長～いBIKE

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2007.09.16

書き忘れていました、Swimのタイムは1:23:37。

やっぱり海で泳ぐのが大好き。（今年初めて海に浸かりました）

さて、課題のBIKE。
距離が長いだけに毎年ペース配分で失敗します。

今年は・・・
前半は抑えに抑えて大佐渡の先端大野亀まで目指します。
佐渡のコースは前半アップダウンが多く私の好きなコース状況ですが、好きなだけにいつも飛ばし過ぎて失敗しますが今年はぐっとガマン出来ました。
大野亀では強風にあおられ岬を過ぎたら向かい風になるのか心配でしたが、ほとんど無風or追い風。

二つ亀を過ぎるとほとんど平坦になります。
そこを風and調子に乗ってav35km/h以上でカッ飛んでしまいました。
約100km地点の両津を過ぎにわかに向かい風になり・・・いつものパターンです。
100km～160kmまでが異常に長く感じました。
終盤の難所小木の坂は160km地点、残り30kmですが疲れた身体に効きます。
残りの距離を消化するように走りBIKEは7:59:22で終了。
ここまで9:2259ジャスト500位の順位です。
出場者588人ですからほとんど最後です。（トホホ・・・）

また、妻＆ボランティアの皆さんに挨拶し最後の種目RUNへ。
画像では（カラ）元気ですが・・・