2010年06月の記事
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iPhone４の実際のお値段
iPhoneは幾らかかるの？ こんばんは。サッカーは惜しかったですね。中田英寿氏も言っていましたが，これだけ力を出しきった結果がＰＫで決まるというのも，やるせないですね。 さて，いっこうに勢いの衰えないiPhone４ですが，実際に月の払いは幾らになるのでしょうか。これがわからないことには，怖くて手が出せませんねσ(^_^;) iPhone４はいくらで買える？ ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村
June 30, 2010
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おおっ，また減った！
８８．６キログラム！ こんにちは。最近体力が落ちてきています。ウォーキングはまた休んでしまいました。しかし，体重は今朝も微減でした。また記録更新ということで，＼(^O^)／ しかし健康的に落ちているとは言い難いです。暑さの影響だとは思いますが，出来る範囲で今日も頑張っています(^_^) ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村ダイエット日記
June 30, 2010
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サッカーの影響はスゴイ！
いつもと違う時間帯に大繁盛！ こんばんは。これはもう，今夜のサッカーの影響でしょう。いつもはお客さんが殆どいない居酒屋もレストランも，満杯です。きっとみなさん早めに宴会を終えて，家に帰ってテレビ観戦するのでしょう。午前４時ころにもかかわらず視聴率が凄かった前の試合。今夜はいったいどれだけの数字をはじき出すのでしょう。紅白歌合戦は，首位を守れるか？ こんな時こそ，「サンロク街」でパ～っといってほしいもんですがね。今は中心街の方から全く音が聞こえません。う～ん，この不景気，根が深い…σ(^_^;) ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村旭川だっちゃ☆
June 29, 2010
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また記録更新＼(^O^)／
８８．７キログラム！ おはようございます。昨日はウォーキング3000歩のみでした。突然気温が上がったため，気力が整いませんでした。体重は，今朝も微減でした。また記録更新ということで，＼(^O^)／ 今日も頑張ります(^_^) ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村ダイエット日記
June 29, 2010
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とりあえず記録更新＼(^O^)／
８８．８キログラム！ おはようございます。昨日はウォーキングも筋トレも休んだので，夜の更新はしませんでした。今朝も微減でした。昨日に続き，休日に減らせたことは，とても嬉しいです。とりあえず記録更新ということで，＼(^O^)／ 今日も頑張ります(^_^) ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村ダイエット日記
June 28, 2010
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ドライブレコーダーは必要になるかも
これからは必要かも こんばんは。楽天からメールが来ていて何気なく見ていたら，ドライブレコーダーの記事がありました。これ，最近よく報道されていますね。タクシーの運転手が脅されたり，交通事故の際の録画内容が放送されたりしている，あれです。 僕の現在の状況では必要なさそうですが，毎日車を運転するという方には，必要かもしれませんね。とりあえずこのページをみて，こういう商品についての情報を頭に入れた所です。こういうものが業務用だけでなく個人で準備できるというのも，いいのか悪いのか…σ(^_^;) 商品名信頼と品質の日本製ドライブレコーダー★楽天年間ランキング2009★パパラッチがドラレコとして唯一のランクインという快挙！・・・と、いうことで【メーカー感謝祭特価】トリガー式/SDカード2G同梱PaparazziDualGIG PZ-83【smtb-k】【w3】【smtb-TD】【saitama】商品説明これもオススメPowered by HTNM●記録方式 ： AVIファイル（Motion-Jpeg形式)●記録撮影 ： 27Frame/秒（標準時） ※LED信号機との同期回避対策済み●本体サイズ ： W57mm×D110mm×H19.9mm（最薄部）●質量 ： 99g（SDカード含）●カメラ画質 ： 30万画素CMOSカメラ●カメラレンズ ： 水平方向105度／縦方向72度 ※有効画素により視野角は変化します。●有・・・[続き]19,800円(税込・送料込)ショップ名：パパラッチ（メーカー直営店）レビュー件数：148レビュー平均点：(4.41)この記事は楽アフィサーチ（ベータ版）で作成しています。[関連リンク]信頼と品質の日本製ドライブレコーダー楽天年間ランキング2009パパラッチ ...ドライブレコーダー - らくてんサーチセキュリティ・セーフティ - レディースジーンズ通販 総合ネットショップ ...[関連ブログ]走る草刈り機（うんちも出ます）。Paparazzi・ドライブレコーダーの人気ランキング
June 28, 2010
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休日に減った～＼(^O^)／
８８．９キログラム！ おはようございます。更新が遅れましたが，今朝は微減でした。休日に減ったことは，とても意義深いです。今日も頑張ります(^_^) ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村ダイエット日記
June 27, 2010
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体調は回復してきました
筋トレは脚部，ウォーキングは6000歩 こんばんは。今日のウォーキングも6000歩でした。筋トレは脚部でした。今日は体が少し軽い感じがします。計測・記録は明朝行います。 ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村ダイエット日記
June 26, 2010
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現状維持(^_^)
