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Ｒｉｒｅ

管理栄養士・調理師の兼業主婦Ｒｉｒｅ（りーる）が「食」「健康」「生活」について感じたことなどをつらつらと書き込んでおります。 食を通じて「ほんわか」とした気持ちになれるような食事、生活を心がけています。

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Comments

Ｒｉｒｅ @ Re[1]:本当にお久しぶりです。(04/26) 古俣伝三郎さん本当にご無沙汰しており…

古俣伝三郎 @ Re:本当にお久しぶりです。(04/26) ご無沙汰です。またひとつ宜しくお願…

Ｒｉｒｅ @ Re[1]:一日雨・・・(05/07) 古俣伝三郎さん＞いいですね。コレはお…

古俣伝三郎 @ Re:一日雨・・・(05/07) いいですね。コレはおこげのあんかけにも…

Ｒｉｒｅ @ Re[1]:とある、グループホームへ(05/06) 古俣伝三郎さん＞あっしの養老院も大体…

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2004年05月13日

朝からまたもや体調が悪く、床離れが出来ませんでした。

朝食は、
・ココア入りパン
・リーフサラダ
・ヨーグルト
・牛乳

昼食は、
・ファルファッレのトマトソース

・サラダ

夕食は、
・雑穀麦ごはんの玉子丼
　（しめじ、玉ねぎ、葱、卵）
・セロリの金平
・納豆
・みそ汁

今日も体調が優れず、こんな簡単なものになってしまいました。
明日こそ、少しこましな料理を作れるように、先ずは元気にならなくては！と思います。

ではでは・・・。

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