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朝から家事をさくっと片付けて新橋のカラオケでバンドのギターパートの練習に みっちり 中身の濃い練習 さすがお江戸ですネェ 若い女性が昼からカラオケにちらほら今日は 昼版ともにスーパーの 弁当です手抜きの最たるものです ふう
2014.09.30
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カミサンの机探し 勉強するための机を探しに家具屋さんとホームセンターをはしご色々見たが決断が付かずに 何も買わずに帰宅こういう パターンが一番くたびれるカミサンは色々見れて良かったとかお付き合いいはくたびれます 帰宅してぐったりお茶をしたが もうウツラウツラ夕方までウトウト 寝すぎ夕飯は手抜きの牛丼 なす入りほうれん草とシメジのお浸し明日はまたまた ギターの練習
2014.09.28
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今日も練習 カルチャーセンターのギター教室の仲間さんとカラオケルームで なんと前回皆様に譜面を渡したのをカミサンが忘れていて昨日から違う譜面で付け焼刃をところが 私だけ後で渡すといってくれなかったので私も違う譜面で朝からどっちの譜面を使うかで喧嘩いざ 練習すると皆さん譜面を出して ・・ ところが強引にカミサンが自分の譜面を押し付けて最初の1時間は馴れない譜面での練習 チョットギクシャク 次回お渡しした譜面を元に難しいコードを省いた者を私が作るということで問題先送り まだカミサンからは譜面が来ないが後はいつもの曲を3曲くらい演奏してなんとなく終了 ほかの方が違うところでやっている曲などと ビギンの曲などボチボチ新しい風を入れて目新しさを 出していかねば ダレてしまう!!
2014.09.27
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大量の洗濯物で朝から大変ですその後エクセルで ハモニカも譜面を2曲作り直して買い物に帰宅後 洗濯取り込み等家事をこなして早めの下ごしらえ茄子のそぼろ煮 ポテト人参 揚げ物 レタス 夕方からウクレレサークルの練習に まあまあ出来たかも でも新曲がいまいち頭に入っていないハワイ語とマウイ語 難敵です あれれ 記事を書いてアップするのを忘れていたみたいもうろくしていました トホホ
2014.09.27
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雨なので 洗濯なし昼から ハモニカサークルの練習にナ ナ なんと 養老院へ定期的に演奏出張の以来が最初は1回だけかと思っていたらよく聞くと 毎月1回 現在2ステージひょっとすると3ステージになるかもしれないとかえらいことですが 全員参加ではなくサークルを2・3チームに分けるか有志だけで参加するかまあ 今まで対外活動をしていなかったので他人様の舞台に立つことも良い刺激になりそうですともあれ 来月の公民館祭りの舞台に全力で取り組んでその後活動が ズート 刺激が無いので少し良いかも1ステージ12曲 年間季節ごとに3パターン私みたいな新人さんは かなりの負担ですがチョックラ ギターに逃げてみようかしら成り行きですが 夕飯は 残りもの処理のメニューモヤシを敷いた湯豆腐(鶏の骨からのスープ おでんの昆布を敷いて) 鶏焼きの骨付きもも肉をばらしたサラダ 鶏骨についていた軟骨とオクラ人参の エコノミー焼き残りものの おでん ししゃも カボチャ 冷蔵庫の整理ですよ!!
2014.09.25
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やはり外出した翌日は ダラダラ チョット買い物に出たきり こもり状態 夕飯は 秋刀魚 おでん風芋煮 つくね 少々 昨日の鶏もも焼きの残りも追加ですね!!
2014.09.24
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良い天気芝刈りなどして久し振りの庭仕事夕方友人のライブを見にお江戸にともあれメインの鶏だけ焼いて 4本焼いたけれど1本と歯形つきが残っていた 評判わるし!! 骨のそばから血が出ないようにとのご要望でしっかり焼きすぎて 油が抜けすぎて パサパサになっていたようです中が柔らかくて 血が出ないように・・・・難しいご注文です!!