８９キログラム！ おはようございます。今朝も現状維持でした。とにかく週末で増えないように気をつけます。今日も頑張ります(^_^) ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村ダイエット日記
June 26, 2010
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ちょっと疲れています(x_x)ゞ
筋トレは腹背筋，ウォーキングは6000歩 こんばんは。昨夜は記述を忘れましたが，ウォーキング4000歩でダウンでした。筋トレは休みました。 今日のウォーキングは6000歩でした。筋トレは腹筋と背筋でした。ちょっと疲れが出ています。計測・記録は明朝行います。 ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村ダイエット日記
June 25, 2010
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現状維持～(^_^)
８９キログラム！ おはようございます。今朝も現状維持でした。週末で増えないように気をつけて，来週月曜からまた減量できれば理想的ですね。今日も頑張ります(^_^) ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村ダイエット日記
June 25, 2010
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iPhoneは，ついに理想に近づいたか
iPhone4登場！ こんにちは。今日ついにiPhone4が発売されました。今日は朝から，iPhone4と岡田ジャパンの報道ばかりといった感じですね。う～ん，選挙関連はいいのだろうか…σ(^_^;) その昔コンピュータの理想として命名された「ダイナブック」。今回のiPhone4は，その理想にぐっと近づいた感じがします。あとはソフトバンクの独占状態を止めてもらえれば…。ちなみに今回の販売は，時差の関係で全世界で日本が最も早かったそうです。iPhone 4販売開始アップルストア銀座で「iPhone 4」販売開始 ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村
June 24, 2010
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シェイプパンツ購入
換えのシェイプパンツ購入 こんにちは。僕はブログのトップでも紹介している「シェイプパンツ」を一日中はいています。そろそろ換えのパンツが欲しくなりました。今回はここで購入します↓ 暮らしの幸便 ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村ダイエット日記
June 24, 2010
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現状維持は前進の兆候(^_^)
８９キログラム！ おはようございます。今朝は現状維持でした。ここ数カ月の経験で言うと，こういう時には数日現状維持が続き，その後また体重が落ち始めると考えられます。現状維持を前進ととらえて，心にゆとりを持って取り組みたいと思います。今日も頑張ります(^_^) ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村ダイエット日記
June 24, 2010
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１カ月30キログラム減量の思い出
筋トレは腕・肩・胸，ウォーキングは6000歩 こんばんは。今日のウォーキングも6000歩でした。今日は体調がよかったので，楽しく歩くことが出来ました(^_^) 筋トレは腕・肩・胸でした。計測・記録は明朝行います。 １８歳の時に取り組んだダイエット 先日お返事の書込をしていて思い出したのは，１８歳の頃に取り組んだ，生まれてはじめてのダイエット。それは大学進学が決まり高校も卒業した後に出来た１カ月の猶予に，思いつきで取り組んだものでした。 進学先は山梨県。大阪から通うことは出来ません。環境が大きく変わるこのチャンスを活かし，太った体を変えたい…こうして，１カ月だけのダイエットが始まりました。 まずは腕に１０キログラムのリストバンド（両腕で２０キログラム）を着けて一日生活。そこに片方５キログラムの鉄アレイを２つ持ち，うさぎとびで１階から６階まで，マンションの外階段を２往復。それに加えて平地のうさぎ跳びを５００メートル（近所に大きな公園がありました）続けました。腕立て伏せ（この時にはリストバンドを外して）は５０回を１日１０セット。入浴時は浴槽に浸かってフタをして簡易サウナのようにして２０分間。仕上げは脂肪を燃焼させる「サポニン」という成分が含まれたサプリメントを毎食後服用（商品名は忘れました）しました。１日中筋トレをしているような感じですから，食欲も減退しました。 ３月１日から３月２９日まで取り組んだ結果は，すごいものでした。９８キログラムあった体重が，６８キログラムにまで落ちたのです。それまで運動らしきものには何一つ取り組まなかったのにこれだけ絞れたのが大きな自信になり，大学入学後に，はじめての運動系クラブ＝バスケットボール部に入部することになります。 でもこの経験が，今の僕に良くない影響を与えています。つまり，「その気になれば減量くらい，いつでもできる」という誤った考え方が抜けないという悪影響です。基礎代謝は１８歳の時とは比べるべくもありませんから，実際は「いつでもできる」ことはないのです。はやく僕の潜在意識からこの考えをぬぐい去ってしまいたいと願っているのですが，なかなか難しいですねσ(^_^;) ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村ダイエット日記
June 23, 2010
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あぁ～っ，逆戻り(>_<)
８９キログラム！ おはようございます。今朝は微増でした。またまた８９キログラム台に逆戻りです(>_<) やはり昨日感じた体の重さは，現実のものでした。こんな日もあるのであまり気に病まず，今日も頑張ります(^_^) ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村ダイエット日記
June 23, 2010
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体が重い…σ(^_^;)
