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2004年10月の記事
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ウィリアム・グラッサ博士との クオリティータイム！
今日は 東京は高輪台にある アチーブメント本社で 研修三昧の一日を過ごしました。予定が延びて 関東オフ会へ間に合わなかったのは 残念なことでしたが・・・。今日お集まりの皆さんへ 是非 近いうちにお目にかかれますことを 願っています！！さて 今日学んだことは・・・たくさんあるのですが・・・・７つの大罪（人間関係を破壊する）の中で 特に「批判」をしない！ということ。・たとえ その職場・その人間関係がまずいままだとしても 自己表現（自分で自分の思いをきちんと伝えること）の大切さ。・「行動する」「実践する」ことの 重要性。また 柿谷先生お得意の楽しい話題で ７つの思いやる行動（選択理論的関わり・人間関係を強固にする関わり）の覚え方～！！「おみこしは親友」 お・・・思いやる み・・・耳を傾ける こ・・・貢献する し・・・支援する は・・・励ます 親・・・信頼する 友・・・友好的に関わるこれは 覚えやすくていいですよね～！！夜の部では クライエント役をゲットしたのですが 時間的な制約もあり もうちょっと楽しみたかったかな～！？１０月に息子が借りた 一間アパートへ始めてお泊りの桜なのですが 本当に 桜が学生時代にすんでいたのとさほど変わらないような 趣たっぷりのアパートです・・・。お風呂がなんとも・・・。トホホ・・・。しかも まだ千葉のアパートの荷物はまったく移動ができていないため がらん～～！月曜日朝早く戻る予定でしたが 一泊早めて 明日夜遅くなっても 帰岡することにしました。１日は 会社の月始めミーティングも入っているので。明日は 学会主催の研修です。しっかり学んで また 少しずつ分かち合いをしていきたいと思います。生まれて初めてやってきた インターネットカフェからでした～～！！緊張！の桜です。そして いつの間にか ４０００アクセスを超えていました！ありがとうございます。では戻って休むことに・・・。えっ！？息子ですか～？仕事かな～！？状態でして・・・。おやすみなさ～い！！
2004年10月30日
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いい天気の朝です。「行って来ま～す」
では ３泊の予定で 出かけます。途中 パソコンを見つけたら 覗いたり書き込みをしたりしようと思っています。 「みんな えらい」 秋になると 森のなかはいろとりどりになる 葉っぱは 毎日のように色がかわるし 小道は 毎日落ち葉でうずもれる だけど まるで色の変わらない木もあって 全部の様子が違うから 豊で楽しい森になる。 色づく葉っぱも 緑の葉っぱも 落ちた葉っぱも どっちが偉いとか どっちが良かったとか 全然言わない だから 森は すごくきれい～さあ 出かけますね。 一人でも多くの皆さんの それぞれの笑顔にお目にかかれるのを楽しみに・・・。(^_^)v
2004年10月29日
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眠れない夜・・・遠足前の気分なのかな～！？
明日は 朝から 広島県福山市の岡山県寄りにある 大門というところの坪生小学校のＰＴＣ研修を お手伝いに参ります。何しろ大勢の そして宇宙の未来を担う小学生達も１００人以上。そして その子ども達を 多くの愛で育んでいらっしゃる保護者の皆さんと先生方を相手に 桜のような未熟者がお手伝いです。 少々 高鳴る緊張感に包まれています。終わり次第 新幹線で上京予定なのですが その準備に思いがけず手間取ってしまいました。で いったん布団へ潜り込んで 羊さんの数を数えていたのですが 起きだしてきました。今回 上京予定のプログラムを 皆さんへご紹介したいと思います。ウイリアム・グラッサー博士を日本にお招きし、5日間の講演イベントが 開催されます。色々なテーマでお話いただくことになっています。絶好の機会ですのでご都合の許す方は是非お越し下さい。この来日にあわせ、新著「警告」も出版の予定ですので、楽しみにお待ち下さい。（そうそう この「警告」の本の題字は 息子の書らしい～♪） ～講師紹介～ （通訳：柿谷正期＆寿美江先生御夫妻 ）米国ウイリアム・グラッサー協会理事長、医学博士。1925年米国オハイオ州まれ。ウェスタン・リザーブ大学医学部で博士号取得。精神医療の新しいアプローチ 『リアリティセラピー』 で広く影響を与えると共に、精神医学の分野で幅広い活動を続けています。 現在、選択理論を学校運営に取り入れたクオリティ・スクールの取り組みは、全米で250校を超えています。また選択理論を地域社会に浸透させる試み（チョイスコミニティー構想）がニューヨークの一地区で始められ、西海岸のビバリーヒルズ地区でもそのような取り組みが開始されています。 ■ 革新と成長へのマネジメント革命 ～内的動機付けによる組織の活性化と従業員の生産性向上～ 時 間：13:00～15:00 会 場：アチーブメント研修センター2Ｆ 参加費：5,250円 (税込) ※当日は引き続き15:30～18:30でMEP特別無料体験セミナーも開催いたします。MEP特別無料体験セミナーは、企業・団体様向けインハウス研修を無料体験していただくためのものです。 こちらの対象は、社員数30名以上の法人における、経営者・研修担当者・管理職のみなさまとさせていただきます。 ■ クオリティカンパニーの条件 ～顧客満足、社員満足を高め、収益を増大させるマネジメント技術～ 時 間： 17:00～19:00 ウイリアム・グラッサー博士講演 （通訳付） 19:00～21:30 ディナー 対 象：企業経営者、管理者 会 場：六本木ヒルズクラブ（六本木ヒルズクラブ森タワー51階ジュピター） 参加費：52,500円 (税込) ■ 選択理論で育む満足した男女関係 内 容：立正大学心理学部公開講座 対 象：立正大学心理学部、教育委員会限定 ■ 幸せを育む素敵な親子関係 時 間：13:00～16:00 会 場：アチーブメント研修センター2Ｆ 参加費：1,000円 (税込) ※当日、受付にてお支払いください。 主 催：日本選択理論心理学会いじめ虐待防止委員会 ■ なりたい自分になれる！ 目標達成のためのセルフマネジメント ～実践ですぐに使える選択理論～ 時 間： 13:00～16:00 ウイリアム・グラッサー博士講演 （通訳付） 対 象：一般 会 場：アチーブメント研修センター2Ｆ 参加費：3,000円 (税込)【満員御礼】 ■ 成功したいあなたへ "グラッサー博士直伝”最強のコミュニケーション技術 ～共に伸びる人間関係づくり～ 時 間：17:30～21:00 ウイリアム・グラッサー博士講演 （通訳付） ※ワークショップ・ロールプレイ・交流会（軽食付） ※グラッサー博士は講演会、ロールプレイにのみ参加されます。 対 象：一般、学生 会 場：アチーブメント研修センター2Ｆ 参加費：一般 10,000円 (税込) 学生 7,000円 (税込）【満員御礼】 ■ 学会員のための特別講演会 「最新のリアリティセラピー｝ 時 間： 14:00～17:00 ウイリアム・グラッサー博士講演 （通訳付） 対 象：選択理論心理学会員限定 会 場：アチーブメント研修センター2Ｆ お問合せ：TEL054-282-9241 というものです。桜は ３０日・３１日の企画に参加予定です。また 戻りまして 分かち合いをさせていただきますね。さて 再度 眠る事へチャレンジをします。今日も 無事に一日を終えることが出来て 良かったです。明日も 良い一日になりますように・・・。
2004年10月28日
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ささやかな今日の一日～夜空の月に見とれつつ～
