PR
EGのつぶやき
【ブログテーマ】 ✳︎購入商品よかったものの口コミ✳︎居酒屋・カフェおすすめ ✳︎旅行・観光✳︎料理✳︎健康情報 ✳︎なんでもないつぶやき(ひとりごと) ・・このあたりで不定期気ままに投稿しようかなと思います！ 【仕事】旅行会社〜6年→コロナ禍バイト生活→内勤営業 【所有資格】総合旅行業務取扱管理者/腸活アドバイザー ぜひ広くあたたかな目で、そして暇つぶしにでもご覧いただけると嬉しいです(^^)♡
カレンダー
コメント新着
コメントに書き込みはありません。
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2023.10.26
テーマ： 栄養素(11)
カテゴリ： 健康
昨日の夜が蓮根だったので、
蓮根に関する豆知識を投稿します！
秋は旬ですね♡
煮物、サラダ、天ぷら、きんぴらなどなど、
いろんなお料理がありますが、
何が好きですか？
私は、シャキシャキした歯応えが
残っている方が好きなので、
天ぷらとか好きですね🤩
カリウム/血圧を下げる
ムチン/胃壁に良い
ビタミンC.食物繊維も入ってます◎
蓮根を食べる時に出てくる糸のような繊維質は、
根っこから水分や栄養分を送る役割を果たしているらしいです！
食感を楽しみたい人は横に切り、
ホクホク感を楽しみたい方は縦に切ると良いみたいですよ〜
蓮根は根ってついてますけど、
実は茎の部分らしいです😳
(それはどうでも良いですかね笑)
【ふるさと納税】千葉県れんこん部門注文数最上位達成！【訳あり】無選別 神崎町ふるさと れんこん（4kg） | 野菜 やさい 食品 人気 おすすめ 送料無料
蓮根に関する豆知識を投稿します！
秋は旬ですね♡
煮物、サラダ、天ぷら、きんぴらなどなど、
いろんなお料理がありますが、
何が好きですか？
私は、シャキシャキした歯応えが
残っている方が好きなので、
天ぷらとか好きですね🤩
カリウム/血圧を下げる
ムチン/胃壁に良い
ビタミンC.食物繊維も入ってます◎
蓮根を食べる時に出てくる糸のような繊維質は、
根っこから水分や栄養分を送る役割を果たしているらしいです！
食感を楽しみたい人は横に切り、
ホクホク感を楽しみたい方は縦に切ると良いみたいですよ〜
蓮根は根ってついてますけど、
実は茎の部分らしいです😳
(それはどうでも良いですかね笑)
♪楽天ROOMもやってます！♪
【ふるさと納税】千葉県れんこん部門注文数最上位達成！【訳あり】無選別 神崎町ふるさと れんこん（4kg） | 野菜 やさい 食品 人気 おすすめ 送料無料
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[健康] カテゴリの最新記事
-
いちじく 嬉しすぎる効能あり 2024.08.14
-
夏のなんとなくの不具合、違和感に 2024.07.31
-
【美容ネタ】紫外線の季節がやってきてま… 2024.05.30
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
