・2026/10
・2026/09
・2026/08
・2026/09
・2026/08
・2026/07
・2026/06
・2026/06
Freepage List
▼木のおもちゃ
ままごと
つみき
ミッフィー
車・汽車
知育玩具
乳児向け
木製チェア
my room
お手入れと選び方
ショップ別リンク
▼ベビーグッズ
プレママ
子供部屋作り。
▼石鹸ライフ
アトピっ子と石鹸
塩素除去と入浴
ダニ、カビ予防
+
▼食材探し
アレルギー対応食材
アレルギー対応お菓子、ケーキ。
米パンホームベーカリー
米パン作り覚書。
米パンのコツ。失敗を成功に！
▼STUDIO M’
▼ル・クルーゼ
▼アレルギー
アレルギーの予防
アレルギー用ケーキ
お肉と油のこと
アレルギー起こす食べ物
腸を丈夫に！
お米と小麦のアレルギー
ステロイドの使い方
保湿について
飲み薬について
ラフィノース
母乳育児と湿疹。
０～１ヶ月の湿疹トラブル
2～4ヶ月の湿疹トラブル
５ヶ月～の湿疹トラブル
湿疹に悪い食べ物
断乳後の牛乳
魚のアレルギー
治療方法の選択
離乳食作り
参考図書＆リンク
ミクロガードとダニゼロックの使用感。
ごはんdeレシピ★
ミクロガード、ダニゼロックその後。
▼ネットでお小遣い
+
・
.
Shopping List
MGA MAGICAL 10 YEARS ANNIVERSARY BOOK 〓 OUR STORY 〓 [ Mrs. GREEN APPLE ]
＼楽天1位★待望の再入荷／ 【クーポン配布中】【半額】ブラトップ キャミソール タンクトップ カップ付きインナー オールインワンブラトップ リブフィットタンク リブフィットキャミソール ナイトブラ 脇高 脇肉 スッキリ 垂れ胸 産後 寄せ 谷間 ラディアンヌ
Apple Gift Card(10,000円)
★スーパーSALE店内最大50%OFF★【楽天総合1位！はあちゅうさんご愛用モデル】 ネックリラックスピロー 首 枕 ストレートネック スマホ首 ネックストレッチピロー ネックストレッチャー ネックピロー ストレッチ モデル セルフ整体 首枕 肩甲骨 肩 リラックス
【2本目半額クーポン】【楽天1位★2点セット】iphone 急速充電器 ケーブル セット 20W 急速充電器 2ポート iphone17充電器 iphone 充電 コード 純正 タイプCケーブル pd充電器 PD対応 ACアダプター iphone15充電器 タイプC充電器 スマホ 充電器 USBコンセント
＼楽天1位★待望の再入荷／ 【クーポン配布中】【半額】ブラトップ キャミソール タンクトップ カップ付きインナー オールインワンブラトップ リブフィットタンク リブフィットキャミソール ナイトブラ 脇高 脇肉 スッキリ 垂れ胸 産後 寄せ 谷間 ラディアンヌ
Apple Gift Card(10,000円)
★スーパーSALE店内最大50%OFF★【楽天総合1位！はあちゅうさんご愛用モデル】 ネックリラックスピロー 首 枕 ストレートネック スマホ首 ネックストレッチピロー ネックストレッチャー ネックピロー ストレッチ モデル セルフ整体 首枕 肩甲骨 肩 リラックス
【2本目半額クーポン】【楽天1位★2点セット】iphone 急速充電器 ケーブル セット 20W 急速充電器 2ポート iphone17充電器 iphone 充電 コード 純正 タイプCケーブル pd充電器 PD対応 ACアダプター iphone15充電器 タイプC充電器 スマホ 充電器 USBコンセント
全て
| カテゴリ未分類
| アレルギー、アトピー
| 妊娠、出産
| ミッフィーだいすき☆
| アレルギー対応お米パン
2007/06/28
カテゴリ： カテゴリ未分類
ビリーズブートキャンプ
今、話題のエクササイズ。私も気になっていたけど、
「運動不足」を健康診断で指摘された夫。早速、これをやってみようと思ったようです。
でも、、、翌日、ものすごい筋肉痛で痛そう。
私はというと、、リズムにうまく乗れなくて、
運動になってないです。
夫に、リズム感、悪！！と笑われる始末。
恥ずかしいので、一人で頑張ることにします。
でも、私は、踏み台昇降運動のほうがあってるな～～
今、話題のエクササイズ。私も気になっていたけど、
「運動不足」を健康診断で指摘された夫。早速、これをやってみようと思ったようです。
でも、、、翌日、ものすごい筋肉痛で痛そう。
私はというと、、リズムにうまく乗れなくて、
運動になってないです。
夫に、リズム感、悪！！と笑われる始末。
恥ずかしいので、一人で頑張ることにします。
でも、私は、踏み台昇降運動のほうがあってるな～～
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Re:ビリーズブートキャンプ入隊（笑）(06/28)
yuｓhuryo
さん
(笑）私も入隊しました!!私はやる気満々だったのに、私がビリーと共に動き出すと、三男が大泣きして私の足にしがみついてきて、なかなか運動させてくれないんです^o^; きっと「ママ頭おかしくなった～!!」って思ったんでしょうね^_^;三戦三敗です>_<
せっかく少しは痩せるかなって、期待したのに空振りですToT
(2007/06/28 03:45:57 PM)
せっかく少しは痩せるかなって、期待したのに空振りですToT
(2007/06/28 03:45:57 PM)
筋肉痛(゜∀゜；)
けい さん
3日は辛いよね…(ﾉД`)
うちは、届いた日からあーちゃんと一緒にやってるんだけど、凄い汗かくしストレス発散になってて爽快だよ☆
食後二時間後からやるのがいいみたいだよん!!
