2013年09月の記事
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五感ゆるゆるわがままセラピー入門
ゆるスピコミックエッセイ！私のカラダってこんなだったの？！原因不明の腹痛、不眠、生理不順、冷え性……。不調を抱えるおつかれ女子がマイペースに楽しくわがままに、カラダとココロを癒した13種類のセラピー体験！【送料無料】五感ゆるゆるわがままセラピー入門 [ アオノミサコ ]価格：1,050円（税込、送料込）●ゆるめて伸ばして温めて…… 陰ヨガ／よもぎ蒸し／マーメイドセラピー●カラダのしくみを知る！ 月経血コントロール／アーユルヴェーダ●植物の力でリラックス フラワーセラピー＆フラワーエッセンス／ひまし油湿布●ココロに深く潜る シロダーラ／クリスタルボウル／ヒプノセラピー●自然に、人に、癒やされる 青木ヶ原樹海／ダイアログ・イン・ザ・ダーク……さらに、布ナプキンの作り方＆型紙つき！
2013年09月30日
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キッチンで作るナチュラルパック
保存料も添加物もなし！食材のビタミンやミネラル、酵素で素肌を美しくよみがえらせるとっておきのスキンケアレシピ。【送料無料】キッチンで作るナチュラルパック [ チェユナ ]価格：1,680円（税込、送料込）【目次】 １ あなたの肌にぴったりのスキンケアは？（身近な食材を使ったパックで、今日から素肌美人に！／食材を使ったナチュラルパック５つのメリット ほか）／２ キッチンで作るナチュラルパック・実践編（天然の力を１００％生かす！パック作りと使い方のポイント／パックの使い方の基本 ほか）／３ ナチュラル素材でデイリーケア（日々の洗顔をサポートするナチュラル素材（米ぬか／オートミール粉／小豆粉）／デイリーケアの基本は、洗顔と保湿！ ほか）／４ ナチュラル素材で全身ケア（ハンドケア／全身の肌を美しく保つ生活習慣とは？ ほか）
2013年09月30日
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タニタとつくる美人の習慣
タニタの１２ヵ条、若さと美しさを守る食べ方の基本。あなたのブリリアントボディ度を判定。筋肉量で美人度がチェックできる。骨美人になるための５ヵ条。眠りの質をアップするたった２つの秘訣。【送料無料】タニタとつくる美人の習慣 [ タニタ ]価格：1,000円（税込、送料込）【目次】 第１章 間違ったダイエットの落とし穴（食べずにきれいにやせるなんてできない／筋肉こそが“補整下着”の役目を果たす ほか）／第２章 美人の基礎知識（魅力的な体づくりのためにあえて太った美女たち／日本と韓国の女性の違いは筋力？ ほか）／第３章 美人の計測（まずは自分の消費カロリーを知る／女性ホルモンは食べてつくられる ほか）／第４章 美人の食習慣（ファンデーション以前に土台を磨く／カロリーダイエットより食べてやせる ほか）／第５章 美人の生活習慣（たった２０分で細胞から活性化する入浴／寝不足で女性ホルモンが減少する ほか）ごはん18食社員食堂みそ汁18食セットおすすめ品【RCP】東洋ライス タニタ食堂の金芽米ごはん＆...ダイエット特集 お料理・レシピ本特集日本各地のグルメ本特集
2013年09月04日
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アロマテラピーの基本
心と身体をリフレッシュするアロマテラピーを始めませんか？心地よい香りは心や体の落ち込んでいる部分を癒してくれるだけではなく、盛り上げてくれるパワーを秘めているのです。そんなアロマテラピーについてわかりやすく紐解いたのがこの本です。基本となる５３の精油の解説やキャリアオイルガイド、香りのレシピや症状別のアロマテラピーの使い方、それに注目を集めている身体のトリートメントの方法や＆アロマクラフトを解説などアロマテラピーのことがよくわかる１冊です【送料無料】アロマテラピーの基本価格：580円（税込、送料込）そのほかアロマテラピー関連書
2013年09月01日
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