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2026.01.14
カテゴリ： 日常
昨日は大荒れの天気で千歳空港に約８００名が足止めされ夜を明かしたそうです
午後から横殴りの雨と雷でその後、急激に気温も下がり道路はガリガリに凍ってます
冬の北海道「あるある」ですが足止めされた方は「アンラッキー」ですね。
今朝は打って変わって「快晴」で現在マイナス７度です
よいよ「冬」らしい厳しい寒さがやってきて暫く続きそうです。
今年はカーブス通いという目的があるので家から出る機会は多いのです
入会以来２ヶ月余りで体重は1,5キロ減、腹囲は４センチ減の成果でした
食事量は変わらず（あまり食欲がないので）この結果は運動によるものですね。
最初の頃は頑張りすぎて「蛋白尿」が出たり最近は「不整脈」も出ているので
「やらないよりはマシ」コーチも気遣ってくれて居心地は悪くないし運動習慣を
つけるという意味でも続けようと思っています。
最高齢の８０代の方が頑張っておられる姿をみて「継続は力」と納得です
「筋肉付けて、未だ見ぬ地を一箇所でも多く訪ねてみたい」
今年最初の旅行地は「日光」に決定しました「桜」をみに！
私、日光に行った事ないのです。日本人なら一度は行かないとね！
今年もCKBのライブ沢山行きたいし、冬の御籠もり生活中も筋トレして有意義に
午後から横殴りの雨と雷でその後、急激に気温も下がり道路はガリガリに凍ってます
冬の北海道「あるある」ですが足止めされた方は「アンラッキー」ですね。
今朝は打って変わって「快晴」で現在マイナス７度です
よいよ「冬」らしい厳しい寒さがやってきて暫く続きそうです。
今年はカーブス通いという目的があるので家から出る機会は多いのです
入会以来２ヶ月余りで体重は1,5キロ減、腹囲は４センチ減の成果でした
食事量は変わらず（あまり食欲がないので）この結果は運動によるものですね。
最初の頃は頑張りすぎて「蛋白尿」が出たり最近は「不整脈」も出ているので
「やらないよりはマシ」コーチも気遣ってくれて居心地は悪くないし運動習慣を
つけるという意味でも続けようと思っています。
最高齢の８０代の方が頑張っておられる姿をみて「継続は力」と納得です
「筋肉付けて、未だ見ぬ地を一箇所でも多く訪ねてみたい」
今年最初の旅行地は「日光」に決定しました「桜」をみに！
私、日光に行った事ないのです。日本人なら一度は行かないとね！
今年もCKBのライブ沢山行きたいし、冬の御籠もり生活中も筋トレして有意義に
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Re:おこもり生活。(01/14)
monmoegy
さん
私も日光は行ったことありません。
東京でももう何年も足を踏み入れてないのですから。
腹囲は４cm 減、しっかり成果出てますね。
ムリしないで、自分ペースでやればいいですよ。
みんな自分の体調に見合ったペースで。 (2026.01.14 12:32:25)
東京でももう何年も足を踏み入れてないのですから。
腹囲は４cm 減、しっかり成果出てますね。
ムリしないで、自分ペースでやればいいですよ。
みんな自分の体調に見合ったペースで。 (2026.01.14 12:32:25)
Re:おこもり生活。(01/14)
danmama さん
monmoegyさんへ
日光に行った事ない日本人って、かなり少ないでしょうね（笑）
多くの日本人は「修学旅行」で行くみたいですしね。
70歳を迎える今年は、より健康寿命を意識しています。
そうですね、マイペースが大事！「貯金より貯筋」ですね（^-^)
(2026.01.14 13:56:03)
日光に行った事ない日本人って、かなり少ないでしょうね（笑）
多くの日本人は「修学旅行」で行くみたいですしね。
70歳を迎える今年は、より健康寿命を意識しています。
そうですね、マイペースが大事！「貯金より貯筋」ですね（^-^)
(2026.01.14 13:56:03)
Re:おこもり生活。(01/14)
みきみぃ さん
５０歳になる時よりも、６０歳になる時よりも、やはり７０歳は大きな節目ですよね。７５歳から後期高齢者ですからねえ。ほんと、イヤな言葉‼️
カーブスをしっかり続けてらっしゃるのは尊敬しますよ。私はそういうどこかに行ってする運動は続いたことがありません。
日光は高校？の修学旅行で行きましたが、ほとんど印象に残っていません。
学校自体が大嫌いだったから、旅行も楽しくなかったんですよね。
私がまだ行ったことがないのは、北海道と四国。死ぬまでに行く機会があるのかなあ。ヨーロッパも行ったことがないので、今年はぜひ行きたい。
年間２６回も飛行機に乗るわりには、どこにも行ったことがないような気がします^^; (2026.01.15 06:28:18)
カーブスをしっかり続けてらっしゃるのは尊敬しますよ。私はそういうどこかに行ってする運動は続いたことがありません。
日光は高校？の修学旅行で行きましたが、ほとんど印象に残っていません。
学校自体が大嫌いだったから、旅行も楽しくなかったんですよね。
私がまだ行ったことがないのは、北海道と四国。死ぬまでに行く機会があるのかなあ。ヨーロッパも行ったことがないので、今年はぜひ行きたい。
年間２６回も飛行機に乗るわりには、どこにも行ったことがないような気がします^^; (2026.01.15 06:28:18)
Re[1]:おこもり生活。(01/14)
danmama313
さん
みきみぃさんへ
確かに７０代の壁、感じます（^^;)しかし１０年の何と早い事！ついこの間「還暦」と騒いでいたのが昨日の事の様です。生きていこれたからこそ７０歳を迎えられるわけですから文句より
感謝ですね（苦笑）
国内で行った事ないのは私も四国のみになりました今年中には行きたいです。
CKBのツアーに入っていると良いのですが去年はなかったのです。
北海道、是非いらして下さい。 (2026.01.15 10:00:06)
確かに７０代の壁、感じます（^^;)しかし１０年の何と早い事！ついこの間「還暦」と騒いでいたのが昨日の事の様です。生きていこれたからこそ７０歳を迎えられるわけですから文句より
感謝ですね（苦笑）
国内で行った事ないのは私も四国のみになりました今年中には行きたいです。
CKBのツアーに入っていると良いのですが去年はなかったのです。
北海道、是非いらして下さい。 (2026.01.15 10:00:06)
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