2021年08月の記事
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人生をより豊かにする２０のこと
訪ねてくださりありがとうございます。今日は私がグッと来たFACEBOOKから『人生をより豊かにする２０のこと』＠いい言葉は人生を変えるから共有させていただきます。今の私にピッタリの言葉で、一つずつクリアしていけたらいいなぁと思います。１、『自分がどう思うか』だけにフォーカスする２、小さく、多くのことを達成してみる３、人に本心を伝える４、『損してもいい』から自分を出す５、情熱を追いかける６、相手との最後の会話は『笑い合う』７、自分の価値観で生きる８、『いま』にフォーカスする９、たくさん遊ぶ１０、たくさん旅行する１１、自分の意志で決定し、自分の感性を信じる１２、自分自身の身体と心を大切にする１３、新しいことにチャレンジする１４、未来から流れてくる時間を楽しむ１５、とにかくやっってみる１６、『ありがとうございます』を味方にする１７、家族とともに過ごす時間を大切にする１８、自分自身の愛に気づく１９、自分と周りの人を喜びと成長に導く２０、『しあわせ』である自分を認める草間彌生美術館の屋上オブジェ今日のつぶやき 『前向きな言葉を頭に入れる！』似顔絵用〜ひまわり花束 〜 ※ご注意：当店似顔絵のオプション商品です。この商品単体ではご注文いただけません。
2021.08.31
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ショックな出来事
訪ねてくださりありがとうございます。本日はショックな出来事を、、、、。仕事と息子のお話。私は大学を出てから正社員で数年働き、その後は派遣社員という形で色んな会社で働いてきました。子供が出来、最高の言い訳が出来働かないで子育てにどっぷり浸かりました。それでいいと思っていました。下の子が小１の頃、子育て一段落で働きたくなり、また派遣で短期間働き始めました。パソコンのスキルくらいしかないしやりたい仕事もそんなになく、社会との接点があればいいかなくらいに思っていました。子供が成長するにつれ子育てと仕事を両立しているママさんを見るとすごいなぁと尊敬します。そして自分を見て焦ります。そんな思いを抱えつつ、派遣を転々としていました。そんなときに、派遣から契約社員にならないかとお話をいただき、喜んでお引き受けしました。その会社はウエディング関係の会社で私は社員と同じく責任を持って仕事が出来るような部署で仕事が出来、責任とやりがい、達成感などを感じながら楽しく充実した日々を過ごしていました。この会社で６５歳まで働こうとまで思っていました。が、、、、突然のコロナで事態は大きく変わってしまったのです。コロナは人々の動きを止め、人との関わりを遮断してしまった。ウェディング業界は大打撃です。人数を減らして挙式をする方、オンラインで挙式する方、延期する方、キャンセルする方、、、、、、。すぐにコロナが収まればよかったのですが第二波、第三波と波が激しく、先の見通しが厳しく、契約社員の私は契約を終了となってしまったのです。やっと見つけた大好きな仕事を失ってしまった。。。なんだか急に自信もなくなり私がダメだったのか？とか変なことを考えてしまったりショックすぎて涙が止まりませんでした。それが２０２０．１２月のお話。翌月には浪人生長男の大学共通テストがありました。一度失敗しているので、次は大丈夫だと思っていたのが今回もあちゃ～というような成績を取ってしまいダブルパンチ。。。更に自分がダメな母親なんだとどん底の気持ちになりましたが、泣くのは自分の基地で。基地を出たら普通にしようと決めたけどどーにも辛すぎて、初めて｀消えたい｀と思ってしまいました。ちょっと鬱になっていたのでしょう。兎に角、長男のことはまだ共通テストしか終わってない！一般試験でベストを尽くせるようにやろうと決意を新たにし、最悪の事態をまた想定し、滑り止めを探し追加応募しました。それでも２月後半までなかなか良い結果が出ず、厳しかったです。でも辛いのは本人。もう少し我慢しようと耐えに耐え、２月後半に１校合格をいただき、もう１校補欠を頂き、、、。長男が補欠の繰り上げ待ちをしたというので｀出世払いしてね｀と合格を頂いた学校の手続きをして補欠合格を待ちました。なんとか補欠合格を頂けて長男の方は一件落着。さぁ私の問題です。派遣で仕事を探してもなかなか心が動きません。時間だけが過ぎていく。。今まで働いていた会社に未練たっぷりの私が動けないでいました。続く銀座SIX のアートオブジェが素敵なんです！今日のつぶやき『久しぶりにどんと落ちました、ツライ。』糖質制限で有名な三島先生の本を読みました↓【中古】 糖質制限で頭がいい子になる三島塾のすごい子育て ／三島学(著者),江部康二 【中古】afb
