リズムが甘く見える理由

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2011/07/06

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テーマ：社交ダンス(9766)

カテゴリ：ワンポイントレッスン

師匠にルンバを見ていただいたときこんなご指摘を頂いたんです。

『カウント２と４が甘い。』

それで帰ってから意識して練習してみたんですが、どこがどう甘いのか分からないいんです。

しまいには『その指摘を受けたのは自分じゃなくてあんただ』みたいなことをお互いに言い始め、らちがあかないので翌週また師匠に伺ってみました。

『踊ってみますんで、ここ！って言っていただけませんか。』って。

そしたら踊ってみるまでもなく教えていただけました。

カウントで足が床に着いているだけで、その上に身体が乗ってないとのこと。

特にルンバではカウント２と４は強い音なのではっきりと表現する必要があるんです。

理由はいくつか考えられます。

２　歩幅が大きすぎて乗れない

３　前傾ができない

４　リズム感が悪い

４はちょっと趣が違いますが、１から３はルンバウォークがちゃんと出来てないってことですね。

前進ウォークの場合、理想的には１＆a２のaの部分で足を素早く振り、カウント２はきちんと前足の上に身体が乗って、横から見たら足で直角三角形を作っている必要があるんです。

中間バランスの二等辺三角形じゃないんですね。

さらに次のエンドカウントで足の上をボディが乗り越えて行き究極のバランス三角形までもっていって、またaの部分で足を振る。

教室では最初、先生が前に立って歩くのを支えてくれたりしますが、それを自分だけでも出来るようにするためには自分の姿を横の鏡に映してウォークの練習を繰り返す必要があります。

後ろ足でこのバランスを支えるアンカーを作るので、ある程度筋力がないと出来ないと思います。

この基本動作を、当然ですがバリエーションの中でもやらないとダメなんです。

私もチャチャのように音楽が速くなると間に合わなくて中間バランスで処理してるところがあります。ニーバックが足りないんですね。

こういった長年染み付いたクセみたいのって、言われてもすぐには直らないんです。

自分で意識して、それこそいつもいつも意識して身体に染み付くまで気長に直して行くしかありません。

ちょっと油断するとまたすぐもどっちゃうし。

実はこれらのご指摘、教室に通い始めた当初

ああ、なんて進歩のない自分（たち？）。

ちなみに相変わらず大将は小指立ってます。

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Last updated 2011/07/07　06:30:11 PM
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■コメント

Re:リズムが甘く見える理由(07/06)

miki7469 さん

高度な視点からのアドバイス
なのですね。芸事は一生稽古
との諭しと照らすと、その通り
なのだと思いますが、次元の
高いレベルでの修正なので、
なかなか達成に時間が掛かるの
ではと、素人ながら感じました。
大将さま　は小指の思い出がある
のですね。癖は個性ですので。
　　　　　　　　日々笑進　みき
(2011/07/07　10:05:23 PM)

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miki7469さん

StarTrees さん

ルンバウォークは基本中の基本なので、どれだけその基礎がしっかりしてるかで上に立つ建物の質が決まって来るんです。見栄えのイイ、誰が見てもほれぼれするような城を立てるためにはそれなりの揺るぎない土台が必要ですよね。
どんなトップダンサーでも必ずベーシックの質を高める努力は惜しまないと思います。私達はまだまだ土台が弱いです。
(2011/07/08　01:08:25 AM)

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Re:リズムが甘く見える理由(07/06)

Arabesqu さん

現役の時に、筋トレしてたらねえ～と思います。
が、目の前に課題がありすぎて、根本のトレーニングをする時間がなかったですね。
というより、そういう基本トレーニングの時間を作る心のゆとりがなかったように思います。 (2011/07/16　12:28:06 AM)

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Arabesquさん

StarTrees さん

私も元日本代表の選手に言われて筋トレの重要性に気がつきました。でも十分やってるとは言いがたいんですけどね。
いまは２時間練習するうちの１時間を基礎トレーニングにあてています。
一番の目的はそれで筋力アップというより怪我しにくい身体にすることですね。若いうちは考えないことかもしれません。
(2011/07/16　01:39:09 AM)

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