苦手の目覚まし時計で起きる朝でした。でも 時計より早く目覚め一日が始まりました。おっ！？いい感じ～♪「今日も一日 良い日でありますように！」そして いつもの特製豆乳ジュース（ｗｉｔｈキーウィ＆ヨーグルト）～♪ＡＨＣＣ＆数種のサプリメント。「美味しいジュースと確かな栄養をありがとうございます。」熱めのシャワーと朝シャン～♪仕事の電話とＦＡＸ！メールチック。そして 片づけなきゃならない用事に必要な物をカバンへあれこれ・・・。「よっし！出かけるぞ～！！今日はいい天気。昨日は雨だったので気持ちが軽いな～」所属中学校で連絡会議→郵便局→整体→銀行→社会保険事務所→いったん事務所へ立ち寄って→病院→スーパー→現場仕事→お久の旧友と一時間だけ語らい→ジムで泳いでサウナ～♪→そして歩いて戻ってきました。「気になっていた事が 幾つも片づいた～！良い日だった！(^^)」夕方は 流れるように動く雲に見え隠れしながら 仕事現場に鍵をかけるときには 雲一つない夜空に輝きながら 家路につくときには 高い空から微笑むように まん丸の月が ずっと見守ってくれていました。父は「体力をつけんといけんからな～」と 精力的に フロアーをお散歩しているようです。予期せぬ「好調さ」に 皆さんの温かい祈りの力を感じます。多くの温かさに生かされている自分に しみじみ 心からの感謝でいっぱいです。「今日も一日 良い日でありがとうございました。新潟地震の報道やイラク報道に 目を疑い 胸が痛みます。私の知らない多くの事が あちこちで起こっています。私の今日は 幸せな今日でした。おやすみなさい。」
2004年10月27日
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【祈り】について 考えた今日 ～「日々の生活の中の素直な思い」で～
朝起きて「今日一日が良い日でありますように」と祈る。夜星空を眺めつつ 今目の前に居ない人の 無事や健康を祈る。そんなことを 結構毎日繰り返している桜です。ルターの〔朝の祈り〕と〔夜の祈り〕を頂き壁に貼って居ます。ただ その通りにしているか・・・というと 少々自己流です。人は この自然の中で 本当に小さな存在ですが でも 目に見えない大いなる力（ｓｏｍｅｔｈｉｎｇ ｇｒｅａｔ）とつながって 守られて 生きていると しみじみ思う桜です。【祈る】ということは そんな大いなる力との 交わりでしょう。自己の最善を尽くしつつ 仮に 望む結果が得られないとしてもそれもまた 学び改善する経験です。そこへ 必ず 祈ることで持ち得る力が 働くとするなら・・・。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 聖フランシスコの「医師の祈り」主よ 私をあなたの医療のしもべにしてください。病には治療を、怪我には救助を、苦しみには安堵を、悲しみには慰めを、絶望には希望を、死には受容と平安とをもたらすことができますように。どうぞこの私が、自分を正当化するよりも他に慰めを与え、服従を求めるよりも他を理解し、名誉を求めるよりも他を愛するようにしてください。なぜならば私たちは、自分を与えることによって人々を癒し、相手の話を聴くことによって慰めを与え、そして、死によって「永遠の生」へと生まれ変わるからです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー桜には かなり心にしみた 〔祈り〕でした。桜は （未熟ですが）カウンセラーと称して お話を聴く場面を多く有します。でも 慰めを与える という感覚は 少し違うかな～と思ったりもします。私はここに居ます。いつだって・・・というメッセージをお伝えしていると・・・。それを 慰めと取られるか 勇気づけと取られるか 分かち合いと取られるか・・・相手が決めて下さると思っています。共に過ごす時間を大切にするのみです。さて 〔祈り〕へ戻しますが 無になってする行為かな～って・・・。結果 何かが得られると期待してする行為では無い！って・・・。そんなことを考えていたら こんなお気に入りの詩がありました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 「いいおこない」 いいことをするとき 「きっと だれか見てる」とか 「いつか 返ってくる」なんて 考えたら・・・おかしい。 なんにも期待しないでするから 「いいこと」なんだもん。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー つまり 【祈り】と【良いこと】は 共通なんですね～～♪ハロウィーン週間で 毎日元気な子ども達と 過ごしています。ｗｉｔｃｈ桜は 黒い三角帽子に ビニール袋で 子ども達と作った衣装を身にまとい 毎夜の魔女役を キャハキャハ・・・と。今夜は 雨の岡山で 近所を「トゥリック オア トゥリート」と回ることはあきらめました。その分 教室の熱気が～～ (^_-)
2004年10月26日
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エゴ・リュックサックを降ろしたいので・・・。（とっても個人的な日記）
今月やろうと決めていたこと （事によってはやらなくっちゃ！って感じもありますが） が 後倒しになっていました。昨日の夜から 吹っ切れたように進み始めています。不思議なことに 首・肩・背中の痛みが少しずつですが 薄れていくような・・・【探検家さんに この場をお借りして感謝します。詳細は 昨日の探検家さんの日記参照！】もう少し そのことに時間を使ったら また 続きを書きますね～♪ さて いくつか抱えていた事の一つを し終えました。結構大きく気になっていました。２６日・２７日から 岡山駅一番街いるかの広場で 市民グループの展示発表会が開かれます。その後 １１月６日～１４日までは 岡山県女性参画のための「ウィズセンター」で 同様の秋の展示・発表・ワークショップが展開されます。それに 「選択理論」を学ぶ市民組織「ＣＴくらぶ」の展示・発表が予定されているのです。このくらぶは 私より前から学ばれている方が中心になって動いています。展示・発表の準備に際し その方の希望や期待が 状況的にうまくキャッチ出来ず日程が迫っているのに なかなか前へ進めず かといって 桜がそれをまとめる役。ふぅ～～っと 試行錯誤していました。で 思いきって やっちゃいました。明日 張りに行く予定でして まず その方の反応が気がかりですがまあ 「これで よろしく～！」って 笑顔で展示します！！一生懸命 昨日の夜から パソコンやコピー機・糊にはさみに両面テープ・隔月で発行しているお便り・息子の会社の資料もいただいて・・・なんとか 完成！！そうしていたら「その方」から「お任せ～よろしく！」って メールが届いて・・・。ふう～床に広げた 模造紙２枚分と戦っていたら 今度は 腰が・・・イテ・テェ・テェ～～さて 次は ２９日に予定されている広島県福山市の小学校三年生の子ども達１３６名＆同数のその保護者＆教師の皆さん向け ＰＴＡ企画のプログラミング・・・。何しろ ３００名近い人数のゲーム研修です。どうなるんだろう～！？ とかなんとか ここ楽天日記に甘えながら 実はとっても楽しみ～！毎日の現場仕事では 明日から ハローウィン週間。魔女の桜が ほうきに乗って（？）飛び回りますよ～～♪ キャンディー買わなきゃ・・・！そのまま ２９日～ 新幹線にも乗って 上京も控えています。２年ぶりに ウィリアム・グラッサー博士にお目にかかれる クオリティータイムです。所で 「子どもへの眼差し」 佐々木正美著 という本をご存じですか？これから子どもを持つ若いお父さん、お母さんへぜひお薦めしたい１冊です。または お孫さんの予定のある方へも・・・。この佐々木先生（男性です）が 今 岡山にある川崎医療福祉大学で教授をなさっています。週３日岡山滞在 後は 関東へいらっしゃいます。明日は 朝から 来年の日本カウンセリング学会講師依頼で お話しできるんですよね～♪楽しみ～～！父は 体の管が全てはずれ 心配していた尿漏れ等のトラブルも全くなく 少し痩せた感はありますが 廊下や面談スペースをお散歩しています。母は 今夜から自宅待機になりました。ビックリするほどの 快調な回復ぶりに 驚くやら 嬉しいやら・・・。皆さんの温かい祈りに 心からの感謝を添えて・・・。
