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ずっと、ひとりさんの動画をアップしてきて、心が「安心」な情報をみてきましたけど、今日はちょっと・・・・真逆でいきます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・見ないように見ないようにしてきたけど・・・うーーーーーーーーーーーーーん・・・・・・見なくても、あるからねえ・・・・。一時期、陰謀論や世の中のブラックな場面をネットで見せ付けられて、それは否定的な情報や映像だから、心や言葉が、「批判的」に染まっていた時期がありました。今は、見なくなって、忘れている状況なんで、結構幸せで心が満ち足りているのだけど・・・これ、この問題・・・・。どうする?って感じです。まず・・・「許します」。本物の味噌をつかった味噌汁を飲んでいるし、お塩も本物のお塩を取っているし、ぬか床も始めた。まだお味噌をつくるところまではいってない。でも、魚も食べるし、お肉もチーズも頂くし・・・楽天でブログをやってるしねえ・・・・(笑)また戻るか・・・あの情報操作された世界に・・・・?まあ、以前より私、シニカルでよごれた大人になりましたよ。(笑)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・【特別対談】「放射能と原発の真実」内海 聡氏 × 小出 裕章氏 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「キチガイ医の素人的処方箋」HP「この世で生きていくということは、 この世がどれだけ悪と嘘に染まっているかを理解し、 それらに対抗するために自分を鍛えていくことである。 世知辛い世の中を生きていくために、 非道な人間に自分を育てていくということである。」・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・山本太郎が渋谷ハチ公前で街頭会見2015 03 11 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・こちらを読むとね、この世界、いったいなんだったんだろうって思うよね。全部嘘だったのかってね・・・(笑)それでも、許して、楽しく今日を生きていこう。できることをして。できることって・・・?
March 31, 2015
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成功に導く修羅の道 【斎藤一人さん】 いろんな話があるけど、毎回、気づきがありますね。まだわからないこともいっぱい。何回も聴きますね。......................................................「ああ、そうか・・・」って。今回また深く納得したのが「自分の神様は自分だよ」ってこと。「自分を助けるのは『自分』しかいない」ということ。自分に頼み込もう。だから歌によくあるように、「自分を信じろ!」ってことなんだな。行動!行動!.............................................................それからも1つ 改めて気づきが深くなったのが、幸せになるためには☆自分の目の前にいる人に笑顔で「いい言葉」を話すこと。☆今、受け取っている「幸せに気づくこと」1つ1つ気づいていくこと。この繰り返しですよ。そうですね。できてなかったですね・・・・。批判ばっかりしてましたね・・・・・。でも、それでも、「こんな自分でも気づいて変わろうとしてえらいね。 よく変えようと思ったね。がんばったね、わたし!」こう考えが変わりました。こう言えるようになれば、人にだって言えるようになるね。自分いじめはやめよう。わたし、がんばっていてえらいね。
March 29, 2015
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幸せになる方法(2)のつづきです。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・【斎藤一人さん】 地球が天国になる話(劣等感の話) 私は、ひとりさんの話でこの話が一番好きです。.....................................................人に期待しない。人を変えようとしない。それはおしつけだよ。「期待に応えたいけど、できないんだよ!」そんなこと言われると、苦しいんだよ。そして、そんな自分を嫌いになるんだよ。やめてよ、そんなこと!やめて!!!変えられるのは自分だけ。じゃあ、ほっとくんですか?ってそんな冷たいこと言ってないよ。自分の知っていることを教えてあげる。「自分はこんなにえらいだろ」という態度では聴いてもらえない。 本当に相手のことを思って話すこと。ここは、こうしたほうがいいんじゃない?とアドバイスをする。「なんでできないの?」と怒るのではなく、「がんばっているね。」とそのままを褒める、認める。相手が変わらないのなら、あなたの言い方が間違っている。今度は違う言い方で試してみる。そんなことをしていくうちに相手は「変わっていく」か「いなくなっていく」。...........................................................親を許してあげる。親を許せない自分を許してあげる。母親を許すと、人間関係、パートナーシップがよくなる。父親を許すと、仕事、お金の問題がよくなる。自分を許すと、自分を自分で「幸せになってよい」と、許せるようになる。そして、幸せになっていく。人も許せるようになる。.....................................................恋をする。これが最強かもしれませんね。すごい力がでます。......................................................憧れの人と時間をともにする。今の自分の思考で、引き寄せられるのは、この今、現れているこの現象まで。もっと上に行きたかったら、もっと上の思考をしている人(自分にとってあこがれている人)と一緒にすごすと、自分もそこまで上がっていける。人生が変わっていく。ついてる人たちとつきあう。人は環境に左右されやすいからです。...............................................変わりたかったら、「環境」を変える。適材適所です。...............................................~なんかうまくいかないとき~☆水を頭からかぶる。(冷たいシャワーを浴びる) *心臓に気をつけて、すこしづつ行ってくださいね。☆天然塩をなめる☆自分の部屋を掃除する。 自分がいる場を清めましょう。 さわやかな気持ちになります。...............................................つづく。さらに集めていきます。現在進行形です。
March 29, 2015
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斎藤一人さん 「奇跡の起こし方、教えます 」☆近くから、一点集中です!☆相手の目と目の間をみて、気を集中して 「喝(かつ)!」と言う。
March 28, 2015
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斎藤一人さん 真我邂逅 (自分探しの旅、あなたは本当にあなたですか?)聴くたびに発見がありますね。
March 28, 2015
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斎藤一人さん すごく簡単に幸せになる方法「足りるを知ってる」と思っていたけど、知識が浅かった・・・・。(笑)また、人を変えようとして、期待して、相手を追い詰めてたんだ・・・。「期待に応えられない」って、つらいんだぜ・・・。知ってるよな、私・・・。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・~おまけ~斎藤一人さん 「みんな、がんばってるねの話 」
March 28, 2015
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斎藤一人さん 「人は天に可愛がられている。1」・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・斎藤一人さん 「人は天に可愛がられている。2」
March 28, 2015
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斎藤一人さん 「幸せにならなきゃいけない理由」
March 28, 2015
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【斎藤一人さん】楽しく恋愛上手になって幸せな結婚するための秘訣! ........................................................宮台真司さん「クソな男の見分け方」
March 28, 2015
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「『親を許すとお金と人間関係が好転する』」↑クイック!(「真実の引き寄せの法則」さんのサイトへ飛びます。)..........................................................親のせいにするのが本当に嫌になったら、許してあげてください。「大人って、完璧に見えたけど、自分が大人になったら分かるけど、 ただ子供が年取っただけだよな、そんなにかわらない未熟者なんだよな。 よくあの未熟な親で、 私を育児放棄もせずに育ててくれたよな。 感謝だよな。」そしたら、あなたは自由になって前に進めます。許しは、親のためじゃなくて、あなたのためなんです。あなたが自由になるために、許しが必要なのです。母親を許すと、人間関係やパートナーシップがよくなります。父親を許すと、お金や仕事が改善します。...........................................................~おまけ~斎藤一人さん 『自分を許す』............................................................できる! できる!私も父親を許さないと・・・。(笑)おっと!母親もか・・・(笑)できる! できる!
