2008.08.02
テーマ： ダイエット日記(24482)
カテゴリ： ダイエット日記
昨日の腹筋１日トータル(分割)『９５０回』
昨日は腹筋メインに頑張った。
その代わりエアロバイクのみでウォーキングはナシだ（笑）
最近ごついスニーカーが欲しくてずっとアチコチ探し回って
これ注文しちゃった
★新色入荷★SKECHERS(スケッチャーズ)レディススニーカーSKL0078
朝食→ドイツパン１ヶ
温豆腐
野菜煮浸し（ナス・白菜）
ヨーグルト１００ｇ
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SKECHERSってあの靴のメーカーなんだ。。。あのサンダルみたいなのは好きじゃないな。
でもスニーカーは可愛い☆
このブーツも可愛い☆スケッチャーズの。
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これから早めのお昼ごはんをしてウォーキング行きます。
１２時に時間指定で荷物が来ちゃうからそれまで頑張ります！
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昼食→ドイツパン２ヶ
鯛塩バター焼
インゲン胡麻和え
トマト
カクテキ
今日のドイツパンはこれ
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ウォーキング５キロ・６０分
疲れた～～けど、楽しかった☆
帰ってきてから２０kcalのアイスキャンディー１本食べちゃった（笑）
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いや～～かなり疲れてたけど３０分寝たら楽になった。。
起きて、らっきょ５ヶも食べちゃったけど・・・
まぁいいかっ☆
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夕食→煮混み素麺（白菜・ナス・トマト・梅干・シーチキン）
具沢山味噌汁（玉ねぎ・ワカメ・ほうれん草・生青海苔）
夕方になったらまたウォーキング行く予定☆
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