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ミック2フォシーガ
在宅勤務中にフォシーガでダイエットする記録。下手すると一日数十歩しか動いてません。要は楽して体重減少するためにちょっと健康リスクを取っているブログです。 60日目からグルコバイも併用しています。
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2022.05.03
テーマ： ダイエット日記(22527)
カテゴリ： 自己紹介
昨年10月4日に更新してから今日まで211日間も更新をサボってしまった。更新休止までフォシーガ、ジャディアンスを飲んだのが172日だったからサボった期間の方が長いのが自分らしくて妙に納得。
そして再開する動機はもちろんリバウンドしたから。
ブログの休止と服薬は連動していなくて、ブログを休止した10月からは緊急事態宣言下では無くなったのでほぼ毎日会食していても12月末まではジャディアンスがあったので83kg付近を変わらずウロウロしていた。自分の意志と無関係な会食が多すぎて食べたものを記録出来なくなった。
年が明けてまた緊急事態宣言になって在宅勤務が増えた頃、ジャディアンスのストックがなくなったのが1月19日でこの時が82.5kg。2月に人間ドックの予定があり、結果が会社に送られてしまうので薬で尿糖が高くなっている状態によって糖尿病だと誤解されないようにジャディアンスを追加注文しなかった。
2月3日の人間ドックでは83.3kg。医者に1年で10kg落としたことを褒められて満足してしまい、その日以降、薬の追加注文どころか体重すら測らなくなった。
4月に入り、93kgの頃からワンサイズ落としても少し緩く感じていた服が再びキツくなってきた。それでも海外出張で飛行機に長く乗る時に93kgだった時に感じていた重すぎることによる背中や腰の辛さは無かったことを言い訳に、体重計で現実を見ることを避け続けた。
4月26日に流石に嫌な予感がして体重計に乗ってみたら86.1kg。2021年7月19日以来の86kg台。
ってことてブログ再開します。
食べたものを記録する自信がもう無いから、到着までは今回のダイエットの前回からの変更する点について書いていこうかな。
そして再開する動機はもちろんリバウンドしたから。
ブログの休止と服薬は連動していなくて、ブログを休止した10月からは緊急事態宣言下では無くなったのでほぼ毎日会食していても12月末まではジャディアンスがあったので83kg付近を変わらずウロウロしていた。自分の意志と無関係な会食が多すぎて食べたものを記録出来なくなった。
年が明けてまた緊急事態宣言になって在宅勤務が増えた頃、ジャディアンスのストックがなくなったのが1月19日でこの時が82.5kg。2月に人間ドックの予定があり、結果が会社に送られてしまうので薬で尿糖が高くなっている状態によって糖尿病だと誤解されないようにジャディアンスを追加注文しなかった。
2月3日の人間ドックでは83.3kg。医者に1年で10kg落としたことを褒められて満足してしまい、その日以降、薬の追加注文どころか体重すら測らなくなった。
4月に入り、93kgの頃からワンサイズ落としても少し緩く感じていた服が再びキツくなってきた。それでも海外出張で飛行機に長く乗る時に93kgだった時に感じていた重すぎることによる背中や腰の辛さは無かったことを言い訳に、体重計で現実を見ることを避け続けた。
4月26日に流石に嫌な予感がして体重計に乗ってみたら86.1kg。2021年7月19日以来の86kg台。
これはヤバいと思いすぐにフォシーガを発注。届くまでの間にこれ以上体重が増えないことを祈りつつ到着を待っている。ジャディアンスではなくフォシーガにしたのは、もはやジャディアンスの存在すら忘れていたから。
ってことてブログ再開します。
食べたものを記録する自信がもう無いから、到着までは今回のダイエットの前回からの変更する点について書いていこうかな。
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