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カテゴリ： カテゴリ未分類
2021/9/23(祝)
ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろは イマサラ金銭管理 へ吐き出しています。
秋分の日ですね。
AppleWatchの文字盤。ソーラーダイヤルがお気に入り。これで丁度昼夜半分こなのかと。
夏至。やっぱり日中が長い方が気分がいいなぁ。寒いの嫌いです。
さて。本題。ダイエット停滞中。今月は減らないみたいです。
痩せ期が到来しているけれど、食欲は相変わらず。折り合いつけるのが大変です。芋が食べたい米が食べたい小麦が食べたい。現状、個の体重で生活に支障がないので余計にモチベーションが保てない。6月末の健康診断の日以来、酒も飲んでいない。飲みたい。でも飲んだら最後みたいな気持ちがして飲めないでいる。
BC-333L-WH タニタ 体組成計（ホワイト） TANITA [BC333LWH]
2日ブログを更新していなかった間は。
無茶食いはしていませんが、朝抜きの夜ごはんのあとに食べ止めることができないパターンにはまっていました。
本気で嫌気がさしていて、あすけんも長らく開いていない。
写真外で食べたものもいろいろあります。
昨夕。帰宅時21:30
もういいや！って思いながら買ってきたフルーツサンドとミルクプリンが冷蔵庫に鎮座。危険極まりない。薄氷を踏むような休日の朝です。
にほんブログ村
糖質制限で2014年の初夏から年末まで50kgまで減量。その後、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、ずるずるとリバウンドし、過食衝動にさいなまれるのが辛く。2018年秋から体重を気にするのをやめてヨガに通って身体を動かし幸せに暮らしていました。が・・・2020年秋から半年程体重を測るのをやめて、ブログも放置、好きに振舞っていたら65kgまで増量してしまいました。2021年４月から再起を図るダイエット中です。
2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg
2018年54～56kg,2019,2020年58～60kg でもヨガ楽しすぎる。
2020年秋、体重を測るのを完全に止めてしまう。
2021/4/25 63.75kg
12月の人間ドッグまでに56kgが目標
ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろは イマサラ金銭管理 へ吐き出しています。
秋分の日ですね。
AppleWatchの文字盤。ソーラーダイヤルがお気に入り。これで丁度昼夜半分こなのかと。
夏至。やっぱり日中が長い方が気分がいいなぁ。寒いの嫌いです。
さて。本題。ダイエット停滞中。今月は減らないみたいです。
痩せ期が到来しているけれど、食欲は相変わらず。折り合いつけるのが大変です。芋が食べたい米が食べたい小麦が食べたい。現状、個の体重で生活に支障がないので余計にモチベーションが保てない。6月末の健康診断の日以来、酒も飲んでいない。飲みたい。でも飲んだら最後みたいな気持ちがして飲めないでいる。
BC-333L-WH タニタ 体組成計（ホワイト） TANITA [BC333LWH]
2日ブログを更新していなかった間は。
無茶食いはしていませんが、朝抜きの夜ごはんのあとに食べ止めることができないパターンにはまっていました。
本気で嫌気がさしていて、あすけんも長らく開いていない。
写真外で食べたものもいろいろあります。
昨夕。帰宅時21:30
もういいや！って思いながら買ってきたフルーツサンドとミルクプリンが冷蔵庫に鎮座。危険極まりない。薄氷を踏むような休日の朝です。
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糖質制限で2014年の初夏から年末まで50kgまで減量。その後、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、ずるずるとリバウンドし、過食衝動にさいなまれるのが辛く。2018年秋から体重を気にするのをやめてヨガに通って身体を動かし幸せに暮らしていました。が・・・2020年秋から半年程体重を測るのをやめて、ブログも放置、好きに振舞っていたら65kgまで増量してしまいました。2021年４月から再起を図るダイエット中です。
2014年最大62kg
2014年7月糖質制限開始58kg
最低体重記録 2015/1/31 48.05kg
2014/12/31 49.05kg
2015/12/31 52.40kg
2017/ 1/ 6 54.00kg
2017/12/31 56.50kg
2018年54～56kg,2019,2020年58～60kg でもヨガ楽しすぎる。
2020年秋、体重を測るのを完全に止めてしまう。
2021/4/25 63.75kg
12月の人間ドッグまでに56kgが目標
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