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横浜市在住のSumikoです。
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北欧スウェーデンハウスでエコ生活を
実践している50代です。
中央大学卒業
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2026.10.10
テーマ： 読書日記(2030)
カテゴリ： 読書感想
防衛医科大学校を卒業した医師が考案した
あぶらを落とすスープが紹介されています。
なぜ、このスープを考案したかがこの本を読めば
理解できます。
たくさんの患者さんを診てきた医師が
ズボラさんでも簡単でラクに美味しく
スープであぶらを落として健康になろうと
医師は、薬を処方することが仕事だと思っていましたが
防衛医科大学校卒業だからでしょうか？
食に関してもいろいろ勉強されていて興味深かったです。
スープの紹介以外にも、注意したいことがいろいろ
紹介されています。
例えば、
・ハム、ソーセージ、ベーコンなどの加工肉
・果物
・健康飲料
を控えることの大切さ。
（私は基本、加工肉は家では一切食べません。
あぶらを落とすスープの食材は以下の８つ
スーパーで簡単に手に入るので、私も早速
試してみたいと思っています。
・玉ねぎ
・かつお粉
・黒すりごま
・りんご酢
・しょうが
・エキストラバージンオリーブオイル
・粉末緑茶
旅の予約はいつも楽天トラベルで！
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あぶらを落とすスープが紹介されています。
なぜ、このスープを考案したかがこの本を読めば
理解できます。
たくさんの患者さんを診てきた医師が
ズボラさんでも簡単でラクに美味しく
スープであぶらを落として健康になろうと
医師は、薬を処方することが仕事だと思っていましたが
防衛医科大学校卒業だからでしょうか？
食に関してもいろいろ勉強されていて興味深かったです。
スープの紹介以外にも、注意したいことがいろいろ
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例えば、
・ハム、ソーセージ、ベーコンなどの加工肉
・果物
・健康飲料
を控えることの大切さ。
（私は基本、加工肉は家では一切食べません。
あぶらを落とすスープの食材は以下の８つ
スーパーで簡単に手に入るので、私も早速
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・りんご酢
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