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流れ。
最近は月1のブログ更新になっちゃってますねぇ バストアップ・ダイエットを含め美容のことを疎かにしているわけではないのですが、 他のことに夢中になっていて、 なかなかブログを書くまでには至りません。 相変わらず好きなことをして日々過ごしていますが、 ここのところ妙に金運が良くって 春頃に海外へ運取りに行ったのですが、 その効果が出るらしい7ヶ月目の今月、収入が2倍になりました 次の春までには3倍にする予定 入ってくるお金が増えると出て行くお金も増えてしまうけど、 自分の世界がこれまでとは明らかに変わっているのが面白くって 自分を取り巻く気の流れがどんどん変化しています。 定期的に運取りもしているし、運も実力のうちと言うけれど、 好きなことを夢中になって勉強して、 知識を得て、経験を重ねて、それでお金も入って来て。 自分の力でこれだけの物を得られるという自信。 それが何より嬉しいし、満たされます。 そういえば、今月から加圧も再開しました。 確かに私には合っているし、必要なのだろうとは思うけれど、 やっぱりちょっと通うのが面倒で 何かもう1つ背中を押してくれるような「続ける理由」がないかなと探していたのですが、 ありました。 「運取り」 スポーツクラブのある方角が、自分にとって吉にあたる日に通うことにしました。 せこいと言うか、小賢しいと言うか、何と言うか 我ながら「そこまでするか！？」とちょっと笑ってしまったのですが、 これは、きっちりと背中を押してくれました で。 2回程、もう行って来たのですが、 今のところ2回とも、その数日後に3万円の臨時収入がありました。 これが、 今後も毎回毎回続くのか、いつも3万なのか、何故3万なのか、 ちっとも分かりませんが、全然問題無し。 貰える物は有難く頂きます 確か、運取りに行った方角は、金運だけでなく恋愛運にも効果があるらしいけど、 最近やたらともてるのは、そのせいもあるのか、 それとも、 好き勝手しているから 「人生を楽しんでます」的オーラが出ているのか。 どちらにしても、気持ちとプレゼントだけ有難く頂いてます 感謝感謝。
2010年11月28日
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天邪鬼。
この時間に起きていて、しかもブログを書いているなんて、 結構久しぶりかもしれない。。。 最近は日中かなり神経を使っているので、 以前みたいに夜遅くまで起きていられず、 10時頃には緊張の糸が勝手にぷつっと切れて眠りこけていることが多いです。 でもまぁ、そのまま朝まで寝ているなんてことも勿論無く、 途中で起き出しちゃうんですけどね 成長ホルモンが分泌されるとか、お肌のために寝ろとか言われる10時～2時には寝てますけど。 そうそう、その成長ホルモン。 バストアップにその成長ホルモンを利用しようと加圧トレーニングを始める人もいるようですが、 経験者としては、正直あんまりお勧めはしませんが、 バストアップ以外には良いこともいろいろとあるので、程々にと言ったところか。 成長ホルモンって、いっつもいっつもバストアップを助けてくれるわけじゃ無く、 逆に、ダイエット効果の方が強く出る場合もありますからね。 そのため、加圧を始めてから胸がボリュームダウンするなんてこともあるわけで。 どちらかというと、そういう人の方が多いみたいです。 残念ながら私もそのタイプ。 何年か前に成長ホルモンを個人輸入して摂っていたことがありますが、 その時も、胸が大きくなるより先にダイエット効果の方が強く出て、 全身がどんどん痩せてきたので、これはまずいと中止しました。 それ以外にも、身長が伸びたり、視力が良くなったり、体力が付いたりと、 嬉しい事は色々ありましたが、 ちょっと体毛が濃くなったのと、性欲が増したのは難だったかな 今回の加圧トレーニングでは、 さすがに身長が伸びたり、視力がアップしたりとかは無く、 勿論、体毛・性欲云々も無く 少しずつ体が引き締まって立体的になり、 精神状態が安定し、肌艶が良くなったりはしましたが、 バストアップに関しては劇的な変化は無し。 寧ろ、加圧を休んでからの方が遥かに変化が出てます。 ずっと運動を続けていたため体が引き締まっていたのに、 加圧をお休みしてしばらく経つと、妙に腕や足などが柔らかくなり、 「コツコツと積み上げてきたものが失われるのは早いんだな」 と、残念に思っていただけだったのですが、 ここ1ヶ月程で急に胸が成長し出し、 気が付くと、加圧をしていた頃と比べて4cmも増えていました 約1ヶ月で4cmなんて、 真面目にバストアップを続けていた時でさえ簡単には達成できなかった数字なのに。 皮肉だわ。。。 おかげで、買ったばかりのシャツのボタンが留まらないわ、 ボーダー柄が胸を強調し過ぎるわ、 ブラや服で胸が圧迫され息苦しいわ、 嬉しいような困るような、何で今頃！？という状態。 何だかんだ言って、 睡眠は取っているし、 ストレスは特に無いし、 たんぱく質はしっかり摂っているし、 体は常に温めているし、 胸が育つ条件は揃っているのよね。 ちょっとくらい育ったって全然不思議じゃない。 この状態が続けば、今年中にもう数cm育ちそうな勢いすらある。 ・・・う～ん、今はそこまでバストアップに力を入れていないのよね。 そろそろ加圧を再スタートするかな
2010年10月31日
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運試し。
今日はあまりの自分のへたれっぷりに軽くイラッと来てます へたれと言うか、ビビりと言うか、根性無しと言うか。 物っ凄いチャンスを、そうと分かっていながらみすみす見送ってしまった なんて勿体無い！！ この根性を叩き直さねばと、ばっさり髪を切って来ました。 二度とあんなバカなことはしないぞ ところでところで。 約1年7ヶ月続けた加圧トレーニングですが、ただいまお休みしてます。 今夏の地元の気温は35度を超えなかったようですが、 暑くて、加圧に通うのが正直面倒になっちゃったんですよね 「涼しくなったら、また来ます」 と、1ヶ月ほど休んでます。 で、 その1年7ヶ月の間の効果はと言うと。 体重 －6.5kg 体脂肪率 －6％ ウエスト －6cm 覚えている限りだとこんな感じですが、 何故か、「6」がずらりと並ぶ結果に。 ヒップは5cm減りました。 あと1cm減ったら面白かったんだけどなぁ ずっとブログを読んでくださっている方は御存知でしょうが、 私は美味しい物を食べるのが好きなので、基本的に食事制限はしていません。 しても続きません。 なので、これは食事制限無しの、ほぼ加圧のみの結果です。 「気が付いたらいつの間にか痩せていた」と言う感じで、 たいした努力もしていないのでリバウンドも無く、 この数字を数ヶ月間保っています。 一応バストアップ目的で始めた加圧なので、そのことに触れないわけにもいきませんが、 ぶっちゃけて言うと、 「バストアップだけが目的なら加圧はしない方が良いよ」 と言うのが、私の意見です。 成長ホルモンだ何だと言いますが、結局は運動ですからね。 体が引き締まり、結果的に胸も引き締まるわけで。 多少なりともボリュームダウンしてしまうのは避けられないと思います。 トップは減ったけどアンダーはもっと減った。 ↓ トップとアンダーの差が増えてカップサイズが上がった。 ↓ バストアップ成功 と言うのは、あるかも知れませんが、 加圧により、トップサイズが大きくなったりボリュームが増すということは、 まぁ無いんじゃないでしょうかね 実際私もサイズダウンとまではいきませんが、ボリュームは減りました。 加圧をお休みしたら、ほぼ元に戻りましたが。 加圧をバストアップに繋げる方法も無いわけではないけれど、 誰にでも出来るわけではないし、 縮む可能性大で、決して安くは無い加圧でのバストアップに賭けるよりは、 たんぱく質をがっつり摂って、夜10時位に寝た方が、 はるかに近道だと思います。 加圧をしている芸能人を見れば、もっと分かりやすいかな。 「じゃあ、自分はもう加圧をする気はないのか？」 と聞かれれば、答えはNO。 しばらくお休みして、時間に余裕が出来れば再開します それはバストアップ目的ではありませんが。 理由はまたそのうち。
2010年10月18日
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mam se dobre :)
長くブログを更新していなかったので、 某所から生存確認のメールが来ました 一応、生きてます この1ヶ月、結構忙しいながらも充実していて、 今は精神的にとても安定しています。 少し前から知的欲求がとても強くなり、図書館通いをしていたのですが、 1つのことを知ると、そこからまた欲求が枝分かれし、 あれも知りたい、これも知りたいと手を出し、 少し知るともっと深く知りたくなり、一時はキリが無い状態になったのですが、 だいぶ落ち着いて来ました。 自分がどんな知識を得たいのか、ある程度定まって来たので、 今度はそれに集中して学び、実際に試し、経験を重ね、 今は少しずつその結果を出しているところです。 もちろん緊張や不安もあるし、失敗もあります。 でも、自分の好きなことをしているのでとても満たされています そうこうしている間に、自分の未来も見えて来ました。 これまでに思い描いていた物とは多少違いますが、 可能性は格段に増えました 何より、自分の力で未来を切り開き、作り上げていけることが楽しい 最初の一歩を踏み出したばかりなので、 その歩みはか弱いかも知れないけれど、 努力して、少しずつ力を付けて行きます。 もっと自分の人生を面白くしていきたい。 もっと人生を楽しみたい。 とりあえず、 小さなことからコツコツと
2010年09月24日
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たわわ。
最近はよく図書館に出没してます 昔と比べると、だいぶ遅くまで開いているので助かる。 仕事帰りに立ち寄って、1～2冊読んでから数冊借りてます。 前は所有欲が強かったのか、本屋さんばかりで部屋の中は本だらけになっていましたが、 今は「持つ」より「捨てる」方が心地良くて、 まめに図書館に寄って、借りては返しと繰り返してます。 地元の図書館は私好みの本が多くて嬉しい ところで。 今日は図書館に行く途中、ショックなことがあったんです。 信号待ちをしていると、向こう側に私より少し年上らしき女性が、 スリングのような物で赤ちゃん二人を抱えて自転車に乗っていました。 さすがに二人も抱えると重たいのか、少し前かがみになっていたのですが、 信号が青になり、彼女がこちら側に渡って来て驚いた 何が驚きって、 スリングじゃない。赤ちゃんじゃない。 胸だ！！ 遠目には赤ちゃんを抱えているように見えたそれは、超特大の胸でした。 そりゃ確かに、赤ちゃんにしては頭が大きいなとちょっと思ったけど、 小学生くらいの大きさだなとは思ったけど、 まさか胸だとは思わなかった。。。 個人的に100cm位の大きさの胸が好きなので、 それに近づくべくのんびりバストアップを続けているけど、 100cm？ そんなもんじゃない。 余裕で130cmはいってる。 実際に130cm超の胸を知っているので、感覚で分かったけど、 見た瞬間に、それまで頭の中にあった雑念が一気に吹き飛んで、圧倒されてしまった。。。 すごい あれだけ大きいと日本じゃブラは買えないだろうし、インポートかな？ アメリカ？ いや、でもアンダーはそれほど大きくなかったし、オーダーメイド？ それより服はどうしているんだろう？ あれじゃ痛くて走れないだろうな。 とかなんとか、そんなことばかり考えながら、図書館に向かってました。 凄すぎて、頭から離れなくて。。。 図書館でリフレッシュし、家へ帰る途中、 向こうから小学生くらいの子供を連れたお母さんが走って来たのですが、 これがまた100cm位のビッグサイズの胸なんです。 ちょっと、何なの今日は？ 私を凹ませたいのか それとも、もっとバストアップに力を入れろと言いたいのか 確かに最近、胸のことをちょっと考えてましたよ。 というのも、何度も書いてますが、 私の住んでいるところはかなりの「巨乳県」なんです。 Ｆくらいじゃ普通サイズか、ちょっと小さいくらい。 あっちを見ても、こっちを見ても大きな人ばかり。 しかも最近はさらに巨乳化が進んでいる気がする 下着専門店の人が、 「この県の人は、寄せて上げたり、大きく見せたりするのがあまり好きではない」 と言っていたので、 上げ底ではないとすると、 一体何を食べたら、何をしたらそんなに育つの？？ と、まぁそんなことを少し前から考えていたのですが、 久々に衝撃を受けました あれと比べたら、私なんてまだまだ子供だわ。 別に、一番大きくなりたいわけじゃない。 自分が満足出来ればそれで良い。 でも、「たわわ」には憧れるのよね
2010年08月18日
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満ち。
久しぶりにのんびり過ごしています。 一時期は旅行など出かけてばかりで慌ただしくしていたけれど、 今はのんびりゆったり きっかけは先月私の中に吹き荒れた花柄ブーム。 無性に花柄が欲しくて、 いつもなら、なかなか好みのものに出会えず1シーズンにせいぜい数着しか買わない洋服を、 珍しく1ヶ月で20着以上買ってしまい（もちろん無地もあります）、 買うばかりでは物が溢れてしまうので、 買ったのと同じ数だけ古い洋服を処分。 服を処分したら、バッグや小物、コート、下着等も処分。 ついでに本や雑誌、見ないＤＶＤも捨て、 アルバムの整理もして写真を300枚ほど処分。 必要無いメールや手紙等も処分。 要らないものをとにかく捨てまくり、 ついでにカーテンやシーツ等も買い替え。 ベランダを綺麗に掃除し、窓拭きをして、 部屋の中は掃除機をかけたり、雑巾がけをしたり。 綺麗になった部屋のあちこちに自分好みの花を活け 超すっきり 超居心地が良い ということで、 のんびりＤＶＤを観たり、 本を読んだり、 好きな勉強をしたり、 久々にリラックスしてます まめに図書館にも通えるようになったし、 本大好きの私としては嬉しい限り 近いうちにまたハーブ園にも行くつもりだし、 こういう穏やかな時間は私にとってとても大事。 そのうち、また「旅行旅行」となるだろうし、 もしかしたら毎月海外に行くことになるかもしれないし、 今はまったりを満喫しておきたい 結構幸せです
