2002年04月06日
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私は 20代になった頃 太ってた。
身長から100をひいたのが 体重だった。
仕事のストレスで過食症になって
毎日、仕事が終わって 
徳用袋チョコ1袋とコロッケを
5個買って帰ってすぐに食べて 
それから普通に晩御飯
どう考えても 
ぶーりん、ましぐら!!

ハイマンナン、サウナスーツ、晩ご飯抜きとか・・・。

で、この中で一番痩せたのが
晩ご飯抜き
朝食を 思い切り食べて(晩ご飯なみに)
お昼は 普通
そして 晩ご飯は 食べない。
1ヶ月で5kgは 落ちたけど続かなかった。

今は その当時からだったら12kg痩せたかな。
痩せたのは 結婚してから
家と仕事と忙しくしてたら
どんどん体重が減っていった。

産後は おむつは布おむつ、でもって子供の世話をすべてしてきて
かなり動きまくって 
これまたどんどん痩せていった。

おかげで、お金をかけずに 痩せました(^^)v
でも、中年になって 代謝量が減り

できる範囲で 筋トレをしてる。
なるべく 体を動かして筋肉を使って脂肪を燃焼させるよーに努力してます。
楽をして痩せるのは お金が必要。
私は それはできないので やっぱ運動量で勝負します!!







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最終更新日  2002年05月02日 00時41分38秒
コメント(11) | コメントを書く


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Re:痩せた理由(4/6)  
私は 仕事始めたらストレスで痩せた(爆)<br>家のことと仕事のことと・・・・(爆)<br>お金かけないでやせるのは「ストレス」です!!<br>えりぃの場合だけど(爆) (2002年04月06日 14時49分17秒)

Re:痩せた理由(4/6)  
MADAMS  さん
暖かくなって、服が薄着になるとまた体型が気になりだすのよねぇ~<br>通っていたエアロのスタジオが移転して<br>今はちょっとお休み。<br>その分、家でがんばらなくっちゃ! (2002年04月06日 15時09分08秒)

Re:痩せた理由(4/6)  
ぐわぐわ  さん
おおお!!!<br>そうだよね!!<br>ラクしてやせるのはお金がかかる。。。<br>わたしも産後ふとっちゃって<br>でも、ある日!これじゃ!いかん!!って<br>その危機感から、縄跳びとかしてやせたの。。。<br>今は、すっご~~く痩せてたときよりは<br>ちょっとだけ、もどってるけど<br>でも、なんとか。。。。。。<br>薄着の季節は<br>もうそこまできているっ。。。。 (2002年04月06日 16時16分53秒)

Re:痩せた理由(4/6)  
夢風  さん
運動で痩せるのが一番!<br>健康にも良いしね。<br>マキーを使う時にどんな問題がありました?<br>分る範囲で!<br>点滅はマーキーの裏技でしてます。<br><br> (2002年04月06日 17時42分45秒)

Re:痩せた理由(4/6)  
ぱすちゃん  さん
うーん、私が太ったのは、だんなが甘やかして、しかもアイスとかケーキとか買ってきて食わせたからなのだぁ!!…と、だんなの所為にしておこう。<br><br>がよろんさんのだんなさんは、ポルノのヴォーカルさんに似てるんだ!!<br>かっこいいねえ!!<br>そんな人に褒めゴロシなんて、チョー羨ましいぞ!!<br>痩せてみるか…!? (2002年04月06日 18時48分03秒)

Re:痩せた理由(4/6)  
dkxy  さん
すっご~~い、12キロとは!!<br>旦那様に感謝ですね♪<br> よ~く、御礼を言わなければ。。。<br> こき使って頂いたおかげでって(笑)<br><br>所で、ろろちゃんは、何の種を掘り起こそうとしてるの?<br>すっごい熱心だわ。。。<br> (2002年04月06日 20時49分38秒)

Re:痩せた理由(4/6)  
kumico's  さん
あたしゃ、10ヶ月で12kg太ったよ(T^T)<br>それまでこんだけのたっぱで38kgしかなかったので<br>標準になったといっちゃ標準なんだけど<br>洋服が1つも入らなくて、困った~。<br>あれから何年経ったかわからないけど<br>一応、50kgを1つの目途にして絶対に越えない<br>レッドゾーンにしています。<br>おかげでなんとか47,8をキープ。 (2002年04月06日 21時53分41秒)

Re:痩せた理由(4/6)  
こんばんわ~~<br><br>夢に匂いはついていなかったような気がするな<br>でも食べていて、苦しかったわ<br>秘密の特別料理のはずなのに、とてもまずいし<br>メチャクチャ固いし~<br><br>しかも貧乏くさい夢で、夢の中でまで貧乏なんて<br>泣けちゃうわ~~<br>500円しかパチンコができなくて、しかも隣の人の<br>玉をくすねるなんて情けない~~(TT▽TT)<br><br>パチンコはやったことがあるよ~<br>でもあれはよくないわ、あっと言う間にお金がなくなるし<br>ギャンブル運がある人はいいけど、ままにゃんは<br>勝つことができないからやらないことにしているの<br><br>エライなぁ、ちゃんとやせようと考えているんだ<br>ままにゃんは最近は全く考えていないわ<br>パソコンをやりながらお菓子を食べたりしているし<br> (2002年04月06日 22時04分33秒)

Re:痩せた理由(4/6)  
loveyoshi  さん
びっくりだよん。<br>おんなじ。<br>私もすっごく太ってて夕食抜きもやったよ。<br>すごく、効果絶大だよね。<br>それに、最近中年になってきて太り始めたかな?って<br>いうフレーズも。<br>まるで、私の今の状況そのもの。 (2002年04月06日 22時26分50秒)

Re:痩せた理由(4/6)  
ほしがり姫  さん
はじめまして!ガーデニングのHPのせています。<br>12kgってすごいですよね。<br>私も痩せたいで~す。<br>やっぱり、運動しなくちゃダメかな?<br>スイミングにでも通おうかしら。 (2002年04月08日 05時49分34秒)

Re:痩せた理由(4/6)  
こんばんは。はじめまして。ヾ(@⌒▽⌒@)ノ<br>私は、出産してぷくぷくふっとてしまいました。<br>子供と、一緒にお菓子食べたり、していました。<br>どんどん体重が増えてきて、こまってます。<br>たすけてー (2002年05月02日 00時41分38秒)

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