お互い頑張ろうねー(〃ω〃)
(2007/06/28 06:26:28 PM)
うちは、届いた日からあーちゃんと一緒にやってるんだけど、凄い汗かくしストレス発散になってて爽快だよ☆
食後二時間後からやるのがいいみたいだよん!!
お互い頑張ろうねー(〃ω〃)
(2007/06/28 06:26:28 PM)
すごいですね～
もあっしゅ
さん
踏み台昇降
ぽんちゃん さん
どこかでも良いって聞きました。どんな運動するんですか？
(2007/06/28 08:54:00 PM)
私も
しゃきしゃき。
さん
入隊してます。
本当にこれキツイ！
根性ないと続かない！
つーか、ＤＶＤ最後のほうになるとへとへとでついていけません・・・・・・・。
ちなみに、子どもたちも気が向いたときに一緒にやってます（笑）
(2007/06/28 09:29:13 PM)
本当にこれキツイ！
根性ないと続かない！
つーか、ＤＶＤ最後のほうになるとへとへとでついていけません・・・・・・・。
ちなみに、子どもたちも気が向いたときに一緒にやってます（笑）
(2007/06/28 09:29:13 PM)
Re:ビリーズブートキャンプ入隊（笑）(06/28)
ひなた母721
さん
１日１時間程度、、、って程度？？？
１時間も、、、なんですけど（涙）
踏み台昇降運動で２キロですか！すごーーーーーーい！！
私も、太った６キロ（苦笑）減らさなきゃ（涙）
もう、鏡に映る自分が情けないです。。。でも、、、食べてしまうアイスに揚げ物、、、自業自得（泣）
ふわりふわさん見習って、踏み台昇降から頑張ってみます♪
(2007/06/28 11:27:28 PM)
１時間も、、、なんですけど（涙）
踏み台昇降運動で２キロですか！すごーーーーーーい！！
私も、太った６キロ（苦笑）減らさなきゃ（涙）
もう、鏡に映る自分が情けないです。。。でも、、、食べてしまうアイスに揚げ物、、、自業自得（泣）
ふわりふわさん見習って、踏み台昇降から頑張ってみます♪
(2007/06/28 11:27:28 PM)
悩！
タケ さん
やるかどうかすごーく悩んでいる！
はっきり言って必要！（体力作りのため）
はっきり言って好き！
でも、やる時間と根性あるのかなぁ・・・ビミョ～
楽天の5000円キャッシュバックに、おお！
but 「ただいま注文殺到のため、発送に４週間いただいております」って、なにー？！
その頃、くじけた人から半額で買おうかな・・・。
しかし、旦那さんすごいね！
やる！ってこと自体、すごい！
そばで踏み台昇降しているのも、なんかすごい！ (2007/06/29 04:37:23 AM)
はっきり言って必要！（体力作りのため）
はっきり言って好き！
でも、やる時間と根性あるのかなぁ・・・ビミョ～
楽天の5000円キャッシュバックに、おお！
but 「ただいま注文殺到のため、発送に４週間いただいております」って、なにー？！
その頃、くじけた人から半額で買おうかな・・・。
しかし、旦那さんすごいね！
やる！ってこと自体、すごい！
そばで踏み台昇降しているのも、なんかすごい！ (2007/06/29 04:37:23 AM)
効果あります？
ひろ さん
踏み台昇降は効果ありますか？出産して下半身がなんだかどかっとしてきたのでなんとかしたいと思いまして・・ビリーは高いしなかなか毎日やるのは時間がなさそうで・・・
(2007/07/01 06:44:36 AM)
>yuｓhuryoさん
ふわりふわ
さん
あら、三男くん、ビリーが怖いのかな！？
それは、運動できないですね（涙）
確かに、、うちも次男がぎょっとした表情で
最初、私たちのこと見てました・・・
そのうち慣れてくれるといいですね。 (2007/07/01 07:25:54 PM)
それは、運動できないですね（涙）
確かに、、うちも次男がぎょっとした表情で
最初、私たちのこと見てました・・・
そのうち慣れてくれるといいですね。 (2007/07/01 07:25:54 PM)
＞けいさん
ふわりふわ
さん
あーちゃんと一緒にやってるのって、楽しそう♪
みなさんのレスみても、お子さんと一緒って
多いんですね！
