スポットターンとスイッチターン

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2026/09/25

テーマ：社交ダンス(10006)

カテゴリ：ワンポイントレッスン

スポットターンは知ってましたが、スイッチターンという似たようなステップがあることを知りませんでした。

ステップは同じなので、スピードが速いスポットターンかと思ってたんですけど別の名前があったんですね。

右回りと左回りは足と回転方向が逆になるだけですので、男性から見て左回りのステップを以下に紹介しています。

＜To Left＞
男性
２　右足　左足と同一線上に前進し左へ１／４回転、更に１／２回転、右足後ろで終わる
３　左足に体重を移す（左へ１／４回転）
４・１　右足　横へ

女性

３　右足に体重を移す（右へ１／４回転）
４・１　左足　横へ

スポットターンとスイッチターン、一体何が違うのかというと、カウント2で前進して、次のカウント３までの間のどのタイミングで180度（１／２）回転するかが違うようです。

よく数字カウントの間に＆（エンド）カウントを入れて数えたりしますが、それをちょうど２と３の真ん中とすると、スイッチターンはカウント２と＆までの間に回る、スポットターンは＆カウントと３までの間に回るというイメージです。

回転スピードもスイッチターンの方が速そうですよね。

スイッチですから、パチっと切り替わるんでしょう。

ルンバは曲がゆっくりなのでどちらも対応できますが、チャチャではのんびりスポットターンというより、パキッとスイッチターンするのが主流じゃないでしょうか。

同じようにカウント３からの90度（１／４）回転も早めのタイミングで回るのがスイッチターン、遅めで回るのがスポットターンです。

速く回るといってもスピードに限度がありますから、音に遅れないためにはスイッチターンは数字カウントで足に乗るやいなや回る、スポットターンは＆カウントで回るくらいに覚えておいた方が普通に見えると思います。

リード＆フォローで、この２つを使い分けられるんでしょうか。

リーダーの頭にはどっちかイメージがあるはずですが、それを女性に伝えたりフォローしたりするのって難しそうですね。

多分向かい合ってるカウント４・１の時に定速運動のスポットターンなのか、急加速のスイッチターンなのかをボディとか顔つきとか目とかで伝えるんでしょうね。

パーティダンスは苦手なんで、鈍い私には分からないかも…。