2010年08月11日
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小心者。
週末にバッティングセンターに行って来たのですが、 未だにその筋肉痛が酷く、 着替えをするたびに腕や肩が痛くて苦労しています そういえば最近、筋肉痛になるのが多い気がする。。。 少し前にも一日中草取りをしていて筋肉痛になったっけ。 あの時は、腕や肩だけじゃなくお尻まで痛かった 運動不足だし、仕方ないかなとは思うのですが、 「一日中草取り？ milshetteさんって、一つのことをずっと続けていられるんですね」 なんだと 喧嘩売ってんの？ そりゃ私は飽きっぽいし、気分屋だし、気紛れだし。 そんなことは自覚しているけど、 どんだけ根性無しだと思われているのか でも、その前には、 「milshetteさんは自分で目標を立てて、それをちゃんとクリア出来る人だから」 と言われたので、 要するに、 私は計画性と実行力のある根性無しだと思われているのか？ まぁ、どっちでも良いけどね別に そんなことより。 指導している学生が高校総体か何かに出るらしく、 しばらくトレーナーが来られないそう。 まぁそんなことはよくあることだし、 「今度も数回加圧がお休みになるのかな。 最近体力ないし、ラッキー♪家でのんびりしよう」 と思いきや。 「僕はしばらく来られないけど、milshetteさんのことは他の人に頼んでおくので、 僕がいない2週間の間、毎日来て良いですからね。 お金は要りませんから」 ・・・へ？ お休みじゃないの？何で？？？ 2週間毎日来て良いって、何？？？ 意味が分からん しかも、お金は要らないって、何？ 「2週間もタダで加圧が受けられる」 なんて喜ぶほど私はがっついてないし、神経ぶっとく無いぞ。 いつものように、しばらくお休みにして、 トレーナーが戻って来たら、また受けに来ると伝えると、 「どうして？ 僕が良いって言ってるんだから良いんですよ。 いつでも好きな時に、好きなだけ来て良いですからね。 お金は要りませんから」 う～ん、そう言われてもなぁ のこのこと毎日出て行くほど、私の神経は図太くないんだよねぇ。 本当なら今日は週一の加圧の日だったけど、 何となく行き難くて。 行かなきゃ行かないで何か言われるんだろうか。 う～ん、どうしたものか。 悩む
2010年08月03日
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それぞれの結果。
「旅行に行けば、通常の10倍もの運が取れる」という今年の5月に海外へと行ってきましたが、 その後どうなったかというと、 なかなか興味深い結果になりました 私が使った方位は、恋愛運と金運に効果があるらしいのですが、 旅行から帰って来てから、何度か口内炎が出来ました これは、私が使った方位に入っている星が「口中・歯」と関係あるせいらしく、 去年、方位は違うものの同じ星を使ったときは、一週間ほど歯痛に悩まされました しかし、これは毒出しというか、一時的なもので、 その後は一気に金運がアップし、大喜びしたものです が、 今回は方位が違うせいか、効果の出方も違うような。。。 というのも、口内炎が出来ると、必ず数日後に臨時収入があるのです。 それはそれで嬉しいのですが、 どうもこの方位は芸能関係の意味も持つのか、 私が使うと、かなりの確率で芸能人に会います。 そういえば帰りの成田エクスプレスの隣の席も芸能人だったし。 最初は口内炎が出来るとお金が入って来たのですが、 ここしばらくは、お金の代わりに芸能関係の出来事ばかり。 先週は何故か、職場に芸能人からの電報が来たり。 何で？？？ う～ん。。。 嬉しくないわけじゃないけど、どっちかというとお金の方が良いなぁ。 まぁ、どかんっと運が来るのは来年の予定なので、 のんびり気長に待ちます そうそう。 私と同じ頃に、海外へ新婚旅行に行った同僚ですが、 知らなかったこととはいえ、大凶方位を使ったのでどうなることやらと心配していましたが、 どうやら、その結果が出つつあるようです。 この大凶方位に呼ばれたのは、同僚というよりもその奥さんの方らしいのですが、 この方位を大凶で使うとどうなるかというと、 男性の場合、運が良くて職を失うか、 妻と離別、または死別、 または内臓が腐食する。 女性の場合、 上記プラス、母親に影響が出る。 彼がこの方位に新婚旅行に行くと聞いて、 もしかしたら離婚することになるのかなと思っていましたが、 先日聞いたところによると、 妊娠中の奥さんの体調が良くなく、かなり危険な状態らしいのと、 奥さんのお母様が病気のため歩けない状態になっているにも関わらず、 外出し、転んで大怪我をしたらしく、 そのために家庭内は大変な状況らしい。。。 5月は、 吉で使えば10倍ですが、凶で使えば30倍でしたから、 凶の方がかなり強烈に出てますね。。。 大事な新婚旅行前に、 聞かれてもいないのにしゃしゃり出て余計なことを言うわけにはいかなかったけど、 方位の力を甘く見てはいけないのかも。。。
2010年07月27日
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世捨て人的。
超久々にハーブ園に行って来ました ハーブ園と言っても、未だに大した物は植えていないので、 「いつかはちゃんとしたハーブ園にしたいな～」というか、 「そのうちハーブ園らしくなるであろう」場所ですね、正確に言うと。 しばらく忙しかったのと、気学にはまって方角が悪かったために行けなかったのですが、 植物だからそれで済むけど、動物だったらえらいことだなぁ。。。 昔々、乗馬をしていたころに乗馬苑の方から「馬を買いませんか」と誘われ、 一頭600万が高いのか安いのかも分からない癖に一瞬その気になったのですが、 良く考えてみれば、 当時の私はしょっちゅう長期で海外へ行き、なかなか帰ってこなかったし、 そんな状態ではたして馬の世話なんて出来るの？ 責任を持って、最期まで面倒看きれるの？ 結局、今の自分には難しいと諦めました。 基本的に動物は嫌いだし、 犬猫なんて気持ち悪くて見るのも嫌だけど、 馬と鳥だけは好きなんですよね、何でだろ？？？ しかも、動物嫌いのくせに歴代彼は全員動物大好きときた。 何で？？？ 「結婚したら大きな犬を飼いたい」とか、有り得ないから 動物と違って植物は気が楽です 今日はハーブ園で朝から草取り。 最後に行ったのはいつだったか、自分でも覚えていないくらいなので、 草ぼーぼーだろうと思いきや、そうでもなかった。 でも、気温30度超の炎天下でひたすら草を取り続け、 腕、肩は明日には筋肉痛になりそうな状態なうえに、 右腕と右足に大きな青痣が出来てしまった。。。 この前転んだ時の青痣がやっと綺麗に消えたと思ったら、またやっちゃった 我ながら、いつもいつも青痣なんて女じゃないよ でもでも。 一日中働いて、いっぱい汗かいて、たくさん水分も摂って、 疲れたけど、気分爽快 雑草は無くなり、すっきり 新鮮なハーブを収穫してきたので、 料理に使ったり、お茶にしたり、お風呂に入れたりするつもり。 こういう生活、結構好きです。 「あなたの年でそういう生活に入るのは早い」って言われますけどね
2010年07月19日
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いつものこと。
せっせと水分＆ビタミン補給と顔にパックしながらのブログ更新 海に行って来たので体が熱を持っていて、軽くのぼせてます。 前回の日記の後、体にアルコールが軽く残ったままの状態で加圧に行って来ました。 基本的に私はどれだけ酔っ払っていてもまったく顔には出ないし、 10時間近くも睡眠を取っていたので、 あの目敏いトレーナーにも気付かれず。 ま、自分から言っちゃいましたけどね 「今日の体調はどうですか？ 足は大丈夫ですか？」 足の方はもう大丈夫だけど、今日はちょっと昨日のアルコールが残っていて 二日酔いと言うほどではないのだけど。 「筋肉が付くとアルコールに弱くなりますよ」 最近全然体を動かしてないから、筋肉は付いてないと思う。。。 でも、新月と日食がどーこうという話は自分でも半信半疑なのでトレーナーに言うわけにもいかず。 言ったら、また情報を仕入れすぎとかぎゃーぎゃー言われるので 旅行の疲れや足の怪我などを考慮して、しばらく軽めのメニューにしてくれていたので、 久しぶりに真面目に運動するときっつい！ 汗が噴き出る 「そろそろちゃんと運動しないとやばいな～」と自覚していたけど、 ずばっと言われました。 「体が鈍ってるんですか？眠ってるんですか？それとも酔ってるんですか？」 ・・・鈍ってるんでしょうねぇ、多分 だってこの2ヶ月、ほとんど体を動かしていないもの。 とはいえ、素直にそう言いにくく黙っていると、 「鈍って眠って酔ってるんですね」 むっかー。 なんだと。 あなたに言われるとカチンと来るのよね いつか、どうにかしてこの口を塞いでやらねば。 この日は私の体があまり動かないため諦めたのか、 それとも足のことを考慮して最初からメニューを組んでいたのか、 最後の方に、関節を柔らかくするための柔軟をしたのですが、 「あれっ！？」 いきなり何ですか。 「milshetteさんって前はもっと体が柔らかかったですよね？」 いーや、こんなもんです。 「前はもっと、すごく体が柔らかかったのに硬くなりましたね。。。」 なんつーか、人がすごく老化したような嫌な言い方しますね。。。 「でも、milshetteさんはもともと柔らかかったから。 元が柔らかい人は一週間くらいしたらまたすぐに柔らかくなりますよ。 お風呂上がりに5分位ストレッチをしたらいいですよ」 ・・・つまり「やれ」ってことですね。 以前は真面目に続けていた自主錬も最近は疲れきっていて全然していないし、 ダイエットも食事内容を変えたら、するするっと体重が落ち、 今はまったくリバウンドもなく安定している状態で、 そろそろ運動を再開せねばと思っていたところだったので、 自主錬、ストレッチ、マッサージなど、 今までにトレーナーに教わったことを普段の生活に取り入れていこうと思います トレーナー曰く、 私は「効果が出やすい体質」らしいので、 出来れば1～2ヶ月で結果が出せれば良いなぁ なんてことを言うと、またぎゃーぎゃー言われるけど。 「どうしてそう早く結果を出そうとするんですか。 せっかち過ぎる。 体が作り変えられるのに3ヶ月はかかるって言ってるでしょ」 3ヶ月も待てるわけない。 飽きるっつーの。 「またそういうことを言う。 milshetteさんが言ってるのは結局長めの三日坊主でしょ。 milshetteさんみたいな飽きっぽいのが一番タチが悪いんです」 だって、同じことをひたすら続けるのってつまらない 面白くないもの。 他の人は平気なんだろうか。 私は飽きちゃうけど
2010年07月17日
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妄想中。
昨日はやたらと眠くてふらふらしていたので、 疲れているのかなとは思ったのですが、 夜、ほんの少しお酒を飲んだだけであっという間に眠りに落ちてしまいました 10時間近く眠ったので肌の調子は良いものの、 頭が重たい。体がだるい。 まだアルコールが残っている気がする 酔いつぶれるほど、二日酔いになるほど飲んでいないのに、 何で？ いつもなら酔いもしない量なのに、何でこんなに体に残ってるの？ 不思議に思っていたのですが、 どうやらこれ、日食と新月が重なった影響らしいです。 正直言って、 「・・・へ？」 って感じなのですが 日食と新月が重なるのはそうそう起きることではないので、 自分なりのデータが揃っておらず、何とも言えないのですが、 ただ、 自分の体が今、色んな物を吸収しやすい状態にあるのは分かります。 サプリや食事、香り、色など、 それが自分と相性の良いものであれば良い結果が出ますが、 もし自分と合わなければ、結構きっついです 数日前に、突然思いっきり体調を崩して戻してしまったのですが、 そのきっかけは、思い返してみると「香り」でした。 自分と相性の良くない香りによって引き起こされたんです。 結果的に「デトックスになった」と思えば、 それはそれで良いのかもしれませんが、 突然の原因不明の頭痛、痺れ、寒気、強い吐き気、 結構きつかった また反対に、自分と相性の良いもの。 これも偶然に出会ったのですが、 私とは非常に相性が良いらしくて、 肌はぷりぷり、目はきらきら、しかも胸まで育って、良い事づくし 足の裏までもちもちするなんて、なかなか味わえない感覚です しかも、食べ続けると何故か、唇の皮が剥けてきます。 最初は、唇がもぞもぞする妙な感覚だけだったのですが、 気になってティッシュで拭ってみると、皮がべろんっと剥けて、 その下からぷりぷりの唇が出てきました。 10日に一度くらいの間隔で剥けているみたいで、 このぷるぷるの唇でキスしたら気持ち良いだろうな～なんて考えてみたりもする
2010年07月13日
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出直し。