March 24, 2015
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☆目の前の現象はもともとニュートラルで 何の意味づけもされていないのに、 私たちが勝手に評価・論評を加えています。 すべては自分の心が決めています。☆世の中に起きる現象には、「プラス」も「マイナス」もないのです。 ですから「ピンチ」という現象も存在していない。 目の前で起きる現象はすべて「ゼロ」なのです。 「プラス」でも「マイナス」でもなく、すべて「ゼロ」。☆「不幸」や「悲劇」は存在しない。 そう思う心があるだけである。☆全く中立の事実や現象を、「幸せ」メガネで見れば全て「幸せ」に見える。「不幸」のメガネで見れば、全て「不幸」に見える。☆宇宙にはイライラする現象があるのではなくて、 イライラする考え方をするから、 そのことにイライラしてしまうのです。☆宇宙は、すべてゼロ状態で、 ものごとが淡々と起きているだけなので、 それをどうとらえるかは、全部本人の問題です。 私がすべてを決めているのです。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆人はいつも「正しい」ことを受け入れるのではなくて、「温かいもの」を受け入れる。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆「強さ」とは、主張を通すことでもなく、競争することでもなく、 傷つかぬように 身を守ることでもなく、 馬鹿にされ、罵られ、辱められ、笑われても、 笑顔で底から立ち上がってくること。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆明日という日は永久に来ない。 常に今日、今、目の前の人を大事にし、今、目の前のことを大事にし、 やるべきことをひたすら大事にやっていく。 人生はただそれだけである。☆本当の自分というのは、 今、やるはめになっていることを100パーセントやること。☆人生を真剣に生きるのはいいが、深刻に生きるのはやめましょう。 人生は、笑い飛ばして生きるといい。☆人間は大したものではない、と思い切ることができると、 ものすごく楽になるでしょう。☆毎日、遊びだと思って楽しいことをやっていればいい。 何事でも自分が楽しいと思ったら楽しいことになり、 自分がつまらないと思えばつまらないことになります。☆「私の人生は、ついてなかった」と言うことは、 驕り、高ぶり以外のなにものでもありません。 生きていること自体が奇跡の連続なのですから。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆肉体は、握手をしたり、抱き合ったり、笑顔を交歓したり、「あなたは素敵よ」と言い合ったり、 というように喜びをたくさん味わうための道具です。 今、自分 が肉体を持っていることがどれほど楽しくて幸せか、 ということを痛切に感じてみてください。 今、本当に心の底から感じた人は、 それだけで細胞が活性化して 若々しい方へ蘇ります。☆人間は痛いところがあると、痛いことばかりを言って、 その痛い問題があるところばかりを挙げ連ねて、 実は順調に働いてくださっているところをすっかり忘れている。☆出るものが出るように、体がちゃんと機能してくださってありがたい。 当たり前のことが、当たり前のように流れていくことが、最高の幸せ。☆人間の臓器は、全然お休みをしていません。 私たちは、この心臓や膵臓や腎臓に対して感謝することもなく、 「自分のほしいものが手に入らないんだ」 「あれをどうしても手にいれたい」 というようなことばかりを言っています。☆病気をしない、事故にも遭わない、 何も起きないで過ごせることは、 実は「奇跡の連続」と言える。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆自分で自分がわからなくなってしまうのは、 自分のあら探しをするからです。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆バカにされて、メンツ・プライドを傷つけられても、 笑っていられるのが一番強い人。☆自分以外の人を、自分の思い通りにするより、 まるごと受け入れてしまう方が、人生はラクになる。☆「良い仲間」に囲まれていれば、どこへ行っても楽しいし、 また同時に、特別にどこかへ行かなくても楽しいのです。 喜び合える人間関係に囲まれて人生を歩んでいけるならば、 台所でたくあんを切っているだけで、 充分に幸せを感じられるようになります。☆「あなたはあなたのままでいい」と言ってくれる友人が、 一生続く友人です。☆家族だったらこれを言ってもいい、というのは甘えです。 人間関係で大切なことは距離感。 近寄りすぎないことです。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆自分だけが、苦しんでいるのではない。 すべての人が、大変な問題を抱えている。 それを『大変だ』と言わないで、みんな笑顔で生きている。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆人生全てを、『幸せだった』と思えるかどうかは、 『今日』が決める。☆淡々と過ぎていく、普通の毎日が、幸せの本質です。読んでくださってありがとうございました。
March 23, 2015
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つらいことが起こったときは、「今、つらいと思う現象がおきているにすぎない」と自分の感情から抜け出して、客観的に自分の感情をながめる。「ただ淡々とそんな現象がおきているだけ」「自分はつらいと感じているだけ」本当の自分はどこにいるの?つらいという感情は自分?そこから離れることもできる。そうすると、「自分」はどこにいるの?自分は「空間」にいる。自分の「身体」からも抜け出して、自分の「感情」からも抜け出すと、ただこの広い空間に自分が「居る」ことが分かる。この空間が「私」。そうすると、「すべてが自分だった」とわかる。すべてと繋がっているとわかる。そして、とてもリラックスできる。気持ちのよい音楽とも自分が一体になれるし、心地よい風とひとつになれることもある。しかし、今はまだ肉体があるので、私は自分の感情を1つ1つ感じ、肉体にもどる。わりと、こんなことを感じられるのだから、冷静だな、今。10秒ですみますので、よろしければ ボタンを押してください。応援してくださると本当に嬉しいです。↓人気ブログランキングへ
March 23, 2015
