2017/12/14(水)
寒くて体重計ってませんが、今週は割といい子にしているので頬っぺたのパンパンがちょっと治った！
タイツにも余裕がある感じ！
無茶だけはやめよう！！！！
コカ・コーラからハーフ＆ハーフケーキが届いた。
箱を開けたらちょっとテンション上がった＼(^o^)／立体＼(^o^)／
リボンがゴージャス(^-^)

見るからに日持ちがしそうだったので、今日は買ってきた割引の和菓子を優先。
・・・と思ったらむすこ君は「チーズケーキを食べる」と。

1口味見したけどパッサパサのチーズ味のパウンドケーキって感じでした。
セブンのフロマージュとかローソンのぎゅっとクリームチーズとか・・・ああいうのとは違う。チーズ風味の小麦粉の塊(笑)
500円くらいで、お土産屋さんとかで売ってそうな半年ぐらい日持ちがしそうなケーキの味（実際は1か月くらいの消費期限でした）

まだ、あと半分のバウムクーヘンは食べていないけれど、二人で
「もおええなぁ。」と言いつつ、コーラを1本プシュ。

この、辻口さんっていうパティシエの方、こんなもんに自分の名前の冠かぶせちゃっていいのか？
ブランド価値だださがりじゃね～か・・・と余計な心配をしつつ。

まさかの・・・

届いて、当たってびっくり！(笑)

せっかく当たったので、登録。
前回頼まなかったチョコレートケーキとバウムクーヘンにしました。
お届けは年明けとのことで。

てか、もっと後で入力すればよかったのかな。

これ、どのくらい当たるもんなんでしょうね？
500mlの24本入りを箱買いしているのですが、3箱中2箱に1本づつ入っていました（3箱目はまだ半分以上残っている状態）。

朝からおにぎりはやっぱ腹持ちしますなぁ。
お昼ご飯までが短い気がする。

夜　うどんは半玉。半玉はむすこ君へ押しやる。
超手抜きごはん。でも温まった＼(^o^)／

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【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。

2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
16年11月半ば50kg→2017年1月6日に54kgの大リバウンドを取り返すべく再スタートです。

【課題】
これからの人生、「体重何キロで何を食べて生きるの？」をはっきりさせて
食欲に振り回されない生活がしたい。

【2017年の目標】
・49kg台に戻す。戻せたらその後47kgを目指すけれど体調維持重視でこだわり過ぎない。
・離婚→ 達成！「最期の朝食＠コメダ」

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「カロリー収支をマイナスに」を毎日の目標にしていた2016年の6月から着用しています。
キッチリ収支を管理できれば体重管理はできるー！
けどいやになった～。だって私・・・代謝悪いんだもん！

PS-600B【税込】エプソンウェアラブル脈拍計（エナジャイズドブラック） EPSON　PULSENSE　液晶表示タイプ [PS600B]【返品種別A】【送料無料】【RCP】

2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。

炭水化物が人類を滅ぼす [ 夏井睦 ]

2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット
日々修正しすぎて2016年の頭にはカロリー収支を重視していました。

して、2017年ももう末の現在。
ここは40代女子のリアルリバウンドブログへと・・・落ち目の一途です（涙）

そのかわり、家計の見直しと断捨離をがんばってる！
使うことで節約するというよくわからないこともがんばってる！
スイーツ爆食いしながら1日3時間ウォーキングでダイエットしようとしていた私と・・・
同じか？同じなのか！？同じ人間ですなぁ（笑）

2017年の夏からメタバリアSをリピート中。
痩せるかどうかは不明ですが・・・お通じサイコー！です＼(^o^)／