実は先週の火曜日、加圧に行く途中に思いっきり転んでしまいまして、 その日穿いていたパンツの両膝には大穴が開き、 今までに見たこともないくらい大きな青痣が出来てしまいました そんな状態で加圧に行けるはずもなく、急遽お休みに。 見た目が悪くスカートが穿けない程度なら我慢できるけど、 痛みで膝が深く曲げられず、しゃがまねばならないときはコサックダンス状態に 一週間程度の我慢と思いきや、これが結構しつこくて、 今週火曜になっても痛みが引かず。 仕方なく、トレーナーに連絡してまたお休みに。 「大丈夫ですか？ ちゃんと病院には行ったんですか？」 ・・・病院？あぁ、思いつきもしなかった 「・・・今はどんな状態なんですか？骨は大丈夫ですか？」 骨は大丈夫だけど、まだ痣が消えなくて痛みが残ってます 「内出血しているなら、そこが沸騰して熱を持っている状態なので、 とにかく冷やしてください」 加圧に行った方が早く治るかもしれないので、 曜日を変更して予約したいんですけど、 膝を付いたり、曲げたりしなくても出来ますか？ 「出来なくはないけど、 今はまだベストな状態ではないので、しばらくは様子を見た方が良いと思います。 腫れが引いて、内出血が治まったら来てください」 というわけで、今日行ってきました。 まだ微かに痛みはあるし、痣も残ってるけど、これくらいなら大丈夫 「脚は大丈夫ですか？ ちょっと痩せましたね。ちょっとやつれたんじゃないですか？」 くぅ～相変わらずだわ、この言い方 でも、まぁ今日は仕方ない。 昨夜、体調が最悪で戻してしまったから、痩せててもやつれていても仕方ない。 私の体調が万全ではないということで、今日も軽いメニュー。 しかも上半身のみで、後はずっとトレーナーによるストレッチ。 私は何にもしなくて、全部トレーナーにお任せなので楽だわ～ しかも気持ち良いんだ～これ 傍からはカップルがいちゃついてるように見えるでしょうが、 あちこちの筋が伸びるし、凝りも取れるし、 おまけにトレーナーは体温が高いので、あったかくて気持ち良い 全身の力が抜けちゃいました。 「旅行の疲れがまだ残ってるんじゃないですか？ あんまり夜更かししちゃダメですよ。 会えない時にこんな風に怪我をしたり、体調を崩されたりしたら心配で仕方ない」 ・・・すいません 今日はトレーナーにストレッチやマッサージをしてもらいながら話をしていたのですが、 色々と注意されたり、励まされたり、慰められたり。 あぁ、こんなに気を遣ってもらって何だか申し訳ないな。 もっとしっかりしないと そう思いました。 早く元気になって、ちゃんと体力つけて行かないとなぁ
2010年07月09日
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美胸食。
最近はまっているもの 職場近くのレストランで偶然に見かけ、 何となく食べてみたところ、程好い辛さが気に入り、週に4～5回は食べてます。 ただ美味しかったから食べてた。 それだけなのですが、おまけが付いて来ました 肌が妙にぷりぷりする 朝、顔に触れたときにいつもより滑らかな気がしたのですが、 顔だけでなく、喉も肩も腕もお腹も脚も、とっても滑らか。 お風呂に入れば水を弾くし。 特別なことは何もしていないのに、どうして？何で？何が効いたの？？？ よ～く考えて辿り着いたのが、これ。 お店の人に聞いてみると、 大量の牛筋を煮込んでとったスープを使用しているらしく、 しかも、そのスープ、冷蔵庫に入れて置くとぷるぷるに固まるそう。 そんなのを週に4～5回も食べてれば、そりゃお肌ぷるぷるになるわ 嬉しいことに、胸もぷるぷるなんです。 最初に変化に気付いたのは胸だったかも。 いつもと比べて、妙に重い気がして。 何もしていないのに、胸の重さが増しているし、張りがある。 どうしたんだろう？ 不思議に思っていたら、 顔は妙に艶があって滑らかだし、 お風呂に入れば全身がぷりぷりだし。 何で？何で？ で、 原因がこれだったわけなのですが、 それを職場の女性陣にぽろっと話すと、 その日から全員がお店に通ってます。 皆、分かりやす過ぎ。。。 まぁ、効果の出方は年齢によっても違うようなのですが、 20～30代位なら、数日で変化を感じるみたい。 私はだいぶ体が慣れてきたので、多少回数を減らしても大丈夫なように思いますが、 なにせ美味しくて しばらくは続きそうです。 ということは、このぷるぷるも当分続く。 良いかも
2010年07月01日
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夢の続き。
旅行代理店の支店長との電話は相変わらず続いてます。 本人にはまったく興味無いけど、この人の声はめちゃくちゃ好み いつ聞いても良い声してるのよね。。。 惜しいなぁ、これで顔まで好みなら完璧なのに って、何言ってんだか私。 けれど、そろそろこの電話も終わりにせねば。 これだけ回を重ねると気が緩むのか、段々と相手がため口になってきました。 私は客じゃないのか？ ため口って。。。 しかも、 「今度からは直接携帯に連絡ください」 と携帯の番号まで貰ってしまった。 ・・・必要ある？ いくら声が好みだからと言って、 いくらその声に毎回聞き惚れてしまうからと言って、 いくらその声にテンションが上がってしまうからと言って、 結局は「声だけ」なのよね 一応、 旅行中のトラブルの責任はすべてあちらにあると認め、謝罪してもらったし、 返金もしてもらったし、 今後、その旅行代理店を利用する際に割引してもらうことになっていたけれど、 「milshetteさんは移動距離も金額も大きいので」 と割引率を倍にしてもらえたし。 もう充分です 満足。 納得。 もともと大したトラブルじゃないしね これだけサービスしてもらえてラッキーだわ もうこれで終わり 配当金も入って来たし、 微妙に金運が良いんじゃないの、私？ 効いたか？
2010年06月28日
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相変わらず。
実を言うと、帰国してしばらくは疲れ切っていました。 時差はほとんど無いので時差ボケではなくて、 ただ、あちらで毎日10時間近く寝ていたため、 帰国後、どれだけ睡眠を取っても足りない状態だったんです 寝ても寝ても寝足りない。 体が重い。だるい。きつい。 意識が朦朧として、ふらふらしながらも、 1ヶ月近く休んで申し訳ないという気持ちで、体に鞭を打って行って来たのが先週の火曜日。 久しぶりに会ったと言うのに、その第一声は、 「milshetteさん、やつれてません？」 このやろ 1ヶ月ぶりなのに、何それ？ 空気読め。 言葉を選べ。 かちんっと来ましたが、 私が疲れ切っているのを悟ったのか、 その日のメニューは軽めで、後はずっとトレーナーによるストレッチとマッサージ。 「僕が全部しますから、そのまま楽にしていてください」 何もしなくてもいいのは有難い（←何しに行ったんだ？）と喜んでいたら、 このストレッチが超気持ち良い まぁ、傍から見たらカップルがいちゃついてるように見えるかも知れませんが、 疲れも凝りも何処かに引き飛んでしまう気持ち良さ は～天国だわ なんて極楽気分で浸っていたら、 トレーナーの方はボディチェックをしていたらしく、 「あれ？左の方がちょっと硬いですね」 左に体重をかける癖があるからかなぁ？ 「肩が凝ってますね。 また夜更かししてパソコンしてたんじゃないですか？ ちゃんと寝ないとダメですよ」 たまたまその日だけです 「湯船に浸かって体を温めて、 そのまま冷める前に寝てくださいね。 睡眠はちゃんと取って、夜更かしはダメですよ」 な～んか加圧の前の日に限って夜更かししちゃうのよね。 何でだろ？？？ 「来週は来ますか？ 次はいつ会えますか？」 風邪による40度もの高熱や旅行などで1ヶ月近く休んでしまったけど、 決してズル休みなどではなく。 それなのに、こういう言い方をされると多少申し訳ない気になり。 「雨が降らなければ来ます」 そう答えたけど、 どうやら明日は雨。 またお休みかな
2010年06月21日
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夢から醒めて。
旅行中にいろいろありまして。 私としてはもう済んだことだし、 現地では良い思いもいっぱいして旅を満喫してきたので、 「もう別に良いよ～」 てな感じなのですが、姉に叱り飛ばされました 「あんたはどうしてそうお気楽なの！？ 信じられない！ こういうことはきっちり責任を取らせなきゃダメなの！ あたしはあんたみたいな能天気には一生なれないわ」 そういうものかなと、あんまり乗り気ではないけど、 姉にお尻を叩かれるようにして旅行代理店と交渉中。 そこの支店長からほぼ毎日電話が掛かってくるのですが、 この人、めちゃくちゃ良い声なんです 超好み 初めて聞いたときから、もうツボにはまりまくり。 毎日毎日聞き惚れてます こんなこと姉に言ったら、何て怒られるか分からないので黙ってるけど。 ドキドキする どんな人なんだろう？ どんな顔をしているんだろう？ ただ声が好みなだけなのに、勝手に好みの顔まで付け加えて、妄想しまくってます。 会わない方が良いのは分かりきっているので本当は会いたくなかったけど、 この人が先週、我が家まで謝罪に来たんです。 あまりにも声が素敵過ぎて、勝手な理想化も進みすぎ、 一人でドキドキしまくっていたのですが、 一目見た瞬間に音を立てて崩れ去りました その後も電話は掛かってくるのですが、 声だけは本当に素敵なんだわ、この人。 声だけは本当に好みなの。 声だけは。 惜しいなぁ。
2010年06月21日
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夢のあと。
無事、帰国しました 一言で言うと、今回の旅は「素晴らしかった」 私にとって大吉方位だったからか、それともその国自体がもともと素晴らしい国だからなのか、 とにかく私にとって、忘れられない特別な国になりました。 何もかもが素晴らしかった 思ったよりも遥かに美しい国で、そこに住む人達もまるで善意の塊のように温かく、優しく、 行く前はかなり迷いましたが、行って大正解。 決断した私を思いきり褒めてやりたい ホテルは、部屋の前がバラ園でその向こうは海という素晴らしい眺めで、 食事は、一口食べて思わず叫びそうになってしまったほど美味しい あまりの美味しさに、この食事のためにもう一度海を越えていこうかと思ったほど 日本よりもだいぶ税金が高いのですが、 円高のおかげでかなり得をしました。ラッキー♪ 不思議なことに、全然節約なんてしていないのにお金が減らず、 余りまくったのですべてお土産につぎ込むことにしたのですが。。。 ホテルのフロントで、 「今日はたくさんお買い物をしたんですね。 この国の経済に貢献してください」 そう言われたものの、 街中には無料バスが走っているし、 カフェでテイクアウトしようとお金を払うと、 「こんなにたくさん要らないよ。1個買ったら1個タダなんだよ」 と言われ、 別な店でスコーンを買おうとすると、 特大サイズなので1個で充分なのに2個入れようとする。。。 食べきれないので断ると、 「1個買ったら1個タダなんだよ」 薬局に売られている超特大容器に入れられたサプリは、 「1個買ったら1個おまけ」の張り紙が。 これでどうやって経済に貢献しろと？？？ 商売人根性無さ過ぎ もっとがつがつ行こうよ。 季節は冬のはずなのに、 ロングコートにロングブーツという格好の人の隣に半袖やノースリーブの人がいたり、 バスは平気で10分遅れて来たり、 のんびりと言うか、おおらかと言うか、 独特の時間・空気が流れていました。 でも、私にとってはとても居心地が良くて また行きたいなぁ さて。 私としては充分に旅を満喫したので、それだけでもう満足しているのですが、 さすがは海外というか、移動距離が今までとは比べ物にならないせいか、 効果が出るのも早い 実は、行く途中にいろいろあったのですが、 それはすべて旅行代理店のミスということで返金されることになり、 今度、そこの支店長が直接お詫びにくることになっています。 そして今後は特別料金で手配を頼めることになりました。 まぁ、起きたこと自体はそれほど重要ではないので、 私としては「お金は戻ってくるし、今後は割引になるし、ラッキー♪」という感じ しかも、旅行中は全然お金を使わずに余りまくって帰って来たし。 素敵な人との出会いもあり、たくさん良い思いをしてきたし また、羽田・成田間の移動にはいつも成田エクスプレスを利用しているのですが、 今回の帰りは、隣の席が某有名人でした。 こんなことってあるのね・・・驚き それと旅行中、帰国後と、毎日プレゼントの嵐で「・・・何で？？？」 毎日、いろんな人からいろんな物を頂くので、正直訳が分からん。。。 毎日、食事の誘いが入るのも、家でのんびりしたい私には「・・・？？？」 帰ってからというもの、結構忙しくしていますが、 何だかんだ言いながら、日々を楽しんでいます ほんの数ヶ月前までの無気力状態が嘘のよう。 良い気分転換になりました 本当に行って良かった
2010年06月16日
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夢みる。
うんざりするほどしつこい風邪に悩まされながら、なんとか仕事してます 咳が止まらずに夜中眠れなかったりもしましたが、 今はとても忙しく、病人怪我人続出して人が足りない状態なので休むわけにもいかず、 何とか気力で乗り切ってます だって、もうすぐ私、旅に出るから 「あとちょっと我慢すれば・・・」そう思うと頑張れます 風邪が治りきらないのは、このせいもあるのかも。 前回行ったプチ旅行の毒出しらしいこの風邪。 今度行くところも同じ方角なのですが、 「吉方位旅行の効果は行く前から現れる」と言いますが、確かにそうかも。 飛行機のチケットやホテルの手配をするたびに風邪が悪化し、 一気に熱が上がったり、咳が酷くなったりします 一時期は、 「今でこれなら、現地では肺炎になるんじゃないの！？」 というくらい悪化しましたが、だいぶ落ち着いてきました。 さて、今度行くところは、 私がこれまでに一度も行きたいとも、いつか行くであろうとも思いもしなかった所。 全く縁が無かったというか、興味が無かったというか。 何となく「常夏の国」というイメージがあったので、 「折角だし、海に行こう。浜辺を歩いてみよう」 とビーチサンダルを準備したところ、 日本とは季節が逆で、今は冬だと判明。 気温10度だそう ばっかだなー私 冬の海で遊ぶって、自殺志願者みたいじゃないの。 しかも、ホテルも全室オーシャンヴューと書かれており心惹かれたものの、 冬の海が見渡せる部屋なんて、日本海に臨む温泉宿みたいじゃないの。 演歌の世界だわ パスパス！次！ 結局、ローズガーデンの中にあるホテルにしました 実際に行ってみなきゃ分からないけど、何となく素敵な響きでしょう？ ま、気温10度でバラが咲いているかどうかは疑問ですが そのホテルがある通り自体もとても歴史があり、 可愛らしいカフェやお洒落なブティックが並んでいるとガイドブックに書かれていたので、 まぁ良いんじゃないでしょうか。 夏が近づいてきているというのに冬物を引っ張り出さなきゃいけないし、 カイロの準備もしなきゃいけない。 幾らか現地通貨の用意をしようとしたら地元銀行では取り扱ってないと言われるし、 旅行代理店には余所に書類等送らなければいけないので一週間かかると言われるし。 まだスーツケースさえ出していない状態で、 家族には「本当に行く気があるのか」と言われるけど、 ありますよ 準備なんて適当でいいのよ 行きさえすりゃ何とかなるんだから。 どんな所なんでしょ？ どんなホテルなのかなぁ？ 食事は美味しいのかなぁ？ お土産は何にしよう？ 楽しみ