2004年10月24日
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【つながっている】こと！～素直に生きたい～
台風の爪痕も癒えない今日は 地震のニュースで 心が痛みます。今日は 中２生の社会の中間考査対策につきあったのですが 日本は 太平洋環造山帯に属し 火山の噴火や地震が起こりやすい・・・。なんて勉強したばかりでした。ふぅ～～(;_;)さて今夜も いつものお気に入りの詩集から・・・。 「つながっている」 自分一人が、しあわせでいるのは、 むずかしい。 もしも、 隣にいる人が、 すごく悲しんだり、苦しそうだったら、 「自分は、へっちゃら」なんて、 言ってられない。 一人と一人が、 そうして、つながっているように、 幸せと不幸せも つながっている。 だから、 「だいじょうぶ？」って声をかけて、 こちらから、愛を流そう。愛の伝えかたには 場面・方法・言葉や態度・・・等 工夫はあった方が良いとは思います。いつでも どんな場面でも 「大丈夫？頑張って！」では 逆効果になることもありますから・・・。ただ、「気にかけているよ！何か私に出来ることがあったら・・・！」という姿勢を伝える事は 【勇気づけ・元気づけ】につながると思います。そこに居る！そのことだけでも 「力＝エネルギー」になることもしばしばですよね。あなたのまわりに あなたとのつながりを求めている人がいたら（態度や言葉では感じられなくても 心の感度で感じてみてほしいのですが）あなたの存在を活かしてくださいね。松下幸之助さんの言葉を 優しく・易しく伝えた本があります。その中に こんな事が書かれています。 「素直さは 人を強く正しく聡明にする。逆境に素直に生き抜いてきた人・順境に素直に伸びてきた人、その過程は異なっても、同じ強さと正しさと聡明さを持つ。」人は 環境・状況のせいで 今が変わったり 未来が変わったりはしませんよね。選択理論でも「変えられるのは 自分だけ！」と。そして 自分で操作できる＝変えられるのは 思考と行動！ならば 素直に生きて 自分を信じて 自分の選択で 自分の人生を！昨日・今日と仕事が忙しく バタバタと過ごしていました。忙しくなると 肩・首・背中が固まって痛くなってしまいます。昨日は寸暇を惜しんで整体へ。昨晩・今晩とプールで軽く泳いでサウナで汗を流して来ました。明日は 首を長くしているだろう父のお見舞いに 叔母を乗せて行く予定です。ずいぶん 落ち着いて居ます。皆さんへ感謝を込めて・・・。良い週末を～♪
2004年10月23日
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台風一過 そして 富士山に初冠雪
台風一過 秋晴れの岡山でした。ニュースでは 富士山に初冠雪ということで 美しい景観が写し出されています。しかし今回の台風の被害は猛烈でしたね。その爪痕と戦われている方々を思うと 呑気にパソコンをたたいている自分が 情け無い感じがします。テレビでは 乾くと木になる粘土や絵の具が紹介されています。これは良いですね～。材料がおがくず。自然と共生するべき人の知恵が こういう形で生かされることには 拍手です。(^^)今日は 月に２度開いている勉強会でした。粗食ですが桜が作ったお昼を皆さんといただきながら進めています。今日は おにぎり＆冷蔵庫カタズケ煮物でした。台風でお買い物に行けなかった為ですが なかなか好評でホッとしました。正直かなりアンバランスな組み合わせでしたが・・・。味と笑顔で勝負でしたね～♪^^;今日のロールプレイは２件 どちらも 高校生を持つ母がクライエントでした。一つは 性の問題（その年頃の息子への母の関わり）もう一つは 大学選び（息子の希望通りでは将来が不安）。クライエントをされたお二方の感想は・・・「カウンセリングは 人柄ですね～。」でした。実際 相談者もカウンセラーも どちらかが主体ではなく パートナーとなって 共に「自己創造」へ向かいます。その中で カウンセラーの人と成りや価値は 大きく反映されていくわけですよね。関わる姿勢・態度は 重要です。私も皆さんから 多くを学ばせていただき 充実の時間でした。今日は 夕方からの仕事現場「塾」の中三生達に このＨＰのアドレスを暴露してしまいました。「お～い！見たら 見たぞ～！って書いて行ってよね～！！」おかげで勉強時間が３０分ぐらい減っちゃいましたね。彼ら曰く「人生勉強したから～！」ということでしたが・・・。まあ 部活も無くなって受験一色。少し時間と気持ちの持って行き場を持てあまし気味でしょうから いいよね～♪!(^^)! 彼らとも（長い子は小学校から）受験まで後５ヶ月のおつき合い。ナイスな奴ら！ですので しっかり楽しんで送り出したいです。いつも３月には涙腺のゆるむ桜なんです・・・(T_T)明日は 朝から所属中学校勤務 その後 現場仕事です。今日は早めに Ｚｚｚｚｚ・・・。父は 明日 順調なら抜糸＆尿道の管抜きです。早いペースで回復しています。当分 いろいろ葛藤もあると思うのですが 父なら乗り切ってくれると思えます。皆さんの祈りに感謝しつつ・・・。
2004年10月21日
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【後生への最大の遺物】とは・・・！？
今日は台風なので 現場仕事はお休みにしました。通って来てくれる子ども達の安全への配慮です。いつも彼らからエネルギーをもらっている桜は 少し所在ない感じで過ごしています。何しろ 一人暮らしですから テレビの台風ニュースや今心取られている本と会話をしています。ベランダの植木さん達のうち 安定の悪そうな鉢は全て部屋へ入れています。おかげで 桜小町・藤袴・丸く刈り込んだ直径５０ｃｍ位の小菊・オレンジ色と濃いピンクのハイビスカス・小さな紫色の花をつけたつるすみれ・・・等 とても 一人の所在なさを癒してくれます。たまっている仕事を片づけるにはもってこいなのですが 時間のない中で向かうほどにははかどらないのは 少々情け無いですね・・・。父と母に電話をしてみました。隣町までこの台風の中では いくら時間があってもね～。(T_T)「私の食べたいものをちゃんと分かってくれているのか 昨日の夜も今日の昼も 食べたい～と思っていたものが出てな～♪ じゃやから全部食べてな～♪ それで 今日は廊下に出てその辺りをゆっくり一回りしてきたんじゃ～♪」と 補聴器に電話を押しつけて ゆっくり話してくれました。まだ 体には 管が３本つながれているのですが・・・。父の 普段からの心身共の健康管理のたまものですね。順調な回復ぶりだと感謝でいっぱいです。皆さんの祈りのおかげです。ありがとうございます。丁度今日読んでいる本に こんな言葉がありました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 「後生への最大遺物」 内村鑑三著 人は誰でも生命をもたらし、育ててくれたこの美しい地球に 何かを遺して逝きたいと思う。 では 何を遺すべきか・・・・。 金か、事業か、それとも思想か・・・。 それは違う。 誰にも遺すことの出来る本当の最大遺物とは・・・ 「この世で真面目に生きた」という その勇ましい高尚なる生涯そのものである。――――――――――――――――――――――――――――父には 今 多くのことを学ばせてもらっていると思う今夜の桜です。また今夜は 台風の被害を知らせるテレビに 心が痛みます。これ以上被害が広がりませんように！！ 少し肌寒いので ストーブを出しました。その熱を利用して 久しぶりに芋粥を焚いています。父が 全粥が美味しい～と言ったので 桜もお粥が食べたくなりました。そろそろいいかな～～♪ＰＳ：３０００アクセスを越え ３０記目の日記になりました～！!(^^)!