食後二時間！そうか～～ってことは、もう少ししたら、
がんばらなくちゃ！ (2007/07/01 07:27:06 PM)
みなさんのレスみても、お子さんと一緒って
多いんですね！
食後二時間！そうか～～ってことは、もう少ししたら、
がんばらなくちゃ！ (2007/07/01 07:27:06 PM)
＞もあっしゅさん
ふわりふわ
さん
＞ぽんちゃんさん
ふわりふわ
さん
踏み台昇降運動
で、ヤフー検索かけると、すぐにhitするんですが、
ホント、よく運動測定の、踏み台昇降と似てます。
ただ、高さは低めなのですが。
ビリーのように激しい運動じゃないのですが、下半身にはいいですよ♪ (2007/07/01 07:29:47 PM)
で、ヤフー検索かけると、すぐにhitするんですが、
ホント、よく運動測定の、踏み台昇降と似てます。
ただ、高さは低めなのですが。
ビリーのように激しい運動じゃないのですが、下半身にはいいですよ♪ (2007/07/01 07:29:47 PM)
＞しゃきしゃき。さん
ふわりふわ
さん
ツライですよね～～
私はまだ、最後の方にもたどり着いてなく・・・
自分の運動不足を猛烈に感じてます（笑）
しゃきしゃきさんもお子さんと一緒にされてるんですね！ (2007/07/01 07:30:49 PM)
私はまだ、最後の方にもたどり着いてなく・・・
自分の運動不足を猛烈に感じてます（笑）
しゃきしゃきさんもお子さんと一緒にされてるんですね！ (2007/07/01 07:30:49 PM)
＞ひなた母721さん
ふわりふわ
さん
一時間程度（笑）いや、私はそんなにできないんですよ～
踏み台昇降運動。やりはじめて、減りました♪
ホント、お金とか全然かからないし、テレビ見ながら
とかでもOKなので、オススメですよ！ (2007/07/01 07:32:39 PM)
踏み台昇降運動。やりはじめて、減りました♪
ホント、お金とか全然かからないし、テレビ見ながら
とかでもOKなので、オススメですよ！ (2007/07/01 07:32:39 PM)
＞タケさん
ふわりふわ
さん
なんか、面白いんですよね！
やる時間は、、確かに、シャワー浴びることとか
考えると、微妙だったりするんですよ～～
ビリー来日後、一気に在庫なくなったんですよね。
中古とかでも、もう出てたりするので、それを期待するのもいいかも♪
旦那は、汗だくになるのが気持ちいいようです。
私は、、踏み台昇降。ドラマを見ながらとか、
園バスの待ち時間とか、いろんなとこでやってます（笑） (2007/07/01 07:35:37 PM)
やる時間は、、確かに、シャワー浴びることとか
考えると、微妙だったりするんですよ～～
ビリー来日後、一気に在庫なくなったんですよね。
中古とかでも、もう出てたりするので、それを期待するのもいいかも♪
旦那は、汗だくになるのが気持ちいいようです。
私は、、踏み台昇降。ドラマを見ながらとか、
園バスの待ち時間とか、いろんなとこでやってます（笑） (2007/07/01 07:35:37 PM)
＞ひろさん
ふわりふわ
さん
踏み台昇降、私はお友達が効果あったと知り、
始めたんですが、最初は体重すんなりとは落ちず、
でも、体型が変わってきたので、楽しくて♪
続けることができましたよ～
ビリーと違って、タダで出来るのでお勧めです！ (2007/07/01 07:36:42 PM)
始めたんですが、最初は体重すんなりとは落ちず、
でも、体型が変わってきたので、楽しくて♪
続けることができましたよ～
ビリーと違って、タダで出来るのでお勧めです！ (2007/07/01 07:36:42 PM)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
ふわりふわ
ベビーや子供に優しい商品、楽しい商品（木のオモチャ、石鹸）を集めました。そのほか、ママにオススメな雑貨たちも。（STUDIO M’ル・クルーゼ）アレルギー＆アトピっ子のページもあります。
Keyword Search
▼キーワード検索
Comments
© Rakuten Group, Inc.