2010年05月28日
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為るがまま。
風邪を引いてしまい、ここ数日は40度近い熱にうなされながら仕事してます 今はとても忙しくて休むわけにはいかないので、 以前は「どこの重役！？」と自分で突っ込んでいた毎日のタクシー出勤も仕方ない 「あなたが風邪を引くなんて珍しい」 なんて、職場では言われていますが、 実はこれ、プチ旅行の毒出しらしい。。。 自業自得みたいなものか。 確かに「毒」は出ているらしく、 今はだいぶ体調がいいのですが、 熱や汗とともにいろんなものが抜けたような爽快感があります 体がきつかったため、毎日10時くらいには寝ていたので、 風邪で顔はやつれていても、肌の調子は日に日に良くなっていったし、 体重も2キロほど落ち、体が軽くなりました 私が旅行にいった方角は金運と恋愛運に効果があるらしく、 金運は即効果を感じたものの、恋愛は「？」という感じだったのですが、 少し前に職場の男性から携帯の番号をもらいました。 いきなり渡されて、意味が分からずきょとんっとしていると、 「これ、僕の番号です。 持っていてください。 何かあったら電話してもらえればすぐ飛んできますから」 そこまで仲が良いわけでもないので驚いたのですが、とりあえず受け取りました。 「恋愛運効果か！？」と思うでしょう？ 学生時代にバレーボールをしていたらしく190超という長身に、すらっと長い手足。 彫りの深い整った顔立ちに、私好みの切れ長の目。 性格はおっとり、のんびり、人懐っこくて良い子なんです。 ただね～、年が下過ぎるんだなぁ。 私より一回りくらい下なのよね。 恋愛の対象では無いんだな。 とかなんとか言いながら、 番号を受け取った翌日には用事が出来て連絡せざるを得なくなり、 彼の方からも連絡が来たりと、 少しずつ以前よりは親しくなってきています。 一緒にいる時間も増えてきているし。 どっちかというと弟みたいな感じなんですけどね。 こんな弟がいたら、ものすごく可愛がっただろうなぁ 可愛くて可愛くて、姉バカと言われるくらい可愛がったかも。 ・・・そんな彼に私は風邪をうつしてしまったかもしれない 今朝、ものすごい鼻声で「風邪を引いた」と彼から電話がありました。 ごめん
2010年05月22日
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はやっ。
旅行に行ったらいつもの10倍も運が取れるという5/9に、プチ旅行に行ってきました。 金運や恋愛運などが取れるそうです やたら金運金運とがっついてるなーと思われるかもしれないけど、 今年私が使える方角はここしかないので仕方ないんです 其処はいつものとおり、何にも無い所で、 お店もコンビニも無し、美術館も庭園も無し。 レストラン、カフェ、そんなものあるわけ無いだろ、という所ですが、 ま、のんびりは出来ます ホテルの目の前が海なので、 ほぼプライベートビーチ状態で海を満喫した後はひたすら温泉に入りまくり。 することも無いので、日に何度も何度も温泉に入りまくり。 冷え症に効果があるらしく、何時間経ってもまったく湯冷めせずに、 常に体がのぼせた様な火照ったような状態で、 ほんのちょっとのアルコールで一気に酔いが回り、 食事を終え、部屋に帰りついたらそのままベッドに倒れこみ 一日の睡眠時間が10時間超という生活がほんの数日続いただけで、 肌が激変 湯上り卵肌というか、剥きたてのゆで卵みたいに肌がぷりっぷり つるんっと白くて、艶々と血色が良い。 化粧水等、何にも要らない。 すごいわ、温泉効果 素晴らしすぎる、10時間睡眠 普段は絶対無理だな することも行く所も無いので、 ひたすら「食べて、温泉に入って、寝る」を繰り返していたら、 帰宅して、衝撃を受けました あんなに頑張ってダイエットしたのに、 たった数日で1.5kgも太ってしまった くらっと眩暈がしたのですが、 よーく見てみると、 体脂肪率がだいぶ減り、しかも基礎代謝が上がっている。 友人にそのことを話すと、 「たぶん太ったんじゃなくて、筋肉が付いたんだよ。 体が痩せやすい状態になってるから、運動したら楽に体重を落とせるはず」 ただ温泉に入っていただけなのに？？？ でも、増えた分はすぐに落ちたので「太った」わけではないみたい。 何だったんでしょ そうそう。 金運効果、出ました 今回利用したホテルでペアの宿泊券を頂いたんです。 割引券かと思ったら無料券で、しかも2食付だったので、 両親にプレゼントすることにしました ま、私は無料券なんて無くてもしばらく通うつもりなので、 何にも無いところだけど、 両親にのんびり温泉にでも入ってリフレッシュしてもらえれば。 3～4万相当らしく、有難いことです 「運取り」なんて信じない人も多いだろうけど、 やってみると意外に面白いものですよ
2010年05月13日
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それぞれ。
私が眠れないもう1つの理由は、今月がいわゆる「旅行月」だから。 旅行風水や気学愛好者が動き出す月です そんなことを知らないにも関わらず、 何故か今月、私の周りには引越しや海外旅行など大移動をする人が多く、 それぞれ事情を抱えているので、 「どうせ移動するなら、吉方位が良いんじゃないの？」 と、私が調べることになったわけです 私はただの愛好者で素人なんですけど。 みすみす凶に引っ張られるのを放っては置けず。 というのも、 人は皆いろんな運を持って生まれてくるのですが、 それぞれ強い運、弱い運というのがあります。 その弱く、欠けた運を補うために旅行等、移動をするのですが、 これを知らないと、知らず知らずのうちに凶に呼ばれてしまい、 その後の人生が下り坂になってしまったりします。 今回私が調べた人達も皆、呼ばれていました。 過去の移動がほぼ全て凶で、今回最初に予定していた方角も大凶。 「それだけは避けて」と、 持って生まれた運や過去の移動の意味などを話し、 引越し可能な方角と日を調べて渡しました。 一番凄かったのが、最近結婚したばかりの同僚。 新婚旅行に行くと人伝に聞いたので、 「何処へ行くんだろうと」思っていたら海外、しかも大凶方位 よりにもよって何故、旅行月に？ たまたま生年月日を知っていたので調べてみたら、 彼はそんな所に呼ばれる理由が無いんです。 全然欠けていないもの。 ピンと来て、 彼に「ここに行くって決めたのは奥さん？」と聞いてみると、当たり。 彼ではなく、奥さんの方が離婚運を持っていて、 しかも過去に相当凶方位を使っているらしく、 だから、こんな離婚の方角に新婚旅行で行っちゃうんですねぇ。。。 しかも、旅行月に。 「出発は18日」 ・・・この奥さん、凄すぎる 今月行くだけでも凄いのに、18日って。 大凶を3つも揃えちゃったよ。 何でこんなピンポイントで当ててくるの？？ この日は吉なら10倍になり、凶なら30倍だそうです。 もう飛行機のチケットもホテルも手配済みで、 今更口出ししても余計なお世話なので、 彼には何も話していません。 興味の無い人には、ただ不愉快になるだけのどうでもいい話だろうし。 強力な離婚運に負けてしまうか、 それとも二人で力を合わせて回避するかは彼の人生。 ただ、 私は運を取りに行きます。 ごめんね、私ばっかり幸せになって
2010年05月08日
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安眠妨害。
5月から気持ちを入れ替えて、早寝するつもりでしたが、 ・・・出来てません いつものことと思われるかもしれないけど、 それどころか、ここ数日まともに眠れていません 一応、幾つか理由があって、 そのうち1つは眠っている間に来るので、精神的にきつくって 去年漬けた梅酒が出来たので、ほぼ毎日飲んでいるのですが、 基本的に私は酔いがまわるのがものすごく早くて、ほんの数分で来ます。 外ではそのまま気にせずに飲み続けるのですが、 家では眠気に逆らわずにごろんっ 先日も気持ち良く横になっていたら、来ました。 横向きになって寝ている私の上に一体何キロあるの！？という巨体が乗り掛かり、 しかも後ろからも圧迫され、 潰れる。苦しい。重たい 私の場合、普通の金縛りとは違って手足は動かせるし、声も出せます。 でも、あまりにも相手がメタボ過ぎてうなされるばかり この時、横にいてテレビを見ていた家族は、 私がお寿司の食べ過ぎでお腹か胃が痛くなったのだと思っていたらしい。 どんだけ私が食い意地が張ってると思っているのか。。。 確か年末にも似たようなことがあって、 12月30日の夜だったのですが、 翌日早起きしなければならないにも関わらず夜更かししてしまい、 慌てて寝たものの、 夜中に、誰かに足を押されて目が覚めました。 「こんな夜中に。。。誰もいないはずなのに」 またか、とただでさえ少ない睡眠を妨害されて軽くイラッと来たけど、 早起きしなければならないので構っていられない。 早く消えてとばかりに心の中で念仏を唱えていると、 最初は脹脛の辺りをどんどんと押していたのが、 太腿、脇腹と次第に上がってきて、 ついには私の顔をバシバシと叩き始めた。 さすがにこれにはぶち切れて、 「消えろ！！」 怒鳴った瞬間、いなくなりました。 もううんざり、憂鬱。 気分は最悪です 翌朝、家族にそのことを話すと、 「いつも結界張って寝ていたんじゃなかったの？」 前はそうしていたんですけどね。。。 結局徹夜になると自分がきついので、安眠妨害されないように。 でも、自宅にいて、自分の部屋で、何故そんな必要が？ ふとそう思ったら、何だかバカらしくなって。 面倒だし。 でも、こんなことがあると気になって数日は眠れないんですよね。 ちゃんと寝ないといけないのだけど
2010年05月08日
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過保護。
旅行に行く前は、はっきりいってダイエットなんてうんざりしてました。 美味しい物をお腹いっぱい食べたい 毎日運動なんて面倒 果物や野菜に興味無いし、カロリー計算なんてやる気無し それでもなんとか結婚式など行事前にはぎりぎり落とせていたのですが、 無理やり食事制限して数字だけ調節しているようなものだったので、 あっという間にリバウンドなんてこともしょっちゅう けれど、旅行中にちょっとした心境の変化があり、 それ以来、以前ほどダイエットに対してストレスを感じなくなり、 するりと体重が落ち始め、そしてそれをキープし続けられるようになりました まぁ生理前には多少食欲が増したりしますが、 それでも以前よりは遥かにマシ。 ちゃんと理性が利いています 今週、トレーナーに言われました。 「だいぶ良い感じに体が仕上がってきましたね。 僕的にはあとちょっとだけど（←一言多い）」 ちょっと体重が減ったんです 「今日来たときにぱっと見て分かりましたよ。 だいぶ痩せましたね。 服が緩いんじゃないですか？」 そうなの 上半身はそうでもないけど、下半身が痩せたらしく2～3サイズ位ダウンしていて、 最近パンツを全部買い替えました。 「良い感じでリズムが出来ているので、波に乗っていきましょう。 ＧＷ中は気をつけて下さいね」 特別なことは何もしていないし、 普通に続けるだけなので大丈夫 ただ、1つ注意されたことが。 その日は少し寝不足だったのですが、私の顔を見るなり、 「あれ？睡眠が足りてないんじゃないですか？」 いつも「ちゃんと睡眠を取るように」と言われるし、 寝不足で加圧に行くと体がきついので、 せめて加圧の前日だけでも睡眠を取るようにはしていたのですが、 この日はそれが出来なかったんです そのせいか、妙に体がきつい。。。妙にハード。。。汗が吹き出る。。。 「体が温まってきましたね だいぶ痩せたし、いつもより圧を強くしてあるんです。 ちょっときついでしょう？ でも、これで今日は良く眠れますよ。 寝不足はダメですからね。ちゃんと寝てくださいよ？」 ちょっと・・・ 良く寝られるように、夜更かしできないようにハードにするとかやめてよね ただでさえ加圧後は眠りが深くて起きられないんだから そんな気を遣ってくれなくても、ちゃんと自分で管理しますって とか何とか心の中でぶーぶー言っていましたが、 良く寝たのはその日のみ。 今日も夜更かししてしまった。。。 5月からは、来月からは心を入れ替えます
2010年04月27日
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宣言。
久しぶりに体を動かしてきました もう時差ボケではないと思うけれど、 まだ体がだるくて、本当は家でゆっくりしたかったけど、 「思いっきり汗をかきたい」という気持ちが強く、 まるで軟体動物のようにへろへろになった体に鞭を打って行って来ました 旅行中は毎日かなり歩き回っていたけれど、 それ以外の運動は一切無し。 「せっかくの旅行なのにダイエットなんて！」 と好きなものを好きなだけ食べ、気楽に過ごしていたので、 旅行前の数ヶ月間の頑張りが一気に吹き飛んでしまったものと諦めていたのですが、 「だいぶ柔軟性が増してますね」 ・・・へ？何で？何もしてないよ、私 「今までずっと運動を続けてきたから、 ほんのちょっと休んだくらいじゃ衰えませんよ。 milshetteさんはだいぶ体が出来ているから、 何もしなくても数ヶ月は貯金がありますよ」 へ～そうなんですかラッキー♪ 運動をさぼりまくって、好きな物を食べまくって、 それでも今までの貯金で凌げるとは。 そのうえ有難いことに、 旅行で少し味覚が変わったのか、あまり甘い物を必要としなくなりました。 たまに口にすると、甘辛く、味が濃く感じられ、むせてしまって食べられない おかげで割と楽に体重が落とせています。 一応、胸も残せているのですが、 これから夏に向け、気温が上昇してくると厳しいです。 私は暑さに弱く、夏バテが激しいので 「何も食べたくない、何もしたくない」という超無気力になります。 「気温が35度を超えたら、ここには来ませんから。 暑いのは嫌いなので、家から出たくない」 トレーナーには宣言しておきました。 「それなら僕がmilshetteさんを迎えに行きます。 なんならmilshetteさんの家まで出張しても良いですよ」 ええ！？そこまでして続けるの・・・ 良い人なんだけどなぁ。 すごく真面目で、仕事熱心な人なのだけど。 35度超えたらさぼらせろ。