2021.08.30
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５０歳を考える！
訪ねてくださりありがとうございます。５０歳前の悶々としている私ですが、未来に希望はあるとなんとなく５０歳になったら自由になれると思っています。縛っているのは自分自身だということは分かっているのですが。。。二番目の息子が２０歳になったら本当に開放されるなぁ、それまでは母ちゃんを頑張りたいと思いつつ更年期だかわかりませんが、やる気がどんどんなくなります。そして手抜きが増えますね。笑兎に角、自分のやりたいことを書き出してみました。・断舎離してシンプルに過ごす・ゴルフしたい・映画たくさん観たい・一人旅したい・美術館に行きたい・自分らしさを追求したい・楽しく料理する・陶器市に行きたい・海外旅行したい・健康で居るために生活を整える・父と二人でお酒が飲みたい・色んな体験をしたい・ブログをやりたい・屋久島に行き縄文杉を見るざっとこんな感じです。さぁ、ここからが問題です。これをやるためにお金が必要ですね。老後２０００万円も必要だし、私は扶養内での仕事をしているので少しずつ貯金はしていますが、自分のやりたいことを自分のお金でやりたい。そんなことを漠然と考えていました。。。そんな私にショックな出来事が起こりました。。。続くモヤモヤする時は大好きな東京タワーを見てリセットします!今日のつぶやき 『未来のことを考えるのは楽しいなぁ』両さんのお金の本を見て勉強しています。息子にもプレゼントしました!お金の勉強は早いほうが良いですね！本当の自由を手に入れる お金の大学 [ 両＠リベ大学長 ]
2021.08.29
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丁寧に暮らす〜梅干し作り〜
訪ねてくださりありがとうございます。今回は梅干つくりについて。２０１６年のお味噌作りがめちゃくちゃ簡単で美味しいことを知った私は、次に梅干し作りにトライ！まずは頭に色んな情報を入れます。自分に合った作り方、材料を調べます。頭の準備が整ったら、材料を購入！５月の終わりから６月中旬にスーパーに和歌山産の南高梅が出まわるので黄色になった熟したものを購入。塩は家にある天塩。梅を洗って、ヘタを爪楊枝で取り除きペーパーで水気を拭き取ります。梅の重さを図り、その１０％くらいの塩を用意。ジップロックに梅と塩を入れ混ぜませして空気を抜いてそのまま梅雨明けまで待ちます。どんどん梅酢が出てくるので、漏れていないか、梅全体に漬かっているかチェックしてくださいね！梅雨が開けたら土用の丑の日あたりから天気の良い日、３日天日の干します。１日目は半日、２日目は夜通し、３日目に出来上がり！私はジップロックに戻し、梅酢を全体にかけて密閉します。余った梅酢はお料理に使用したり喉が痛いときに水に薄めてうがいをしたり、体調が悪いときに水に少し入れて飲みます。ミネラルたっぷりなので身体にもとても良いです。何より添加物がほぼないので安心安全！自分で作る梅干しは我が子の様に可愛いです！今日のつぶやき 『梅干しもお味噌作りも簡単なんだなぁ』和歌山の小梅を楽天で２キロ購入塩は天塩、ぬちまーすを使用して梅干しに対して１０％〜１３％の塩を入れて作ってます。2022年分予約 和歌山産 南高梅 青梅 生梅 梅酒用 1kgM〜2Lサイズ 贈答向け 紀州
2021.08.28
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丁寧に暮らす〜お味噌作り①〜
訪ねてくださりありがとうございます。２０１６年から始めたお味噌作りを紹介したいと思います。子供を妊娠してから食事に対する意識が変わりました。食べたもので身体が作られる。今まで好き勝手に食べたいものを食べたいだけ飲んだり食べていましたが、すべてが子供の細胞に流れるんだと思った時は少し怖かったです。なぜなら私はお酒をたくさん飲んでいたから。。。子供を妊娠していても、フランスでは一杯位シャンパンを飲んでいることを知って調子に乗って飲んでいたからです。。。ダメ親です。（そのつけは必ず帰ってくるんですね、、、）でも兎に角出来ることをやろうと思いなるべく農薬の入っていない物を買ったり添加物に気をつけたり、なるべく自分で作ったものを食べるように、調味料も裏を見ながら、時間を掛けて購入しました。