2004年10月20日
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ある日の夕食前に とびきり美味しそうなケーキをもらったら・・・
我が家の夕食は６時！と決めているとしましょう。いそいそと食事の支度を整え、そろそろ家族に「食事よ～」と声をかけようとしたその時・・・ピ～ン・ポ～ンとドアベルが来客を知らせ、用件が終わり見送った後に、手土産の美味しそうなケーキの箱。食卓へ座った子ども達が、「ケーキ食べたい～！」と口々に言う。きちんと栄養をとって欲しいと思い作った湯気の立つ食事を前にしてである。さて、そんな場面で、何とおっしゃいますか？「食事が先よ。」「食事の後でね。」「ちゃんとご飯を食べたらね。」・・・・でしょうか！？「え～～ケーキ食べたい～～」と、曇り顔で子ども達に言われそうですね・・・。こんな答え方はどうでしょう！？「そうよね～！！美味しそうなケーキ頂いて良かったわよね～今日は素敵なデザート付きの夕食になって良かったね～食事の後が楽しみだよね～（と笑顔で言いそしていつも通り）じゃあ、いただきます！」と食事を始める。子ども達が、「テレビゲームした～い」「テレビ見た～い」・・・と言ったときも同じですね。「いいよ～！！何のゲームやるの～楽しみね～思いっきり楽しみたいよね～じゃあ、その前に、今日やる予定終わらせちゃおう～」「いいよ～！！何の番組を見るの～面白そうだから、母さんも一緒に見ようかな～何時から～？じゃあ、それまでに母さんは片づけ、君は宿題済ませちゃおうよ～」コツは、笑顔で、普通の穏やかな口調で、ただし毅然と！ でしょうか・・・！！勿論、その前段階で、目の為でもいいし、家族で過ごす時間を確保する為でもいいのですが、テレビやゲームは一日にどのくらいの時間を認めるとか、子ども達にとって負担の無い範囲での予定ややるべき事への約束を、話し合いの上で納得して取り決めておくことも必要ですね。親の望みや期待で、一方的に決めないことが大切ですね。そして、子ども達が、「やりたい！」と思う気持ちを大切にし認めつつ、生活習慣やリズム、家庭生活のルールなどが、穏やかに納得して身につく「関わり」をしていきたいものですね。親がしてはならない「関わり」は、人間関係を死に至らしめるとさえ言われている ・責める・文句を言う・強制する・批判する・ガミガミ言う・罰する・褒美でつる 親が心がけたい「関わり」は、人間関係を強固にする選択理論的関わりと言われている ・思いやる・勇気を与える・話をよく聴く・支援する・信頼する・交渉する・友になる 子ども達にとって、「世界で一番の応援団や支援者は「親」だ！！」と思えるような「親」を目指し合い（愛）たいですね。
2004年10月18日
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夕方南南西の空に見た 大きな黄色の三日月～♪
日曜日の夕方からは 岡山にいる限りはいつも バイトをしています。岡山市の南南西の町で １０名の中学生（１年生～３年生）と一名の小学生達と過ごしています。そこへ向かうのに車を走らせていたら 空に三日月が・・・！！平日の教室では いつも英語の唄を 生徒達と歌うのですが その中の曲を思いだして歌いながら～～♪ ♪～～ ｔｈｅ ｃｏｗ ｊｕｍｐｅｄ ｏｖｅｒ ｔｈｅ ｍｏｏｎ～～♪また 近づいてきたハローウィンで ほうきに乗った魔女が楽しそうに飛び回る様子も頭に浮かんできました。そして 今 読んでいる本の一節を思いだし 戻ってまた読み返しつつ続きを読んでいます。ここ数年 ずっと選択理論の本を読破することに没頭していた桜はこのところ 別の本を読みたくて 読みたくて そんな桜の是非お勧めしたい一冊です。「間主観カウンセリング」 伊藤隆二 著 その中の一部を割愛しながら 書いてみますと・・・ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーところで、有名なサン・テグジュペリの「星の王子様」に「僕たちには、ものそのもの、ことそのことが、大切ですから、勿論、番号なんかどうでもいいのです。」「肝心なことは 目には見えない。心で見なくちゃ、物事はよく見えないってことさ」そこで訳出されている 「ものそのもの、ことそのもの」は原文では ｌａ ｖｉｅ（いのち）となっているので、最も大切な「いのち」は番号では表せないことを著者は主張している。また 「肝心なこと」は 原文では ｌ’ｅｓｓｅｎｔｉｅｌであり、「心」は ｌｅ ｃｏｅｕｒその ｌ’ｅｓｓｅｎｔｉｅｌの名詞 ｅｓｓｅｎｃｅ（本質、真髄、）は「エキス」ｌｅ ｃｏｅｕｒは 「たましい」ともいわれます。したがって、エキスは目に見えない、それを見るには「たましい」が必要だ、と著者は訴えている。また このことは 間主観カウンセリングと深く関わっている。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー地球上の誰もが、「ものそのもの、ことそのこと」（いのち）を大切にし、目に見えない「真理」を、「こころ」つまり「たましい」で見るようになれば平和な社会が実現する事を、その本を通して教えようとされたのです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこの本を通して 著者が 来談者を対象（ｏｂｊｅｃｔ）と捉えないで相互に（来談者もカウンセラーも）相手（ｐａｒｔｎｅｒ）を「主体」として尊重し合うことが間主観カウンセリングの絶対条件だ。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーと書かれています。この本を読むことで 人を在るがまま受け入れ 関わることの大切さと お互いの間に 上下も優劣もなく お互いが在るがままで向き合うことの大切さを感じます。カウンセリングには 知恵と工夫（＝時にそれを技法とか療法とか呼ぶ）が確かに必要ですが その前に そこに居合わせる事への態度や姿勢が まず求められると痛感します。ちなみに この本は 師匠のお一人 柿谷寿美江先生のお薦めで読ませていただきました。えっ！？なんで この本を思いだしたかって・・・？ただ「星の王子様」ってところで・・・^^;読書の秋を 満喫の今日この頃です～～♪父は ５本つながれていた管が ３本になりました。重湯やスープを口にできています。息子が尋ねてくれて 習字道具が無く筆ペンでしたが 父が闘病日記を書いているノートへ 独特の字体で「回復活進」の４文字と その場で作った詩を書き込んで行ったので元気がモリモリ涌いてきたようです。よかった！よかった～～！！
2004年10月17日
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【行動】へ向かうには 習慣の壁を越えよう～！
昨日に続いて わかっちゃいるけど出来ないんだよな～ を考えています。今日は 所属中学校で「家族支援のための相談教室」を開きました。そして わかっちゃいるけど・・・・と戦いつつ 分かち合いをしました。いろいろな切り口で桜が言い続けていることは・・・・欲求充足は大切である。・責任の概念＝他人（例え夫でも子どもでも）の欲求充足の邪魔をしないで 『必ず』自分の欲求充足をする。・今すぐ出来て 簡単に出来て 続けて出来る効果的な事を見つけて 継続する。この辺りでしょうか・・・・。さて 人の行動を階段図にしてみると・・・・ 知る→分かる→行う→出来る→分かち合うと続くわけですが この 分かる→行う の部分で邪魔をしている壁があります。それが 【習慣の壁】です。これは 強化されてしまう壁でして良いことも悪いことも強化されていきます。これが 分かっちゃいるけど出来ないんだよね～を産み出す大きな要因の一つですよね～～。癖や習慣は 強化されるほど 直したり止めたりはむずかしいですよね～～。ですから まず習慣を見直す。そして 効果的な日々の行動を習慣化させる。それをし続ければ 欲する物・願う物が手にはいるというゴールが見えているとなお取り組みやすいですね。そして まっすぐ走っている車が ほんの一度ハンドルを切って進む角度を変えてそして走り続けたとしたら・・・その方向が望む方向なら必ず到達できますね。