2017/01/25
テーマ： 社交ダンス(8731)
カテゴリ： ワンポイントレッスン
一体何年ダンスやってるんだとモノ投げられそうですが、フットワークが間違っていました。
早いステップなのでよーく見ないと分からないせいでしょうか。
講習会に合わせた個人レッスンでチャチャを見て頂きました。
皆さんもよくご存知のスプリット・キューバン・ブレイク。
ニューヨークの速い奴とでも言いましょうか、男女が同じ方向いて開いたり閉じたりするアレです。
スプリット・キューバン・ブレイクで開く時、前に持って来た足をどこに着きますか？
１ 自分の前足の斜め前（相手側）
２ 自分の前足のまっすぐ前
３ 自分の前足にクロスした斜め前（相手と反対側）
教本で見ると、軸足１／８回転と書いてありました。
別の教本にはボディが１／４回転とあります。
それじゃ、後ろから持って来た足はどこにどんな風につくのか？
右に開く場合、
Left Foot forward across body, toe turn out.
左足は身体を横切って前に出し、つま先を外に向ける
これだけ見ると３が正解のような気がしますが、正解は１だそうです。
足がクロスして見えるのも前足をターンアウトして着いているからで、自分の前足の上ギリギリを超えて行く訳ではないんです。
去年スロバキア遠征の直前に 左足の甲を右ヒールで強打した のは、このルーチンではなかった気がしますが多分似たような状況だったと思います。
重要なのは順番です。相手と向き合った状態から
１ 前側の軸足を回転させる
２ 前進フットワーク
３ 前足ターンアウト
これを１の前に２をやったり、３をやりながら２をやったりすると自滅行為です。
長年染み付いたクセはなかなか抜けません。
怪我をするにはそれなりの理由があるものなんですね。
もしスプリット・キューバン・ブレイクで自分の足を踏みそうになってる方がいらっしゃいましたら是非怪我する前に軌道修正を。
ルンバのニューヨークも同じなんですが、ゆっくりだとちゃんと出来てたみたい。
スピード上げても省略しないで基本は守った方が身のためですね。
デフィリッポがゆっくり足下を見せてくれています。ニューヨークですけどフットワークは同じなので参考になさって下さい。
Stefano Di Filippo - New York Cha Cha Lesson
関連記事はこちら。
スプリット・キューバン・ブレイク
早いステップなのでよーく見ないと分からないせいでしょうか。
講習会に合わせた個人レッスンでチャチャを見て頂きました。
皆さんもよくご存知のスプリット・キューバン・ブレイク。
ニューヨークの速い奴とでも言いましょうか、男女が同じ方向いて開いたり閉じたりするアレです。
スプリット・キューバン・ブレイクで開く時、前に持って来た足をどこに着きますか？
１ 自分の前足の斜め前（相手側）
２ 自分の前足のまっすぐ前
３ 自分の前足にクロスした斜め前（相手と反対側）
教本で見ると、軸足１／８回転と書いてありました。
別の教本にはボディが１／４回転とあります。
それじゃ、後ろから持って来た足はどこにどんな風につくのか？
右に開く場合、
Left Foot forward across body, toe turn out.
左足は身体を横切って前に出し、つま先を外に向ける
これだけ見ると３が正解のような気がしますが、正解は１だそうです。
足がクロスして見えるのも前足をターンアウトして着いているからで、自分の前足の上ギリギリを超えて行く訳ではないんです。
去年スロバキア遠征の直前に 左足の甲を右ヒールで強打した のは、このルーチンではなかった気がしますが多分似たような状況だったと思います。
重要なのは順番です。相手と向き合った状態から
１ 前側の軸足を回転させる
２ 前進フットワーク
３ 前足ターンアウト
これを１の前に２をやったり、３をやりながら２をやったりすると自滅行為です。
長年染み付いたクセはなかなか抜けません。
怪我をするにはそれなりの理由があるものなんですね。
もしスプリット・キューバン・ブレイクで自分の足を踏みそうになってる方がいらっしゃいましたら是非怪我する前に軌道修正を。
ルンバのニューヨークも同じなんですが、ゆっくりだとちゃんと出来てたみたい。
スピード上げても省略しないで基本は守った方が身のためですね。
デフィリッポがゆっくり足下を見せてくれています。ニューヨークですけどフットワークは同じなので参考になさって下さい。
Stefano Di Filippo - New York Cha Cha Lesson
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スプリット・キューバン・ブレイク
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