筋トレは脚部，ウォーキングは6000歩 こんばんは。今日のウォーキングも6000歩でした。今日は体が少し重く感じました。測定が怖い…σ(^_^;) 筋トレは脚部でした。計測・記録は明朝行います。 ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村ダイエット日記
June 22, 2010
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88キログラム台に突入＼(^O^)／
８８．９キログラム！ おはようございます。今朝も微減でした。８８キログラム台に突入です！日中は暑いので，すんなり減量できているのでしょうね。今日も頑張ります(^_^) ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村ダイエット日記
June 22, 2010
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6000歩でいけそう(^_^)
筋トレは腹背筋，ウォーキングは6000歩 こんばんは。今日のウォーキングも6000歩でした。大丈夫なようです。筋トレは腹筋と背筋でした。計測・記録は明朝行います。 ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村ダイエット日記
June 21, 2010
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新感覚オムライスの数々σ(^_^;)
僕には無理かもσ(^_^;)～いろんなオムライス こんにちは。ネットでこんな記事を見つけました。食べ物については保守的な僕としては敷居の高い感じがしますが，みなさんはいかがですか？“新感覚オムライス”の魅力 ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村
June 21, 2010
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ついに89キログラム！
８９キログラム！ おはようございます。今朝も微減でした。今日も頑張ります(^_^) ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村ダイエット日記
June 21, 2010
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ウォーキングを6000歩にしてみましたσ(^_^;)
筋トレはお休み，ウォーキングは6000歩 こんばんは。今日はウォーキングを6000歩にしてみました。明日疲れが残るようなら5000歩に戻しますが，多分大丈夫でしょう。筋トレはお休みの日でした。計測・記録は明朝行います。 ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村ダイエット日記
June 20, 2010
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８９キログラムの壁突破まで，あと少し！
８９．１キログラム！ おはようございます。今朝は微減でした。いよいよ８９キログラムの壁突破のカウントダウンです！今日も頑張ります(^_^) ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村ダイエット日記
June 20, 2010
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筋トレは腕等，4000歩
筋トレは腕など，ウォーキングは4000歩 こんばんは。今日は出かけていたため時間が取れず，ウォーキング4000歩に取り組みました。筋トレは腕・肩・胸部です。計測・記録は明朝行います。 ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村ダイエット日記
June 19, 2010
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現状維持
８９．２キログラム！ おはようございます。今朝は現状維持でした。週末に増やさないように，今日も頑張ります(^_^) ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村ダイエット日記
June 19, 2010
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iPhone欲しい！
欲しいですね～iPhone４～ こんばんは。いよいよiPhone４が騒がれてきましたね。僕もほしい！僕を躊躇させているのは，電話会社が僕の使用会社と違うことだけなんですが，これがけっこう大きなことで…今回も見送りかな？早く，国内シムフリーになってほしい！ソフトバンク、「iPhone 4」の予約を一旦中止 ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村
June 18, 2010
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筋トレは脚部
筋トレは脚部，ウォーキングは5000歩 こんばんは。今日もウォーキング5000歩に取り組みました。筋トレは脚部です。計測・記録は明朝行います。 ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村ダイエット日記
June 18, 2010
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見えてきました (^_^)
８９．２キログラム！ おはようございます。今朝も微減です。とても良い感じです。あっという間に，８９キログラムを切りそうな所まで来ました。信じられませんが，今日も頑張ります(^_^) ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村ダイエット日記
June 18, 2010
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ウォーキングは5000歩
筋トレは腹背筋，ウォーキングは5000歩 こんばんは。今日はウォーキング5000歩に取り組みました。筋トレは腹筋・背筋です。計測・記録は明朝行います。 ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村ダイエット日記
June 17, 2010
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今日も減りました！