2010年04月23日
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ひとりごと。
「今日の健康状態は？」 と聞かれても、微妙な感じですねぇ 悪くは無いけど、良くも無い。 疲労が溜まりに溜まって限界に達しかけたのが、 落ち着いてきつつあると言ったところか。 旅行前は地元の気温が20～25度位だったのが、 現地ではいきなり10度以下まで寒くなり、しかも毎日雨。 「何の嫌がらせ！？」 と、切れそうになるほどのゲリラ豪雨で毎日ずぶ濡れに これでよく風邪を引かないなぁと我ながら感心していたものでした。 帰国し、気温の高さに気が緩みかけた途端に寒が戻り。 こんなの体がついて行けるわけ無い。 もう無理。 もう限界。 倒れる 薬を飲み、ひたすら寝て、やっと回復しつつあります。 本当はこんな夜更かししている場合じゃないのだけど、 今日は特別 もう少ししてから国際電話を掛けないといけないので、あちらの時間待ち。 寝たら起きれないし。 もうちょっと起きていないと
2010年04月18日
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水を得る。
帰国しました。 気分転換に、ちょっとぷらっとのつもりが伸びに伸び、 波乱万丈を楽しんできました 現在は、軽い時差ぼけと周りに溢れる日本語に軽い戸惑いを覚えつつ、 雲の上をふわふわ漂っているような不思議な感覚。 正直言って、しばらくはゆっくりしたいのだけど、 一人だけ散々遊んでおいて、これ以上休ませろとはさすがに。。。 でもまぁ、自分のペースでのんびり行きます。 旅行前はかなり無気力だったけど、 あちらで大いに知的刺激を受けて、好奇心の芽がむくむくと育ってきています。 自分には関係無い、難しいのではと思っていたことが、 試してみると意外に簡単で、拍子抜けしつつも面白がっています ほんの一ヶ月前とは明らかに自分が変わっている。 自分の中にはまだこれだけの可能性がある。 自分が潰しかけていた能力が水を得かけている感覚。 楽しんでいます。
2010年04月14日
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マグマ。
白状してしまうと、ここ最近の私はかなり無気力です 熱くなれることが無い。 とっても退屈。 体は忙しくて、すべきことはいろいろあるのだけれど、 心が暇。 夢とか目標とか、そういったものが無い状態だから。 あくせく働かなくてもお金が入ってきて、 何の不自由も無い生活をして、 足りない物なんてある？ 欲しい物って何？ そんな環境にいると感覚が麻痺してきて、 何のために生きているのか、何のために働くのか分からなくなってくる。 真面目にこつこつ働いて得られる以上のお金が入ってきて、 それで何のために働くの？ 私は何がしたいんだろう。 この人生で何を得たいんだろう。 そんなことばかり考えて、もやもやしてたら母に一蹴されました。 「お父さんと同じこと言ってる。 まだ若いのに、何寝ぼけてるの。 お金を持ってるって？ 1千万持ってるなら1億貯めなさい。 1億持ってるなら10億貯めなさい。 小さくまとまってるんじゃない」 そんなこと言われてもね～。 な～んか力が入らないのよね。 トレーナーにも似たようなことを言われたなぁ。 「milshetteさんはどうしてもっと上を目指さないんですか？ それだけの知識があるのに、中途半端で終わらせたら勿体無いですよ」 そんなこと言われてもね～。 興味が無いんだもの まるで隠居生活のようにのほほんぐーたらしていましたが、 喝が入りました 普段はのほほんとしている私ですが、もともとかなり気性が激しく、 今日、久しぶりに大噴火しました。 あんまり頭に来たので、決めた。 某企業の大株主になります。 さすがに筆頭株主は厳しいので（←ここら辺、現実的） 根性なんて欠片も無い私だけど、怒りのエネルギーには自信あり。 10年かかっても20年かかっても必ずなる。 それまで潰れるなよ、○○！
2010年03月18日
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飽きた。
「・・・きてますね」 そう言われても、何がどう「きている」のか全く分からず 「すごいですよ」 は？？？ 何が？？？ 私の顔をじっと覗き込み、 「相当体重が減ったでしょう？ 顔がものすごく痩せてますよ。 最初に来た時よりもかなりすっきりしてます」 あぁ、顔痩せですか。。。そういうこと。 でも、言われるほど体重は落ちてないのよね。 「ダイエットの成功パターンには3つあって、 周りが気づく、数字に出る、本人が分かる、 この中でmilshetteさんは周りが気づくタイプですね。 先週よりもさらに痩せてますよ」 そういえば職場でも、 「まだダイエットしてるの？ 顔がげっそり痩せてるけど」 ・・・げっそりって そんなに言われるほど痩せてないんだけどなぁ。 今回のダイエットで私が一番助けられたのが、これ。 激甘のコーヒーを少しずつ飲むと食欲が抑えられると聞き、試してみたのですが、 もともとの食事量が多い私には、めちゃくちゃきつかった 「こんなので抑えられるかーー！」 っと、ちゃぶ台をひっくり返したいくらい最初はイラッと来たけど、 それでも我慢して続けているうちに、 さほど苦も無く一食分減らせるようになり、 知らぬ間に胃が小さくなったのか、ほんの少し食べただけで満足できるようになりました。 そのうちに以前と比べて、1／3位まで食事量を減らせるようになり、 しかも、まったく空腹感も精神的苦痛も無く。 今では、その甘味さえも必要無くなりました。 体重は少しずつ、少しずつ減っている感じです。 が、 困ったことも。 急激に食事の量が減ったせいか、体が省エネモードに切り替わったのか、 朝、起きられなくなりました 今月に入ってほぼ毎日タクシー出勤と、どこの重役だ私は！？ しかも、 他の人が「今日は暖かいね～」なんて言っている隣で、 「え？寒くない？」と一人厚着をしていたり。 さすがにこれはまずいと、少し食事量を増やしました。 ダイエットって難しいです。 ただ運動しても体重は減らないし、 食事制限だけではぷよぷよになる。 食べ過ぎず、かといって減らし過ぎず、 こつこつ運動を続ける。 トレーナー曰く、 「飽きっぽく、気分屋で、長めの三日坊主」 の私には、こういう終わりの無いことって本当に苦手
2010年03月15日
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拷問。
先週、またプチ旅行に行って来たので、 しばらくブログを更新していませんでしたが、 一応、ダイエットは継続中。 はっきり言って、かなり飽きてますけど うんざりしながらも、 一応何とか。辛うじて。ぎりぎり続けている。そんな感じなのですが、 私の顔を見るなり思いっきり吹き出した無礼者がいます 「milshetteさん、痩せましたね～！！ ものすごく痩せましたね！ すごいですよ、顔！頬の辺りがすごい！」 自分ではよく分からないけど、 そんなに痩せたのなら、普通に、 「すごく痩せましたね。頑張りましたね」 それで良いと思うのだけど、 何故吹き出す？ 何故そこまで笑い転げる必要が？？ 「まだ続けてるんですか？砂糖たっぷり生活」 にやにやしながら言われると癪に障るけど、 勿論続けてますよ これが無いと、ストレスが溜まりまくって過食に走るかもしれない。 それくらい助かってます。 でも、カフェオレに入れているだけで、 「砂糖たっぷり生活」と言われるほど糖分は摂ってないんだけどなぁ 「体重量ってます？」 前は毎日量っていたけど、全然減らないからイラッときてやめました 「量ってみて下さい。 相当減ってますよ。 あ、ちゃんと靴下は脱いでからね。 じゃないと、自分が説明書読まずに使ってたくせに、 体重計が壊れてるなんて言い出すから」 むっかー。 そりゃ、説明書なんて読まずに適当に使ってたけど、 隅から隅まで確認しても「靴下脱げ」なんて何処にも書いてなかったっつーの しかも、 その後、私のことをじーーっと見ているので、 何をしているのかと思いきや、 「えーっと・・・後は腹直筋と大腿直筋、二頭筋、内転筋、大臀筋・・・」 体型チェックでした 私の視線に気づいたのか、 にやっと笑いながら、私の腰から膝に手を当てて、 「ま、要するにここからここまでです。 ここだけ引き締めれば完璧です」 それが仕事なのは分かっているけど、 男の人にここまでしっかり体型チェックされたくない いつまで続くんだか。 私のダイエットが終わるまでか
2010年03月04日
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俺様無視。
どうも間が空くと効き過ぎてしまうのか、やっちゃいました 何をって？ 帰宅後、強烈な眠気に襲われ、 ほんのちょっとだけ横になるつもりが、 目が覚めたら翌朝、出勤30分前。 もう、ぶっ飛びそうになりました 慌ててシャワーを浴びて、そのままタクシーで出勤。 「いっつもいっつも効き過ぎなのよ」 と訳の分からない怒りをトレーナーにぶつけそうになるけど、 それが仕事だし。 しかも、 ＶＤだったからか、またプレゼントを貰ってしまったので、あんまり文句も言えない 結婚式のために（一応）ダイエットを続けている私ですが、 トレーナーいわく、 「レベルが２段階ほど上がった」 らしい。 別に、何にもしてないけどなぁ。。。 でも、一時期ほどはきつく感じないし、 トレーナーが休みの間に練ったらしいメニューも結構普通にこなせてしまって、 「・・・あれ？」という空気が漂っているのが面白かったりする 少し前から友人に教わったリフティングも始めたのですが、 私がこういうことを話すと、トレーナーが可笑しそうに笑い出すんですよね。 「また、始まったか」 って。 それと「激甘のコーヒーを少しずつ飲んだら食欲が抑えられる」と聞き、 それも取り入れたら、 「だから、いつも言ってるでしょ。 milshetteさんは情報を仕入れ過ぎなんですよ。 僕が言った事だけしていればいいんです。 milshetteさんは若いんだから、特別なことしなくても、 ただ運動して食事を1200kcalに抑えるだけで痩せるんです」 「僕が言った事だけ、 言われた事だけしていればいいんです。 milshetteさんはあまりにも情報が多すぎる！」 ・・・俺の言うことだけ聞いていろと？ そんなこと、 無理だっつーの 飽きるっつーの つまんないっつーの 本当は他にも取り入れていることがあるけど、内緒にしておきます。 またぎゃあぎゃあ言われるから
2010年02月19日
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温め最高♪
月曜日に岩盤浴に行って来ました 前回行ったときに「出来ればまめに行きたい」なんて言っていたのに、 どれだけ間が空いたんだか。。。 でも、久しぶりの岩盤浴の効果はすごかった トレーナーはいつも、 「加圧の効果は3日続きますからね」 と言っているのですが、 岩盤浴もそれと同じか、もうちょっと長く続く気がします。 そのため、今週は体がきつくて 岩盤浴は、 まずうつ伏せになって5分、次は仰向けになって5分、その後出て5分ほど休憩。 それを何回か繰り返すのですが、 最初の2～3分で汗がじわっと出てきて、 2回目にはうつ伏せになると首から胸の谷間に汗が流れ、 仰向けになるとウエストの後ろを汗が流れ、 3回目には吹き出た汗が目に入るほどになり、 全て終えたときには、 着ていたガウンがまるで雨に打たれたみたいにびっしょりと濡れ、 脱水していない洗濯物のようにズシッと重かった たしかに汗もたっぷり出て気持ち良いのですが、 それよりも素晴らしいのがバストアップ効果です。 たった一時間程度の岩盤浴で胸が大きくなってしまった 卵胞期だったため、 行きは少し緩かったブラが、 岩盤浴を終えたときには、胸がカップに収まらずに溢れてしまい、 無理やり押し込んだために圧迫されて、ちょっと胃が痛くなってしまった しかも嬉しいことに、 そのバストアップ効果はその日限りではなく、その後もずっと続いているんです 肌がもちもち吸い付く状態もキープしているのですが、 体が常に温まっているためか、 胸の細胞が活発に活動している感じで、 胸の奥が強くズキズキと痛み、 それとともにどんどん成長しています これがまた揺れて痛いんだわ すごく嬉しいことではあるのですが、 急激な変化のため、結構体に負担が掛かっているらしくて、 翌日はとにかく体が重かった 何かに憑かれたようにズシッと体が沈んで、そのまま地の底まで引っ張られそうな感覚。 とにかくきつくて、だるくて、眠たくて。 加圧とはまたちょっと違うんですよね。 加圧の方がまだ楽。 本当は加圧の後に岩盤浴に行きたかったけど、 都合により、加圧の前日になってしまい、 しかも悪天候のため加圧を休んだので、加圧と岩盤浴のダブル効果の確認も出来ず。 ちょっと残念 どちらもかなり体力が要るけれど、 上手く使えば美肌効果だけでなく、バストアップ効果もあると確認できたので、 どうにか上手く利用していきたいと思っています
2010年02月13日
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バレバレ。
