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Ｒｉｒｅ

管理栄養士・調理師の兼業主婦Ｒｉｒｅ（りーる）が「食」「健康」「生活」について感じたことなどをつらつらと書き込んでおります。 食を通じて「ほんわか」とした気持ちになれるような食事、生活を心がけています。

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Comments

Ｒｉｒｅ @ Re[1]:本当にお久しぶりです。(04/26) 古俣伝三郎さん本当にご無沙汰しており…

古俣伝三郎 @ Re:本当にお久しぶりです。(04/26) ご無沙汰です。またひとつ宜しくお願…

Ｒｉｒｅ @ Re[1]:一日雨・・・(05/07) 古俣伝三郎さん＞いいですね。コレはお…

古俣伝三郎 @ Re:一日雨・・・(05/07) いいですね。コレはおこげのあんかけにも…

Ｒｉｒｅ @ Re[1]:とある、グループホームへ(05/06) 古俣伝三郎さん＞あっしの養老院も大体…

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2003年04月18日

今日は主人が休みなので、遅めの朝ご飯を一緒に食べました。

・ボイルソーセージ
・モヤシの中華スープ煮
・トマトサラダ（昨日の１つ５０円の分。おいしい！！）
・ヨーグルト（無脂肪のものが手に入った！）
・コーヒー（私は豆乳）

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昼ご飯は、またもやスパゲティのリクエストがかかっています。何にしよう・・・。

・タコ＆帆立貝柱＆山菜のさっぱりパスタ
　ポン酢と昆布茶、ゴマ油でさっぱりとあえてあります。
・豆腐サラダ
　　ずぼらです・・・。アーリーレッドと豆腐を盛り付け、ゴマをふってあるだけ・・・。

簡単すぎた・・・。
そして、昼ご飯はいつも正味１０分位で・・・。
栄養士らしくないごはんでごめんなさい。ぺこり～

－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

結局お出かけで夜ごはんは外食に・・・。
ああ、今日もずぼら主婦・・・。
眠いので寝ちゃいます・・・。

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