子育てしていく中で自分でお味噌を作りたいと思いつつ日々の忙しさや余裕のなさで出来なかったのですが、２０１６年、ついに頭の中で準備が整いました。まずは大豆と麹と塩の購入。初めてなので失敗するかも？と思いつつ国産の大豆、塩は天塩、麹はよくわからないからスーパーに売っている中で選びました。前日から大豆を浄水につけてふやかします。翌日には本来の大豆の大きさまでに膨らみます。私は圧力鍋が大好きなので、２回に分けて１５分位圧力をかけて煮ました。冷ましながら綿棒で潰し、人肌まで冷まします。麹と塩を混ぜたものを大豆に混ぜていきます。きちんと混ぜたものを大きめのジップロックに入れて空気を抜いて出来上がり。春〜夏なら３ヶ月程で出来上がります。秋〜冬なら半年位熟成させると良いかもしれません。お好みで大丈夫です。たまにモミモミしてあげて様子を見てください。カビが生えていたら、その部分を大きめに取り除き塩をかけてカビを防ぎます。☆材料☆大豆 ３００ｇ麹 ４００ｇ天塩 １４０ｇ塩加減などはお好みで増減出来ます。私はなるべく薄味がいいので、少なめです。2018私のお味噌今日のつぶやき 『自分で作ったお味噌は最高なんです！』★今度、もっと短時間で出来るフードプロセッサーを使用した味噌作りをご紹介します。ずぼらな私の性格にピッタリの作り方です。↓これが万能なんです！次回のお味噌作りに出てきます！送料無料 BRUNO マルチ スティックブレンダー BOE034 Idea Label BY BRUNO ブルーノ ミキサー ハンディ スティック フードプロセッサー 泡だて器 電動 コンパクト 離乳食 多機能 みじん切り プレゼント ギフト 結婚祝い キッチン tempoo
2021.08.27
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エコ検定①
訪ねてくださりありがとうございます。一回目の緊急事態宣言の中、私が好きなことばかり（あつもりやNetflixなど）やっていたら次男に言われました。。。『そんなことばっかやってないで勉強したら？』ドキッとすることを言われました。。。そんなことを友達に話すと彼女が数年前に取得した『エコ検定でもやってみたら？』と。早速検索開始！！！なんだか覚えることたくさんあるけど生活に身近なことがあるし、エネルギー関係や地球温暖化も問題視されているのでやってみようかとテキストと問題集を注文しました！数年前に簿記３級を独学で取得した以来のお勉強です。ノートにまとめて、一通り頭に入れてから問題集を解きましたが、６割しか取れず、また１からノートのまとめを見ながら頭に入れる。重要な単語や文章は色を変えてみたり、問題集で間違えたところをまたマーカーでチェックしたり。心が折れそうな時は、教えてくれた友達にラインして励ましてもらったり、試験前日ギリギリまで勉強しました。ちなみに勉強を始めたのが２０２０．０５で試験日が２０２０,１２中旬だったのでだいたい半年、久しぶりに脳みそを使いました。もちろん老眼鏡必須だったので目もかなり使いましたね。。。お陰様で２０２１．０１に合格書が届き、とても達成感を感じました。今日のつぶやき 『私もがんばれば出来る！！！』【新品 書籍 専門書】環境社会検定試験eco検定公式テキスト : 持続可能な社会をわたしたちの手で
2021.08.26
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ヨガをしてみる！
訪ねてくださりありがとうございます。STAY HOMEで家で何かできないか、模索していたら、インスタなどでみなさんヨガや筋トレをしているとのこと。私も早速やってみました！昔買ったヨガの本があった！綿本先生の太陽礼拝だけでもやってみようと！【中古】 「ヨーガ」おうちエクササイズ めざせ！セレブ美人 ／綿本彰(著者) 【中古】afb太陽礼拝はゆっくりやっても２分くらいで終わるルーティーンです。早速３Coinsでヨガマットを５００円で購入しゆっくりまずは３回やりました。予想通り翌日は筋肉痛です。身体も硬いし、ギクシャクしていますが毎日３回の太陽礼拝をやりました。一週間もすると、だんだん身体もしなやかに流れもスムーズになってきました。回数も少しずつ増やし、５〜７回ほど。ムロツヨシさんのインスタライブの前か後にやることをルーティーン化出来るようになりました。今日のつぶやき 『ヨガのしなやかさを手に入れたいなぁ』GronG(グロング) ヨガマット 厚さ 8mm ケース バッグ ストレッチマット トレーニングマット ピラティス 初心者
2021.08.25