約1ヶ月ぶりに行ってきました しばらくプロ野球選手に囲まれていると影響を受けるのか、 トレーナーがちょっと男らしく精悍な感じになってましたが、 それにしても、さすがですね～ 見抜かれてました 「milshetteさん、飽きてきてるでしょ。本気になってないでしょ」 なんで1ヶ月も会ってないのに分かるのか？？？ トレーナーの指摘どおり、たしかに飽きてきてます。 ダイエット だって、 まともに食事出来ず、体が持たないため運動量も減らさざるを得なくなったり、 かといって運動したら体重が増えたり、 なんとなく引き締まってきている気がするものの数字（体重）には出ていなかったり。 モヤッとするというか、イラッとくるというか 「だーかーら、いつも言ってるでしょ。 一朝一夕には結果は出ないって。 楽してすぐに結果を出そうとするのが間違ってるんです」 すぐに結果が出ないと面白くないし 面白くないと続かないし 「で、会えない間に何をしていたんですか？」 食事の量を調節しつつ運動をしていたことを話すと、 「一日の摂取カロリーは幾らですか？」 とりあえず、カロリーよりも量を減らすことを意識していたのですが、 「多分1500kcalは超えてますね。 milshetteさんの場合、 ずっと加圧を続けていて体はほぼ出来ているので、 他の人よりかなり運動で消費する量が多いはずです。 これ以上は運動量を増やすよりも摂取カロリーを減らすことを意識してください。 それだけで体重は落ちていくはずです」 1日1200kcalに抑えるようにと言われ、 何となく1500kcal程度に抑えれば良いと思っていたため驚いてしまったのですが、 「たった300kcalでしょ。 カフェオレ3杯程度ですよ」 いやいや。 1200と1500じゃ、えらい違いですよ。 運動はどれだけきつくても、量を増やしても苦にならないけど、 食事の量を減らすのはきっついわ 「milshetteさんの場合、 もう体がほぼ出来上がっているので、運動量を増やすより、 食事の摂取カロリーを減らした方が結果が出やすいんです。 いつも言ってるでしょ、運動は1.5割、食事が8割って。 僕が手伝えるのはほんの1.5割だけで、 あとはmilshetteさんに頑張ってもらわないと」 ここから、食事までトレーナーに管理されそうな流れになりかけたので逃げました 他の人は頼んでいるみたいだけど、 私の場合、それはちょっと難しい。 だって、胸は死守せねばならないから どうしても、たんぱく質は減らせない。 だから、 ダイエットしているにも関わらず、胸だけ成長してしまったりするのだけど。 まさか、そんなことトレーナーには言えないしなぁ
2010年02月04日
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コツコツと。
去年の夏にプチ旅行と称し、あちらこちらに運を取りに行ったのですが、 どうやらその効果がはっきり出ているようです そういえば、いつの間にか7ヶ月経っているし。 「今まであなたの顔ってちゃんと見たことなかったけど、 すごく可愛い顔してるのね」 ・・・何年も一緒に働いていて、今更何をって感じなのですが 「だって、人の顔ってそんなにまじまじ見ないでしょ。 この前、あなたの顔をじっと見ていたんだけど、 こんなに可愛い顔していたんだってびっくりしたの。 それに、すごく優しい顔立ちなのね」 褒めてもらうのは素直に嬉しいけど、変な目にも遭う 今日、突然キスされそうになり、正直驚いた。 普通に並んで話をしていたら、 相手の顔がどんどん近づいて来て。 真面目な話をしていたんだけどなぁ。 妙にもてているのは夏に使った方位の効果らしく、 もう一つ出ているのが、金運。 お金の出入りが驚くほど激しくなっており、 昨年の暮れからすると、 新車一台分くらい動かしていて、 普段、あまりお金を使わない私にしては非常に珍しいこと つい最近も、株で10万ほど利益が出て喜んでいたら、 すべて歯医者で消えました 虫歯でもないのに歯に10万て。。。 要るのが分かっていたから、それに備えて入ってきたと思えば気持ちは楽だけど、 旅行から帰ってブログに書いたとおり、 たしかに「お金の出入りが激しくなる」効果が出ています もうすぐ結婚式もあるし、 海外へも行くつもりだし、 出来れば今度は「どんどん入って殖える」方位を使いたいなぁ そういえば母に、 「運を取りに行くって言うけど、 本当にそんなことが出来るのなら、宝くじくらい当ててみせて」 と言われ、かちんっと来たので、 ネットや本で徹底的に調べ、 「この日、この時間にこの方位で買うと当たる」 と割り出したところ、当たりました 私はあんまり興味無いので買っていないのですが、 父と母、二人とも当たり 今ではちょっと信じているみたいで、 「今度は何時？何処？」 なんて毎回聞いてきます ＳＡＬＥ 私を含め、多くのバストアッパーが愛用しているサプリ☆ 稀に効きすぎる場合もあり、 そのときは様子を見ながら、調節して摂ります
2010年01月28日
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二転三転。
あんなに張り切っていたダイエットは微妙な感じです 食事制限で2kg、すとんっと落ちたのですが、 食事だけだと体重は減っても体はぷよぷよ。 真面目に運動を始めると、日に日に締まっていくのが分かって楽しいのですが、 何故か体重が増える それも筋肉痛になるほどハードにすると、 びっくりするほど体重が増えます なんで？ 気になって調べてみると、 「今まで使わなかった部分に疲労物質が溜まり水分の代謝が一時的に悪くなるから」 「一度筋組織が傷ついて修復される時に沢山の水分を組織内に含むから」 などと書かれており、 一時的に増えても、さほど気にする必要はなさそうです ただ、私のしているダイエットは言うまでも無く、 胸を残すダイエット なのですが、 トレーナに言われたとおり、 もともと上半身は強いため、特に何もせず、 ひたすら下半身のみ鍛えています。 そうすると、 胸はそのままで、胸から下のみが引き締まって、 ものすごく胸が強調されてしまうんです 今日、言われてしまいました。 「セクハラになるかなって怖くて聞けなかったんだけど、 milshetteさんって何カップ？ Ｅくらい？もっとある？ ものすごく大きいよね」 相手が女性と言えども、 あんまり胸のことを言われるのは好きじゃないので、 曖昧な返事で誤魔化してしまいましたが、ショックだー 自分でも、ダイエットしているはずなのに妙に胸が大きくなっている気がしていたんですよね。 がっつりたんぱく質を摂っているせいかな。 体を温めすぎたかな。 しかし、ちょっと事情が変わってしまい、 今週いっぱい、固形物が摂れなくなりました 無理して摂れないこともないけど、非常に難しい状態。 別に、何処も悪くないんですけど。 何の異常もないんですけど。 事情により、短くて今週いっぱい、長くて来週まで、 ひたすらヨーグルトや豆腐など、柔らかい物で済ませなければならなくなり、 はっきりいって、お腹が空く！！！ こんなのは私の意志じゃないけれど、 どうしてもそうせざるを得ず とは言っても、毎日ヨーグルトばっかりじゃ飽きるし、栄養不足なので、 今日はパンプキンスープを作り、栄養補給。 明日はヴィシソワーズの予定。 大好きなんです 転んでもただじゃ起きないのが私らしいけど、 早く固形物が食べたい ＳＡＬＥ 私を含め、多くのバストアッパーが愛用しているサプリ☆ 稀に効きすぎる場合もあり、 そのときは様子を見ながら、調節して摂ります
2010年01月20日
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濡れ肌。
先週辺りから、私にしては珍しく早寝が続いていて、 普段の何倍もの睡眠が取れていたのですが、 さすがに久しぶりにこんな時間まで起きているときつい。。。 目がチカチカする 結婚式に向けてダイエットを始めましたが、 約10日で－1.5～2kgをうろちょろしています。 1週間に750gずつ落とすつもりで計画を立てたのですが、 初めの2、3日でするっと落ち、後はぎりぎりキープしている感じ とはいえ、 食事の調節だけでなく、一応運動もしているので、 ダイエットを始める前とはやっぱり違います。 始めてから2、3日くらいは体も緩んでいたのですが、 毎日少しずつ運動することによって大分引き締まってきました 前にトレーナーに言われたのですが、 私はもともと体幹がしっかりしていてブレが無いらしく、 運動の効果が出やすいのだそうです。 そう言われてみると確かに、すぐ効果が出ている気がする。。。 特にお腹と顔。 職場でも「顔が痩せてきた」と言われるようになりました まだ、たったの2kg程しか落とせていないんですけどね そうそう。 ダイエットのために食事内容を変えたのですが、 そのせいか、肌がかなり調子が良くなってきました もともと悪くはなかったけど、 今ははっきり「良い」と言える状態。 でも、1つ失敗してしまったことが ダイエットにより肌がかさかさになったり、髪がぱさついたりしないように、 胸が減ってしまわないように、 サプリを摂っていたのですが、 今は肌の調子がかなり良いため、 毎日摂ると摂りすぎになってしまうようです そんなことに気づかず2日連続で摂り、ニキビが1つ出来てしまいました 潤いすぎです。 何故、潤いすぎなのかって？ それはね、 肌が常にむっちりもっちり吸い付くような濡れたような状態で、 いつの間にか、下瞼にマスカラがべっとり付いてしまうから。 ふと鏡を見てそれに気づいたときには叫びそうになりました 効きすぎに注意。 潤いすぎに注意。 これからは1日おきにします
2010年01月15日
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闘志、メラメラと。
新年おめでとうございます お久しぶりです。 長く更新していなかったにも関わらず、 多くの方に訪問していただき有難い限りです。 今年ものんびりと見守ってくださいませ さて。 そんなことを言いながら、のんびりとしている場合ではない私。 真面目にダイエットしなければならなくなりました。 結 婚 式です。 主役は私ではないのですが 約2ヶ月で5kg落とすつもりで計画を立てました。 カレンダーを見てみると、今月来月と4週ずつあり、 キリが良いので6kg落とすことにし、 1ヶ月で3kgとすると1週間に750gずつという計算になります。 ここで欲張って「1週間に1kgずつ」などとすると、 一月に4kgも落とすことになり、そりゃあんまりペースが早すぎて危険 間違いなく胸も無くなります。 なんてことをトレーナーに話すと（胸のことは省いて）、 思いっきり吹き出されてしまいました。 「milshetteさんはそういうの好きですよねぇ！」 ええ、大好きです ワクワクする ただ年末年始と食べ過ぎてしまって、 せっかく5kg痩せたのに3kgもリバウンドしてしまい、 しかも、どうやら満腹中枢が麻痺している様子 そこで、これの出番です。 食べ過ぎで内臓にかなりの負担が掛かっている状態なので、 固形物を控え、内臓を休めます。 だいたい1日で1kgほど落ちます。 これだけで、だいぶ体が軽くなり、 さらに味覚が研ぎ澄まされ、これまでよりも薄味でいけるようになります。 「いつも言ってるけど、 体が作り変えられるのに100日かかります。 そんな小手先のことで1日で体重を落としても、 1日2日ですぐ元に戻りますよ」 それでも良いの。 これは満腹中枢を正常に戻すためだから。 今後は食事内容を変え、量も少しずつ調節し、 運動で体を絞っていく予定。 「結婚式は何を着るんですか？ milshetteさんだったらドレスとか似合いそうですね」 一応そのつもり スーツじゃつまらないし。 「着物も似合うんじゃないですか？」 でも着物だとダイエットが要らないのよね。 「ダイエットは目標にどうやって取り組んでいくかが大事ですからね。 目の前にクッキーがあってもよーく考えてくださいね」 我慢します 「我慢するんですか（笑） 食べても良いんですよ」 ううん我慢します。とまらなくなるから ・・・な～んて話していたのに、 こんなにもやる気満々の私を置いて、 あの裏切り者は3週間もプロ野球の自主トレに参加するんです いつものあのＷＢＣの選手。 頼りにしていたのに 手伝ってくれると思っていたのに 独りでやれって？？ こうなったら意地でも痩せてやる。 独りできっちり目標達成してやる。 3週間後に、痩せて綺麗になった私に惚れても知らないからね
2010年01月07日
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特大の感謝。
少し早いけれど、クリスマスプレゼントを貰いました。 去年も貰ったし、 「何が欲しい？」と聞かれていたので、 何か貰えるのかなとは思っていましたが。 「24、25は休暇を取っていて会えないから」 と特大の紙袋を渡され、中を見てみると、 なにやらたくさん入っていて、 家族全員の分だそうです。 言葉を失いました。 自分の分は多少期待していたけれど、 まさか一度も会ったことの無い私の家族全員にくれるとは夢にも思わなかった。 すごいわ、この人。。。 たまに家族のことを話したことはあるけれど、 そんな些細なことをいちいち覚えてくれていたのも、 その家族一人一人に合わせてプレゼントを選んでくれているのも嬉しい。 しかも、選んだ物のクオリティがまたすごい。 育ちの良い人ってこういうことをさらっとしますね。 こういうスマートさが堪らなく羨ましいんです。 昔から私の周りにはお金持ちが多く、 それも桁違いの人ばかりで圧倒されっぱなし でも、せっかく一緒にいるのだからもっと良い影響を受けたい。 学ぶべきところはどんどん真似して吸収していきたい。 今日はトレーナーからもクリスマスプレゼントを貰ったので、 とっても幸せです 良い日だ～ どうもありがとう
2009年12月22日
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☆ merci ☆
