私はスイミングクラブで、11:50～12:50に行われたマスターズの練習に参加しました。練習内容は下記のとおりです。W-up 50m×4 1min20sec FrSwim 50m×4 1min30sec IM order Odd:IM/Even:FrKick 25m×10 1min30sec Fr 12.5mE choice→12.5mHPull 100m×4 2min40sec 1st,2nd Fr/3rd,4th IMSwim 50m×1 ESwim 25m×16 40sec FrTotal:1,500mかつてアテネ五輪女子マラソン金メダリストの野口みずき選手が「走った距離は裏切らない」とおっしゃいましたが、私も「泳いだ距離は裏切らない」と思います。水泳の練習を続ければ続けるほど、効果が出てくると思います。私のS1（Style1･･･最も得意な種目）は平泳ぎです。その後はS2は自由形、S3は背泳ぎ、S4（最も苦手な種目）はバタフライと続きます。個人メドレーの練習で、苦手種目を強化して、得意種目はさらに磨きをかけたいです。また、次回の練習でも意欲的に取り組んでいこうと思います。 「人気blogランキング」当サイトは「人気blogランキング」に参加しています。当サイトへの投票は↑の「blogRanking」バナーをクリックするだけでOKです。ご協力お願いします。
2009.06.05
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クロール主体の練習♪
この日、私はスイミングクラブで、20:30～21:20に行われたマスターズの練習に参加しました。練習内容は下記のとおりです。W-up 200m×1 FrKick 100m×1 FrSwim 50m×1 ESwim 25m×6 1min Fr Odd:12.5m Max,12.5m E/Even:SwimDrill 50m×4 1min30sec Odd:3P Right Arm,3P Left Arm/Even:SwimSwim 50m×6 1min20sec FrSwim 400m×1 FrTotal:1,400m2番目のキックと、最後のスイムの練習では、スタートして3分後にコーチが笛を吹いたら、ハード、その3分後にイージー、その繰り返しでした。今日はクロールが主体の練習でした。また、次回の練習でも意欲的に取り組んでいこうと思います。 「人気blogランキング」当サイトは「人気blogランキング」に参加しています。当サイトへの投票は↑の「blogRanking」バナーをクリックするだけでOKです。ご協力お願いします。
2009.05.27
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マスターズ水泳の練習♪
この日、私はスイミングクラブで、11:50～12:50に行われたマスターズの練習に参加しました。練習内容は下記のとおりです。W-up 50m×4 1min20sec FrSwim 50m×4 1min30sec IM order Odd:IM/Even:FrKick 25m×8 1min Fr 2E1HPull 100m×1 FrSwim 50m×1 ESwim 50m×8 1min10sec FrSwim 50m×1 EDash 25m×3 12.5m All out/12.5mETotal:1,275m前回からほぼ10日ぶりに泳いだのですが、今回は、練習量が前回の倍近くだったので、結構ハードでした。また、次回の練習でも意欲的に取り組んでいこうと思います。 「人気blogランキング」当サイトは「人気blogランキング」に参加しています。当サイトへの投票は↑の「blogRanking」バナーをクリックするだけでOKです。ご協力お願いします。
2009.05.22
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映画『余命1ヶ月の花嫁』を観てきました♪
この日は、「ワーナー・マイカル・シネマズ りんくう泉南」という映画館で、日本映画『余命1ヶ月の花嫁』を鑑賞してきました。（映画の詳細についてはネタバレになるので控えさせていただきますね。）私が観たのは、21:30～23:55（映画本編の上映時間は2時間10分くらいでした。）のレイトショーでした。「明日が来ることの奇跡」･･･この映画のモデルとなった長島千恵さんが遺したメッセージを大切に、1日1日を大切に生きていこうと私は思いました。やっぱり、この映画を観てよかったと思いましたし、まだ観ていない方々にもぜひおすすめしたいですね。 「人気blogランキング」当サイトは「人気blogランキング」に参加しています。当サイトへの投票は↑の「blogRanking」バナーをクリックするだけでOKです。ご協力お願いします。
2009.05.13
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スイムレッスン♪
