ちーちゃんの健康法実践記

腰痛は〈怒り〉である

　この本、以前にも紹介しましたが、サーノ博士のTMS理論を紹介した本です。

　TMS理論とは、

　TMS(Tension Myositis Syndrome)は、日本語に訳すと、緊張性筋炎症候群。

　筋炎といっても、筋肉に炎症があるという意味ではなく、筋肉内に何らかの変化があるという意味でしかありません。

　腰痛の痛みは、背骨の変形（変形性脊椎症）、椎間板の異常（腰椎椎間板症）、椎間板ヘルニア、脊椎辷り症、脊柱管狭窄症などの背骨の構造異常とは、まったく関係ない。

　TMSの痛みの直接的原因は、慢性ストレスによって、自律神経が乱れ、血流不足によって起こる酸素欠乏からきている。

　そしてTMSの根本的原因は、抑圧された、無意識下の不快な感情（怒り、不安、恐怖、悲しみなど）にある。

　その無意識下の抑圧された感情が、再浮上してきたとき、不快な感情から意識をそらせるために、体に痛みをおこさせる。

　痛みに注意を向け続けていれば、心の安定が保たれ、精神的破局を避けることができる。

　それが、TMSの正体である。

　と、いうことです。

まあ、一言でいえば、 腰痛は心身症

　私は、この理論に、とても共感できたので、さっそく、ひどい腰痛の人たちに、この本を読んでもらいましたが、みな、一様に言ってきたのは「私の腰痛は、怒りとは関係ない」

と、いうことでした。

　なにせ、無意識下の抑圧された感情が原因なので、なかなか、その感情に向き合うの は、難しいということでしょうね。

　でも、最近、この「腰痛は怒りである」を読んで、腰痛を治した人に出会いました。

　４０代後半の男性ですが、椎間板ヘルニアで、寝返りを打つこともできないほどのひどい痛みで、医者からは、手術をするしかないといわれたそうです。

　そんな時、知り合いから、この本を手渡され、読まれました。

　しかし、最初はやはり、痛みは心の問題であるということが、受け入れられなかったようですが、なんとか、治りたい一心で、３ヶ月間、毎日、この本を読み続け、自分の抑圧された感情と向き合えた時、痛みが治ったそうです。

　　痛みの原因が、無意識下の抑圧された不快な感情にあるわけですから、なかなか、その、心と向き合うのは、大変です。

　でも、しっかりと、受け入れることができれば、極めて高い確率で、痛みが改善されます。

　ですから、腰痛で苦しんでいる方は、ぜひ、この本を、何度も、繰り返し読んでみていただきたいと思います。

ＴＭＳ療法で腰痛が治った（２）

線維筋痛症 はＴＭＳの一種

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