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♪ふぁど♪
駄文な上に、内容なし。それでも続けることに意味がある、と思い込む。暇つぶしにでもご覧ください。
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July 22, 2016
テーマ： 健康・ダイエット(67)
カテゴリ： 日常
先週届いたバイク、
パパは、休日にしかできないけれど、
私は一応、毎日やっています
一日30分。
だいたい12kmぐらい。
10分超えると、じわじわ汗ばんできます。
初日こそ、30分こぎ終えると、足がプルプルしちゃってましたが、
その翌日からは、特に問題なく。
今日は、5分長くやってみましたが、それでも大丈夫。
体重的には、まだそれほど変化は…（笑）。
まぁ、誤差の範囲内です
地道にやっていきます。
続けることが大事だと思うから。
パパは、休日にしかできないけれど、
私は一応、毎日やっています
一日30分。
だいたい12kmぐらい。
10分超えると、じわじわ汗ばんできます。
初日こそ、30分こぎ終えると、足がプルプルしちゃってましたが、
その翌日からは、特に問題なく。
今日は、5分長くやってみましたが、それでも大丈夫。
体重的には、まだそれほど変化は…（笑）。
まぁ、誤差の範囲内です
地道にやっていきます。
続けることが大事だと思うから。
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