この日、私はスイミングクラブで、19:50～20:40に行われたスイムレッスン（上級）に参加しました。練習内容は下記のとおりです。W-up 25m×8 IM orderKick 25m×6 BaKick 25m×6 Odd:Dolphin K/Even:Vassallo KKick 25m×6 Odd:Right Arm/Even Left ArmSwim 25m×6 Odd:Ba/Even:IM order(except Ba)Total:800mマスターズクラスと比べると、練習量は半分ほどでしたが、美しいフォームで泳ぐことに重点を置いた練習ができたと思います。 「人気blogランキング」当サイトは「人気blogランキング」に参加しています。当サイトへの投票は↑の「blogRanking」バナーをクリックするだけでOKです。ご協力お願いします。
2009.05.11
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京太君の死･･･全ては私の責任。どうか天国で安らかに･･･
今日は私にとって悲しくて悲しくてしかたない日になってしまいました。私が可愛がっていた愛鳥の京太君が他界したのです。最近、京太君の性別が男の子と判明して初節句をお祝いしたばかりなのに･･･。本当に辛くて悲しいです。それは、私が京太君を鳥かごから出して遊んでいる最中、私が京太君から目を離して後ろを向いた瞬間、私の手が京太君の頭を強打してしまいました。それによって、京太君は大量出血を起こし、命を落としてしまいました。全ては飼い主の私が悪いんです。片時も京太君から目を離さずにいれば、こんな悲しい事件は起こらなかったはず･･･。私は土を掘って京太君の亡骸を埋葬して、彼の冥福を祈りました。京太君、ママの不注意で大けがさせてしまって助けられなくて本当にごめんね。2ヶ月足らずと短い間だったけど、ママは君がいるだけで、とっても幸せで楽しい気持ちになったよ。ありがとう。どうか天国で自由に空を羽ばたいてね。
2009.05.07
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京太君の初節句♪ その2
初節句を迎えた京太君に、紙で折った兜(かぶと)をかぶせてみました。正直、彼自身は迷惑がっているかもしれませんが(笑)･･･。初節句の良い記念になったと思います。
2009.05.05
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京太君の初節句♪ その1
今日は、こどもの日。男の子の誕生や成長を祝う端午の節句でもありますね。我が家にも初節句を迎えた男の子がいます。彼の名前は、「京太」。私が100円ショップで買った鯉のぼりでささやかながら京太君の初節句をお祝いしました♪
2009.05.05
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従兄夫婦の愛娘、4歳の誕生日♪
（実際の日付より10日遅れで日記を更新しています。ご了承ください。）5月1日、私の従兄夫婦（私の叔母の長男夫婦）の1人娘、美結（みゆ）ちゃんがめでたく4歳の誕生日を迎えました。美結ちゃんは先月、幼稚園に入園して、楽しくお友達と過ごしているみたいです。美結ちゃんのパパである従兄は男2人兄弟で育ったので、娘の美結ちゃんが可愛くてしかたないみたいです。将来、私も家庭を持って、子供が生まれたら、美結ちゃんと一緒に遊ぶ姿を見たいなと思います。
2009.05.01
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性別判明！男の子です♪
と言っても、私が赤ちゃんを授かったというわけではありません（笑）。私が3月21日の日記で紹介した、我が家の愛鳥”京ちゃん2号”（セキセイインコ）の性別がついに判明したのです！京ちゃん2号は、どうやら、「男の子」のようです。京ちゃん2号改め「京太」君です。よろしくお願いしますね。「オス・メスの見分け方」についてはこちらのサイトをご参照ください。
2009.04.29
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スプリント主体の練習♪
この日、私はスイミングクラブで、11:50～12:50に行われたマスターズの練習に参加しました。練習内容は下記のとおりです。W-up 50m×4 1min20sec FrKick 100m FrSwim (25m×4)×2sets 50sec Fr 1st 12.5mH→12.5mH 2nd 12.5mE→12.5mH 3rd 15mH→10mE 4th 15mE→10mHSwim 25m×4 5min Fr DashTotal:700m今回は、練習量が前回の半分以下とかなり少なめでしたが、内容はスプリント力を高める効果のあるものがほとんどだったと思います。また、次回の練習でも意欲的に取り組んでいこうと思います。 「人気blogランキング」当サイトは「人気blogランキング」に参加しています。当サイトへの投票は↑の「blogRanking」バナーをクリックするだけでOKです。ご協力お願いします。
2009.04.10
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祝！30万アクセス達成！
おかげさまで、当ブログ「未来への広場 生活応援ホームページ」は、本日めでたく30万アクセスを突破いたしました。日頃より当ブログをご覧になっている皆さん、本当にありがとうございます。これからも、当ブログと管理人の私、京ちゃん1978をどうぞよろしくお願いいたします。 「人気blogランキング」当サイトは「人気blogランキング」に参加しています。当サイトへの投票は↑の「blogRanking」バナーをクリックするだけでOKです。ご協力お願いします。