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ウォーキングしてみる！①
訪ねてくださりありがとうございます。本日はウォーキングについて。。。昔ウォーキングで痩せて経験がある私はコロナ禍でSTAY HOMEで家にいる中全く運動もしておらず、まずいなと。買い物に行くのに歩く、駅まで歩く、友達と歩く、ポケモンGO（これもゲームです）をやりながら、８０００歩目標に近所を歩く。。。重たいお尻を叩きつつ、夜のお酒のために歩くようになりました。そのためのアイテムを買いました！ワイヤレスイヤホンです。↓これ買いました！色がかわいいです！ag エージー フルワイヤレスイヤホン AG-TWS03RBU ブルー [リモコン・マイク対応 /ワイヤレス(左右分離) /Bluetooth][AGTWS03RBU]【rb_cpn】アップルのが欲しいけど、高すぎる！５時間再生出来て、充電機能もあり、可愛いデザインを探しました。気に入った色や形で選びました。音楽があれば、一人でウォーキングものりのりです！ただ、音量は車の音など聞こえるくらいに、安全には気をつけながら歩きます。だんだん汗をかけるようになって４０分くらい、気持ちよく歩けるようになりました。今日のつぶやき 『ウォーキングで免疫力を上げよう！』送料無料 定番 ナイキ スニーカー ジュニア NIKE ランニング 運動会 コート バーロウ LOW 2 PSV BQ5451100 WHT|男 女の子 キッズ スポーツ おしゃれ ブランド
2021.08.24
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着ない洋服をなにかに作り変える
訪ねてくださりありがとうございます。日々段々とやることが増えてきた私。時間割のようなものを作って家事、読書、Netflix、あつもり、チョキチョキ。。。だらだらしていた一日が、メリハリのある充実した一日になってきました。私はものを溜め込むいけない癖があります。。。捨てられないのです。。。断捨離をしなくちゃいけないのは分かっています。。。まだ時期じゃない！と思い、もう少しやりたいことをやっていこうと。子供の洋服や端切れを使ってバックやポーチを作るのが好きでたまーにチクチクやっています。手縫いです。今回はカメラを入れる袋を作りました。以前集めた和風の生地を縫い付けてもちろん老眼鏡を装着してチクチク。カメラケースまだ完成してないけれど、少しずつやっていきます。今日のつぶやき『チクチク、チクチク無になれるなぁ』無料サンプル！全色掲載の「生地見本帳」 ゴブラン柄 オックスプリント 幅広 150cm ! コットン100％♪★保存版★ 日本製 布 綿 ゴブラン織調 クッション テーブルクロス カーテン のれん ファブリックパネル ソファーカバー 座椅子 布団カバー ベッドカバー エプロン カバン
2021.08.23
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ダイエット
訪ねてくださりありがとうございます。今回はダイエットについて、、、。私は結婚してからブクブク太りだしいろんなダイエットをしましたがなかなか痩せず。。。もともと骨とか骨格がしっかりしているのでさらにたくましい身体になっています。しかもむくみやすいという最悪な身体。お酒も好きだからほぼ毎日むくんでいる感じです。色々調べる中で、ここ二年ほどやっていることがあります。①バターコーヒーを飲む②プロテインを飲む③サプリを飲む④低糖質制限を心がける２年経って少し身体に変化と意識の変化を感じるようになってきました。①バターコーヒーですが、コーヒーにグラスフェットバターを入れて飲む。飲んだけどすぐにお腹が空いて困りました。本来なら午前中は排出の時間らしくバターコーヒーだけで十分らしいのですが慣れるまで４ヶ月ほどかかりました。もう、お腹グーグー鳴るし、めっちゃ恥ずかしい状態でした。慣れてくると午前中はバターコーヒーだけで持つようになりました。MCTオイルも入れたらより腹持ちが良いです！MCTオイルはコストコで買います。安い！【スーパーセール特価】NZ産 グラスフェッドバター ウエストランド無塩ポンドバター 454g②プロテインを始めました。一日のタンパク量を６０ｇくらい必要な中半分弱はプロテインで取りました。これも自分の好きな味を見つけるまで試行錯誤。糖質が入っているものもあり、メーカーによってまちまちです。私は↓ビーレジェンドのくまもんみかん味が好き、子供は激うまチョコ味を飲んでいます。