最近楽天日記にはまってしまって 夜のパソコンタイムが習慣化してきた桜は時間管理や 気づきの整理のハウツーを さてどうするかな～？と楽しく悩んでいるところですが・・・・♪(^_-)ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 「歩調」 近藤悦康（学生時代の作） 一気にやろうとするから だめなんです・・・ 楽をしようと飛び越えるから だめなんです・・・ 焦って スピードをあげるから だめなんです・・・ あなたには あなたの 歩く速さがある あなたの 呼吸の速さがある 歩く速さで息をして じっくりしっかりと 生きてください ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 「ちょっとした 勇気」 やってみた ダメだった・・・ だけど やってよかったとおもう こんな なまけものの自分でも なにかやれば なんにもやらないより ずっと ずっと 人生が おもしろくなるって わかったからーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー今夜は 大阪の阪南大学での講義を終えて お疲れさまの息子が帰省してきています。明日 おじいちゃんのお見舞いをして 午後には東京へ戻ります。会話の少ない親子？ですので 仕事から戻ってみたらいきなり戻って来ていて すでに目がおネムモードになっている彼のために あわててしたことはお布団敷き。布団の中でまだ仕事の電話やパソコンチェックをしていますが 間もなく 寝息のＢＧＭが聞こえてくるはず～～♪明日は 母子共に大好きな古い町倉敷でつかの間のランチタイムを楽しめるかな～～！？皆様も 良い週末を！！
2004年10月16日
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【過去と他人は変えられない】～わかっちゃいるけどこだわる相談者～
【過去と他人は変えられない】これは選択理論のアファーメーションの中で 代表的な言葉です。ですが その変えられない過去や他人にこだわって 悩みを持ち続けて来られる相談者がほとんどです。お話を伺い 自己評価の質問をしていくと その事は理解していただけます。ですが わかっちゃいるけど・・・・。と「こだわり」がなかなか取れない方が多いんですよね～。こだわっているって事は うまく行かなかった過去の場面は 違う結果を望んでいた！こだわっているって事は うまく行かない人間関係を 良い関係に変えたいと望んでいる！また 「こだわり」って 二つ考えられますね。・変えられない事・物・人・・・への こだわり・変えられる未来への 選択のこだわりならば 望んでいる別の結果へ向かえる事へ こだわる！ならば 望んでいる良い関係作りへ こだわる！そして 変えられる未来への 選択へ こだわる！そんな 方向性の関わりを カウンセリングで目指したいですね。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 「生まれたての 今」 宇佐見百合子 作 「あのとき ああしとけばよかった・・・・」 いつまでも悔いが残る。 でも・・・・ 過去は 引きずるためにあるんじゃない 新しい「今」を体験するために 去っていった 時のかたまり その 新しい「今」は これから 夢をかなえるために 差し出された 時のかたまり きっと 過去の出来事は これから 役に立つことなんだーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー人の経験は 二つですよね～！ 「成功する経験 と 学ぶ経験」失敗する経験は 何ひとつありません。そして 行動は 選んで 決めて 行って 改善して 望む所までそれを繰り返すことですよね～♪明日は 朝 カウンセリング一件 午後 所属中学校の家族支援の相談教室開催 夜は スクールで「英検」の試験官 アフターワークは プールと楽天日記～～♪ 明日も 良い一日になりそうだな～♪ （父は落ち着いています＝感謝です）
2004年10月15日
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無事に終わった父の手術に立ち会って・・・「生」への期待
まず 皆様の温かい祈りに 心からの感謝を言わせてください。ありがとうございます！！朝から点滴でつながれて 昼前には 麻酔の前段階？の注射をされて ストレッチャーで 手術室に向かった父の手術が終わり 母と先生のお話を伺ったのは もう月食の太陽が暮れてからでした。３０ｇの摘出臓器とご対面をし 詳しい説明を受けました。母の子宮癌の手術で 摘出臓器を見ながら話を伺った 高校三年生の時は 量も多くて 桜の理解は乏しくて ウッ！っとなったことを思い出しました。今も 良い意味ですっとぼけて元気な母が隣にいることを 感謝もした今日でした。父は 今晩はリカバリー室で夜を過ごし 明日午前中に部屋に戻ってきます。少しだけ面会ができました。いくつもの管につながれて 酸素マスクをして 目が真っ赤になっていました。（目は 私達に会えて ホッとして涙腺がゆるんだせいかもしれませんが・・・）手術前に 急にそれも妙に饒舌になって 母は嫌がるのですが私とは時々やる冗談話を始めた父をエレベーターまで見送りました。きっと 不安をこらえるための馬鹿話だったかな～ 術後の面会は さすがに言葉少なでしたが 笑顔が見られホッとしました。皆さんのお気遣いに 心から本当に感謝の夜です。一ヶ月ぐらいの入院予定です。一週間ぐらいは 管につながれて寝たきりになりますので 足の悪い母が看病の為に 隣町（倉敷市）の病院まで日参するのはかえって心配ですし 病院はホテル並の設備の個室で超快適ですし 病院長は同級生という恵まれた環境ですので 今夜から泊まり込んでもらっています。母は 私のしていること（仕事や学び）への理解はあまり出来ていない人なんですが 今回の父への対応や話し方を見て 「私も 京子ちゃんの所で カウンセリングを習おうか～！？」と言ってくれたことも ちょっとハッピーな話題です。桜の両親は 桜が一歳２ヶ月で離婚をしまして どちらも目指したい人生があったので 桜は二人の祖母と温かい親戚や地域の方々のお力で育ててもらいました。小学校を５度・・・それも県外の小学校・・・転校し 最後に戻った今住んでいる学区の小学校では当時珍しい不登校。言葉をからかわれたり ちび～！といじめられたり（今と違って体が弱く小さい子でした）給食が食べられなかったり。今回手術を受けているのは 母の再婚相手の義理の父なんですが 一緒に暮らしたのは中学校・高校時代の短い時間です。桜が未亡人になった１０年前からは 急接近の感があります。今回は とても普通の親子らしい関わりが出来ていて 嬉しいかな～♪ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーお気遣いを下さったみなさんへ お気に入りの詩集から・・・ 「人生をつくる」 宇佐見百合子作 「だってぇ～・・・」とか 「そんなこといわれても～・・・」って もう言わない おなじことを くり返したくないから いいわけしているあいだに 新しい人生を つくる まだ やってないことを さがすんだ～～！！
2004年10月14日
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掲示板の書き込みの分かち合い！～嬉しかったので！～
