口だけになるかもしれないが

昨年秋から、体が重いのです。ダイエットしたい！！今年３月、４月卒業式、入学式にそれぞれ２回ずつ出席してきました。着られるスーツ類が無く（きつくて^^;）なんとか次男の卒園式に着たパンツスーツで出席。太ももなんかパッツンパッツンしていてみっともなかったけれど「私のスタイルを見にくるわけじゃない！」と開き直りました。それだけではなく靴下を履こうとして片足を持ち上げると太ももが痛くて辛いし掃除機をかける短時間なのに腰が痛くて辛い。これはもうダメだ！と言ってもエステに行くお金は無いし･･･。腰の筋肉を鍛える運動をすると少しは違うそうなので始めてみました。テレビを見ながらでも、洗濯機をまわしながらでも道具がいらないのでいつでも出来ます。とにかく、なくなってしまった筋肉をつけなくちゃ。と、口だけにならないように頑張るぞ！！