ビーレジェンドプロテイン(ホエイ) いっぷくセット 7種のお試しパック WPC サンプル 試供品 ポイント消化 ネコポス メール便 おきかえダイエット 筋肥大③サプリについては、藤川徳美先生のＦａｃｅｂｏｏｋで情報を頂きました。最低限のビタミンから初めて、ビタミンCビタミンDビタミンE鉄ナイアシンアミドなどを飲んでいます。眠りが浅く毎日スッキリしなかったのですが、ナイアシンアミドを飲むようになって眠りが深く、長く眠れるようになりました。また、風邪も引かず、集中力がつきパワフルになれたような気がします。興味のある方は藤川先生の本をおすすめします。↓↓↓心と体を強くする！ メガビタミン健康法【電子書籍】[ 藤川 徳美 ]④糖質制限は2018.09に糖質制限で有名な江部先生のセミナーに参加したり、江部先生の本を何冊か読んだり、サッカー長友選手も糖質制限などしていたりと、いろいろ自分で調べる中で身体にはタンパク質が大事であることを知りました。毎日の食事も糖質であるお米やパスタ、パンなどはなるべく控えるように意識してタンパク質の多い、チキン、豆腐、卵、チーズ、納豆など取るように変えていきました。プロテインも大事です！友達とランチするときなどは食べたいものを食べちゃいますし、そんなに厳しくしないようにしました。長く続けるには大切な事かもしれません。少しづつですがむくみが取れてきて、身体の細胞が締まってきているイメージ。体重はそんなに変わってませんが、洋服がゆるくなってきました。【中古】 軽い体をつくる！糖質制限の太らない生活 / 江部 康二, 桐山 秀樹 / 洋泉社 [ムック]【宅配便出荷】今日のつぶやき 『自分の身体を知り、身体に必要なものを効率的に取る！』【中古】 糖質制限で頭がいい子になる三島塾のすごい子育て ／三島学(著者),江部康二 【中古】afb
2021.08.22
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築２０年の家、壁紙を変えてみた①
訪ねてくださりありがとうございます。今日は家の話をしたいと思います。結婚して、賃貸で借りていたのですが、もったいないなぁと思い切って家を購入してから２０年。すっかりボロボロになっています。ずっと気になっていた空気の流れが悪い場所にカビがあるのをわかりながら放置していましたが、今は家にこもる生活で時間がある。。どう変えるか、誰が変えるか、どのくらい大変なのか？思いつくままに調べました。私はまず自分で出来ないか考えます。そして失敗することも想定しながら予算を決めます。手始めに気になった浴室前の壁の１面だけ変えてみようと。だめなら業者に頼むかどうするか考えようと。次に塗るか貼るかで迷い、本当は塗ってみたかったのですが勇気がなく接着剤のついた壁紙を購入してみました。壁紙貼ってお部屋をリフォーム リリカラ 壁紙 クロス (生地サンプル)壁周辺をきれいにしてから、今の壁紙を剥がしました。最初は不器用ですが、すぐに慣れてきます。それだけでも少し気持ちよくなれます。壁のサイズより一回り大きくカットした壁紙を端っこから貼るときは一人じゃ無理かなって思ったりしましたが落ち着いてやれば大丈夫！一人で出来た！めちゃ達成感！よーく見ると端っこのカッターを入れるところが歪んだりしていますが気にしない！出来たことに自分で自分を褒めたい！しかもあっという間に出来たので良しとしよう！今日のつぶやき 『少しの模様替えでリフレッシュ〜』塗壁にもチャレンジしました！そのお話はまたの機会に！壁紙 シール カットサンプル おためし スモーキー 木目 ブルーグレー 白 ネイビー 水色 黒 ホワイト 貼ってはがせる 壁紙 おしゃれ 大人女子 キッチン トイレ DIY 賃貸でもOK 木目柄 ウッド 簡単 リフォーム 壁紙シール 実物サンプル アクセント リビング 家具 リフォーム
2021.08.21
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自分のために花を生ける
訪ねてくださりありがとうございます。色んなチャレンジをしておりますが今日は私がやりたかったけどなんだか出来なかった事です。自分のためにお花を買うこと。自分が貧乏性なので、たまーにしか出来ませんでしたが毎日家に居るということで、目につくところにお花があるって心が豊かになるんですね。一輪でもあるとないとでは気持ちが違います。部屋もきれいにしようと思ったり！また自分の好きなお花屋さんがあると行っただけで幸せになれたりします。コストコにもお花は売っていて、４９９円、１４８０円などありたまに買ってみたりします。自分の好きなお花やグリーンを飾って心に潤いを与えましょう♬私は実のついたグリーン系のものが好きです！陶芸が好きで自分で作った陶器に好きな花を、、、。今日のつぶやき 『お花やグリーンがあるだけでいつもと違うね！』選べるプレゼント！届いてからのお楽しみ！！
