2019/05/23
テーマ： 社交ダンス(10042)
カテゴリ： ワンポイントレッスン
ここ最近の一番の練習テーマはセンターに集める意識です。
踊るということは歩くことがベースになっているので、歩き方が綺麗なら踊りも綺麗に見えるはず。
例えばルンバウォークで１歩進む時、後ろ足が前足を通過する瞬間がありますね。
この時に両足が綺麗にボディの真下に集まっているか。
特にラテンドレスの女性は脚が丸見えなので目立ちます。
集めるポイントは 膝 なんですね。
まず膝を集めるんです。
足だけでなく上半身もいくらウネウネしても次の動きに入る前に必ずセンターに戻すこと。
手の動きもテキトーに動かしているよりはセンターに戻して次の動きに入る方が綺麗です。
上手な選手は遠くに伸ばした手をその後どうするのか。
まず 肘
意識的に指先から戻すこともありますけどね。
伸ばす時も戻す時も、基本は肘からです。
このセンターに集めるというのは、力強く美しく踊るための 根本原理 のようです。
スタンダードの講習会 でも言われました。
例えばワルツのナチュラルターンの１歩目を踏み出す瞬間とか、プレパレーションで開いてた脚を集めますよね。
センターに集めるとどんないいことがあるかというと、単に見栄えだけの問題ではなく重心がぶれないという利点があります。
ゴルフの練習で、軸をブラさないために脚を揃えてスイングする練習をしたことがありました。
試しに脚を左右に開いたまま歩いて見てください。
上体が左右にぶれます。
脚を開いたままだと一人でもユラユラするんですから、ダンスで二人で組んでそれぞれがユラユラしてたら一体感は得にくいでしょう。
スタンダードのレッスンで、技と技の間に必ず ニュートラル・ポイントを通過 するようにと言われたことがあるんですが、これも同じことだと思います。
ラテンのリードもそうです。
男性は繋いだ手からボディを離すことで女性を誘導しますが、必ずその後ボディをセンターに戻すんです。
ゴムゴムの原理 で書きましたが、女性が出て来るまでそこで待ってるわけではないんですね。
センターに集める意識は個人でも必要なんですが、二人で組んだ場合の二人のセンターという意識も重要なんです。
そこが二人で踊るダンスの難しさでもあり醍醐味でもあるんですね。
踊るということは歩くことがベースになっているので、歩き方が綺麗なら踊りも綺麗に見えるはず。
例えばルンバウォークで１歩進む時、後ろ足が前足を通過する瞬間がありますね。
この時に両足が綺麗にボディの真下に集まっているか。
特にラテンドレスの女性は脚が丸見えなので目立ちます。
集めるポイントは 膝 なんですね。
まず膝を集めるんです。
足だけでなく上半身もいくらウネウネしても次の動きに入る前に必ずセンターに戻すこと。
手の動きもテキトーに動かしているよりはセンターに戻して次の動きに入る方が綺麗です。
上手な選手は遠くに伸ばした手をその後どうするのか。
まず 肘
意識的に指先から戻すこともありますけどね。
伸ばす時も戻す時も、基本は肘からです。
このセンターに集めるというのは、力強く美しく踊るための 根本原理 のようです。
スタンダードの講習会 でも言われました。
例えばワルツのナチュラルターンの１歩目を踏み出す瞬間とか、プレパレーションで開いてた脚を集めますよね。
センターに集めるとどんないいことがあるかというと、単に見栄えだけの問題ではなく重心がぶれないという利点があります。
ゴルフの練習で、軸をブラさないために脚を揃えてスイングする練習をしたことがありました。
試しに脚を左右に開いたまま歩いて見てください。
上体が左右にぶれます。
脚を開いたままだと一人でもユラユラするんですから、ダンスで二人で組んでそれぞれがユラユラしてたら一体感は得にくいでしょう。
スタンダードのレッスンで、技と技の間に必ず ニュートラル・ポイントを通過 するようにと言われたことがあるんですが、これも同じことだと思います。
ラテンのリードもそうです。
男性は繋いだ手からボディを離すことで女性を誘導しますが、必ずその後ボディをセンターに戻すんです。
ゴムゴムの原理 で書きましたが、女性が出て来るまでそこで待ってるわけではないんですね。
センターに集める意識は個人でも必要なんですが、二人で組んだ場合の二人のセンターという意識も重要なんです。
そこが二人で踊るダンスの難しさでもあり醍醐味でもあるんですね。
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