掲示板を覗かれた方は もう読まれた文章ですが 張りつけますね。「有難うございました Olive ひろさん こんにちは。集中講座の３日目に、新大阪までの電車の中で、あれこれとお話しができて嬉しかったです。その日の夜に、下の娘が小５なのですが、３日もいないと淋しくなったようで、「明日行かないで」と言い出しました。その時に、さくらさんが、依存の人にどの様に接しているか・・って話が、頭にポーンと出てきて、先が見通せない不安もあるのかなって思って「明日が最後の日やから、それが終ったらまたずーっと一緒にいれるで」「明日おわったらもう行かなくなるの？」「また勉強には、行くけど、何日も行く事は、しばらくはないで」「けど明日、朝起きたらお母さんもういないんやんな・・」「うん、じゃあ朝起きたら、おはようってメールくれる？直ぐには返事返せないけど、ちゃんと返事するから」「うんわかった」という流れで、娘はなんだか安心した様で、すっと寝ました。少しの会話で、娘も安心して、私も気がかりを残す事なく翌日行く事ができて、安心して講座に向かえました。なんだかとっても嬉しくて報告します。今回の集中講座は、選択理論だけではなく、多々学ぶ事ができて120%の満足です。またいっぱい、お話し聞かせて下さいネ！！！！PS.ようやく名前が決まりました。」というものでした。もう 嬉しかったのなんのって・・・。どうして嬉しかったか・・・それは 彼女が 早速実践したこと！！そして その結果が 今まで味わったことのない良い物だったと言うこと！！経過は ３日目の講座が終わり ｖｉｓｉｏｎａｖｉさんとＯｌｉｖｅひろさんともう一人のＭさんと４人でおしゃべりしながら戻った際 質問を受けたんです。「依存的に相談してこられる方って居るんじゃないんですか～？ どんな風に 対応するんですか～・・・・？」ひっきりなしに こっちらの都合お構いなしに メール相談とかしてこられる相談者の方に私が 振り回されないのか・・・？自分の時間を必要以上に取られているのでは無いのか・・・？とのお気遣いや ご自分達がご自分の予定通りの日常を過ごす事の中で 遭遇される周りからの 予期せぬ・望まぬアプローチへの対応へのヒント～と言うことでのご質問だったのかな～と思っています。彼女の優しい気遣いに感謝しつつ いくつか 具体的に対応例をお話ししました。急を要する事態は別として 時には 待つことを覚えていただいていること。ただし 宛もなく 先の見えない状況で待つことは 不安を感じさせてしまうこと。その方々のお人柄や状況を見つつ 可能な限りの待てる状況設定をしていくこと。そんなお話で 電車の時間が アッという間でしたね。お役に立てたことを幸せに感じ ですが何よりも すぐ活かして実践していくＯｌｉｖｅひろさんの 潔さと娘さんへの愛の大きさを 今夜はホッカイロがわりに眠ることにします。明日朝早く 父の手術に立ち会うために・・・！ありがとうございました！！
2004年10月13日
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生きる中で 【楽しむ】こと・・・楽しみの欲求充足
３日間 選択理論に基づくカウンセリングの学びを聴講させていただきました。１０日の日記にも書きましたが「相手の幸せを願う」事を痛感させられそれをいかに カウンセリングの中で伝えつつ進めていくか・・・見せていただきました。今回は いろいろなケースをあえて選んで取り組む場面が多かったのですが一貫して感じたことは 相談者の欲求充足の重要性でした。特に 楽しみの欲求充足！今まで ほとんどの場面で 愛所属や力の欲求充足に焦点を合わせるケースが多かったと思います。実際 それらの欲求充足に向かう！事は重要です。ほとんどの相談者は その辺りの欲求充足が 満たされていません。ただ 相談者の方が 笑顔で楽しく取り組んでいただく！事は 大切だと思いました。そして 問題の無かった頃の自分に戻るのでは無く 新しく望む自分へ向かう！手に入れたい自分と それへ向かうプロセスと 共に大切に関わる事！なんですね。自己肯定感の少ない相談者ほど そこがとても重要だと・・・。「朝早起きできて楽しい～」「食事が出来て楽しい～」・・・と 日常の中で簡単に取り組める楽しいことを見つけ 楽しいと思いそれを口にして楽しむことを習慣化していくことが プラン（改善へ向かう行動計画）の中に どんどん取り込まれていきました。やはり 日々の中で 思うこと・言うこと・することの一致！はとても重要かつ目指すべき事だと 再確認した３日間でした。桜自身 自己評価してみて気づいたことは・・・思っても口に出来ない場面が多い！言ってしまえば出来る！時が多い。そこで ヴィジョンも含め どんどん口に出すところから始める事が必要です。相手に合わすか 差し障りのないことで場を盛り上げてしまう自分に気づいた今夜から 望む自分へ向かうことに・・・。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー有言実行へ向かうために！・桜は 選択理論ＢＰＳＰトレーニング講座を目指して ペースアップします。・カウンセリングは どんな分野でも活かされる「関わり」の学びです。 その学びの分かち合いに 自分の持てる時間と気持ちの全てを捧げたいと思います。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー１２日朝には 父が入院です。しばらく バタバタしますのが 時間が許す限りここへ現れて 皆さんのエネルギーを頂きたいと思っています。
2004年10月12日
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探検家さんのメッセージに触発されて～
今日は 探検家さんのメッセージにとても熱く感動をしています。自分の気づきで 言葉で これほど人を感動させるなんて・・・！その点桜は いつも人の書いた詩や文章の受け売りで場を賑わせています。で 今夜も皆さんへ・・・二つの受け売りです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー子どもたちへあなたは生きているだけで満点です。そのことを知っていますか。ときどき、大人はそのことを忘れるのです。ですから、あなたは自分で自分の心に言ってあげてください。「私は生きているだけで満点なのよ」「僕は生きているだけで満点なのよ」「僕は生きているからそれだけで満点なんだ」とね。なぜだと思いますか。なぜなら私たちはみなこの世で生きるために生まれてきているからです。ですから、生きているだけでまず満点です。あとはそれぞれ一人ひとりが喜びのある冒険をいっぱいしてこの世のことを学びたいだけ学んで寿命をまっとうすればよいのです。満点のあなたが、まず、したい冒険はなんですか。（『生きているだけで満点』夏目詳子著、ポカラ出版、2000）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーそして 探検家さんのおっしゃっていた センス・オブ・ワンダーを！センス･オブ･ワンダー （レイチェル･カーソン） 子どもの世界は新鮮で美しく、驚異と感激にみち溢れている。不幸にもわれわれの多くは、成人する前に澄み切った洞察力や、畏敬すべき美しいものへの直観力を喪失してしまう。もしも私が、すべての赤ん坊の命名式を司るとされている善良な妖精に影響をおよぼすことが出来る立場にあるとしたら、私は彼女が、世界のすべての子供に対して、生涯を通じてこわれることのない驚異の感覚を贈りものとするように求めるだろう。それは、やがてやって来る倦怠と幻滅、人為的なものへの不毛なあこがれ、われわれの力の源泉からの疎遠などに対して確かな解毒剤となるであろう。 子供たちが、このような妖精からの贈りものに頼らずに生来の驚異の感覚を生き生きと保ち続けるためには、その感動を分かち合えるような大人が少なくとも一人、その子供のかたわらにいて、われわれの住んでいる世界の歓喜、感激、神秘などをその子供といっしょに再発見する必要がある。親というものは、子供の熱心で敏感な心に触れる一方、他方で複雑な物質的世界に接する自己の不十分さを思い知らされる。その世界には、見知らぬ多様な生命がすんでいて、親たちはそれらを体系だった知識にまとめあげる自信を失ってしまう。そしてみずから打ちのめされた気分に陥って叫ぶのだ。「どうしたら私は自分の子供に、自然について教えることが出来るだろうか。私は鳥を識別することさえ出来ないのだ！」と。 私は、子供にとっても、そして子供を教育しようと努力する親にとっても、「知る」ことは、「感じる」ことの半分の重要性さえももっていないと固く信じている。もしも、もろもろの事実が、将来、知識や知恵を生み出す種子であるとするならば、情緒や感覚は、この種子をはぐくむ肥沃な土壌である。幼年期は、この土壌をたくわえるときである--美的な感覚、新しい未知なものへの感激、思いやり、憐れみ、感嘆ないしは愛情といった感情--このような情念がひとたび喚起されれば、その対象となるものについて知識を求めるようになる筈である。