イマサラ金銭管理へ吐き出しています。

今日は朝夕ともに58.0kg。
まぁ。昨日、寝る前に400kcal相当のクッキーを食べてますから。やむなしです。

さて。8/24 オートミール男子にも書いた。違和感。
2014年の第１回大幅ダイエットの時には視界に入らなかった「何かを指南」してくれようとする男性が目につきすぎて気になるという話。

10年程前の英語の新語らしいのですが。
マンスプレイニング(mansplaining) という言葉があるそうです。
知らなんだ。
ウィキペディアをじっくり読むと、使うの難しい差別的意味を孕んでいる表現のようなので(Manがやりがちなことだけど、突き詰めると逆差別的なレッテル貼りに通ずる）、実生活で使うことはなさそうなんだけど、納得感がすごい。

説明を受ける者が説明者よりもより多くのことを知っているという事実を無視して説明すること。多くの場合は男性が女性に行うこと。 という定義だそうだが。

ものすごく簡単で当たり前のことを、相手からの要求もないのに「指南」してくださる方（多くは男性）ってイメージ。
私が「こんな人たちいたかな？」って感じたのはまさにそんなタイプの人達だなー。
Yotuberが増えすぎて、なんでも動画になってるからだろうな。
玉石混合。

私だって例には漏れず。 2014年に13kg痩せた時には聞かれるたびにさも得意げに方法を語ったわ。Manではないけどね～。気を付けよう。
若干の自己反省も含みつつ。自分のモヤモヤに相当する言葉がみつかって少しすっきりしたっていう話でした。

食事記録

朝

昼　ずっと同じものを食べ続けている。セブンのチキンバーとライ麦パン。

間食　チーカマ１本（30kalくらい）
夜　ミネストローネ風の何か（キャベツ、ブロックベーコン、玉ねぎのみ）で作ったらなにか違うものになったわ。

昨日とは違って、夕食後におなかを満たした感があった。
でも、いつもより1時間早く夕食を食べたので・・・

何か食べてしまうかもしれない危険な22:00です。

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【ダイエットの経緯】
なんちゃって糖質制限で2014年の初夏から年末までになんとか50kgまで減量できたのですが、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、
60kg級超丈夫な胃袋にさいなまれ七転八倒しています。

2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg
2016/2/21私流ナンチャッテ糖質制限ダイエット

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2014年の夏、この本に出会わなければ一生60kgBMI25だったに違いない。