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(つづき)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・秋、季節は変わって、散歩をしていてもね、道路でお座りをして、歩かなくなるんだ。もう、長い距離を歩きたくないって言うの。変化。嫌な変化。お別れのときに向かっている「兆し」。そんなことを見つけてしまったときは、もうこの瞬間をだきしめて、感じて、ぎゅっと!、ね。匂いも手触りも・・・。今はまだ、「ここにいる」のだから。まだいかない。「ここにいる」。まだ大丈夫。だっこしてでも、散歩に行く!歩けなくなっても、抱っこして散歩に行った。もう、高速道路のところまでいけないし、土手に座って空を眺めることもない。犬はさ、ずっと家の庭に居るの。人間は都会にも外国にもいけるけど、コロは この庭と、この町の一部しか知らない。もっと世界は広いよ。でも、コロはそんなこと知らない。株が暴落しようが、秘密保護法が施行されようが、放射能がふろうが、コロはただ、毎日庭でお昼ね。なんかそういうのがすごいなあと思った。ひきこもりだろうが、悪口ばっかり言ってる人だろうが、自分をたたいて嫌なことした人だろうが、次、会ったときは、必ずしっぽをふってさ、その人たちを迎え入れる。一緒に居てくれる。いつも待っていてくれる。触るとあったかい。すごいなあ。どうしてそんなことできるの?・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今年の12月は最初から寒くって、雪が降った。犬小屋に入らないから、どうするんだろう?と見ていてもやはり入らず、犬小屋の入り口で身体を丸めて暖を取っている。父は犬は自然が一番と、そのままにしているけど、この寒さだよね?死ぬよね?雪の嵐が外で起こっていても、人間は家の中でぬくぬくとあたたまれるけど、窓の外で震えてるんだよ?この日から、私、ストーブやめました(笑)10枚ぐらい着て、家の中でもダウンジャケット着てた(笑)アホみたいでしょ? コロが寒いなら、私も寒いでよいと思ったし、耐えられない、自分だけってやつが。犬小屋に入らないのなら、まわりにブルーシートを張って、雨雪に触れないように、小屋のまわりを改造した。古着で犬用の暖かな服をつくって、レインコートもつくって、暖かいかな?雨にぬれなくてよかったね、と思ったけど、1週間ほどして、コロが狂った!我を忘れて、くるくる回って、自分がどこに居るのか分からなくなっていたみたい。それをとめようと、だっこして抱きしめていたら、嫌だったんだろうね?私のことも分からなくなっていたんだろうね?指をおもいっきりかまれて、血がぽたぽたと滴り落ちて結局、指を縫った。指は動くけどさ、指が曲がった(笑)もうなにやってんだろう?自分のしてることが合ってるのか間違ってるのかわかんないの。迷惑だったんだね。だから噛まれたんだね。まあ、いいけどさ。そのうちに、母がコロを玄関に入れるようになって、玄関にバスマットをひいて、新聞をひいて、毛布やタオルケットをひいて、コロは死ぬまでそこにいたよ。散歩ができなくなってからも、抱っこして、お気に入りのおしっこスポットまでつれていったり、マッサージをしたり、納屋にバスマットをひいて、そこに一緒にすわって寝てたり、身体が右半身傾くから、支えて歩かせたりした。摩擦で脚がすりむけて、肉がみえるようになったので、絆創膏をはって包帯をして、その上から布で巻いたりした。関節部分も肉が見えてきて、絆創膏をはった。口もただれてきて、ご飯が食べられなくなった。ストレスなのかな?これはずっと前からなのだけど、毛がぬけて円形脱毛症になっていた。首のあたりです。そのうち、私の心が他のことに夢中になって、コロと一緒にいるのに私の心は上の空になったあたりから、コロの様態が悪くなっていった。わかるんだね、心が自分にあまり向けられなくなっていることに。ご飯を食べなくなって4日目ぐらいかな?息が荒くなってきた。ハアハア、言う。おしっこだけはちゃんと教えてくれて、だっこして外でさせる。父が牛乳を飲ませたら飲んだので、スポイドに温めた牛乳をいれて飲ませた。こぼすけど、呑んでくれた。よかった、これでまた復活するかもしれないと思ったけど、息使いが かわってきていて、 泣き声も悲鳴のような「キャーん!」っていうような切ない泣き声に変化していた。母がパンパースを買ってきて、履かせてからかな?気力がぐーーーんと落ちて、そのときから寝たきりの犬になってしまった。やはり、「自分でおしっこをするという意思」があるかないかでこれだけ違うのかと見せ付けられた。パンパースから1日で、その日の夜、私が洗濯をしていてちょっとふとコロを見に行ったら、コロは生きていて、目はうつろだったけど生きていて、「あーーーーーーーーーーー」とおじいちゃんのような声を出して大きな口をあけて、それから口を閉じて、脚がびっくっとなって、それから、しーーーーーんと静かな時間が流れた。あれ?っと思ってコロを抱っこして、まだ生きていたけど、それから私の腕の中で逝った。夜だった。逝ってしまった。この瞬間が恐かったけど、あっという間だった。涙も出なかった。逝ったなあ、もう会えないんだなあと思った。コロの目を閉じて、きれいに寝かせて、洗濯物を干して、玄関に帰ってきてコロを眺める。鼻を近づけるとコロのにおいがする。一人になった・・・。でも、今は一人じゃない。でも、けんかばっかり。でも、電話したい。こんな日はしていいよね。と電話するけどでない(笑)居留守か・・・(涙)しょうがないよね。自分のしてきたことだからね。B'zばっかり聴いててさ、あなたさ、コロが苦しんでる声、無視したでしょ?すぐにコロが鳴いたとき、会いにいった?コロと一緒に居る時間、誰のことを考えていたの?コロと一緒にいたのに、いなかったよね。ドーンっ!と夜の闇に突き落とされたけど、その夜は音楽で自分をだますこともなく、ありがたいことにいつの間にか寝てた。コロが死んでしまったことより、彼が居なくなったことのほうが悲しかった・・・・。残酷な人・・・。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・朝、6時、目が覚めて、ああ、コロはいなくなったんだなと改めて感じた。コロのいない初めての朝。これから過ごしていかなくてはいけない朝がきている。PCの電源をつけて椅子に座ろうとしたら、茶色のふかふかの毛をした犬が床でお座りしている。コロがいた。たぶん。挨拶しにきてくれたんじゃないかな?そのとき、初めて、目から涙があふれてきて「コロ、ありがとう。コロ、ありがとう」っていって抱きしめた。暖かいものの中にいて、感極まった。それから、もうそこにはコロの気配はない。逝った。たましいさえも。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・もう戻れない。あのときには、もう二度と。だから、たくさん感じてきたよね。精一杯。向こう側にはもういけない。後ろにはもう戻れない。こっち側はどう?寂しい?コロがいないのに、笑ったり、音楽聴いて歌ったりするのよ、私。一年前のあの時だったら、できたと思う?いっぱいもらったよね。いっぱいしてあげたよね。今はもういないけど、居たんだ。一緒に時を過ごしてきたんだ。そして今はもういないんだ・・・。10秒ですみますので、よろしければ ボタンを押してください。応援してくださると本当に嬉しいです。↓人気ブログランキングへ