2014.09.24
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この所すごし易くなってきていつもの家事を済ますとゴロゴロです今日は特別裁縫などしてマイクスタンドケースなど 縫製などして 針に糸を通すのが辛い夕飯はマカロニシチュー ルーム貝 ホタテ 海老 サーモン入りオクラとヤマト芋・アボガド 生ハムの山掛け 最近歯肉炎で あまり咀嚼しない物を1品作っています 無ければ卵ご飯ですね
2014.09.22
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ゆったりと散歩に赤白の曼珠沙華 白いのは鍾馗水仙かも 気持ちの良い森林公園 どんぐりなど拾って もう秋ですね 夕飯は海老 ホタテ パプリカ 椎茸 空芯采 ピーマン炒めシシャモ 南京の素揚げ カリフラワーとミニトマトがんばって調理しました
2014.09.21
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曇りの天気 強引に洗濯曇りでも風で乾くのを期待して干すが15時で小雨取り込む途中息子の買い物に付き合って後はただひたすら ダラダラです 朝顔の棚の撤収と種の採取 曇りでちょうど良いかと思ったら蚊の襲撃に 先方も冬支度でしょう 夕飯まえの落花生とトウモロコシ そして 夕飯は鰈 鶏ささ身 小松菜とハム 茸の炒め物 後は残りものの片付けです 冷蔵庫の残り物の整理も何とか
2014.09.21
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朝からまじめに洗濯物干しとにかく 家事の邪魔をするDVDを返しにいってその帰路買い物をして早めに夕食の仕込を芋煮風というか味噌仕立ての煮物豚三枚肉煮込み 無花果 小松菜添え これだけ作ってウクレレサークルの練習へいやぁ あまりウクレレを触っていなかったので オタオタの連続でした
2014.09.20
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朝天気予報を見てから洗濯DVD昨日のものを予告編を見ていなかったので見ていたら お気に入りのところからまた見てしまったともあれ買い物に出て あれこれ作業をして夕方洗濯物を取り込もうとしたら干すのを忘れていました まったく だめですねぇ夕飯は空芯采と 茸 ピーマンの炒め物 コロッケと焼き茄子 「おおまさり」という生の落花生の茹でたの ビールが進みます
2014.09.18
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家事の合間に ダラダラと DVDを見てしまって 日ごろ やらないことをするとダメですネェ 目は疲れるし 家事もよい加減に 午後から所用で出かけて 夕飯は残りもの 鶏手羽揚げ 小松菜モヤシ まあこんなものです
2014.09.17
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久し振りにレンタルビデオ屋さんへ天気が良いので歩きです 探していたDVDが見つからなかったけれど「のぼうの城」を借りて ゆずの「雨のち ハレルヤ 」がレンタル落ちしていたので購入マアこれで暇つぶしになりそうです 夕飯はうなぎの残りで 櫃まぶし おから ムカゴ 冬瓜スープ 秋刀魚の開き 秋ですネェ・・・
2014.09.16
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ブランチに パンケーキを玉子焼き器で焼くと四角いパンケーキが これとフルーツとハム卵でゆったりと紅茶なんザァ頂いて さすが連休の最終日道の駅へいったけれどお目当ての物は売り切れまだシーズンの最初だからか南京豆は入荷が少ないらしい仕方なく他の野菜とか梨など購入帰宅して ダラダラ夕飯はゴマ豆腐 野菜炒め 牛蒡サラダ 芋 メインは焼肉 椎茸添え ちょっと 炊事もやる気が出てまいりました
2014.09.16
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幕張の宇宙博へ ともかく切符買うのに40分それから入場するのに90分 入って部屋を2つ通過するのに40分ともあれ大混雑です なんとか見学です 結構狭いのに込んでいます 帰路喫茶店もすべて満員 がっくりくたびれて 帰宅 夕飯は手抜きの うなぎ 小松菜 まあこんなもんですワァ 疲れたときにも手抜きメニューが
2014.09.15
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ともあれ家事をサァ~~と済ませて擁護ホームでの敬老の集いの余興になんだか 偉い方の祝辞の後での余興40分くらいのチョット長い舞台で11曲も そのうちリハーサルではじめて弾いた曲も3.4曲かなり有名な曲ばかりなのでメロディーラインは分かっているしボーカルも控えめでお客さんに歌っていただく曲なのでバックの演奏 チョット気が楽です有名な曲なので結構 弾き方に工夫がなされていて1回だけのリハ練習だけでは把握しきれていない部分も演奏を止めるところや 途中で奏法を変えたり エンディングなど戸惑いながら 何とかこなしてエンディングは エアーウクレレですがいや帰宅してぐったりです夕飯は途中のスーパーで時間外割引の弁当を2つ買ってきて何とか残りものとで済ます
2014.09.15
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朝から洗濯物と掃除やら色々家事に買い物2度 1駅離れたスーパーと 近所のスーパーと それぞれ得意分野が違うのでセパレートですしかも水物が多いと持ちきれないのでまあ 仕方ないでしょうウクレレをチョットおさらいして夕飯の下ごしらえをしてウクレレサークルの練習に13日の擁護ホームの養老の日のお祭りイベント 舞台のリハーサル 帰宅して いためもの2品牛肉いためと野菜炒め 10分少々で出来上がりです手抜き調理 でも不平は出ませんでしたよき妻と息子に感謝です ・・・ ナゼ妻が作らずに待っていたかは疑問ですがあまり考えると・・・・夜寝れなくなるので