それは永続的な意義をもっている。消化する能力がまだ備わっていない子供に、もろもろの事実をうのみにさせるよりも、むしろ子供が知りたがるようになるための道を切り開いてやることのほうがはるかに大切である。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーかねがね 子供は宇宙の宝！と 言い続けている桜です。我が家は 一人の子供を授かるのに 多くの愛と気遣いと努力が必要でした。そうやって授かった子に教えられ たくさんの気づきや学びをさせてもらいました。本当に感謝の日々です。また 私自身 生まれつき心房中核欠損症という病名のおまけ付きで生まれました。幸い 体の成長に 穴の成長が比例しなかったので 完治はしませんし子供の頃は 体育は見学！というハンディーを頂いたりと 越えるハードルを神様からずっと頂きましたが これも 選んでもらってのことですよね。そして 充分健康体で暮らせている今があります。ありがたいことです。生きていること その中で 何らかの気づきや学びが出来つつ感謝を持って 暮らせているとするなら 他に望むのは 欲張りかもしれませんね～♪そして 大人の一人として生きてきた経験の中で得た知恵や工夫は未来を担う子供達に 良い形で伝えていきたいと・・・。そうそう 桜は誕生日が二日もあって 延々誕生日～♪と 桜の下で祝っている春です。本当に生まれた日が ４月４日なんですが 仮死状態で生まれて「死」重ねは縁起が悪いからと 岡山では旧暦で祝うお雛祭りの４月３日に出生届が受理されました。ラッキー～は どんなときにもあるものですね～～(^_^)v
2004年10月11日
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８日～１０日丸々留守をしていました～で 学んだ事！
大阪で 選択理論中級講座を聴講していました～♪本当にクオリティーな時間で 帰りの新幹線の中はずっとニコニコの桜でした。この講座は 柿谷寿美江先生が講師の 上質な講座でした。本当に 素晴らしいカウンセリングを目の当たりにたっぷり見せていただきました。皆さんは（ご本人も）「創造性」と言う言葉で語られていましたが 私は・・・・クライエントを思う気持ち「この人が少しでも幸せになるように！！」という先生の思いそう～～つまり 「愛」を見せていただいた！と思いました。創造性にこだわると 手法というか技法というか・・・そこへ向かってしまいがちです。今まだ未熟な桜は やはり この思いの方をもっともっと学び かつ身につけたいです。しかし 華麗なカウンセリングでした！！知恵と工夫と謙虚さと柔軟さ・・・わかっているのですが 本当に見とれるばかりのまるで 素敵な絵本を読んでいるような・・・幸せな時間でした。戻ってみたら 皆さんからのメッセージがいっぱいです。なんて幸せな桜のなんでしょう！！！！！！今夜は ベランダの植木さん達やメダカ君達との会話を 洗濯機を回しながら取り組みもしかしたら 皆さんへのお返事が遅くなるかもしれませんがご容赦を～♪m(_ _)mえっ！？何を学んだかって・・・！？ それは二つです。一つ目はカウンセリングの妙味！これに関しては ボチボチにお伝えをしていきます。二つ目は 桜は こうして分かち合える皆さんを有している幸せ者！ってこと～♪
2004年10月10日
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人の財産でどんな人にも平等なもの【時間】～今！！～
数年前 息子が送ってくれた詩です。息子は 今は 経営・教育コンサルティグ・出版関係の会社勤めをしています。趣味で 時々は個展を開いたりすることもある 自作の詩を書で書く（描くの方が似合っているかも・・・）事もします。まあ それはさておき・・・そんな息子が これいいでしょ？と送ってくれたというわけです。今夜は 私の日記を覗いてくださる皆さんへ プレゼントしますね。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー「最後だとわかっていたなら」（作者不明）あなたが眠りにつくのを見るのが最後だとわかっていたらわたしは もっとちゃんとカバーをかけて神様にその魂を守ってくださるように祈っただろうあなたがドアを出て行くのを見るのが最後だとわかっていたらわたしは あなたを抱きしめてキスをしてそしてまたもう一度呼び寄せて 抱きしめただろうあなたが喜びに満ちた声をあげるのを聞くのが最後だとわかっていたらわたしは その一部始終をビデオにとって毎日繰り返し見ただろう確かに いつも明日は やってくる見過ごしたことも取り返せるやりまちがったこともやり直す機会が いつでも与えられている「あなたを愛してる」と言うことはいつだってできるし「何か手伝おうか？」と声をかけることもいつだってできるでも もしそれがわたしの勘違いで 今日で全てが終わるとしたらわたしは 今日 どんなにあなたを愛しているか 伝えたいそして私達は 忘れないようにしたい若い人にも 年老いた人にも 明日は誰にも約束されていないのだということを愛する人を抱きしめるのは 今日が最後になるかもしれないことを明日が来るのを待っているなら 今日でもいいはずもし明日が来ないとしたら あなたは今日を後悔するだろうから微笑みや 抱擁や キスをするためのほんのちょっとの時間を どうして惜しんだのかと忙しさを理由に その人の最後の願いとなってしまったことをどうして してあげられなかったのかとだから 今日あなたの大切な人たちを しっかりと抱きしめよう そしてその人を愛していることいつでも いつまでも大切な存在だということをそっと伝えよう「ごめんね」や「許してね」や「ありがとう」や「気にしないで」を伝える時を持とうそうすれば もし明日が来ないとしてもあなたは今日を後悔しないだろうから・・・・ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー８年ぐらい前受講した研修で「自分の財産は？」と訪ねられ夫を亡くし 貧しい暮らしの中で それでも 何か未来へ委ねたいと受講を決めた研修でしたので 「財産なんて・・・」とおちこみそうでした。でも たくさん持ち合わせていたのです。息子・両親・いつも心近くにいてくれる友・生徒達・・・・財産って お金や物だけでは無いことを痛感しました。もっと嬉しかったこと！「時間は全ての人に平等に一日２４時間与えられていること」これらの財産を活用して 私の幸せな未来を得られる！と心を強く持って カウンセリングの学びと与えられた仕事へ日々向かい続けてきました。今日を・・・今を・・・いつも 大切にして生きたいですね～☆
2004年10月07日
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同級生と語り合っているＨＰ「お砂場」のこと
私は 中学・高校の同級生と二つのＨＰで掲示板を皆で賑わせています。その二つのＨＰは トンネルがあって自由に行き来できます。そのＨＰは 通称 「お砂場」とよんでいます。それは・・・・（人生に必要な知恵はすべて幼稚園の砂場で学んだ ロバート・フルガム 河出文庫 p.17-20）人間どう生きるか、どのようにふるまい、どんな気持ちで日々を送ればいいか、本当に知っていなくてはならないことを、わたしは全部残らず幼稚園で教わった。人生の 知恵は大学院という山のてっぺんにあるのではなく、日曜学校の砂場に埋まっていたのである。わたしはそこで何を学んだろうか。何でもみんなで分け合うこと。ずるをしないこと。人をぶたないこと。使ったものはかならずもとのところに戻すこと。散らかしたら自分で後片付けをすること。人のものに手を出さないこと。誰かを傷つけたら、ごめんなさい、ということ。食事の前には手を洗うこと。トイレに行ったらちゃんと水を流すこと。焼きたてのクッキーと冷たいミルクは体にいい。釣り合いのとれた生活をすること。毎日、少し勉強し、少し考え、少し絵を描き、歌い、踊り、遊び、そして、少し働くこと。毎日かならず昼寝をすること。おもてに出るときは車に気をつけ、手をつないで、はなればなれにならないようにすること。不思議だな、と思う気持ちを大切にすること。