March 21, 2015
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コロが逝ったなあ。昨日の夕方、「コロ、土に埋めるぞ」って父が言って庭で穴を掘っていたけど私はふとんをかぶってイヤホォンで大音量で音楽聴いてた。行かなかった。大好きだよ。でも、行かなかった・・・。母が、コロの身体を庭に持って行く。「まだ生きてるみたいやね」って。触ると昨日より身体が硬くつめたくなっている。でもまだふかふかの茶色の毛も、鼻をコロに近づけると、まだコロのにおいのする身体。冷たい身体。空っぽの犬小屋も、お日様の下でひなたぼっこしていたシロツメクサの庭も、私の部屋の窓のそとで私を待ってねそべっていた姿も、散歩に行きたいと、道路のそばで寝ていた姿ももうない。犬小屋のなかのワラのにおいをかいでも、もうコロのにおいはない。お布団も、雨にぬれるたびに身体を拭いていた、何枚ものタオルも布団もご飯のお皿も、散歩のつなも、首輪も、なにもかも もういらないもの。たっぷり残った餌ももういらないもの。コロがいたから必要だったもの。もうコロはいないから・・・。逝ってしまったんだよ。でも、私にはやはり朝がやってくる。春が待っている。そこに歩いていけ。一人で歩いていけ。恐かったな。もう終わったぞ。恐いのはもう終わった。こちら側にきたんだ。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ちょうど一年前の今頃の季節、初春のころ、私は本当にひとりぼっちでした。ずっと部屋にこもって、親ともうまくいってなくて、部屋でふとんかぶって何日も寝てた。ずっと寝ても居られなくて、窓の外から庭を眺めると、コロが私のほうをむいて寝ている。それをただぼんやり眺めて、木や花が色が変わって姿を変えていくのをただ眺めて、道路を走る車が通り過ぎるのをながめて、ときには、その窓の障子さえしめきって、コロがいるのも知っていたけど窓を開けない日もあった。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・寂しくて、ぬくもりがほしいときがあるだろう?天気のいい日に外には出かけたくないけど、庭にでてお日様にあたりたいときがあるだろう?そんなとき、裏玄関から庭にでると、コロがわたしのところにやってくるんだ。綱がのびるぎりぎりのところまで。窓を開けると、私の姿をみて、そばによってきて、窓のそばで座って寝そべる。こんな私のところにだよ・・・。こんな私のところに・・・。かわいいよな。コロだけ、受け止めてくれるんだ。わたしのところに来てくれるんだ。いつでも。どんな私でも・・・。身体をなでると、温かくて生きてるのを感じる。生き物だもんな。なんども何度もなでていると、心が落ち着いてくる。一緒にいてくれるんだなって・・・。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・(ちょうど一年前の初春のころ・・・)朝、寝ていたら、「コロ、死にそうだよ」と母が外から、家の中に居る父に叫んでいる声がした。「え?」耳をすますと、私の部屋からも聞こえる。コロのなき声が変だ。「もう寿命かな?」父がそういって、コロを抱き寄せて、家の中に寝かせて朝ご飯を食べていた。「あぁ、わたしを置いてコロもいってしまうの? 本当にほんとうにひとりぼっちになる。どうしてそんなことするの。 どうして、こんなに寂しいのに、どうしてコロまでとっていくの!!」布団の中で、涙でいっぱいで、でも、どうすることもできなかった。私はそのころ、父と喧嘩していて、父がご飯を食べ終わって二階の部屋に上がっていってからコロのそばに行ってみた。テーブルのそばの床の上に、新聞紙がひかれて、その上に寝かされていたコロ。顔が苦しそうで、はあはあと吐く息もつらそうだった。両親はもうあきらめていたけど、私はあきらめられなかった。ふかふかのやわらかい私の毛布をひっぱりだしてきて、新聞紙の上にひいて、その上にコロを寝かせた。そして、心をこめて身体をなでた。何度も何度もなでて、なでて。 「大丈夫!」 「大好き!大好き!」 「生きて!生きて!」 「生きて・・・生きて・・・」そうしているうちに、コロは寒かったのかな?暖かくなったからなのか?状態がだんだんよくなっていった。そして、しだいに立ち上がるようにもなった。その日から、私はもっとコロと一緒に居ようと思った。こんなに心を支えてくれてたんだとわかったから。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・コロを観察していると、なにより散歩が好きなので、季節もちょうど春に向かっていて、一緒に外に出て散歩するようになっていた。朝は10時ぐらいに起きて、私はコーヒーを入れて、コロにご飯をつくって縁側にソファーをおいて、その下に毛布をひいて、外の犬小屋からコロをだっこして毛布の上に置く。縁側から南の庭が見えて、白のレースのカーテンが光と風にゆれて春の暖かい陽気と、少し冷たい風と、コロのふかふかの茶色の毛と。優しい時間と太陽の光。コロのにおいがする。そばにいるから。私の寝ている下の部屋は北の部屋だったから景色がかわった。私のかたくなな心も少しずつとけていくのがわかる・・・。あったかい・・・。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・自分のためにもう何かをする気になれなかった。でも、コロのためとか?なにかの命のためになら、生き物のためになら何かをしたいなと思った。その行為が自分に返ってくるのを知っていく・・・・。それが今生きている自分の理由になる。そのために生きてもいいなと思った。それくらい、自分には何もなかった。今もない。朝ごはんをたべて、お日様の下でごろごろして14時ぐらいになると、そろそろ散歩にでかけよう。平日の日中に近所や町をうろうろするのはやはり抵抗があるので、深々と帽子をかぶる。毎日いろんなルートで気まぐれに田舎道を歩く。ころと一緒に。一人だと絶対にしなかったこと。14時からだんだん16時、17時と時間がくだっていくけど、あまり人に会いたくなくて、人に自分を見られたくなくてなんだか自意識過剰なんだけど、つかれるからいつの間にか、散歩の時間が日の暮れた時間、夕方から夜へと移っていった。30分から1時間、2時間と散歩の時間が増えていた。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・色んなところに行ったよ。