2017/01/21
テーマ： 社交ダンス(10037)
カテゴリ： ワンポイントレッスン
競技ダンスクラブ・ビューティの講習会でした。
会場は前回同様、茨城県土浦市の市役所が新しく入った駅前のビルの５Fにある軽運動室です。
第14回DCB講習会はパーティと併催する形で先週開催され、２週連続講習会というのは今回が初めて。
試合で参加できなかった 私たち含め個人レッスンを望んでいた選手たちにとっては大変嬉しい機会でした。
前半のラテン講習会のテーマはコネクションでした。
講師は石原らら先生。
女性が左、男性が右側に立って手をつなぎクカラチャをして下さいと言われました。
カップルダンスで一番難しいのはコネクションじゃないでしょうか。
スタンダードでもラテンでも個々のスキルは当然必要なんですが、二人で踊って一つのアートになっているのが理想型です。
グランドスラムや三笠宮などの大きな大会で採用されている 新審判方式 の採点対象にもなっていますから、競技会で上を目指す選手にとっては是非とも身につけたいスキルの一つです。
こういったベーシックは１日にしてならずなんですよ。
正しい方法を教えてもらって日々練習を続けて少しずつ理想型に近づけて行くのが普通です。
重要なのは正しい理想型をまず知ること。
参加者の現状が分かったところで次にラテンのクローズドホールドで向かい合ってクカラチャをしました。
こちらの方が相手の様子が分かるし繋がっている部分が多いので上手く連動しやすいですね。
足はお互い肩幅くらいに開いて動かさず、ルンバの音楽に合わせて１曲。
やったことがない方のために若干解説させて頂くと、向き合って平行になっている二人の骨盤が鏡に写っているように同じタイミングで８の字を描いて行きます。
このときホールドはぐにゃぐにゃしない。動かすのは胸から下だけ。
腰を振るのではなく 重心移動 が駆動力になります。
ラテンがスタンダードより難しい点の一つは、コネクションポイントが少ないことでしょう。
スタンダードは両手とかボディとか足とかいろんなコネクションがあるのに対し、ラテンは主に片手だし全く離れて踊ることも多いです。
それでも繋がっている様に見える必要があるんですね。
最初にやった横並びのクカラチャは繋いでいる手を中心として、そこを動かさないように二人で注意しながら寄ったり離れたりで８の字を書いて行きます。
リーダーだけ、パートナーだけが意識したのではダメなんですね。二人が意識しないと絶対に動いてしまいます。
この場合はつないだ手のところに垂直に鏡があってお互い相手を写すような動きになります。
ベーシックで肩を組んだような形でお互い左右に開くクカラチャがありますよね。それを片手繋いで足を動かさないでやるパターンです。
次に男性が女性の左後ろに立って手をつながないでクカラチャを連動させる練習をしました。今回は左右にステップもしました。
音楽が鳴っているのでそれぞれが音に合わせればそれなりに合うんですけど、お互いが合わせようとする意識も必要です。
女性は後ろで男性が何やってるのか見えないんですが、肩越しにチラ見して『行きますよ』的な合図は送れるし、男性もスタンダードみたいに素知らぬ方を向いて踊るのではなく自分の前にいる女性に波長を合わせて行く意志は伝えられます。
二人の足を出すタイミング、揃えるタイミング、ヒップムーブメントのタイミング、アームワークのタイミングが音に対してきれいに揃っていると繋がっている様に見えますよね。更にお互いが視線を送り合ったりすると『なおよろし』です。
ラテンのフィーリングって、こういった二人の間の空気感が大事なんだと思います。
最後はヒート分けして踊り込みでした。
踊り込みと言っても競技ルーチンを１曲ずつ数組一緒に踊るだけなんですけどね。
練習場だとパート練習が主でなかなか１曲通して５種目踊らないですから、他の選手をよける練習も出来るしいい機会です。
パソやジャイブなど、まだルーチンがない種目は踊らなくていいので、いい選手のパフォーマンスを観察することも出来ます。
前回のレッスンの様子は こちら 。
次回は４月22日の予定です。
ご興味ある方は下記のサイトをご参照下さい。
競技ダンスクラブBeauty
会場は前回同様、茨城県土浦市の市役所が新しく入った駅前のビルの５Fにある軽運動室です。
第14回DCB講習会はパーティと併催する形で先週開催され、２週連続講習会というのは今回が初めて。
試合で参加できなかった 私たち含め個人レッスンを望んでいた選手たちにとっては大変嬉しい機会でした。
前半のラテン講習会のテーマはコネクションでした。
講師は石原らら先生。
女性が左、男性が右側に立って手をつなぎクカラチャをして下さいと言われました。
カップルダンスで一番難しいのはコネクションじゃないでしょうか。
スタンダードでもラテンでも個々のスキルは当然必要なんですが、二人で踊って一つのアートになっているのが理想型です。