2021.08.20
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Instagramでのりさんの投稿にインスパイアされました
訪ねてくださりありがとうございます。今日はのりさん（木梨憲武さん）のお話。Instagramでの木梨の貝＠kinashinoshell でおうちにある廃材でフェアリーズを作ろうという企画を観て『私もやりたい！！！』と家にある捨てられなかった食材の箱などを使って自分の基地でハサミでチョキチョキ始めました。廃材を眺めて、今日は何を作ろうか、すぐに思いつく日もあったり、なかなかやる気にならなかったりする日もありましたが緊急事態宣言の２０２０．０４．１２から毎日自分のInstagramで作品をアップしようと決めて５月末までの毎日作品を作りました。お菓子や食材の箱をチョキチョキしました！そんな中、のりさんが、みんなが作ってくれたフェアリーズの作品を募集すると！作品展をやると！！！私も参加したいと思い、ドキドキしながら自分の作品をのりさんのラジオ番組に送りました！のりさんのすごいところはそれをほんとに実現しちゃうところ！コロナ禍のなんだか気分が落ち込んでいる中に、こんなにも遊び心を持ってチャレンジしていいんだぁって感激したことを覚えています。木梨憲武『フェアリーズ展』@池袋私の作ったチョキチョキ作品も展示されました！今日のつぶやき 『何かに集中している時間は幸せだ！』↓バリラのパスタ箱はなんども登場しました！作品作りやすいですよ👍バリラ スパゲッティNo.4 1.6mm(750g)【バリラ(Barilla)】
2021.08.19
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本が読みたいのに目が辛い。。。
訪ねてくださりありがとうございます。今回は本のお話。ここ５年ほど、全く本を読んでいませんでした。スマホから情報を得る事で満足していました。何より老眼が始まり、小さな文字を読むのが辛いのと集中力が落ちたと感じること、寝るときに本を読むと1ページほどで寝落ちしてしまうこと、、、。老化を感じ始めたことが理由でしょうか。老眼鏡をかけるまでは行かないけれども、それだと目が疲れる。。。まぁ色々言い訳していますが。。。やっと本を読みたいと思えるようになってきました。これも少し余裕が出てきたということでしょうか？前に購入した老眼鏡もかける準備をしてスタンバイOK!何をやるにも準備って大事です！それと心と身体の準備も大事！まずは簡単な本から・・・。『あつまれどうぶつの森完全攻略本』ゲーム攻略本たです。自分のほしい情報だけ読めばいい！『お金の大学』２０１９年くらいからツイッターなどでお金の情報を提供してくださっている両さんが本を出してくださいました。情報量が多いので、これも自分の興味のある項目だけ読んで少しずつ実行していくというもの。お金大事ですよね。おすすめです。『僕はガウディ』スペインの彫刻家アントニオ・ガウディの本。子供向けの読みやすい本になっているので読みやすい！サクラダファミリア見に行きたいなぁ。ガウディさんを知れる本今日のつぶやき 『本は創造力、想像力が鍛えられる』数量限定 日本製 血色マスク カラーマスク 個別包装 [限定カラー] 不織布 工場直送 国産 個包装 マスク
2021.08.16
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Netflixに入ってみた
訪ねてくださりありがとうござます。少しずつ自分にフォーカスして、自分のやりたいことをしようという気持ちになれて来たことが嬉しく、自分の時間を作れるように効率よく家事をやれるようになってきました。そう、メリハリって大事ですね！Netflix、もともと映画好きな私にとってはパラダイスです。何を観ようか選ぶのも楽しいです。今の私の気持ちに合った映画やドラマに出会えたらいいなぁと思っていました。この１年くらいで観たものの中でおすすめを紹介します！『フォロワーズ』Netflixに入ったら観たいと思っていたドラマ。蜷川実花さん監督で、女性が輝いている作品。人生にもがき苦しみ、その中で出会いや支えがあり強く生きていく。頑張っている人を見ると私も頑張りたいと思える、勇気をもらえた作品です。