発泡スチロールのカップにまいた小さなタネのことを忘れないように。種から目が出て、根が伸びて、草花が育つ。どうしてそんなことが起きるのか、本当のところは誰も知らない。でも、人間だっておんなじだ。金魚もハムスターも、二十日ネズミも、発泡スチロールのカップにまいた小さな種さえも、いつかは死ぬ。人間も死から逃れることはできない。ディックとジェーンを主人公にした子どもの本で最初に覚えた言葉を思い出そう。何よりも大切な意味を持つ言葉。「見てごらん」人間として知っていなくてはならないことはすべて、このなかに何らかのかたちで触れてある。ここには、人にしてほしいと思うことは自分もまた人にたいしてそのようにしなさいというマタイ伝の教え、いわゆる「黄金律」の精神や、愛する心や、衛生の基本が述べられている。エコロジー、政治、それに、平等な社会や健全な生活についての考察もある。このなかから、どれなりと項目を一つ取り出して、知識の進んだ大人向けの言葉に置換えて見るとよい。そして、それを家庭生活や、それぞれの仕事、国の行政、さらには世間一般にあてはめてみれば、きっとそのまま通用する。明快で、ゆるぎない。わたしたちみんなが、そう、世界中の人々が、三時のおやつにクッキーを食べてミルクを飲み、ふかふかの毛布にくるまって昼寝ができたら、世の中どんなに暮らしやすいことだろうか。あるいはまた、各国の政府が使った物はかならずもとのところに戻し、ちらかしたら自分で後片付けをすることを基本政策に掲げて、これをきちんと実行したら世界はどんなによくなるだろう。それに、人間はいくつになっても、やはり、おもてに出たら手をつなぎあって、はなればなれにならにようにするのが一番だ。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーに基づいて 付けた名前です。どうですか？ 深い思いや 愛を 感じませんか？私は 手をつなげる仲間の存在が 今 私に多くのエネルギーを与えてくれていると思います。今夜は そのことに 大きな声で 言いたいのです。「ありがとう～～！！」
2004年10月06日
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「小さな願い」・・・素直で居たい 幸せがすりぬけないように・・・
土曜日にコンサートへ行ったことは昨日書きましたがその際 アンコールが３曲もありました。その一曲の歌詞にこんな一節が・・・「人は 愛するために 人は 生まれてきた 苦しみの数だけ 優しくなれるはず・・・♪」この歳まで生きてきたら 笑えない苦しかった場面も走馬燈のように・・・。私は 置かれた環境・状況の中の最善を選ぼう～ととても貪欲に思うタイプなのか 落ち込みの選択はあまりしません。生い立ちが 学ばせてくれたのでしょう。落ち込みって ３つの効果があると グラッサー博士が言われています。・人から 優しさを得られる。・問題解決からの（煩雑さからの）逃避。・怒りや恐れからの逃避。人が選ぶ行動は 良かれ悪しかれ 何らかの効果はあるわけです。確かに 人は苦しい場面・出来事と向き合わざるを得ない時ってありますよね。私も何度となく・・・。幼い頃 育ての親の祖母が よく話してくれた言葉に「神様は 越えられない試練は与えない！ この人なら 大丈夫！って 選んでハードルをおいて下さる。 だから あきらめないで 越えていくと 幸せが待ってるよ！」と言うのがあります。関東大震災時にお茶の水女子大の学生だった明治生まれの気骨のある それで居て私には とびきり優しい祖母でした。祖母は 今の私の歳に癌で他界しました。そのことを思うと・・・今年は 私には 意味のある歳のように感じます。私は 自分の人生で何が起こっても「神様は 私なら越えられる！」って いつも見守ってくださると信じてここまで生きてきたように思います。死にたい！と 車を港の突先に止めてアクセルに足を乗せかけたそんな時もありました。お金も物も 何より 分かち合える存在を見失った自分が居たと思います。でも 家で寝ている息子を思い涙があふれてとまらないくしゃくしゃの顔を手で拭いながら戻ったそんな夜でした。夫の生を 最後まで見届けるのは「私だ！」と心に誓いながら・・・。その時が 一番苦しかった時！そして 今は幸せな私が居ます。歳と共に 優しさも 少し身についてきたと思うのは・・・☆いつものお気に入りの詩集から・・・「さっき 泣いちゃった でも 涙がボロボロ出て たすかった～ あのままじっと我慢していたら 心が はちきれたかもしれない 泣けて 良かった！ ちょっと 楽になったよ だから 私の涙に・・・ありがとう！」
2004年10月04日
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１０月最初の週末は・・・「物思う秋本番」ですね。
土曜日 寝起きのぼんやりした頭でジムへ！スティームサウナ＆プールの のんびりスタートでした。朝・昼と ○ル○ル大辞典お勧め豆乳・ヨーグルト・キーウィイジュース。午後からは 入院すると連絡の取りづらくなる両親の為に携帯電話を購入に行きました。おしゃれな機種で 自分のと取り替えたくなるほどでしたが プレゼントにはもってこい～♪次に ガソリンスタンドで日頃酷使している愛車の点検・清掃。この車があるから 日々の仕事が成り立っている桜としてはきれいになったボディーに 投げキッス～☆夕方から 倉敷までひとっ走り！年に一度のお楽しみ企画です。今年は「ｃｉｎｅｍａ」とタイトルがつけられ とてもおしゃれな演出と 素敵な歌を楽しみに「高梁真理子コンサート」へ。開演間際に 滑り込みセーフ！２階最後列ど真ん中の席でした。おかげで まるで 演出家のような気分で酔いしれてきました。日曜日 朝は 隣の教会で礼拝参加。今日は「聖」と言う言葉をつけないで 語ろうとするバプテストの姿勢について 牧師の講話を伺いました。桜は まだ洗礼は受けていませんが 可能な限り礼拝へ参加をして バイブルと仲良くしています。午後は 事務所で「選択理論」の勉強会！今日は 高校の国語教師の若くてやる気満々が故の葛藤や 自閉症の子供さんをお持ちのお母さんの迷いや・・・充実の４時間でした。夕方からは プライベートスクールの中学生１０人とお勉強。その後 新しい仕事先の責任者と 今後への期待を込めて懇親会。思ったことは 「時間は有限にして 実りを生み出すもの」詳細は また ボチボチ書き込むことにしますが・・・。欲求充足がたっぷり出来た週末だったと 重くなってきた瞼で・・・。
2004年10月03日
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一つの関係・・・
お気に入りの詩集から・・・ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー一方が傷つけば もう一方に響く。それが「ひとつ」ということ。だから・・・、釘をうとうとして 金槌を握った手が、誤って左の指をたたいても、その手は、左手に、「ぼやぼやするな」って怒らないし。左手は、右手のことを、「なにするのよ」って責めない。ううん、それどころか、右手はすぐに金槌をほうりだして、痛んだ指を、そっといたわる。そこには、愛だけがある。もともと 「ひとつ」 だから・・・。人と人も、人と地球も、右手と左手のようになれないかなぁ・・・。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー探検家さんの日記で 環境に関する熱い思いを拝見し何か 大きな感動と 私に出来る使命感のようなものを覚えました。かけがえのない地球。メッセージをビームに載せて送り続けてくれる宇宙。まして 目の前の暮らしを展開する限られた場面としての環境で私達が 環境を守ることへの出来ることに取り組まないなんて悲しいほど 無知で傲慢な事のように思います。日々のちょっとした出来る事 なのに していないことを心から反省しつつ 気づいたときが 始めるとき！と・・・。人間関係の環境も 守っていきたいですね。待ってないで 私の出来る事へ・・・日々 少しづつ 確実に！
2004年10月01日
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