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プライベートな旅行記　ハワイ酔っ払い編

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March 22, 2006

私、去年の今ごろまではがむしゃらに運動していました。
ジム通ってＭＴＢ20キロ漕いで、フラやヒップホップを習ったり・・・。

お陰様で体脂肪率は10％代で留めることができていました。

今じゃぁ、20％軽く越しています。
さっきまでテニスで散々燃えて運動していたのに、今計ったら22％！

体重は自分の理想体重を保持しているつもりだけど、体脂肪がなぁ。
もっと歩いたり動きまわらなきゃいけないんでしょうね。

目指せ！10％台！！

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最終更新日 March 22, 2006 10:35:17 AM
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■コメント

Re:なんで体脂肪がへらないんでしょう(03/22)

kaoritaly さん

いやいや、あなたもう年女なんだから２２％くらいで悩む必要ないでしょう。

ギスギスでもあれよ、気持ちよくないと思うよ～（爆）

ま、私なんてもう最近は軽く・・越えてるので気にしてないけどね～＾＾；＞それもどうかと思うって？！　 (March 22, 2006 11:36:03 AM)

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Re[1]:なんで体脂肪がへらないんでしょう(03/22)

午後55555 さん

kaoritalyさん
＞いやいや、あなたもう年女なんだから２２％くらいで悩む必要ないでしょう。

え？そうなのかねぇ・・・。
＞
＞ギスギスでもあれよ、気持ちよくないと思うよ～（爆）

笑えます。かおてぃん。

＞
＞ま、私なんてもう最近は軽く・・越えてるので気にしてないけどね～＾＾；＞それもどうかと思うって？！　

いやいや、ちょっと安心だよ。ありがとう
(March 22, 2006 02:59:23 PM)

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