スイング・サイド・ステップ

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2017/09/27

テーマ：社交ダンス(10033)

カテゴリ：ワンポイントレッスン

スタンダードの試合の時

最初に言われたのは女性のシェープです。

５種目連続で踊ると３曲目のヴェニーズで首が使い物にならなくなって、その後のスローフォックストロットやクイックステップではもうシェープどころじゃない感じになってしまってるんです。

でもご指摘を受けたのは後半の種目ではなく最初のワルツでした。

ホールドが潰れる瞬間があるみたいで...。

女性のエクステンションのキープって難しいですね。

先生と組んでいただいて片手で先生の胸を押さえたまま近付かないように自分のルーチンを踊ってみたら、起き上がろうとしてしまっている箇所がいくつもあるんです。

『首が太くなって羽生結弦くんみたいになって来た。』

これって褒められてるのかな？

大将には『そのうち魚人族になるぞ』なんて言われてます。

レッスンのメインテーマはヒップのスイングについてでした。

例えばワルツのナチュラルターン。

カウント２でグワーッと横にスイングしますよね。

それが私たちのは行ききってないというか、途中で行き詰まっているように見えるのだそうです。

原因はヒップのスイングが足りないということでした。

以前はラテみたいにヒップ動かすなって言われてたんですけどね。

やっとお許しが出たみたいです。

ヒップスイングしたらすごい進むと大将は大喜びでした。

最近練習に行くと講習会で教わったボックスを二人でやってるんですけど、それだけではダメなんだそうです。

それはそれで足首強化にはなるんですが、スイングの練習も加えることになりました。

難しいのは外回りの人が大きく横に出るステップですが、これをスイング・サイド・ステップというそうで、ただ横に大きく出るんじゃあないようなんですね。

足を横について滑らして行くとどうしても接地面積が大きいせいかインサイドエッジでブレーキがかかるようになってしまいます。

滑らない床では特にそうですね。

軸足を通過するまではまっすぐ持って来て、そこからブリッジのように足を出しつつボールターンしながら横に着くというイメージでした。

『ナイスチャレンジ』とは言っていただきましたがこれがなかなか出来なくてね。

レッスン時間ずっとボックスやってました。

内回りの人はポインティングフットで、外回りの人のサイドステップの大きさに合わせます。

ナチュラルターンとリバースターン両方で綺麗なヒップスイングとスイング・サイド・ステップが出来るように練習して行きたいと思います。