2015/12/30
テーマ： 社交ダンス(10037)
カテゴリ： こんなの欲しい
書くだけダイエットと言うのを始めて早９年。
毎朝きっちり体重と体脂肪率を計ってノートにつけていますが、ここのところの体重増加は恐怖さえ覚えます。
『また昨日より200グラム増えてしまった…。』
たいしたことないように思いますが、それが１週間、１０日、１ヶ月と続くとしたら？
理由は簡単で、燃焼する量よりも多く食べてしまっているからなんですが、これがやめられないんです。
この食欲の暴走にはどうしたら歯止めがかけられるのでしょうか。
禁断のものって、強烈に魅力的です。
いけないと思うとよけいに手が出てしまうんですね。
ポテチとか、歌舞伎揚げとか、地ビールとか。
みなさんはこの魅力満載の季節をどう乗り切られているのでしょう。
大将は同じもの食べてるのに体脂肪率が１桁になったとかいってプレッシャーかけてくるし。
母親は良かれと思ってお菓子山のようにくれるし。
『あきらめたらそこで、試合終了ですよ。』
スラムダンクで安西先生がおっしゃってました。
その安西先生も太ってたなあ。
先生、説得力ないじゃん。
近所の練習場は今日から１日まで休みだからこの３日間をなんとか諦めずに自粛したいと思います。
ビール断ちとかイモ断ちとか無理だから、餅断ちでいきたいと思います。
お正月になっても餅食べないぞ！
毎朝きっちり体重と体脂肪率を計ってノートにつけていますが、ここのところの体重増加は恐怖さえ覚えます。
『また昨日より200グラム増えてしまった…。』
たいしたことないように思いますが、それが１週間、１０日、１ヶ月と続くとしたら？
理由は簡単で、燃焼する量よりも多く食べてしまっているからなんですが、これがやめられないんです。
この食欲の暴走にはどうしたら歯止めがかけられるのでしょうか。
禁断のものって、強烈に魅力的です。
いけないと思うとよけいに手が出てしまうんですね。
ポテチとか、歌舞伎揚げとか、地ビールとか。
みなさんはこの魅力満載の季節をどう乗り切られているのでしょう。
大将は同じもの食べてるのに体脂肪率が１桁になったとかいってプレッシャーかけてくるし。
母親は良かれと思ってお菓子山のようにくれるし。
『あきらめたらそこで、試合終了ですよ。』
スラムダンクで安西先生がおっしゃってました。
その安西先生も太ってたなあ。
先生、説得力ないじゃん。
近所の練習場は今日から１日まで休みだからこの３日間をなんとか諦めずに自粛したいと思います。
ビール断ちとかイモ断ちとか無理だから、餅断ちでいきたいと思います。
お正月になっても餅食べないぞ！
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