2012/10/30
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今年も残すところあと2ヶ月ほどになりました。

各競技団体のラテンA級維持は完了したし、スタンダードの方は今更あがいても無理なので来年またB級戦に出ることに心を決めて、これから先は県対抗戦などのイベント参加と来年に向けたレッスンです。

スタンダードも油断しているとまた去年のようにC級まで落ちてしまいますので久々に親父ギャグ先生のレッスンを受けに行ってきました。



スローフォックストロット。

私たちの場合、スタンダードはレッスンもたまにしか行かない上に練習も滅多にしないので、先生に教えて頂きたいポイントもすごくレベルが低くて

『以前の割と良かった状態まで戻す』

という点にあります。

私たち二人だけでどうこうしようとしても時間の無駄なので、手っ取り早く先生にご指摘いただいた点だけでも修正して行こうという訳です。




最初に言われたのは私の後退フットワーク。



ラテンにはこう言った動きはないので忘れるんですね。



足のエンジン周りが復活して来たら次は左右交互のボディ・ストレッチ。

自転車でもスピード出てくるとカーブする時傾かないと曲がれないですからね。

そういえば、これやってたなー。



同じこと何度も習うのはもったいないって言えばそうなんですが、私たちの場合は思い出す手助けをしてもらうのが目的で新しいステップ習おうとかじゃないんでこれでOK。

ウィーブとタンブルターンとカーブドフェザーの、これまた以前注意して頂いて忘れてるコツを思い出させて頂いて一丁上がりです。

どんどん進む、細いところ通るつもりで身体絞る、その場で回らないみたいなことでした。



『他にルーチンないんだっけ?』

一応リバースウェーブってのも入ってましたけど苦手なので使ってません。

大将は好きみたいなんです。

でもこれやると必ずポイント低いもんで何かダメなんだろうと思ってカットしてました。





30分なんてあっという間ですね。

とりあえず一周分は見て頂いたし、これでしばらくは練習しようと思います。

スタンダードのレッスンてなんか緊張感ないなあ。

皆さんのお役に立つ情報なんてなさそうですね。どうもすいません。









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Last updated  2012/10/31 09:25:21 PM
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Re:リハビリ(SF)(10/30)  
miki7469  さん
あんりゃやややややや。
海外遠征で今年は充電。

来年は死角なしですねぇ。
いいなぁぁぁぁあああああ。
     日々笑進 みき
(2012/10/31 09:58:17 PM)

miki7469さん  
StarTrees  さん
体力が下降線を辿る中、限られた練習時間でスタンダード,ラテン両方のレベルを上げて行くのは大変です。いろいろな工夫が必要ですね。
(2012/11/02 06:02:21 PM)

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