「クリスマスプレゼント、何が欲しい？」 いきなりそう聞かれて、困ってしまいました。 だって付き合ってるわけじゃないし。 とは言っても、去年もプレゼント貰ったのだけど。 24日だったか、 朝いきなり「はい」と渡され、訳が分からずにいる私に、 「クリスマスだから」 好意を有難く受け取り、紙袋の中を覗いてみると、 MIKIMOTO びっくりしました。 何で知ってるの！？って。 その頃の私はちょうどMIKIMOTOにはまっていて、 いいな、素敵だな、欲しいなとずっと思っていたんです でも誰にもそんなこと一言も言ってない。 ただ、心の中で憧れていただけ。 なのに、どうしてこの人が知っているんだろう？ その偶然にものすごく驚きました。 そして、ただクリスマスだからという理由だけで、 こんな高価な物をぽんっとプレゼントしてしまえるそのスマートさが羨ましかった。 お金持ちっていいな。 育ちの良い人っていいな。 心底、そう思いました。 私にはまだそんなスマートさは無いから。 クリスチャンではない私にとってもクリスマスはやっぱり特別で、 毎年12月には家族や友人など、身近な人に贈り物をしたり、 感謝の気持ちを込めて寄付をするようにしています。 今年も1年無事に過ごせたこと。 たくさんの喜び、楽しみ、学びを与えてもらったこと。 自分が受け取った多くの贈り物に感謝して、 それを他の人にもお裾分けするつもりで。 いつかそれが巡り巡って大切な人たちに届いてくれたら嬉しい
2009年12月20日
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鞭打ち。
昨日は肩から肩甲骨、脇の辺りにかけて筋肉痛で、 髪を洗うときにつらかった。。。 いつものようにみっちりしごかれました。 始めてほんの数分で顔が真っ赤になります。 のぼせて喉が渇くし、汗びっしょりになるし、脚ががくがく震えるし。 筋トレのころは結構平気で余裕かましてたけど、 今は「余裕？何それ？」って感じです。 自分の弱いところを集中攻撃されるので仕方ないけど、 前みたいに「いくらでもかかって来なさい」的な心のゆとりが欲しいなぁ。 そんなことやってるから、今はこてんぱんにやられてるんだろうけど 前回、5kg減ったと報告したらとても喜んでくれたトレーナーですが、 今回もそのことに少し触れると、 「5kgと言わず、あと5kg落としてもいいんじゃないですか？」 言われたー そりゃね、自分でも思ってましたよ。 5kg落ちたけど、私は食事制限も何もしてないし、 これはトレーナーが頑張って落としてくれたようなもの。 だったら自分で努力してあと5kg落としてみようって。 でもね、あなたに言われると傷つくのよ 「milshetteさんはもともと上半身がすごく強いから、 これ以上は別に何もしなくても良いくらいです。 問題は下半身ですね。 もっと絞っていかないと」 また言われた 「ウエストは細いし、腕には綺麗に筋肉がついてるけど、 太腿はもっと絞らないと」 あんまり細かくチェックするの、やめてもらえませんか？ 「体が後ろに流れるのはお尻が重たいから」 ・・・あと5kg落とせばいいんでしょ？ 落としますよ、自分でもそう思ってたし。 ありがたいことに胸は全然減ってないから、 ダイエットに対する恐怖心みたいなのは無くなってるし。 時間をかけて、 リバウンドしないように、 胸が減らないように、 少しずつ、あと5kg落とします そういえば、 本借りてくれば良かったかな。 ちょっと時間があったのでトレーナーの本をぱらぱら見ていたら、 「全部持って帰っていいですよ。 僕はもう全部頭の中に入ってるから」 なんとなく持って帰るのが面倒で断ったけど、 借りてくれば良かった。 今すごく知識が欲しいから。 ＳＡＬＥ 最強バストアップサプリと美肌サプリ。 とにかく効きが早い
2009年12月10日
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偶然の結果。
金運を得るためにプチ旅行に行ってきたのですが、 それが私よりも先に父に効果が出たのはともかく、 何故それが土地なのか気になっていました。 前回、その場所に行ったときは、 それほど大きな金額ではないものの、 ちょくちょくと途切れずにお金が入ってきていて、 「あぁ、これがプチ旅行の効果か」と喜んだものでした その後、恋愛運も急上昇したし しかし、今回は土地に来た。 どうして？ 調べてみると、これは年盤に入っている星の効果でした。 「土地の売買で思わぬ利益を得る」 本にそう書いてあります。 けれども今回の旅行は、月盤と日盤は揃えたものの、 年盤と、出来れば揃えたかった時盤も合わせられませんでした。 たったの2泊で、さほど距離が無かったため、 年盤の効果が出るとは思えないのに、出ている。 これはどういうこと？ もしかして「年盤には引っかからない距離」と思っていたけれど、 実は年盤の影響が出る距離だった？ 今回は年盤も私にとっては吉なので、 たとえその効果が出たとしても問題は無いけれど、 次回行くつもりだった場所は年盤で凶になる。 もし、この距離で年盤の影響が出るなら場所を変えなければ・・・ そう思っていたら、 偶然に、諦めたはずの時盤が年盤と揃っていたと判明。 要するに、年盤と時盤、月盤と日盤が揃ったときに出掛けたわけです。 時盤だけなら効果はたいしたことないけど、 年盤と揃ったから大きく出た？ う～ん、良く分からん ただ、父ほどドカンとではないものの、 私にもそれらしき効果が出始めていて、 プチ旅行から帰って、既にお給料に相当する額の臨時収入がありました。 でも、今回私が使った方位は「お金の出入りが激しくなる」らしくて、 たしかに入ってきているけど、出て行くお金もだいぶ増えてます しかも、この方位、「太りやすくなる」らしい。。。 それも出てます やたら食事のお誘いが増えて、なかなかダイエット出来ない。 それと、 いろんな人からプレゼントを貰うのも、恋愛の方位だからなのかなぁ。 ＳＡＬＥ 最強バストアップサプリと美肌サプリ。 とにかく効きが早い 私もですが、効きすぎる人は量を減らして様子を見ながら摂ります。 減らしたからといって、効かなくなるなんてことはありません
2009年12月06日
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突然の抱擁。
昨日は週一の運動日だったのですが、やられました 何をって？ めちゃくちゃしごかれた 連休中にはいつも私用のメニューを練っているらしいのですが、 先週は天気が悪くてお休みしたので、 昨日が連休明けの初めての加圧日だったんです。 来るかなと思っていたけど、やっぱり来た。 今までにしたことも無い、見たことも無い、 私が弱いところを集中攻撃するいや～なエクササイズばっかりで、 ほんの数分で汗が吹き出し、顔が真っ赤になる。 「体が鈍ってるんじゃないですか」 いやいや、そんなことはないはず。 あなたが私が嫌いなのばっかりやらせるからでしょ 足がガクガク震えて、まともに立っていられないし。 それを見て大喜びしているのが、また癪に障るんだわ。 どうにかしてこの口を閉じさせたい、黙らせてやりたいと思うのだけれど、 こう弱点ばかり攻められると、ついていくのが精一杯 悔しい～ でも、やっぱり言うだけのことはしてくれているんです。 先週、体重を量ったら加圧を始める前と比べて4～5kg減っていました。 バレてるかもしれませんが、私は食事制限をしていません。 たま～にすることもあるけど、まぁ続きません 運動のみで少しずつ時間をかけて落とした（というか勝手に落ちた）ので、 バストサイズはキープしています むしろ少し大きくなった？ 一応、毎日摂っています。 とは言いつつ、 旅行で1kg戻り、しかも胃が大きくなって帰ったので、 一週間ほど食事の量を減らすか、内容を変えるかしようと思っています。 そういえば、 昨日、少しの間トレーナーに後ろから抱きしめられる体勢になったのですが、 もちろん変なことしてるわけじゃなくて、 ただのストレッチ。 でも、もしこれが10代の頃の私だったらドキドキしたんだろうか。 結構平静だった私は年取ったかな～ ＳＡＬＥ 最強バストアップサプリと美肌サプリ。 とにかく効きが早い 私もですが、効きすぎる人は量を減らして様子を見ながら摂ります。 減らしたからといって、効かなくなるなんてことはありません
2009年12月02日
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桁違い。
2泊3日のプチ旅行の効果が出ました いつものように「私に」ではないんですけど 父に、です。 まぁ、世帯主に来るとちらっと聞いたこともあるし、 本人だけでなく家族にも来るらしいし、 前回も私より先に父に来たので、今回もそうだろうなと思っていたけれど、 行ったのは私なのに何で？ 今日、不動産屋さんから電話があり、 父が任せていた土地を売って欲しいという人が現れたそうです。 これまでにも何人かそういう人はいたらしいのですが、 すべて不動産屋さんが断っていて、 今回の人は当たりらしいです。 行ったのは私なのに、 何で毎回毎回こう父にばかり大きなのが来るんだろう？？？ 私とは全然規模が違うんですけど いいな～羨ましい。 でもまぁ、父に来たと言うことは今回のプチ旅行は正しかったと言うことで、 慌てなくてもそのうち私にも何かあるでしょ。 楽しみに待ちます それにしてもあの土地のエネルギーの強さは半端ないわ 行けば必ず運が取れる でも、私は今後2年間使えないんですよね。 あ～あ、勿体無い
2009年11月28日
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2年分の補充。
2泊3日でプチ旅行に行ってきました いつもの「運取り」です。 場所は夏にも行った所で、 ここはすぐに船が欠航したりと移動が大変で、行くかどうかぎりぎりまで迷ったのですが、 今後2年間使えなくなるので、頑張って行って来ました。 あいかわらずのんびりとして、海以外何にも無いところです コンビニやスーパーなんて無いし、 公園らしき物も無い。 娯楽なんてあるんだろうか。。。 でも、ここは強力な気が満ちていて、 前回もここに2泊しましたが、その後の金運、恋愛運は素晴らしかった 今後2年間の運を貯めるつもりで行ったのですが、 食事がきつかった。。。 何がって、魚ばっかりなんです 周りを海に囲まれているので仕方ないのは分かっているけど、 9品中8品が魚なんてあんまりだー！ 最初見たときに魚ばっかりずらっと並んでいるので目眩がしたのですが、 「これも気を吸収するため」と何とか口にしたけど、 味を変えるためにお味噌汁でも・・・と蓋を開けたら、ここにも魚が 何の嫌がらせ？ 1品位なら我慢できるけど8品はきつい しかも、一皿一皿が量が多い。 魚ばっかりこんなに食べられるかー！ 旅行に出る前に父に言われていたんです。 「魚が嫌いなくせに、よくもあんな魚しかないような所に行くな」 「あんな所に今頃行く物好きは他にはいない」 たしかに魚ばっかりだ。。。 分かってたけど、まさかここまでとは それに、朝まで魚が出る パン食べたい。 卵食べたい。 運を吸収するために毎日散歩していたのですが、 何にも無いんですよね。。。 行く所を探していたらホテルの横に怪しげな階段を見つけ、 ビビリながらも上ってみると、 山の中へ入ってしまいました。 ほんのちょっと上っただけで息切れする。 でも、ここまで来たら上りきらないと気が済まない。 汗を掻きながら上りきると展望台があり、 素晴らしい眺めでした 下りる時に変な所を指している標識を見つけ、 気になって行ってみたら獣道みたいな道無き道。 先に進みたかったのですが、周りに漆の木が多くて断念 しかし、ここで私の好奇心に火が点いたらしく、 その後はあちこち坂を上ったり、竹藪の中を入ったり、道無き道を行ったり。 本当は危ないんですけどね、こういうの。 でも面白かった 竹を掻き分け入っていったら行き止まりだったり。 倒木を乗り越えていったら絶景だったり。 苔むした石段を上っていったら人様のお宅の玄関だったり。 ここは昔、侍が使っていた石段らしく、 この下の坂がずっと石段になっているのですが、 さすがに不便らしくて、半分はコンクリートで埋められていました。 海には入らないつもりでいたのですが、 小波ばかりだったので波打ち際を歩いていたら、 いきなり大波が来て靴がずぶ濡れに 締めくくりは海洋深層水のお風呂。 最高ですね、これ 肌はすべすべ滑らかになるし、目はぱっちり大きくなります。 しかも散々遊んで、食べて、たっぷり寝たのでお肌の調子は最高 港までホテルのフロントの人が送ってくれて、 「また来て下さいね。 今度はもっとゆっくり。 いろんな所に連れて行ってあげます」 そう言ってくれたけど、まぁ無理ですね。 今後2年間はこの方位は使えないから。 もう運は充分取った。 後は効果が現れるのを待つだけ。 楽しみ
2009年11月27日
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幸運の足音。
姉には「不幸の星の下に生まれてきた」と言われる私ですが、 最近妙に運が良くて、喜んでいました。 そんなときに朝からものっすごく嫌なことがあり、 一気にテンションダウン。 むかつくやら、情けないやら、呆れるやら。 運が良くなっているはずなのにどうして もしかしたら、運が良くなっていると思っているのは私だけで、 実は運が悪くなっているのかな。 なんて、そんなことを考えていました。 ところが、ちょうどそのとき私の知らないところで、 とても嬉しいことが動き出していたんです。 私は楽天でよく買い物をするので、我が家にはしょっちゅう宅急便が来るのですが、 この日もいつものように母から「荷物が来てるよ」と受け取ったところ、 注文した覚えの無い箱。。。 なにやらアルファベットがびっしり書き込んである。 よーくよーく見てみると、どうやら海外から送られてきたらしく、 なんと彼からでした 誕生日でもないのに何故？とは思いながらも、やっぱり嬉しい 彼らしい綺麗な筆跡で、彼らしい優しいメッセージもあり、 あんまり嬉しくて、勿体無くて、 プレゼントはそっと包んであった包装紙の中に戻しました。 大事に大事に取っておきたい。 以来、それを見るたびに顔がにやけっぱなしで、 良い運動になっているのか、妙に血色の良い私 今では、あの嫌なことはきっと好転反応に違いないと決め付けてます 実は今日もものっすごく嫌なことがあり、 自分の好奇心からですが、見たくも無い物を見てしまい、 もう怖いやら、気持ち悪いやら 帰宅してすぐ母に祓ってもらったのですが、 いつもの私なら一週間ほど引きずるところ、 今回はちょっと違う。 嫌なことがあったから、今度はきっと何か良いことがある。 無理やり超ボジティヴに受け止めてます 何があるかな