昔、通った小学校まで歩いていったり、もう廃校になって取り壊して新しい建物になってた。でも、グラウンドもさくらの木々も銀杏の木も湧き水もそのまま残ってる。ブランコも。学校の近くのお寺さんも25年ぶりぐらいかな?行ってみた。お地蔵さんがたくさんあって、ニコニコわらっている。あのとき見えなかったものが見えた。そして、あのとき感じていたものが、もう感じられなくなっていた。時がながれた。今も流れている。刻々と・・・。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・毎日変わる、空の表情、時間帯によって、天気によって。高速道路が見えるの。車やトラックが遠くからこの町を横切っていく。仕事かもしれないけど、時が止まっている私には、その彼らが今を生きているのがわかってただ無心に眺めていることがよくあった。たんぽぽが咲いている田んぼの土手に座って、横にはコロがいて、走り去る車たちをながめたり、夕暮れのピンク色やオレンジ色に染まる西の空の表情に心がもっていかれたり。日が暮れて、空にオリオン座や金星や土星の惑星の光を見つけたりして。何時間も、ころと一緒に夜の闇の中でたたずんでいた。あまりに遠くまで歩いたから、帰りはコロをだっこして、2キロの道を歩いたり。でも、楽しかった。忘れない。いっぱい一緒にいたこと。色んなところに行ったあの頃。歩けるところまで・・・。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・梅雨時、ぼけたのかな?犬小屋に入らないの。雨にぬれるのに。入らない。無理して身体を押し込んでも、小屋からでてくる。ネットで検索しても、なぜだかわからない。私の窓のそばで雨にぬれながら、身体を丸くして寝ている。ときに、いっしょに飽きるまで、夜真っ暗の中、かさをさして一緒に窓の外に居たこともあったね。傘が大きなパラソルに代わってみたり。でも、結局雨にぬれるんだよね。なんでかな?・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・夏になり、犬にとっては耐え難い暑さの季節になる。そのころから、夜鳴きが始まる。近くに団地があるから夜の2時、3時に犬がなくと近所迷惑で、とても悩まされた時期。このころ、父との関係も最悪で、ただでさえ、顔も合わせたくないのにコロのことで、また意見の食い違いで大喧嘩。この夜鳴きの問題。私が夜更かしをしているから、コロも明るくて眠れなくて生活のリズムがくずれてるんだ。夜に散歩に連れて行くからコロは夜にほえるんだ。甘やかすから、コロはますますほえるんだ、など言われる。「お前のやっていることが、 結局はコロをかわいそうな結果にさせるんだ」と言われる。深夜の2時、3時、4時に犬が鳴くと、みなさんどうします?かわいい愛犬でも、「やめろっ!」って、「鳴くな」って私はたたきました。しつけと言う名の虐待をしました。たたきたくないんです。優しくしたいんです。でも、近所迷惑でしょ。このまま鳴き続けたら、コロは騒音で処分される?もう、このときはもう、たたきました。大好きだけど、居なかったらいいのにと思ったし、ほんと、迷惑だった。たたいた。たたいても治らない。でも、他に方法がなかった。あとは、夜中、ただそばにいた。朝がくるまで。夏のうだるような暑さが、日中にやってくる。人間は家の中にいるから、扇風機やクーラーや冷たい飲み物が飲めるからいいけど、犬は毛皮を着ているからこの暑さは耐えがたいものです。水をじょうろでかけたり、庭に水をまいたり、冷たい牛乳をあげたりして、涼をとっていたけど、こんな夜鳴きをする日は、「罰だ!」って思って窓をしめて、コロを無視した。うだるような暑さ、私は扇風機を顔に当てて眠る。夕方、窓を少しあけると、毛皮をきたコロの姿がみえる。暑さに耐えているのが見える。舌をハアハアさせているのも分かる。私は、このとき、彼を無視した。助けなかった。忘れられない、自分のしたこと。 →(2につづく)
March 21, 2015
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ニューアースに関する33の質問リスト...........................................................01.あなたが頭で考えている自分像は、本当のあなたですか?02.他人に起きた事とあなた自身に起きた事について、 2つの間に感情の差はありますか?03.自分がされて嫌なことを他人にしていませんか?04.何もせず、じっとしていることは耐えられませんか?05.比較や不満や憎悪が問題を解決すると思いますか?06.自分の意見は絶対正義だと思いますか? (他人や何かを批判しているときは特に。)07.他人の嫌な部分が 自分の中にも存在することに気付けますか?08.自分の惨めな状況から離れたくない、 被害者の物語を終わらせたくないという意識に 気付けますか?09.自分は何者か分かる必要があると思いますか?10.自分の肩書きや持ち物を 「これが私だ」「私のだ」と考えていますか?11.幸せを探すことで幸せを見つけられると思いますか?12.自分が普段、どんなことを考えているか観察できますか?13.なぜ親と一緒にいることが苦痛になるか分かりますか? 14.人生に苦しみは必要だと思いますか?15.愛とは何か分かりますか?16.あなたの中に存在するネガティブな状態を喜ぶ何か、 不幸に酔っている何かの存在に気付けますか?17.「これが起きたから」「あれが起きなかったから」と 他人や周りのせいにして、 自分の不幸を正当化していませんか?18.「いつか私は自由に、幸せになれるだろう」と考えていませんか?19.自分をもっと偉大に見せ、凄いと思われる必要があると思いますか? (他人や何かの悪口を言うときは特に。)20.子供時代に創り上げられた思考パターンの存在に気付けますか?21.ネットやテレビや本などで、 わざわざ嫌な情報を見る癖がありますか?22.自分が考えていることや感じていることを 素直に認めることができますか?23.「一番重要なのは心の安らぎだ!」と思っていても いざトラブルが起きると気が動転したりしませんか?24.嫌な奴からされる嫌なことは、実は自分も他人にやっていると 気付けますか?25.あなた自身が何者であるか、誰かが教えてくれると思いますか?26.世間はケチで、自分に何も与えてくれないと思いますか?27.「今」という瞬間とどのような関係にありますか? 起きている出来事や思考など「今」の中身が何であれ、 今を味方にしていますか敵にしていますか?28.身体や名声や持ち物や出来事や思考感情といったものは、 あなたにとって重要なものだと思いますか?29.人生における喜びは、持ち物や肩書きや 周囲の状況や他人によりけりだと思いますか?30.何か意見を言われたとき、反論しないと気が済みませんか? 気が済まないならそれは何故ですか?31.何らかのメソッドや概念といったものが、あなたを目覚めさせ あなたを自由にしてくれると思っていますか?32.「悟った人、目覚めた人はこうあるべきだ」という イメージ、固定観念を持っていますか?33.成功や自由や栄光といったものは、努力や行動によって、 未来にもたらされるものだと思いますか?...........................................................「人生を気楽に生きるヒント」さんのサイトより。答えが書いてないのがよいですね。この質問が書かれている「ニューアース」という本を読んでみたいです。きっといつか読める日がくると思いますが。10秒ですみますので、よろしければ ボタンを押してください。応援してくださると本当に嬉しいです。↓人気ブログランキングへ