８９．３キログラム！ おはようございます。今朝も微減です。とても良い感じです。順調過ぎて怖いですが，減らせるうちに減らしておこうと思います。みなさんの応援のおかげで，モチベーションを高く保っていられます。ありがとうございますｍ(｡≧Д≦｡)ｍ ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村ダイエット日記
June 17, 2010
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「ザ・コーブ」は映画だろうか
「ザ・コーブ」は映画じゃない こんばんは。今日はこの記事をどうぞ。話題になった，無断撮影の「ザ・コーブ」です。僕の世代には懐かしい「わんぱくフリッパー」の出演者がからんでいたなんて，幻滅です。この記事，僕としては不満な点もあるのですが，冷静にレビューしてあります。『ザ・コーヴ』を冷静にレビューしてみる 以前にもこのブログに書かせていただきましたが，僕はクジラやイルカを特別視した“愛護運動”には懐疑的です。嫌悪・吐き気すら覚えます。僕自身が昔は環境運動に少しばかり関わったからかもしれません（知床の原生林を守る運動等…覚えている方はいらっしゃいますか？）。もちろん，まともな「クジラやイルカを守ろう」という考えは理解できますが。 この手の“運動”には，その裏に運動とは関係のない利害関係があることが多いことも知っています。「ザ・コーブ」のように嘘と改ざんで綴るのでなく，冷静な対話でこそ，環境保護・自然愛護の流れは進むと思うのですが。 ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村集まれ映画＆音楽好き☆
June 16, 2010
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ウォーキング頑張りました！
筋トレは上半身，ウォーキングは5000歩 こんばんは。今日は復活して，ウォーキング5000歩に取り組みました。筋トレは腕・肩・胸です。計測・記録は明朝行います。 ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村ダイエット日記
June 16, 2010
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また減った！
８９．４キログラム！ おはようございます。今朝も微減です。良い感じです。夕食を早い時刻に終わらせて，それ以降は食べないようにしたのが大きかったのかもしれません。今日も頑張ります(^_^) ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村ダイエット日記
June 16, 2010
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これ，使えそう！～iPadをプロジェクタに
ビジネスに使えると購入しやすい こんばんは。iPad関連の記事も増えてきました。今日はプロジェクタです。少し前までこの手のプロジェクタは値が張り現実的ではなかったのですが，この価格なら手が出ます。もちろん，発色や明るさ，細かい字もきちんと映写できるかというところがビジネスに使えるレベルであることが前提ですが。 プライベートでは，ＤＶＤ鑑賞などに使えそうです。映画もたくさん見られるかな？ iPadやiPhoneにつないで使えるミニプロジェクター ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村
June 15, 2010
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ひとやすみσ(^_^;)
ちょっと休憩，ウォーキングは2000歩 こんばんは。今日は体調が優れないので，ウォーキングは2000歩に落としました。筋トレも休憩です。計測・記録は明朝行います。 ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村ダイエット日記
June 15, 2010
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微減 ＼(^O^)／
８９．５キログラム！ おはようございます。今朝は微減です。１日で元に戻せました！今日も頑張ります(^_^) ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村ダイエット日記
June 15, 2010
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幾多の苦難乗り越え，ついにはやぶさが！
おかえり，はやぶさ！ こんばんは。久しぶりに明るい話題ですね。探査機「はやぶさ」が地球に帰還しました（正確には，はやぶさの１部）。技術立国日本の底力を示してくれたはやぶさ，お疲れさまでした。 「イトカワ」についてのよい研究成果が回収されて，「１番の成果」をあげてもらいたいです。それにしても，日本の科学技術の予算は少な過ぎる！ はやぶさのカプセル回収 破損ない模様 ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村
June 15, 2010
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暑さに負けずにウォーキング
筋トレは腹背筋，ウォーキングは6000歩 こんばんは。今日のウォーキングは6000歩に挑戦してみました。疲労が残ったので，やはり当面は5000歩にしておこうと思います。筋トレは腹背筋です。計測・記録は明朝行います。明朝は体重が戻っているとよいのですが…σ(^_^;) ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村ダイエット日記
June 14, 2010
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ちょっと増加
８９．６キログラム！ おはようございます。今朝は微増です。週末を，最小限の増加で乗り切りました。今週も頑張ります(^_^) ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村ダイエット日記
June 14, 2010
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ウォーキングは5000歩です
筋トレはお休み，ウォーキングは5000歩 こんばんは。今日のウォーキングも5000歩ほどでした。当面ウォーキングは5000歩で固定したいと思います。筋トレはお休みです。計測・記録は明朝行います。今日はちょっと食べ過ぎたので，計測が心配ですσ(^_^;) ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村ダイエット日記