映像もおしゃれで刺激的です。『パッドマン』インド映画です。奥さんの為に生理用ナプキンを作る旦那さんのお話。大好きな奥さんの為に差別や偏見を乗り越えて商品を作る。奥さんにまで嫌われてしまうけれど、助けてくれる人が現れたり、信念を曲げず、真摯に向き合う姿にぐっと来ました。『シッツクリーク』アメリカのドラマ。セレブの家族が資産を奪われ、残った財産は廃れた街のモーテルだけ。そこで一から生活を始める。バラバラだった家族が近所の人と関わりながら成長していく姿が感動でした。シーズン6までありますが、この家族を応援したくなる作品。『かもめ食堂』萩上直子監督の作品。このシリーズは大好き。。小林聡美さん、片桐はいりさん、もたいまさこさんのナチュラルな演技に癒やされます。何度も観ています。『梨泰院クラス』韓国ドラマは苦手でしたが、何人の友達にも勧められて観たらハマりました！４回観ました！パク・ソジュンが最高です！とにかく観てください！たまに友達とおすすめ映画の情報交換してます。ジップロックにスマホを入れてお風呂に浸かりながら観たり、料理をしながら観たりと、自分の時間を大切に過ごせるようになってきました。Facebookからの頂きものです。今日のつぶやき 『やりたいことにチャレンジする！』【ネコポス可】ピュアスマイル アートマスク ART51
2021.08.15
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あつまれどうぶつの森も始めてみた
訪ねてくださりありがとうございます。膝を抱えていた私がその時間を少しづつ自分のやりたいことにシフトしていくことに力を入れられるようになってきました！次は『あつまれどうぶつの森』をやりたい！スイッチは子供のがあるのでソフトだけ買いました。大人がゲームかよ？って思いながらも、なんだか子供の様にウキウキするんですね！ソフトが到着して設定したらもう穏やかな世界に浸れるのです。この世界はみんなが優しくて、それぞれが自由に愉しくやりたいことをやって生きている！今の私には見本のような人たちが生きています。それだけでやってよかった！と思えました。子供にゲームは３０分ね！と強く言ってきた私ですが、ゲームの世界はめちゃくちゃ忙しいのです。住民のみんなに挨拶して、魚を釣ったり、木の実を収穫したり化石を掘ったりと３０分では足りません。。。あの子との子どもたちに共感出来なかったことを謝りたいと思いつつ、あっという間に１時間経ちますね。ゲーム、本、Netflix、、、生活が忙しくなってきました。少しずつ心に潤いが出来て来たかな？まだまだ落ち込む事もあるのですが、やる事がある幸せを感じます。私のあつもり💙今日のつぶやき 『ゲームをバカにしちゃいけないなぁ』Beemoon Nintendo Switch ケース ニンテンドースイッチ ケース 保護カバー 収納バッグ 防水 耐衝撃 全面保護型 大容量 旅行用 小物収納可 持ち運び便利 ガラスフィルム2枚付き
2021.08.14
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自分の時間が出来たことで。。。
訪ねてくださりありがとうございます。前回のトライアンドエラーの思考により、小さな一歩ですが自分の時間が出来たこと、時間に縛られないようになったこと、そうすることによって、気持ちの切り替えが出来るようになってきました。自分の基地では膝を抱える私がいても基地から出たら冷静にやるべきことをして基地に戻る！長男の大学のことではこのあと２０２１年２月まで悶々としていましたが（このことはまたの機会に）まずは自分のついて考えました。過去のことにあーでもない、こーでもない、あー出来なかったのか、こうできなかったのか？？？と色々否定的になりましたが、過去は過去。これからは過去の経験を生かしていこう！（もうすぐ５０なのに進化してないねって自分でツッコんだり）まずはやりたいことリストを作成しました。・Netflixに登録してたくさん映画を観ること・あつまれどうぶつの森をやりたい・本を読むこと・断捨離すること・壁紙を変えること・絵を描いたり、アート的なことをやる・いらない洋服をバッグにしてリサイクルする・自分の食べたい料理を作ること・５０歳になったらやりたいことを考えるなどなどこんなことを書き出すだけであっという間に一日が経ってしまいます。。。大好きなサルスベリの花今日のつぶやき 『自分のやりたいことをやろう！』ネットフリックスがやってくる！ 週刊東洋経済eビジネス新書No.116【電子書籍】