March 8, 2015
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ぼくは、「人間が大好き!」嫌いな人ってあまりいない。イヤミな人も、クセのある人も、すべてが遅い人もそこがかわいい!「個性っておもしろい!人間って素敵だなあ」僕はそう思っているんです。・・・・・・・・・・・・・・・・・・ぼくはあまり落ち込むこともないし、ストレスも感じない。いつまでもマイナスの感情を引きずらないの。やたらと力んだり、誰かに勝とうなんて思わないのもへこまない理由のひとつかも。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・人は誰しも欠点があるもの。欠点があるからこそ、愛おしいんです。そこが その人の魅力。できないことや、苦手なことがあってもいいじゃない。いろいろな個性があって当たり前!「うーん、ま、いっか」「後回しでもいっか」「まあ、うまくいかなくてもいっか」という感覚。つまり、「物事にこだわらない」ということ。こだわりをポイっと捨ててしまえば本質から外れた余計な時間や意識を使うこともないでしょう。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・子育て(成人した私たちも)は競争ではない。周りのみんなと同じペースじゃなくてもいいし、先にいかなくてもいい。「そんなにあせらなくても大丈夫よ!心配しすぎよお~」子供のやることを、ゆっくりまってあげましょう。我慢しないで「待つ」「信じる」「どうしたの?」という言葉をかける。こどもが「こだわるもの」には、何か理由がある。そのこだわりこそが、子供をぐーんと伸ばす秘密がつまっているんです。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・イライラしたら、アロマ(いい香り)をかいで、「ま、いっか!」・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・断捨離で「自分らしさまで捨てない」ほんのささやかな無駄、余白の部分が人を笑わせたり喜ばせたり、感動させたり、幸せにしたりする。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 読んでくださってありがとうございました。10秒ですみますので、よろしければ ボタンを押してください。応援してくださると本当に嬉しいです。↓人気ブログランキングへ
March 3, 2015
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感情的になりそうなシチュエーションを予知して避けること。たとえば、 否定的なメールは読まないこと。 無防備に「敵」と出会い、思わず感情的に反応しないこと。 そのために、事前に対策方法を考えておくこと!(予防するべし!)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「決めつけ」や「思い込み」はいけません。 × 礼儀の欠如(乱暴な言葉遣い、誤字が多い、悪意に満ちているなど。) × 無礼な物言いで決め付ける。→礼儀正しく、冷静で、決めつけをしないこと。 意見に賛成してくれる。 私と同じ意見を伝えてくれる。 つまらないこと、かっとなっても、そんなものは放っておいて やらなければいけないことを淡々と続けましょう。 ふと、いいことに出会います。 感情は時とともに消えていきます。 感情は放っておけばだんだん収まってくる。 腹がたっても、放っておく。 悔しくても、放っておく。 憎くても、放っておく。所詮、人間は感情的でちっぽけな存在だと認めてしまいましょう。感情は簡単に入れ替わります。むしゃくしゃしているときでも、その感情にこだわって周囲に当り散らせば「いいこと」なんか起きません。放っておいて、目の前の作業を片付けていけば、むしゃくしゃはいつの間にか消えて、いいことがやってきます。「あれは何だったのかな?」「どうしてあんなに怒ってしまったんだろう?」考えても、答えの出ないものに悩まされていること、そういうときは、放っておくしかありません。そして、考えれば答えの出ることや、動けば形になることから手をつけていく。変えられるところから変えていこう。 日常作業、楽しいことなどをしよう。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・思い込みにこだわらない受け流すこと。やわらかく。まともに受け止めない。×「こうなるはずだ」×「自分が正しい」「私はまちがっていない」×「こうするしかない」自分の意見や判断は1つの見方に過ぎない。仮説の1つなのです。「私はこうしたほうがいいと思う」ということだけなのです。「結論はこれしかない」と考えることは、こころの狭い状態なのです。「これしかない」ではなく、「いろいろある」と考えてみる。ものごとをできるだけ、やんわりと受け止める。「これしかない」→「いろいろあるんだろうなあ」にかえる。「こうなるはずだ」→「いろいろな可能性があるな」にかえる。「私をバカにしている」→「バカにしているんだろうか? なぜだろう?」にかえる。決め付けないで、とりあえず「あいまい」なままにしておく。× 白か黒か× 敵か味方か× 右か左か・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・いつも「同じ人」に引っかかっていませんか?「またやってしまった・・・」 同じパターンを繰り返してしまうのは、学習がありません。 学習がなく、同じ失敗を繰り返しても 相手のせいにしていませんか?「だって、悪いのは相手なんだから」「あいつのせいで、いつも自分はいらいらさせられる」自分は被害者であるかのような気持ちでいませんか?→同じ落とし穴にいつも引っかからないで、用心して歩いてください。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・変えられるものが、きっとある。 