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2004.10.13

ほほほ。減ったわ。ちょっとだけど体重が！

もうさ、筋肉ついてもなんでもいいからさ、たるみのないのへそ下腹と肉のはみ出ないわき腹が欲しいの、私。

だが相変わらず減るのは朝のトレーニング後の疲れきったとき。
やっぱり水分量かな？夜の夕食後なんて、相変わらず58kgになるし。。。

ふと、体重計る日は朝ご飯食べずにいったり、なるべく薄い服着ていくようにしてた娘時代とか、日本での妊婦時代を思い出すな。こっちじゃ妊婦診断で体重計りもしなかったもんな。

こっちのゴシップ女性誌でも、毎週、ダイエットは話題の中心。今週号なんて、ある女優が「産後２か月でどうやって15kgも減らせたかの秘密！」ってタイトルで思わず買ったら

『母乳育児以外はなんにもしてないの。そりゃあ、テレビドラマに復帰する１ヶ月前には一日２時間のエクササイズを専属トレーナーに来てもらってやったわよ』

という、ヒジョーに参考になるお話。。。。って、誰ができるんだよ、そんなの！

ニュースで、アメリカのアトキンス信者が、バイキング形式レストランでとにかく肉ばっか食ってて追い出されたっていうのも読んだ。

割と前から人気のあるのが「ウエィト・ウオッチャー」ってやつ。うちの姑も、試したことがあるらしい。

基本的にはカロリー計算法みたいなもんだと思うんだけど、参加者の家に、身長と現在の体重と目標体重から、ポイント制で何を食べたらいいかの、食事プランとかが送られてくる。
ウリは、互助会というか、割と近くでやってる参加者のグループのの会合に参加できること。苦しくなったら、いつでも電話したらオペレーターが相談にのってくれて、励ましてくれること。どこが悪いのかわからない人には、先輩方が食品の買い物に一緒に行ってくれたり、家の冷蔵庫の中を大掃除して何を食べるべきか、食べちゃいけないかを指導される。
イギリスの王室で、チャールズの弟のアンドリュー王子と結婚してて離婚した人が、よくこのダイエットに関して雑誌に載ってて、広告塔になってる。

ああ、おもしろい、ダイエットの世界。。。今、かなりハマっていることです。

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