2021.08.13
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自分のことを否定する日々が始まる
訪ねてきてくださりありがとうございます。２０２０．０３長男の大学受験全落ちから全く立ち直れない私。いや、分かっていたののそれを阻止できなかった事にショックが大きかったのです。。。卒業式が本人のみになったのも私としては有り難かった。。。最低な親です。とにかく現実を受け止めなければなりませんでしたが無気力でした。でも、演じる事はできる！女優になるのだ！と家族の前では普通を装っていました（バレていたと思いますが）そして２０２０．０４緊急事態宣言が始まったのです。家族が全員家に居るのです！！！！さぁ、どうしよう？？？狭い家の中に自分の基地を作りました。逃げ場所、いや自分をキープする場所を、独りになれる場所を作りました。最低限の家事をやり終えればすぐに自分の基地に戻れるようにしました。宣言中は３食もご飯を作らなくてはならない出来たら温かいご飯を出したいしかもそれぞれのタイミングで出してあげたいこんな優しことを考えていたのですが、それぞれのタイミング？？？そんなの無理！！！でした。そこで思考を変えました！いかに自分がストレスを溜めないようにするか？まず自分が何がストレスに感じているのか、 ↓そのストレスは改善できるかどうか？ ↓改善してみてストレスは減ったか？ ↓トライアンドエラーでどんどん改善してみる！こんな感じで一つ一つのストレスを改善しました。そして私のタイミングでご飯を作り、作り置きビュッフェの様に勝手にご飯を食べていただく。＊家族一緒に食べるのはたまにで良い家族で良かった。。。そんな感じで少しづつ自分の時間を作れるようになりました。自分の時間を作れたものの、自分と向き合う辛い時間が増えただけですが。。。 チューリッヒのポスター ＠東京都庭園美術館今日のつぶやき 『トライアンドエラーでトライが大事なんだなぁ』まだまだ愉しませるところまで行きませんが、お付き合いください。次回に続きます。6本ごとに1配送料いただきます。（北海道・沖縄・離島は除く）中野BC 紀州 赤い梅酒 1.8L瓶【1800ml 一升瓶 梅どころ本場紀州(和歌山)の贈り物】※ご注文いただいてから3日〜14日の間に発送いたします。[qw][si]
2021.08.13
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５０歳から始める自分を愉しませる方法〜始まりの時〜
はじめまして。訪ねてくださりありがとうございます。自分の心と向き合ったこと、家のこと、子供のこと、趣味のこと、身体のこと、食べ物のことなど、ゆるーく語っていきたいと思っております。５０歳の独り言と思って読んでくださると幸いです。2年前位からなんだかモヤモヤが始まりました。男子二人の子育て、（現在 大学１年、高校２年）が落ち着き、ふと自分を見つめたら、、、。ヤバい、私、疲れてる？身体はブクブクしているのに心がスカスカしてる？あれ？私、子育て以外何もしてないじゃん、、、。これはマズイ、、、どうしよう？？？焦る。。。こんな気持ちから始まりました。長男が浪人生決定したこと、コロナでの緊急事態宣言も重なり家に閉じこもり自分と向き合う時間が始まりました。村上隆先生の『お花の親子』@六本木ヒルズ今日のつぶやき 『少しだけ上を向いて歩こう』［飲料］バラ売り★ケース破損品（中身に問題はありません）48本まで1梱包★1本単位でご注文ください★コカ・コーラ アイシー・スパーク 【レモン】 490mlPET from カナダドライ 1本 （500）（強炭酸水）(Coca-Cola)
2021.08.12
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- 「気になるあの商品」＆「お買得商品…
- 知らなかった！もっと早く使ってれば…
- (2025-12-01 02:10:04)
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- 素敵なデザインインテリア・雑貨♪
- ☆木製クリスマスツリー☆
- (2025-11-30 09:05:09)
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- 今日の出来事
- 誕生日パーティー肉！
- (2025-12-01 02:13:37)
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