2017/06/01
テーマ： 社交ダンス(10028)
カテゴリ： ＴＶのはなし
若返りホリモンだそうです。
筋肉で作られるホルモンの総称で何十種類もあるんですって。
これを分泌させることで免疫力が上がったり肌の若返りや老化防止にも効果があるとのこと。
２週間くらい前にテレビの医療番組で紹介されてました。
脂肪を分解して血糖値も下げる？
骨も強くなって認知症も防ぐ？
そんなの持ってるなら早く教えてくれればバンバン出して今頃美魔女になってたかもしれんのに。
でもこれが発見されたのって2003年、割と最近の話なんだそうです。
マイオカインを出すには何をしたらいいのでしょう。
下半身の筋肉からしか出ないんですって。
太もも、ふくらはぎ、社交ダンサーはみんな使ってますね。
だから社交ダンスやってる方ってみなさん若々しんですね。
ただ、週末だけたくさん踊るとかじゃあまり効果がないそうです。
一度に分泌される量は決まっていて、たくさん運動したからたくさん若返るってわけでもないとのこと。
毎日少しずつダンスが一番いいみたいですよ。
そしてプロテイン補給。
筋肉で作られるホルモンの総称で何十種類もあるんですって。
これを分泌させることで免疫力が上がったり肌の若返りや老化防止にも効果があるとのこと。
２週間くらい前にテレビの医療番組で紹介されてました。
脂肪を分解して血糖値も下げる？
骨も強くなって認知症も防ぐ？
そんなの持ってるなら早く教えてくれればバンバン出して今頃美魔女になってたかもしれんのに。
でもこれが発見されたのって2003年、割と最近の話なんだそうです。
マイオカインを出すには何をしたらいいのでしょう。
下半身の筋肉からしか出ないんですって。
太もも、ふくらはぎ、社交ダンサーはみんな使ってますね。
だから社交ダンスやってる方ってみなさん若々しんですね。
ただ、週末だけたくさん踊るとかじゃあまり効果がないそうです。
一度に分泌される量は決まっていて、たくさん運動したからたくさん若返るってわけでもないとのこと。
毎日少しずつダンスが一番いいみたいですよ。
そしてプロテイン補給。
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