2009.04.05
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会員としての初レッスン♪
先月、スイミングクラブの短期水泳教室に3回参加して、今月からは正式に会員としてクラブに通うことになりました。この日、私が参加したのは、13:30～14:30に行われたマスターズの練習でした。練習内容は下記のとおりです。W-up 50m×4 1min20sec FrSwim (50m×4)×3sets 1min20sec 1st 25mFly→25mBa 2nd 25mBa→25mBr 3rd 25mBr→25mFr 4th ChoicePull（paddle use) 100m×10 2min20secDown 50mTotal:1,850m今回は、今までと比べて練習量が多めだったと思います。持久力強化、心肺機能の強化が期待できそうな内容でした。また、次回の練習でも意欲的に取り組んでいこうと思います。 「人気blogランキング」当サイトは「人気blogランキング」に参加しています。当サイトへの投票は↑の「blogRanking」バナーをクリックするだけでOKです。ご協力お願いします。
2009.04.03
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映画『おくりびと』を観てきました♪
この日は、「ワーナー・マイカル・シネマズ りんくう泉南」という映画館で、日本映画として初めてアカデミー外国語映画賞部門でオスカーに輝いた『おくりびと』を鑑賞してきました。（映画の詳細についてはネタバレになるので控えさせていただきますね。）この映画を見るまで、人の死を扱うので、厳かで重々しい感じなのかと私は想像していたのですが、笑えるような面白い場面があったりして、ビックリしました。私が観たのは、21:05～23:50（映画本編の上映時間は2時間15分くらいでした。）と遅い時間だったにもかかわらず、全然眠気が襲ってくることもなく、楽しむことができました。やっぱり、この映画を観てよかったと思いましたし、まだ観ていない方々にもぜひおすすめしたいですね。 「人気blogランキング」当サイトは「人気blogランキング」に参加しています。当サイトへの投票は↑の「blogRanking」バナーをクリックするだけでOKです。ご協力お願いします。
2009.04.01
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ホームヘルパー2級講座 第2回スクーリング
この日は、ホームヘルパー2級講座の第2回スクーリングがありました。9:00～12:00（実際は11:45頃に終了しました。）まで、「サービス提供の基本視点」に関する面接指導を受けました。この日の講師はケアマネジャーの資格も有する、現役の看護師としてお仕事されている方（女性）でした。この日は、「ターミナルケア（終末期介護）」、「脳血管障害（脳梗塞、脳出血、くも膜下出血など）」、「感染症（インフルエンザ、エイズなど）」についての講義を受けました。次回のスクーリングは4月12日です。 「人気blogランキング」当サイトは「人気blogランキング」に参加しています。当サイトへの投票は↑の「blogRanking」バナーをクリックするだけでOKです。ご協力お願いします。
2009.03.29
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春の短期水泳教室（大人） その3
今日は、先々週、先週に引き続き、スイミングクラブの短期水泳教室に参加してきました。来月からは正式に会員としてクラブに通うことになりました。私が参加したのは、13:30～14:30に行われたマスターズの練習でした。今日の練習内容は下記のとおりです。W-up 50m×4 1min20sec FrKick 25m×4 1min Fr 12.5H→12.5ESwim 25m×8 1min Fr Odd 12.5H→12.5E/Even ESwim 50m×3 5min FrDown 25m×8 50sec ChoiceTotal:1,000m今回の練習は、前回と比べてかなり少なめで、スプリント力を強化する内容だったと思います。来月からはクラブに週2～3回通って泳力をつけていこうと思います。私が当面、目標とするタイムは、全国JOCジュニアオリンピック水泳競技大会（JO）10歳以下クラスの予選最下位タイムを基準にして設定しました。その目標タイムは下記のとおりです。（100m個人メドレーはJOには無い種目なので、私が独自に設定しました。）50m自由形 35.050m背泳ぎ 39.050m平泳ぎ 44.050mバタフライ 37.0100m個人メドレー 1.29.0これらのタイムは、今の私には程遠いタイムですが、「ローマは一日にしてならず」、「千里の道も一歩から」、「継続は力なり」、「塵（ちり）も積もれば山となる」･･･の精神で水泳練習に取り組んでいこうと思います。 「人気blogランキング」当サイトは「人気blogランキング」に参加しています。当サイトへの投票は↑の「blogRanking」バナーをクリックするだけでOKです。ご協力お願いします。