たとえば、言葉使い、態度、物腰などです。苦手な相手に対して、自分がいつもどんな態度や言葉遣いをしていますか?笑顔を浮かべていますか?「お疲れ様です」「ご面倒をおかけします」といった柔らかいことばを口にしてもいいでしょう。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・あっさり受け入れられると拍子抜けする。相手の話に同意して、相手の話を聴いてみる。にこにこ笑って聴いてみる。相手が感情的に敵対していないと分かれば、人は素直になります。自分の意見が受け入れてもらえるときには、気持ちも落ち着いてきます。つまらない意地を張ることもなくなるのです。相手が強く出てくれば、こちらも負けまいと強くでてしまうものですが、これでは、いつものパターンに戻ってしまいます。「それもそうだね」と一呼吸置いてみましょう。柔らかい受け止め方をします。自分の考えを押し付けないことです。 「それもそうだね」 「なるほどなあ」 「そういう考え方もあるね」自分の意見はあくまで1つの見方です。他人の意見もあくまで1つの見方なのです。→その場で決着をつける必要はなく、 「そうも言えるかなあ」と ウヤムヤなまま終わらせて 困ることはありません。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・引くことは簡単です。少しも疲れません!引けるのならば、引いてしまいましょう。気の合わない相手でも、あっさり「ごめん」と言う。相手を許容して自分をすっと引いてしまう。そうすると、相手も押さなくなるのですから楽なのです。それに結果は同じなのです。押し合いになっても決着はつかないでしょう。聴く耳持たずで、引き分けなのです。そして、腹立たしさだけが残り、進展もありません。お互いにスッと引けば、これもひきわけ。でも腹立たしさは残りません。しかし、お互いの長所を取り込んで、よりベターな結論をだすことができます。「じゃあ、君のやりかたをまず試してみて、うまくいかないようなら 私のやりかたに変えてみましょう。」「じゃあ、この交渉は君に任せるとして、あの件は私がやってみましょう」そういった、ひとまずの結論がでます。....................................................................最後まで読んでくださってありがとうございました。 10秒ですみますので、よろしければ ボタンを押してください。応援してくださると本当に嬉しいです。↓人気ブログランキングへ
March 2, 2015
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苦しくなるのは、「愛する」ということよりも「愛されたい」というところに軸が移ってしまっているからです。あなたは「私はその人を愛している」ということに集中すればいい。その意志のみをしっかりもって、相手が自分を愛そうが愛すまいが、びくともせずに愛し続ければいい。そしてどんどん愛によって強くなっていけばいいんです。「愛されたい」という執着に翻弄されそうになったら、自問自答してください。「私はその人を愛しているのだろうか?」と。あなたに決められることは、「愛するかどうか」。それだけです。相手が愛するかどうかは相手の自由意志です。しっかりとその境界線を認識しましょう。何が起こっても変わらず愛せるようになると、あなたはもう「人から愛されないと幸せになれない」という幻想を打ち破れるようになります。....................................................................そうだな。我慢する!うんうん! 10秒ですみますので、よろしければ ボタンを押してください。応援してくださると本当に嬉しいです。↓人気ブログランキングへ
March 1, 2015
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スポーツっていうのは結果がすぐに出るから、自分を成長させるプログラムとして分かりやすい。小さい時の過去の自分に伝えてあげたいわ。「失敗して落ち込むんじゃなくて、 失敗したらそこから学んで何クソって練習したらええだけやぞ。」小さい時の絶対無理っていう誰かの言葉を信じて凹んでる自分に伝えてあげたいわ。「その人は神様じゃないぞ。 すべてやってみないと分からんぞ。だから、まずやったらええねん」一人で頑張って苦しんでた自分にも言いたい。「一人でなんか人は生きることは出来ないぞ。 苦しい時には助けてもらえ。 その代わり、 お前がうまくいったら次の誰かの力になったらええねん」昨日も言うてたんやけど、人は問題じゃないことを問題やと思って悩んだり凹んだり落ち込んだりしている。その理由の一つに、前に進むことが怖くて、それを認めたくなくて、悩み、凹み、落ち込み、自分を責めて立ち止まる。まぁ今日までいっぱいやってきたわ。ほんまにほんまに人生は一度っきりやから。人の期待に答えることを考えることより、自分の期待に答える人生を選び。まだ見ぬ、息子よ、娘よ。お前の人生はお前のものや。お父さんのものでも、お母さんのものでもない。だから、お父さんが反対してもお母さんが反対しても、お前がほんまにやりたければ、俺らの迷惑をかけるとか、心配をかけるとかなんて考えず、ほんまにやりたいことをやればいい。その時にもしも、俺が「お前とは勘当だ!」って言ってもお前はやりたいことをつらぬけばいい。お前はお父さんやお母さんの子どもである前に、一人の「個」やから。この世にたった一人の宝物っていう「個」やから。親がなんと言おうと、お前の師匠がなんと言おうと、お前の先生がなんと言おうとも、お前がほんまに感じているものはお前の答えやから。だから、笑顔でつらぬけばいい。時には苦しいことも、迷うことも、泣きたくなることもあるやろう。でも、その時こそがお前の心が一番成長する時なんや。その時こそが、その道を選んだ大きな意味に気付く時なんや。だから、ただただ、苦しむのなら辞めた方が良い。ただただ、迷うだけなら辞めたらいい。ただただ、泣くなら辞めればいい。苦しみ、迷い、そしてどうしようもない感情を楽しもうとすることや。そこから学ぼうとすることや。出来なくてもいいんや。楽しもう、学ぼうとすることなんや。俺はお前を愛している。愛しているがゆえ、ついつい、いろんなことを言ってしまう。でもな、やっぱ父ちゃんも自由に生きてきたから、お前の自由を応援する。誰になんと言われても俺はお前が選んだことを応援する。愛してるよ。愛する君よ。永遠に君に伝えたいよ。人間は素晴らしいって。人生は素晴らしいって。その自分の中に凄い力がいっぱいあるぞって。人は永遠に成長するぞって。だから、あきらめんなって。だから、もう一度、理想の夢を描き、追いかけろって。愛する君よ、もう一度、伝えるよ。人は素晴らしいよ。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 10秒ですみますので、よろしければ ボタンを押してください。応援してくださると本当に嬉しいです。↓人気ブログランキングへ
