気がつけばバスケットボール人生 　

こんにちは e no です。

夏の「カラダいじめ」はもうやめよう …（１）

「うだるような暑さ」という言い方があります。

「うだる」というのは「 茹る ( ゆだる ) 」からきた言葉で、

「 茹でる 」（ 熱湯に入れて 煮る。患部を湯に浸したり、湯気で蒸したりする）

という意味です。

つまり「うだるような暑さ」とは「 茹であがるような暑さ 」という意味なの

ですが、これは日本の夏の特徴をよく表した言い方だと言えます。

理由は、日本の夏が「高温・多湿」だからです。

気温が高いばかりでなく、湿度がとても高い。

まるで蒸し風呂に入っているかのように、ムシムシ暑い。

このムシ暑い「高温・多湿」な日本の気候は、

実はスポーツを行うのに好ましくない条件なのです。

人間のからだは、運動を行うと体温が上がります。

ただし、体温が４２度以上になると、生命に関わる危険性があるので、

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