2014.09.13
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イヤァ 荒れた天気ですチョコット裁縫のまねなどして 午後からハモニカサークルの練習食事は豚玉ねぎ炒め ナス 蒟蒻煮物 しし唐ちくわ 煮奴 今日も質素な夕飯です 明日は そろそろがっちり肉でも
2014.09.11
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マア何とか洗濯も済ませて 昼前には晴れ間もチョット買い物に夕方散歩がてら 本屋さんまでアッ この所楽器に触っていないまっ良いかぁ夕飯は餃子 肉豆腐 餃子用の茹でモヤシ 白菜の漬物 丁度良い分量で ほとんど残らずにこういう時ってめったに無いのでうれしいですネェ
2014.09.10
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朝からしょぼついていたが晴れるということで洗濯 午後から外出花のお江戸に この近所の 友人の会社へあれ 事務所をたたんで ありません後で分かったけれど都内あちこちで行商しているそうで 事務所をたたんで 身軽なお仕事に確かにお得意様がいて 維持するだけの固定費が出ないと必要のときに 必要なところへ 色々 勉強になりました
2014.09.10
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天気予報では日中曇りが続くはずだったが 朝から雨が降り出して洗濯物を部屋干しです扇風機と石油ファンヒーターで風呂場と洗面所はサワナもちろん湿気対策に窓全開 換気も目いっぱい運動がてら買い物に食品少々 おやつはりこんで ハモニカとギターで少々遊んで 夕食は蒸し豚 アボガド白子サラダ ムカゴ(庭で出来た)の塩茹 野菜の煮付け まだ アルコールは飲む気なしです
2014.09.08
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ここのところ体調が良くなく口内炎は再発するし40肩(これは単に病名で60肩でもよいのですが)痛みが ひどくて睡眠が浅い 別に仕事をしているわけではないので寝れなくてもよいのだが 単にボケーとしてしまい 集中できないともあれ 同級生バンドの練習に自由が丘へあれっ だんじり?? 白山神社前のビルに カバーをかけて鎮座していますこの近所のメンバー宅での練習後 BBQの反省会でしたが体調不良と口内炎のため 反省会は不参加いやぁ ボケーとしていて持ち歌の歌詞が出てこなかったりコードは頻繁に間違うし ハモニカの音外れるし帰路電車の中でしっかり反省帰宅して麻婆豆腐で食事何しろ 噛まないで食べる食事です卵豆腐 カレー おじや等柔らかい物だけです やはり夜は夜中に肩痛で起こされ 日中はボケーです 買い物もカミサンの付き添いで夕飯はしっかり白子 海老 手羽は昨日の残り(私が食べれないので) カボチャ 茄子の煮物 とうもろこし(これはダメです) マア柔らかい物で食事です まったくなさけない でも体重は若干増加
2014.09.07
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寒の戻りじゃないけれど暑さの戻りですやはり季節も一気には行かずに3歩進んで2歩下がる かも知れないおかげで だるい だりゅい体調が狂ってしまう 夕飯の揚げ物は お店で メインは カレーです 牛すじ肉とシチュー用 すね肉を徹底的に圧力釜で柔らかくして蓮根シメジ人参ジャガイモを入れてスパイスとカレールーを入れてカレー粉で味を調えて 最後に玉ねぎをドバッと入れて 夕方からウクレレサークルの練習に
2014.09.05
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朝から洗濯 ついでに夏掛けも洗ってしっかり干します昼から近所の梨園へ 豊水を購入いつもは行かない別の駅のパン屋さんへ新鮮ですたまに 違うエリアで買い物良い感じです夕飯はハンバーグ とスコッチエッグ(ウズラの玉戸で) 付け添え野菜 ズッキーニとにんじん 玉ねぎの温野菜サラダ 切干大根 椎茸の煮物 自家製ピクルス アボガド 野菜たっぷりのヘルシーメニュー
2014.09.04
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曇りがちだけれどお天気です洗濯快調朝顔も最後のがんばり??種のあいだに花が・・・ 昼から公民館秋祭りの会議に 夕飯は手抜きおでんうどん山梨のうどんみたいにキャベツと南京シメジを付けて 昨日の刺身の残りをズケにしてオクラ山掛けで 家族には申し訳ないが歯痛定食ですネェ
2014.09.04
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久し振りの晴れ洗濯物で大変庭の花も 元気 ゴーヤも 私はだらだらです 夕飯は2日めのおでんと はまちと カジキの刺身次男が買ってきたマトンのはらみ 牛肉に比べて 歯ごたえが チョットだけ傷めた歯茎に触らぬように 味見です
2014.09.03
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歯医者に 治療を受けてマア一安心その後金融機関をはしごして色々金策を帰宅後気力が無くだらだらです夕方次男からのTELコンビニでおでんを買って帰るとの事夕飯はコンビニおでんです
2014.09.01
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歯痛のため睡眠不足まぁ 仕事もないし 寝なくてもゴロゴロ 夕飯は煮奴と鶏鍋(鶏 白菜 人参 青梗菜 ジャガイモ)つい画像を忘れましたヤッパリ ボォ~~としています
2014.09.01
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