March 1, 2015
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てんつくまんさんのメルマガをシェアさせていただきます。目のとても優しくてきれいな方です。きらきらしている。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・それでは雨の中、メンタルを鍛えに行ってきまーす!前回、このコースでベストスコアを出したので、この雨の中、どんなスコアが出るか楽しみだ!雨風を嫌がるのではなく、雨風と一つになってプレーしてくる。昔、山伏さんに言われた言葉を思い出そう。自分だけで生きようなんて思うな。自分だけで頑張ろうとするから苦しいんだ。風の力を借りなさい。太陽の力を借りなさい。鳥の力を借りなさい。美しい景色の力を借りなさい。周りの人の力を借りなさい。そして、多くの力になりなさい。ハイ!喜んで!みんな愛してるよ~一度っきりの人生自由に生きる為に、一日五分の挑戦をするんやで~。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「未来を創っていくのは過去じゃないぞ!」「今から創っていけるんやぞ」「だから、今日までうまくいかなかったなんて関係ない」「今、勉強出来ないなんて関係ない」「今、コミュニケーションがとれないなんて関係ない」「今から創ってゆけるねん!」「てんつくマンさんは 『過去は消せ、なくせばいい』 と俺にあつく伝えてくれました。だから、俺はいやな過去にはふり返らず今の自分に熱く呼びかけてゆこうと思いました。」今日ながした涙はぜったいに無だじゃない、ぜったい忘れません。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・みんな凄い!その中に凄い力がある。だから、もう嘘を信じて苦しまなくていいで。お前がほんまに嬉しいことをやったらええねんで。お前がほんまに優しい気持ちになることをやったらええねんで。常識なんて関係ない。他人がなんと言おうと関係ない。お前の道はお前の心しか知らんねん。だから、お前はお前のワクワクする心やほっと温かくなる心を大事にしたらええねんで。答えは自分の中にある。だから、他人の意見で物事を決める必要はない。それが例え親であろうとも師匠であろうとも。お前の意思でその心で決めたらええ。それを、ちゃんと応援してくれる人がいるから。愛してるよ!・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「かわいい人が多いですね」おいらは答えた。「本来の自分の美しさが出てきたんやろうな~」ほんまに半年で女子がどんどん美しくなってゆく。それは、自分の中の嘘をどんどん捨ててゆくからやねん。自分なんかっていう嘘を。人生を変える方法は「意識する時間を増やす事」恐れではなく愛にフォーカスする時間を意識して増やすこと。これでめっちゃ変わってゆく。それによって、その人の美しさや優しさがどんどん溢れてくるから、いわゆるタレントで言うならば、あかぬけるっていう奴やね。めっちゃ可愛い仮装をすることによって、女性性が出てくるんやろうね~。ほんまに仮装力が凄いんよ。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・26歳の時、交通事故で死んだと思った時に、魂の声が聞こえた。「俺、なんにも残してないやないか」とっさに龍馬さんと自分を比べて、龍馬さんに比べて俺はなんにも残してないって思ってん。不思議なのがそれまで一回も、この世になにかを残したいなんて思ったことがないのに。その時に気付いた。自分はなにかを残したい人なんやってことが。植林も海外支援も緊急支援も環境新聞を3000万部発行したことも、プロゴルファーになると決めたことも全部、龍馬さんの存在と出逢ってなかったらやってなかったしもっと、無難な人生になっていたと思う。あんな生き方をしたい!そう、魂がしびれた。誰もが絶対無理と言っても自分がやれると思ったらやってみる。何回失敗してもやれるまでやるってやってみる。あの時代に世界を観ながら足元をしっかり観ていた。常識なんかにとらわれず、我の道っていうものを持っていた!そこがめっちゃしびれた。おかげ様で人生がめっちゃ面白くなった。今日も高校生の前で叫んできた!自分はなにをやっても中途半端なんて嘘やぞ!自分はなにをやってもあかんなんて嘘やぞ!みんな凄いで!その中に凄い力がいっぱい眠ってるで!って。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・『今日は自分を信じる』ってことについて書いてみるわな。自分を信じた方がいいよって言われるやんか。でも、自分を信じれないこともあるやん。父ちゃんは無理矢理、自分を信じるっちゅうのは中々出来んのとちゃうかな~って思うわけ。過去、やれないと思っていたことをやることが出来た経験があった人は過去を思い出すと、自信が出てくるかもしれん。でも、過去、そういう経験がない人は自分を信じろって言われても、なにを持って自分を信じればいいのか?って思うやろ。信じてあげてほしいこと。それは、人は必ず成長するっていうことやねん。毎日、ストレッチを少しづつでもやっていくだけで、絶対に体は柔らかくなる。毎日、散歩するだけで、必ず筋肉はついてくるし、脂肪は燃焼してゆく。成長しようと思えば、必ず成長出来る!ってことを信じること。これが大事なんよ~今や過去にとらわれる必要はない。未来を創るのは今の結果ではなく、今の気持ちや今日、なにをするかで変わってゆく。なので、今の結果や過去の結果にとらわれず、過去と違うパターンで生きてゆこう!ほんの少しの繰り返しは、未来の自分へのプレゼント。成長せーへん人なんかこの世にはおらん。必ず何歳になっても成長しようと思っている人は成長する。さぁ今日、なにかをほんの少しやってみよう。未来の大爆笑している自分の為に。過去や今の結果にとらわれず、未来の大爆笑を具体的に想像し、今、やれることをやろう!まずはほんの少しから。昨日の自分を毎日越えよう!.......................................................................今日も読んでくださってありがとうございます。あったかくって、エネルギーがありますね。やさしさがエネルギーの中からこぼれ出るくらい。3月になりました。春へと近づいていますね。
March 1, 2015
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