2020年08月の記事
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遅寝
今日は朝起きて旦那としゃべっていたら時間がなくなってしまったので3kmにしました。そして、今この時間にブログ更新＝起きている＝明日（今日）の早起きは厳しいと言う事で、明日は走るの休もうと思います。いかに早く寝て早く起きるか…テレビ、パソコン、ゲーム…だらだらとやってちゃダメなんですよね。特にゲーム！でも、楽しみの一つでもあるし…。まるで子どもですよね。（今時の子どもの方がしっかりしてるかも。）親に怒られないからタチが悪い（笑）それでは、おやすみなさい。
2020.08.19
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2日目
今日もちゃんと走りました。出かける予定もあって、いつもなら「バタバタするし…」とか理由つけて走らないんだけど今日は走りましたよー。2日目はきつかった。昨日の疲れが残っているんでしょうね。途中、タイムが9分超えたときは歩こうかと思ったけど昨日も歩いたし、クセになったらまずいので我慢して走りきりました。明日は計画的休みです♪
2020.08.16
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8月〜
久々に更新。あれから結局6月は25km止まり。7月は29km、8月は今日で23kmとなっています。要は全然走っていないということです。毎月、月が変わる度に今月こそ！と思うんですが、全く続かない。さて、どうしたものか…大会も少しずつ開催されるようになりました。大会参加はモチベーションというか、やらなきゃ！という気持ちにさせてくれる重要な存在です。そう言いながら去年とかも軒並み練習不足のまま参加していましたが…それでも今年の自分を見ていると大会の存在はそれなりに練習するように導いてくれていたんだなと思います。でも、今年はいいや。大会には出ません。なんとか一人で、来年につなげられるように頑張ろうと思います。今日はゆっくり8km走りました。8kmを1時間6分ほどかけて。ペースとしては8分18秒。これって歩いたらどのくらいなんだろう？と思って、途中1km弱歩いてみました。普通に歩くと10分30秒〜ちょっと速足を意識して歩くと10分くらいでした。結構ちょっとしたことでタイムが大きく変わるので正しくはないかもしれませんが9分くらいまでなら歩くよりは速そうです。（自分基準です。）マラソン等でタイムが10分近くになったら思い切って歩いてもいいのかもしれないなーなんて思ったりもしましたがどうでしょうね。明日も走ろう〜
2020.08.15
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