2009.03.27
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我が家の愛鳥”京ちゃん2号”です♪
3月10日に我が家の家族となったセキセイインコの”京ちゃん2号”です。なんと、この子はカーネル・サンダース人形が24年ぶりに道頓堀川から発見された日にやってきました。羽の色はトラのように黄色で黒いしま模様が入っているので、阪神ファンの私にとっては何とも縁起のいいインコさんです(笑)。私は1日3～4回、お湯でふやかした粟玉をスプーンですくって与えています。あと10日で成鳥（大人）と同じフードに切り替わります。京ちゃん2号はすっかり、手のりインコとして懐いています。この子がおしゃべりを覚えたら楽しいなと思います。もし、しゃべれなくても大切な家族には変わりはないですけどね。近い将来、私が結婚して子供が生まれても、京ちゃん2号には長生きしてもらえるよう健康に気を配って可愛がっていきたいですね。 「人気blogランキング」当サイトは「人気blogランキング」に参加しています。当サイトへの投票は↑の「blogRanking」バナーをクリックするだけでOKです。ご協力お願いします。
2009.03.21
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春の短期水泳教室（大人） その2
今日は、先週に引き続き、スイミングクラブの短期水泳教室に参加してきました。私が参加したのは、先週と同じく11:50～12:50に行われたマスターズの練習でした。今日の練習内容は下記のとおりです。W-up 50m×4 1min20sec FrSwim (300m＋200m＋100m＋50m＋50m)×2sets FrTotal:1,700m今日の練習は全てクロールで行いました。持久力と心肺機能の強化が期待できる内容だったと思います。水中練習の後、トレーニング室で体力測定を受けました。エアロバイク、ベンチプレスなどをしました。私は日頃、自転車に乗る以外は運動不足だったので、筋力の衰えを痛感しました。これからはマスターズ水泳中心にどんどん身体を鍛えていこうと思います。 「人気blogランキング」当サイトは「人気blogランキング」に参加しています。当サイトへの投票は↑の「blogRanking」バナーをクリックするだけでOKです。ご協力お願いします。
2009.03.20
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ホームヘルパー2級講座 第1回スクーリング
私は今月から6月末までの約3ヵ月半の期間でホームヘルパー2級の資格取得を目指して講座を受けることになりました。受講のきっかけは、高齢化社会の現代において避けては通れない「介護」についてよく学び、実務レベルに達することができるようにしたいということと、現在入院中の私の母をいつの日か在宅介護できるようになれたら･･･という思いからでした。今日は、ホームヘルパー2級講座の第1回スクーリングがありました。9:00～10:00は、開講式、オリエンテーションで、テキスト3冊と通信添削課題(3回分)の問題と解答用紙が配られ、講座を主催するスクールの校長先生から受講についての説明を受けました。11:00～12:00（実際は11:40頃に終了しました。）は、人権啓発に関する基礎知識についての講義を受けました。春は何か新しいことを始めるのに最も適した季節だと思います。皆さんも何かにチャレンジしてみませんか？ 「人気blogランキング」当サイトは「人気blogランキング」に参加しています。当サイトへの投票は↑の「blogRanking」バナーをクリックするだけでOKです。ご協力お願いします。
2009.03.15
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春の短期水泳教室（大人） その1
今日は、先日申し込みに行ったスイミングクラブの短期水泳教室に参加してきました。私が参加したのは、11;50～12:50に行われたマスターズの練習でした。練習内容は下記のとおりです。W-up 50m×4 1min20sec FrPull (25m×4)×4sets 1min30sec IM orderSwim (25m×4)×4sets 1min IM orderSwim (25m×4)×4sets 45sec Fr DesDash 25m×1 Style1Total:1,450m私はバタフライを泳ぐとき、腕が上がらなかったので、担当コーチが「クロールで泳いでくれていいですよ。」と言ってくれました。5年ほど前まで別のスイミングクラブでマスターズ水泳をしていた私ですが、5年のブランクは大きいですね。今日は泳力の衰えを痛感しました。これから今のクラブでバタフライを中心に四泳法をしっかり泳げるようにしたいと思います。4年前に挑戦したものの、断念した基礎水泳指導員の資格取得にも再挑戦したいです。 「人気blogランキング」当サイトは「人気blogランキング」に参加しています。当サイトへの投票は↑の「blogRanking」バナーをクリックするだけでOKです。ご協力お願いします。
2009.03.13