2009年11月23日
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自衛隊式。
昨日は週一の運動日でした。 お決まりのように帰ってからずっと眠りこけ、何にも出来なかった 用事があったり天気が悪かったりで2度ほど行けなかったので、 昨日はトレーナーといろいろ話をしたのですが、 トレーナーは基本的に加圧は午前中しか受けていないそうで、 用事を平日に詰め込みたい私は午後にお願いしていて、 もしかしたら今後は時間変更しなければいけないのかと思ったのですが、 「いいんですよ。milshetteさんは特別枠だから」 良かった～有難い 少し前にテレビで自衛隊式腹筋を芸能人がしているのを見て、 「私がいつもさせられているのだ」とちょっと笑っちゃったのですが、 トレーナーに自衛隊にいたことがあるのかと聞いてみると、 在籍していたわけではなく、自衛隊に指導に行っていたことがあるのだそう。 私は知らなかったのですが、 自衛隊には部活があるらしく、 バレーや水泳とかの他に銃剣道部なるものもあるそうで興味津々 しばらくお休みだったので、 体が鈍らないように自分で真面目にエクササイズ等していたのですが、 やっぱりトレーナーと一緒だと苦手なところを見抜かれて集中攻撃されるので、 疲れ方が違います。 汗びっしょりになるし、眠気でふらふらする。 昨日は私が硬いと言われている太腿の前面を伸ばすストレッチをしたのですが、 これの自主錬はずっとさぼってしまっていて、 相変わらず苦手なまま、固いまま。。。 「あれ、milshetteさんってこんなに体が硬かった？」 「上半身はものすごく柔らかくて、肩なんてかなり後ろの方まで動くのに、 下半身はこれが同じ体かと驚くほど硬いですね」 言われちゃった 今度から真面目にしなきゃ。。。 でも嫌いなのよね、これ。 だからずっとさぼってたんだけど トレーナーは毎回連休のたびに私用のメニューを練っているらしく、 連休明けにはいつも妙にハードなメニューになっていて、 私が嫌いなのばかりやらされる。。。 次は連休明けなので、ちょっと気合を入れていかないといけないかも ＳＡＬＥ バストアップは特別なことではなく、誰にでも出来ます。 足りない栄養を補うことはとても大事で、 サプリはそれを助けてくれます もちろん普段の食事も大事ですよ
2009年11月18日
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閻魔様。
一応、自分なりのバストアップ法を確立し、それなりに結果を出したので、 以前ほどまめに情報収集する必要はないのですが、 基本的にバストアップを含めた美容ブログ好きなので、 あちこちにお邪魔してます そんな私の中で数年前から他とは違う位置にある某バストアップブログ。 熱心に情報収集して、なんとか結果を出そうと努力している人達と違って、 この人、ブログは書いてるけどバストアップはしていないんです。 他にも巧妙なやり方で全くばれずに同じことをしている人がいるけど、 この人のはとっても分かりやすく、突っ込みどころが満載で、 だいぶ前に、他のブログにて見抜いている人数人を見かけました。 笑いどころはいろいろあるけど、 その中でも最近の大ヒットは画像ですね。 毎回サイズも胸の形も違う。 まぁ自分が実際はそのサイズにないので見抜けないんだろうなぁ。 中には明らかにシリコンが入っているのもあるけど、そんなのはお構いなし。 よくもまぁ話題に合わせて毎回見つけてくるもんだと思っていたら、 やっちゃいましたよ、とうとう。 なにをって？ 自分の画像ですと載せているそれは、別のバストアップブログのプロフィール画像。 その人とは全くの別人。 どこかに転載されたのを、それと知らずに持ってきちゃったんだろうなぁ。。。 両方知っている人には大差ないと思われるかもしれないけど、 どうせバストアップブログ書くなら、他のもちゃんと見ておかないと。 1つのブログばっかり見て内容を抜き出してるから、 そんなボロが出ちゃうのよ。 嘘はいかん。 皆が皆見抜けるわけじゃない。 だからこそそれを利用しているのだろうけど、 信じている人を裏切るような真似をしちゃいかん。 嘘はいかん。 絶対ダメ。 ・・・なんて言ってもやめないだろうけど。
2009年11月11日
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浮気者の末路。
昨日から化粧水とクリーム、日焼け止めを替えました。 もうね、鏡を見てびっくり。 これが本当に私の肌かと目を疑いました。 信じられないくらい、今までに見たこと無いくらい酷い状態。 手触りはそこまではなかったし、 いつも同じ鏡を使用していたから気づかなかったけど、 肌の表面がごわごわして見える。 何これ。 信じられない。 有り得ない。 許せない。 慌てて、ここしばらく使用していたクリームと日焼け止めを使用中止に。 この日焼け止め（下地）はＳＰＦが高すぎて私の肌には強すぎるのですが、 肌に艶と透明感が出るので割と気に入っていました。 でも、強すぎると分かっているのに毎日使い続けた私がバカだった。。。 そしてクリーム。 キンチョールの匂いとか自分で言いながら、使い続けた私がアホとしか言いようが無い 香りが合わないなら、肌に合うはずが無いのに。 コクのあるクリームで冬には丁度良いかなと思ったのですが、 肌の奥には浸透せずに表面にいつまでも残り、皮膚呼吸を妨げているような感じ これは私がいわゆる自然派コスメを使用することが多かったため、 もしかしたらケミカルなものが合わなくなっているのかも？？？ たまたま少し前に雑誌で、自分が以前愛用していた化粧水が紹介されていて、 それを使用している間は肌が絶好調で、 人から褒められることが多かったのを思い出し、 しばらくは浮気できないように纏め買いしたのですが、 それが、ちょうど昨日到着。 自分と相性が良いのは分かっているので、 「お願いだから効いて」とすがるように、何度も重ねづけ。 その後はクリームで蓋を。 今朝はもう、狂喜乱舞でした 朝起きて鏡を見たら、 いつもより肌が白い。 いつもより透明感がある。 いつもより肌が潤ってる。 あのごわごわ感が改善されてる。 良かった 自分に合わない物を使い続けると肌はどんどん荒れ、 自分に合う物を使うと、たった一日でも変化が出る。 もっと良い物があるかもしれない。 あれも試したい。これもやってみたい。 ついつい他の物に手を出してしまうけど、 本当に良い物を、自分に合う物を使い続けることがどれだけ大事か。 猛反省です ごめんね、私の肌。 大物歌手も愛用中らしく、意外。。。 SALE バストアップも自分に合うものを使うのが大事です。 私にはすごく合って、このおかげで数サイズアップできました
2009年11月08日
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破壊王。
今日、我が家にnewテレビが来ました♪ 自分でテレビなんて買ったことないので、 何型と言われてもいまいちピンと来ないのですが、 友人達に「それは大きいよ」と言われて楽しみに帰宅してみると。 ・・・あんまり大きくないような。 我が家の居間は広いので、妙にテレビが小さく見える。。。 母と、 「思ったより小さいね。もう一回り大きいのでも良かったんじゃない？ 倍でも良いかも」 なんて話をしていたのですが、 倍だとものすごい値段になるんですね。 びっくり 電器屋さんに下取りしてもらった前のテレビは50～60万くらいだったらしいのですが、 今度のはだいぶ安かったらしくて、倍でもそこまでしないのかと思いきや、 とんでもない値段ですね。。。 今年2台目のテレビなので、あんまり文句を言ったらいけないなぁ。 もう1台はこれ。 私はこっちの方が好きかな そうそう。 少し前ですが、掃除機も来たんです♪ 前のは私が階段で転んで壊してしまいました 掃除機のお尻のほうにぽっかりと大きな穴が開いちゃって、 まったく役に立たなくなってしまいました で、来たのがこれ。 掃除機なんてどれも大差無いと思っていたけど、とんでもない。 ものすごい吸引力でカーペットが浮いちゃいます ま、ちょっと音がうるさいけど問題ない。 デザインもガンダムみたいで可愛いし 実は私、子供の頃は電化製品とものすごく相性が悪くて、 1人で家中の家電を壊してしまい、 父から「電化製品には近寄るな」と言われたことがあります テレビやビデオデッキ、コンポ、レンジ、オーブントースター、ドライヤー、 ヒーターが爆発したこともあったし、 パソコンが壊れて修理に出したら、 「あ、これ完全に死んでますね」 と言われたり 何もしてないんだけど、私が触ると壊れちゃうんですよね。 いきなりバチバチッと火花が出たりして。 今はさすがにそこまでは無いけど。
2009年11月05日
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効きすぎ注意。
爆乳になるつもりで買ったサプリですが、 良く考えてみれば、 こういったものは卵胞期に始めた方が効くんですよね。。。 生理5日目まで我慢しようと思ったのですが、 せっかく週一で運動しているのだから、 サプリが効きやすくなっている運動後2～3時間以内に摂ってみることにしました。 それも欲張って2本 私は基本的にサプリなどが効きやすい体質で、 自分に合っているものは、早ければ口にした瞬間に分かりますし、 遅くても数時間以内には、合う合わないがはっきりします。 「魚臭い」とは聞いていましたが、 カフェオレに混ぜたからか、それ程でもない。 コラーゲンの匂いには鼻が慣れてしまっているのかも。 わくわくしながら摂ってみたものの、 これといった変化は無し。 摂った直後も、数時間後も。 まったくの期待外れで、がっくり。。。 その日は諦めて寝ました。 翌朝。 顔がぴかぴかを通り越して、てっかてか。 何だこりゃ。 栄養状態の良い子供みたいに肌がばーんと張っているし、 めちゃくちゃ血色が良い。 誰これ。 栄養を吸収して潤いが外に溢れているみたいな艶々の肌なんです。 手を洗おうとすると、指がもちもちしてくっつくし、 指先にまるで油でも塗っているかのように水を弾く。 ・・・すっごいわ、これ。 良いかもしれない なんて大喜びだったのですが、 その翌日、頬にニキビが出来ました。 おそらく効きすぎです ただでさえ成長ホルモンが大量に分泌され、栄養を吸収しやすくなっているときに、 欲張って2本摂ったから。 効きすぎです 1本で良かったみたい。 でもまぁ、1本で済むなら有難い。 しっかり効いてくれる上に経済的で助かります 自分に合うのが分かったので、 次の卵胞期から開始します。 楽しみ ＳＡＬＥ 大きな胸を目指す人におすすめのサプリ。 ボンキュッボン作りを助けてくれます
2009年10月30日
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天国と地獄。
私に好意を持ってくれているらしい職場の男性が、 私の顔をじーっと見て、にこっと笑ったので、 つい、それにつられて笑ってしまったところ、 「わ！milshtteさんが笑った！奇跡だ！珍しい。百年に一度の奇跡だ」 と大騒ぎ。 ・・・なんで？？？ そんなに笑ってないかな、私。 まぁ、そんなに愛想の良い方じゃないし、 基本的に無愛想、無表情と自覚しているのですが、 こんなに驚かれると、こっちがびっくりだわ。 そういえば、無表情のおかげで表情ジワが1つもないのですが、 これって良いことなんだろうか。 微妙。 さて、最近の大ヒット。 美白大好きの人には超おすすめ 素晴らしい美白効果で、 「これさえあれば紫外線対策なんて要らないんじゃない？」なんて思ってしまうほど。 もちろん要りますけど 私の母は、美白に全く興味がなく、 夏でも日焼け止めを塗らないため、 今年は「・・・東南アジアの人？」と思ってしまうほど真っ黒に焼けてしまい、 さすがにそれはあんまりなので一日でも早く元の色に戻すため、 毎日使ってもらったところ、 数日で顔と腕の色が違ってきて、 1週間ほどで顔だけ白く浮いた舞妓さん状態になり、 2週間ほど経った今では、東南アジア人から色白の日本人に戻りました お肌の調子もかなり良いらしく、 艶々して潤っているのが分かります。 もう1つのヒット。 私はもともと目が大きくて目元の皮膚に負担が掛かりやすい上に、 毎日目を酷使するので、 夜には瞼が熱を持ってしまうことが多く、 どうにかせねばと思っていました。 そんなときに出会ったのがこれ。 軽い気持ちで使ってみたのですが、 翌朝には栄養を吸収したのか、下瞼がふんわりと膨らんでいて、 いつもより目がパッチリしている感じ。 「これは良さそう」と使い続けてみると、 なんとなく上瞼がすっきりして、目が少し大きくなったような気が。 確認のために母にも使ってもらったところ、 少し重たそうだった上瞼が妙にすっきりして、目が大きく見える。 使い続けてもらうと、顔が変わってきたのがはっきりと分かりました。 目元をケアするだけで、こんなにも顔が変わるのか、 こんなにも顔がいきいきするのかと驚き 今では母も愛用してます そして、微妙なのがこれ まだ使い始めて一週間も経っていないのですが、微妙。 なにが微妙って、この香りです。 良く言えば、TSUBAKI系のシャンプーの香り。 悪く言えば、キンチョールの匂い。 とにかく強い香り なんでここまで強くする必要があるのか分からないけど、 強すぎる、きつすぎるこの匂いに、 嗅覚の良すぎる私は、初日は使い始めて10分ほどで激しい頭痛に襲われ、 その日は一日中、脳を鷲掴みにされるような感覚と軽い吐き気で、 とにかく不快不快不快 その後も使うたびに頭痛に悩まされ、 数日経ってやっと慣れてきたかな。 まぁ、別に慣らす必要もないんですけどね。 「香りがきつすぎるから顔用じゃなくて体、足用にでもするかな」と言うと、 「勿体無い」 と母に言われたので、何となく。。。 物自体は悪くないんだけど、 この香りはどうにかならないものか。。。 ＳＡＬＥ 大きな胸を目指す人におすすめのサプリ。 ボンキュッボン作りを助けてくれます
2009年10月23日
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