June 13, 2010
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すてきな休日(^_^)その３
神居古潭と釜飯と（その３） こんばんは。先日お話しした続きです。いよいよ夕飯の時刻が近づいたので，深川の道の駅「ライスランド」にGO! いつもは混んでいて入りづらいのですが，今回は偶然空いていました。僕たち夫婦はさっそく注文して，おいしくいただきました。僕の注文は，「京風ちりめん御前」。おいしそうでしょ(^_^) 妻が頼んだのは，「石焼きカレー」。食欲をそそる香り(^_^)よくわからないでしょうが，ご飯は三角おにぎりにしてくれています。それをくずしながら食べるんですが，石焼きなので，すごく香ばしいんです。 釜飯の「おこげ」，見えますか？絶品！そして２杯目は… ダシを張って，お茶漬けに。これがもう，本当においしくて(^_^) 深川は米所なので，米を前面に押し出しています。おにぎりもおいしいんですよ。メニューも豊富なので，また近いうちに行きたいと思います。 ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村旭川だっちゃ☆
June 13, 2010
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今日も減りました ＼(^O^)／
８９．５キログラム！ おはようございます。今朝も微減です。いつもは体重が増える週末も，今週は減らせそうな感じがします。楽しく頑張ります(^_^) ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村ダイエット日記
June 13, 2010
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ウォーキングは5000歩です
筋トレは脚部，ウォーキングは5000歩 こんばんは。今日のウォーキングも5000歩ほどでした。筋トレは脚部です。計測・記録は明朝行います。 ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村ダイエット日記
June 12, 2010
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また減りました (^_^)
８９．６キログラム！ おはようございます。今朝も微減です。また減量できる時期なのかもしれません。とはいえ週末なので気を抜かずに取り組みたいと思います。 ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村ダイエット日記
June 12, 2010
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ウォーキングは5000歩です
筋トレは腕・胸・肩，ウォーキングは5000歩 こんばんは。今日のウォーキングは5000歩ほどでした。筋トレは腕，胸，肩です。計測・記録は明朝行います。 ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村ダイエット日記
June 11, 2010
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微減 ＼(^O^)／
８９．７キログラム！ おはようございます。今朝は微減です。無理せず，とりあえず今日は現状維持を目指します。 ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村ダイエット日記
June 11, 2010
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ウォーキングは4500歩
筋トレは腹筋など，ウォーキングは4500歩 こんばんは。今日のウォーキングは4500歩ほどでした。筋トレは腹筋と背筋です。計測・記録は明朝行います。 ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村ダイエット日記
June 10, 2010
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すてきな休日(^_^)その２
神居古潭と釜飯と（その２） こんばんは。先日お話しした続きです。神居古潭を後にし，古潭入口のお店で特製シソジュースをいただいた後，せっかくだから隣町の深川までドライブしました。目的は，おいしい釜飯です(*^_^*) 夕方よりも前に着いたので，近くにあるという温泉に行ってみました。でもなんとなく敷居が高くて，何とは無しにドライブをしていると，峠にさしかかりました。こういうノープランの旅は大好きなので，そのまま突っ走っていきました。すると… 突然，ネコバスが出現しました！な，なんだぁ！？よく見ると，ちゃんと時刻表まであります。おお，七国山！ 「となりのトトロ」そのままだぁ(*^_^*)バスをよく見てみると，トトロも…大トトロだけですが，ちゃんといました！ 近づいてみると，ネコバスの顔の上とバス停には，「戸外炉峠」とあります。暴走族のようだ。 ここが峠の頂上辺りでした。眺望は素晴らしかったですよ。小一時間ぼ～っと過ごしました。お腹の虫も鳴いたので，さぁ，釜飯へ！ ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村旭川だっちゃ☆
June 10, 2010
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現状維持＼(^O^)／
８９．８キログラム！ おはようございます。今朝は現状維持です。筋肉量が増えてきているので，減量は難しくなってくるかもしれません。とりあえず今日も現状維持を目指します。 ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村ダイエット日記
June 10, 2010
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ウォーキングは4000歩
筋トレはお休み，ウォーキングは4000歩 こんばんは。今日のウォーキングは4000歩ほどでした。筋トレはお休みです。計測・記録は明朝行います。 ←よろしければクリックして下さいにほんブログ村ダイエット日記
June 9, 2010
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- 「Bambi Flower Tシャツ」 花びらに…
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