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新しい”家族”を迎えました♪
今日、私は『ひごペットフレンドリー オークタウン貝塚店』というペットショップへ行って、セキセイインコのヒナを新しい”家族”として迎えました。まだ性別はわからないその子の愛称は、私がこちらのブログで名乗っているのと同じ”京ちゃん”に決めました。こちらのブログではその子の愛称は”京ちゃん2号”とさせていただきますね(^o^)私は子供の頃に家でセキセイインコを飼った経験がありました。ただし、主にインコの世話をしていたのは私の母でしたが（笑）。（参考URL『手乗りの飼い方』）大人と同じえさになるまで、あと3週間、お湯でふやかして温めた粟玉をスプーンで朝昼晩の1日3回与える日々が続きます。私は京ちゃん2号の成長が楽しみです。新しい環境に慣れてきたら、写真を撮ってこちらのブログにUPできたらいいなと思っています。 「人気blogランキング」当サイトは「人気blogランキング」に参加しています。当サイトへの投票は↑の「blogRanking」バナーをクリックするだけでOKです。ご協力お願いします。
2009.03.10
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小学生の頃に通っていたスイミングクラブへ入会♪
今日、私は自転車で30分ほどのところにあるスイミングクラブへ行って、大人の短期水泳教室（1ヶ月3回で1500円）と本科のスイム会員（月謝:7350円、今回私は春のキャンペーン期間中に申し込みをしたので、入会金、年会費が免除で月謝の半額3675円を支払いました。）の入会手続きをしてきました。このスイミングクラブは、22年前、私が9歳の頃に初めて水泳を習った、私にとって”原点”と言えるところです。子供の頃に進級テストで合格していただいた認定証は今でも大切に保管しています。大人になった今は、マスターズ大会への出場を目指すなど、「生涯スポーツ」として水泳を楽しんでいきたいと思います。ゆくゆくは、結婚して子供が生まれたら、家族全員でスイミングを楽しめたらいいなと思います。 「人気blogランキング」当サイトは「人気blogランキング」に参加しています。当サイトへの投票は↑の「blogRanking」バナーをクリックするだけでOKです。ご協力お願いします。
2009.03.07
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天国の父、67回目の誕生日･･･
今日は、亡き父の誕生日でした。生きていたら、私の父は今日で67歳です。父は1942年(昭和17年)2月21日に生まれ、1982年(昭和57年)7月21日に亡くなりました。享年40歳という若さでした。当時、私はまだ4歳。父の死を理解できる年齢ではありませんでした。しかし、父の生きた証は、父が遺したたった一人の子供（母は父とは再婚で、前夫との間に3人の子供をもうけましたが、父は初婚でした。）･･･それが私なのです。私は生前の父と過ごした記憶はかすかなものとなってしまいましたが、それでも、父娘のツーショットで撮った写真が今も我が家のアルバムに保存されているのを見ると、とても貴重なものに感じます。父の姿形は無くても、私の心の中でいつまでも生き続けます。お父さん、どうか天国でお母さんと私のことをずっと見守っていてね。 「人気blogランキング」当サイトは「人気blogランキング」に参加しています。当サイトへの投票は↑の「blogRanking」バナーをクリックするだけでOKです。ご協力お願いします。
2009.02.21
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私の誕生日♪叔母の家でお食事(^o^)
今日は、私の誕生日でした。私は1978年(昭和53年)1月18日生まれです。今日で31歳になりました。しかし、私には30代という実感は全然ありません。まだまだ20代の延長という気がしてなりません。しかし、毎年誕生日を無事に迎えるたびに産んでくれた母への感謝の気持ちでいっぱいです。母は内臓や精神の疾患のため、2年以上も長期にわたる入院中ですが、私は生きていてくれさえいれば、それでいいと思います。今日は、叔母夫婦が私の誕生日祝いに手料理でごちそうしてくれました。メニューは、赤飯、和風ハンバーグ、サラダ、ポトフ、酢の物です。とても美味しかったです。従兄夫婦（叔母夫婦の長男夫婦）の一人娘、美結ちゃんの可愛い動画や画像も見せてくれました。帰りに叔母が私を家まで送ってくれる際、直進の道路でしたが、私にハンドルを握らせてくれました。教習所の車しか運転したことがなかったので、嬉しかったです。充実した30代にしたいですね。 「人気blogランキング」当サイトは「人気blogランキング」に参加しています。当サイトへの投票は↑の「blogRanking」バナーをクリックするだけでOKです。ご協力お願いします。当サイトは「Swimming Blog」に参加しています。当サイトへの投票は↑の「Swimming Blog」をクリックするだけでOKです。ご協力お願いします。
2009.01.18
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