グランドスラムや三笠宮などの大きな大会で採用されている 新審判方式 の採点対象にもなっていますから、競技会で上を目指す選手にとっては是非とも身につけたいスキルの一つです。
こういったベーシックは１日にしてならずなんですよ。
正しい方法を教えてもらって日々練習を続けて少しずつ理想型に近づけて行くのが普通です。
重要なのは正しい理想型をまず知ること。
参加者の現状が分かったところで次にラテンのクローズドホールドで向かい合ってクカラチャをしました。
こちらの方が相手の様子が分かるし繋がっている部分が多いので上手く連動しやすいですね。
足はお互い肩幅くらいに開いて動かさず、ルンバの音楽に合わせて１曲。
やったことがない方のために若干解説させて頂くと、向き合って平行になっている二人の骨盤が鏡に写っているように同じタイミングで８の字を描いて行きます。
このときホールドはぐにゃぐにゃしない。動かすのは胸から下だけ。
腰を振るのではなく 重心移動 が駆動力になります。
ラテンがスタンダードより難しい点の一つは、コネクションポイントが少ないことでしょう。
スタンダードは両手とかボディとか足とかいろんなコネクションがあるのに対し、ラテンは主に片手だし全く離れて踊ることも多いです。
それでも繋がっている様に見える必要があるんですね。
最初にやった横並びのクカラチャは繋いでいる手を中心として、そこを動かさないように二人で注意しながら寄ったり離れたりで８の字を書いて行きます。
リーダーだけ、パートナーだけが意識したのではダメなんですね。二人が意識しないと絶対に動いてしまいます。
この場合はつないだ手のところに垂直に鏡があってお互い相手を写すような動きになります。
ベーシックで肩を組んだような形でお互い左右に開くクカラチャがありますよね。それを片手繋いで足を動かさないでやるパターンです。
次に男性が女性の左後ろに立って手をつながないでクカラチャを連動させる練習をしました。今回は左右にステップもしました。
音楽が鳴っているのでそれぞれが音に合わせればそれなりに合うんですけど、お互いが合わせようとする意識も必要です。
女性は後ろで男性が何やってるのか見えないんですが、肩越しにチラ見して『行きますよ』的な合図は送れるし、男性もスタンダードみたいに素知らぬ方を向いて踊るのではなく自分の前にいる女性に波長を合わせて行く意志は伝えられます。
二人の足を出すタイミング、揃えるタイミング、ヒップムーブメントのタイミング、アームワークのタイミングが音に対してきれいに揃っていると繋がっている様に見えますよね。更にお互いが視線を送り合ったりすると『なおよろし』です。
ラテンのフィーリングって、こういった二人の間の空気感が大事なんだと思います。
最後はヒート分けして踊り込みでした。
踊り込みと言っても競技ルーチンを１曲ずつ数組一緒に踊るだけなんですけどね。
練習場だとパート練習が主でなかなか１曲通して５種目踊らないですから、他の選手をよける練習も出来るしいい機会です。
パソやジャイブなど、まだルーチンがない種目は踊らなくていいので、いい選手のパフォーマンスを観察することも出来ます。
前回のレッスンの様子は こちら 。
次回は４月22日の予定です。
ご興味ある方は下記のサイトをご参照下さい。
競技ダンスクラブBeauty
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Re:第15回DCB講習会（ラテン編）(01/21)
かふぇりん
さん
今年に入って、吉川くんと小嶋くんの講習会を受ける機会があって、すごくよかったわ
こういう講習会がそちらではあってるんだなぁ～ってうらやましいわ＾＾
ただ、吉川くんがこれからは月１くらいで講習会をひらいてくれるようなのでとても楽しみ
彼も、引出いっぱいもってるからね (2017/01/23 02:03:26 PM)
こういう講習会がそちらではあってるんだなぁ～ってうらやましいわ＾＾
ただ、吉川くんがこれからは月１くらいで講習会をひらいてくれるようなのでとても楽しみ
彼も、引出いっぱいもってるからね (2017/01/23 02:03:26 PM)
かふぇりんさん
StarTrees
さん
とっても初歩的なこととか、今更聞けないこととか、新しい発見が多いんですよね。
トップ選手は勢いだけとか才能だけじゃなくて、ちゃんと抑えるところ抑えてきてるんだなあと感心します。
(2017/01/26 07:58:14 AM)
トップ選手は勢いだけとか才能だけじゃなくて、ちゃんと抑えるところ抑えてきてるんだなあと感心します。
(2017/01/26 07:58:14 AM)
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