バイキング

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2016/03/21

テーマ：社交ダンス(10042)

カテゴリ：ワンポイントレッスン

東京ドームシティの巨大な空舟、スーパーバイキングに乗った事ありますか？

食べ放題のバイキングじゃありませんよ。

荒波を渡るバイキング船をイメージして作られた船が振り子みたいに揺れる遊園地によくあるアトラクションです。

どうせ乗るなら舟の端っこの方がスリルがあっていいですよね。

連休最終日、わたしたちは東京の遊園地ではなく、レッスンに行きました。

昨日の試合でスコアがた落ちだったスローフォックストロットを見て頂き、まずご指摘を受けたのがフットワークだったんです。

正しい足の運びはバイキングの動きに似てるとの事。

後ろにある時は踵が上、そこから軸足に近付くに連れて徐々に角度が浅くなって来て、足が揃った時に床と水平、前に振り出す時も徐々に角度が上がって前から見た靴底面積が大きくなって行く感じです。

これを駆使してフェザーステップとスリーステップを練習しました。

『普通の靴でやったら靴底すぐに摩り減るよね。』

ブンブン揺れるバイキングの船底が少しでも地面に着いてたらすぐにスイングが減衰しそうだし、船底が削れてアナ空くでしょ。

床から足を離さないと行っても多分、ナノレベルの隙間はあるんですよ。

ラテンだってそうですよね。

ぐいぐい床につま先押し付けて擦ってたら痛いですよ。

そのせいで指の先端はタコになってますけど必要最低限に加減します。

骨盤を床と平行に保ったままどうやって立ってる足の軸に対して動いてる足のバイキング状態を作り出すのか。

それがレジストの必要性なんじゃないかと思うんです。

ドライブアクションのレジストは前進の場合、両足揃えてフラットのまま重心を前に持っていきます。

すでにロアしていますので、バイキング船が一番低い位置にある状態です。

つまり本来は同じ長さであるはずの両足を、足首と膝と股関節のジョイント部分で調整して重心を前に置くことで動く足をほんの少し、埃一粒分くらい床から浮かしてるんですよね。